开始工作后，我爱上了跑步

7月10日，母校（东北林业大学）70周年华诞！我在深圳跑了个半马，21km，遥祝母校节日快乐！

21km，对我应该有特殊的意义：

我2001年入学，今年2022年，算了下2001-2022，刚好21年！所以跑了个21km！就是不知道2032年时，能否跑个30km！

跑步这个事，真正开始就是大学期间！记得大一的时候还有冬训，接着还有学院内部年级运动会！我可能是被逼迫吧，寝室有一个兄弟是在学生会管体育这块！

于是、每天早晨我们都去集合、去跑步！

那个时候的跑步呀，5km就是上限了吧，真的跟现在的跑步生活差距很大！现在想想：那时正年少，为什么就没有整个半马或者全马呢？

校运会上，跑完10km就有积分，学院有两个人参加10km比赛，跑的很慢，室友是这样给我解释的！

我那个年代周围有能跑个10km的，都能数的过来！那时候也没有跑团、没有运动手表、跑步想听着歌也是件不容易的事吧！

毕业后，尤其是2007年到深圳后，就很少回去！2020年12月份才是回过一次哈尔滨，但当时:一方面是有疫情；另一方面带买手去那边现采货品，每天都是5点-10点的节奏！没想到，老板娘的父亲竟然也是东北林大的，真的是缘分，所以在回深圳的那天，她开车送我到林大门口拍了张照片，通过紧锁的大门看了看记忆里的母校！

说跑步吧！工作后确实生活节奏有了很大的变化！在学校养成的跑步习惯一直伴随着我，但跑量都是一般！主要是那个时候也没有跑步排名、马拉松也不是很热！

07年刚开始在深圳，公司扔给我一个文件：1个月的时间，了解SQL数据库！要学会查询、支持做分析报表！

这种学习型的压力工作，经常一天除了吃饭都不离开位置，一个月下来，发现自己背特别不舒服！该怎么办？

我开始把跑步捡起来，那个时候是晚上！从住的宿舍跑到华侨城里面的田径场，再跑步10圈左右！

跑了一段时间，一切都恢复正常了！

我们跑步，除了跑步，还有拉伸，放松身体，更放松背部！

09年之后就开始频繁出差，生活节奏的不稳定，在休息的时候、在突然就有时间的时候，就跑跑步！

这个时候的跑步就是生活的调味剂，开始渐渐有感觉！

14年我的第一个孩子出生！生活的节奏发生很大的改变！一早家人要吃早餐，媳妇照顾孩子忙不过来！我呢，就需要5点多起床，为家人准备早餐（一般就是煲粥），再出去跑步，回来路上买些包子馒头！

这样的生活成为了生活，一直延续到今天，未来应该还会延续很多年吧！

这期间我开始跑10km！第一次是在华侨城的田径场，那25圈跑下来，曾经受伤过的脚脖子开始痛、有些发麻，特别的感觉是煎熬，但就是坚持了下来！

2011年的时候在深圳第一次参加马拉松，跑了个半马！

2014年生活节奏就进入创业状态！自己的跑步生活也是渐入佳境：

跑步除了生活节奏的需求外，自己也开始有了追求，

逐步感觉到这个爱好给自己带来了越来越多的收获：

比如：每早都有个时间放空自己、思考未来！

比如：在压力大到块奔溃的时候，跑一场半马，啥也不想就出汗，等跑舒服了再想想该怎么办！

比如：在连续出差了一段时间后，身心疲惫！就到一个风景特别好的地方，比如红树林跑一跑，洗去身体和心灵的疲惫！

比如：在放了个长假要开始忙碌的时候，一般会跑个半马，让身体状态先活跃起来！

比如：每天5点起床，晚上9-10点到家，保持生活的热情、工作的热情，从一早跑的大汗淋漓开始！

比如：20年过去了，身体状态，最重要的是体重，还是初入学校的样子！

跑步给你的是对生活永远不变的年轻心态！在面临生活的考验时，这应该是最重要的吧！

反正我是喜欢！

它也不需要你付出太多！

一双跑鞋、安排好时间、可以附近马路、公园，开始就好了！

我曾经看到一篇文章，里面描述美国华尔街的精英们，脱了西装后，他们的身份就成为橄榄球运动员、田径运动员等等！

咱们的毛主席也曾经说过这么一句话：文明其精神，野蛮其体魄！这里的野蛮是强壮，是自律，更是追求！

所以，当我们步入大学校园、当我们开始进入社会职场后，当我们有了主动安排时间调整自我的时候，跑步，可以把它坚持成一个习惯！

相信我，你会受益终身的！

2018年十一，跑团活动

2018年末，参加深圳马拉松

2019龙岗半马，1:37

2020年，人生第一个半马