槟榔谷“快乐轻断食养生营”面向全国招收学员

　　7月11日，海南槟榔谷黎苗文化旅游区2022年第一期“快乐轻断食养生营”，面向全国招募热爱康养健身的游客朋友。此举既是融入保亭“三区三地”康养大格局的积极响应，也是推动景区康养旅游产业健康发展的创新需求。为期3天的养生之旅中，学员们置身雨林与大自然对话，享受“健康生活目的地”的愉悦时光。

营员们学习“养生操”（槟榔谷景区供图）

　　此次开班核心课程有：《养生操》《科学轻断食》《热带雨林音乐疗法》《古法养生》《徒步雨林》《精心冥想》等十余项课程，营期准备了果蔬营养餐，保证营员们在课程学习期间，还能补充必要的给养。课程学习中，营员们将置身优美的雨林环境中，体验“轻断食”系列活动带来的快乐。

　　“轻断食”是暂时性地断绝正常饮食，注重一个“轻”字，用替餐食品或者天然蔬菜水果来替代三餐的轻体方式，让参与者以全新的方式去享受另一种美味。“ 轻断食”的健康效益不胜枚举，即使是停止进食的时间很短暂，也能启动不少所谓的修复基因，带来长期的益处。报名时间为即日起至7月21日，7月22日开营，每期学员人数为10-16人，首期营费690元/人，还能享受买一送一特别优惠。

营员们展示扎染作品（槟榔谷景区供图）

　　据了解，打造海南“健康生活目的地”，是槟榔谷景区转型发展的战略核心。在此背景下，“轻断食”的推出契合了景区发展布局，也迎合了旅游市场对康养旅游体验的新需求，连续推出5年来深受广大游客的喜爱。该产品的推出旨在通过科学系统的学习体验，提升学员自我调养身体、科学饮食，达到减轻体重，健康长寿的目的。此外，景区还以“悠黎客”拓展基地为核心，暑期陆续推出了夏令营、毕业季、同学会、研学旅行等产品，不断丰富人们对健康快乐的文旅需求。（陈建峰 潘达强 ）