燕燕说我这个孩子是不是厌食，要不要吃药？医生说厌食的孩子没有这么多，主要是你给孩子喝母乳太多了，没有及时地给孩子加辅食。

建议每天定一餐给孩子只吃辅食，如果孩子不愿意吃的话，那么也要等下一餐才喝母乳，慢慢地让孩子知道这一餐就只能吃辅食。

后来燕燕回家之后每天中午都让奶奶给孩子喂一餐辅食，孩子因为没有闻到妈妈的奶味，知道没有其他东西吃了，也开始慢慢地吃辅食了。

孩子刚添加辅食不愿意吃，极可能是妈妈喂错了，家长快自查

★过晚添加辅食

建议孩子满6个月开始添加辅食，那是因为孩子在6个月的时候，味蕾处于比较敏感的时期。

这时候孩子对各种食物是很感兴趣的，如果妈妈这个时候没有及时给孩子添加辅食，到了8个月甚至9个月再给孩子添加辅食的话，孩子已经错过了添加辅食的敏感时期，再给他加他就不愿意吃了。

★家长没有添加辅食的意识

就像燕燕一样给孩子加辅食发现孩子不爱吃辅食，而母乳要比较充足的话，就直接给孩子喝母乳。

或者有些妈妈觉得奶粉的营养会更好，孩子不愿意吃辅食就喝奶粉吧，结果反而会导致孩子越来越不喜欢辅食。

孩子慢慢地长大，母乳或者奶粉的营养不能满足孩子生长发育的需求，就会影响孩子身高的增长，影响孩子体重的增长。

★孩子的辅食用具不合适

比如说给孩子用大人的勺子，孩子的嘴巴都很小，用大人的勺子太大了，伸进嘴巴的时候孩子会不舒服，所以会导致孩子下意识地厌恶吃辅食。

所以我们在孩子添加辅食的时候，建议是购买孩子专用的餐具。

刚买回来的时候，还可以让孩子拿着餐具当玩具，玩一下之后清洗消毒干净就可以了，孩子喜欢餐具之后，他也会爱屋及乌，喜欢上餐具里面装的辅食。

而孩子用专用的餐具也更有利于孩子的健康，避免跟大人的餐具混在一起引起交叉感染。

★妈妈过高估算孩子的食量

比如孩子刚添加辅食的时候，最多只吃一两口，慢慢地稍微增多，有一些家长觉得孩子加辅食就像吃饭一样要吃一碗，所以看孩子只吃一两口，就觉得孩子厌食。

或者是刚开始加辅食，一下子给孩子喂多了，导致孩子撑了，不想吃了。

孩子添加辅食一定要循序渐进，由少到多，不能操之过急。

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。

以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。

一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。

看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。

此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。

每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。

同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。

很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。

而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。

用过的人都说好，满满的好评：

书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。

有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！

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