其实对于糖尿病患者来说，并没有什么食物是必须完全禁绝的，包括酒精的摄入也如此，虽然我们提倡糖尿病患者要注意控制饮酒，对于某些比较严重的糖尿病患者，也会提醒尽量的不要喝酒，但对于糖尿病人喝啤酒的事儿，我们还是应该辩证看待。

糖尿病人还能喝啤酒吗？

对于这一点，我们还是应该结合实际情况来看，对于一些有严重糖尿病并发症问题，低血糖风险非常高，以及有严重肝肾功能损伤的糖尿病患者来说，就不应该考虑喝什么酒的问题了，这种情况下，应该严格遵守禁酒的要求，尽量的不要再喝酒，让酒精摄入对疾病的控制造成进一步的不利影响。

而对于一些糖尿病初期的患者，或者是血糖控制相对较好，同时也还没有相关并发症的糖尿病患者，如果说无法做到完全禁酒，能够有所控制，偶尔喝点啤酒也是完全可以的，只要不是经常喝，过量地喝，如果能够保持好适量和饮酒的频次，喝点啤酒对于糖尿病的影响也会相对较小，也并不是一定要完全禁绝，毕竟有些朋友，即使给他提出严格的要求，他也不一定真的就能够做到，在这样的情况下，不妨采取一个更为能够让人接受的方式，控制好量，控制好安全的前提下，尽量少喝点。

虽然有些糖尿病患者可以适度地喝一点啤酒，但对于喝啤酒可能对糖尿病患者带来的风险和危害，也应该有足够的了解，只有了解了这些饮酒的危害性，如果真的是重视自身的长远健康的糖尿病患者，才能够更好地做好自律和控制，避免长期大量饮酒带来的叠加健康危害。

关于糖尿病患者喝啤酒，会有哪些潜在风险？我们主要从糖和酒精的摄入2个方面来说。

糖尿病人喝啤酒，会使血糖升高吗？

关于这一点，有些朋友主要是从啤酒所含的热量相对较高的角度来说的，的确相比于其他的酒，啤酒含有更多的碳水化合物，也是一种升糖指数较高的饮品。我们经常把啤酒称作“液体面包”，这么说其实一点都不夸张，啤酒中含有较高浓度的麦芽糖，其造成血糖升高的能力也是较强的，在各类食物分类中，啤酒与面食，甜食等食物一样，都属于高升糖指数的饮食，因此，喝啤酒的确可能会造成血糖的升高，特别是除了喝啤酒，再进食大量的高热量食物的时候，这种情况下，啤酒造成血糖升高的风险就会更高。

这样说可能不够明确，如果我们对比其他食物来说，大家可能就更了解啤酒的升糖能力了，我们喝一罐500ml的啤酒，摄入的热量就相当于一个2两的馒头所摄入的热量，而很多朋友在喝啤酒的时候，通常很难把握好饮酒量，如果喝上几瓶啤酒，导致血糖出现升高，也就不奇怪了。啤酒能够升糖的另一个重要原因，是啤酒中所含的糖分多数是低分子的麦芽糖，这种糖进入人体后很容易被吸收，因此，对于本身就有高血糖问题的朋友，喝啤酒后，可能会产生迅速升高血糖的效果。

糖尿病人喝啤酒，也应注意酒精摄入带来的风险

其实对于糖尿病朋友们来说，喝啤酒除了有摄入过多热量升高血糖的风险，更应该注意的是酒精摄入带来的风险问题。关于酒精与糖尿病的关系，研究发现适度饮酒能够改善健康人的胰岛素抵抗，有助于减少糖尿病的发病风险，但如果长期大量饮酒，则是导致糖尿病发生的重要风险因素。但这样的研究结论，绝不能作为适量饮酒有益于糖尿病患者健康的科学依据，糖尿病患者喝酒，不管是啤酒还是其他的什么酒，酒精的摄入都有可能对糖尿病患者造成一定的健康风险，特别是对于一些低血糖风险较高，或长期服用药物的糖尿病患者。

有些朋友的糖尿病问题，不但血糖高，而且在某些情况下，由于机体无法充分利用摄入的葡萄糖，还会出现血糖的剧烈波动，出现低血糖引发的健康危害和风险，而酒精的摄入，特别是一些喜欢先喝酒的朋友，空腹饮酒更会加大低血糖的发生风险，有些朋友可能会问，前面说啤酒升高血糖，现在又说喝啤酒会引发低血糖，这不是自相矛盾吗？其实糖尿病的发病机理，是因为我们身体对于血糖的代谢利用出现了问题，而糖尿病患者，很多也是发生低血糖的高风险人群，而这种血糖的剧烈波动性，也正是糖尿病损害身体健康的重要风险因素之一，如果我们了解了上述机理，就会明白，过量饮用啤酒，一方面可能会引起血糖的升高，另一方面也有可能会导致某些糖尿病患者出现低血糖风险，这些风险，都是值得注意的。

糖尿病患者喝啤酒，如果饮用量大，同样也会摄入不少的酒精，而酒精经过肝脏代谢，对某些药物也会形成一定的影响，可能会导致药效的加大或减弱，不管是哪种情况，也都会使我们的血糖失去控制，导致血糖波动的风险大大增加，因此，对于服药控制血糖的朋友，喝酒时就更要注意，应该尽量少喝，以免因为酒精影响药效，带来不必要的不良反应以及血糖波动风险。

综上所述，对于糖尿病患者来说，有些情况可以喝一点啤酒，但注意适量是非常重要的，由于啤酒的热量相对较高，即使喝也应该注意控制饮用量以及其他饮食的摄入量，如果喝啤酒，可以控制饮用量在300ml以内，同时可以先进食后饮酒，以避免喝的太多引起低血糖的风险。而对于一些低血糖风险较高的糖尿病患者，以及已经不宜饮酒的糖尿病患者，或者所用药物与酒精有明确相互作用的情况，还是应该尽量避免饮酒，以免引起不必要的麻烦和风险。

炎炎夏日，喝点啤酒是不是很惬意。但如果患了糖尿病，这一切都化作泡影，因为医生都会嘱咐病人，不要喝酒。当亲朋好友，举杯同饮时，糖尿病病人只能举起手里的白开水，略显尴尬。那么糖尿病病人喝啤酒是否会导致血糖升高呢？

让我们了解一下啤酒里除了少量酒精，还都有其他什么成分，是否存在导致血糖升高的成分。

啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3～5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。

由上可以看出，啤酒里含有低分子糖。我们所食用的任何食物都含有糖，只是多少的问题。这也是糖尿病病人饮食需要注意的地方。其实喝啤酒和糖尿病病人饮食控制是同样道理，不是绝对不能喝，是需要控制量。

啤酒虽然酒量含量低，但如果过量摄入仍会喝醉，这样酒精仍会对身体造成损伤，特别是糖尿病病人。有研究发现酒精通过诱导胰岛β细胞凋亡使胰岛β细胞功能障碍，可能是酒精导致糖尿病发生的重要机制之一。

啤酒里含有大量热量，长期过量饮用会导致热量过剩，脂肪、蛋白质提供热量减少，会引起脂肪堆积，导致肥胖，这不但对糖尿病不利，对任何人都没有益处。

服用降糖药或使用胰岛素时喝酒容易引发低血糖，严重时也可以引起昏迷甚至死亡。

对糖尿病病人不推荐喝任何酒，但若必须饮酒，需控制量，不要超出酒精里所含总能量。

女性一天饮酒的酒精量不超过15g，男性不超过25g；

15g酒精相当于350ml啤酒、150ml葡萄酒、45ml蒸馏酒；

每周不超过2次饮酒；

避免空腹饮酒。

总结：研究发现饮酒与糖尿病、高血压、高脂血症、酒精性肝病等疾病均存在直接或间接性关联，如果已经明确存在相关疾病，还是能不喝酒就不，毕竟身体是自己的。

先说结论：糖尿病患者喝酒后，开始容易低血糖，长时间后容易高血糖。

为什么可能导致低血糖

酒精能抑制肝糖原分解葡萄糖，喝完酒，一般血糖先降低，喝多了低血糖危险大。

酒精的热量非常高，等身体慢慢把酒精吸收代谢，又容易引起长时间高血糖。喝完几小时后血糖升高，喝多了会升高的很厉害。

所以，单纯酒精对血糖的影响是：开始容易低血糖，长时间后容易高血糖。

糖友不能空腹喝酒，避免低血糖；往往喝酒会吃东西，血糖还会同时受酒精和食物影响增高。

建议糖尿病患者尽量不要喝啤酒。

首先对于糖尿病患者来讲，大量饮用啤酒容易导致腹型肥胖，而且腹型肥胖又和胰岛素抵抗关系非常密切。胰岛素抵抗形成，会导致血糖更加难以控制，对胰岛素敏感性下降不利于糖尿病的治疗。

另外，很多糖尿病患者多半就有伴有尿酸水平升高或者有痛风，啤酒当中嘌呤含量比较高，大量饮用啤酒以后会导致尿酸水平进一步升高或者诱发痛风急性发作，对于糖尿病患者身体健康造成比较大的影响，所以不建议糖尿病患者喝啤酒。

《中国2型糖尿病防治指南》 指出饮酒会让血糖难以控制，不推荐糖尿病患者饮酒；如要饮酒，女性一天不超过15g，男性不超过25g，每周不超过2次；饮酒后应扣除相应能量的主食；应警惕酒精可能诱发的低血糖，避免空腹饮酒。

饮酒是如何影响血糖水平的？附糖尿病饮酒指南https://www.toutiao.com/i6733392048579183111/

糖尿病人可以喝酒吗？喝酒会加重病情吗？一篇文章说清楚

https://www.toutiao.com/i6669540678319473156/

我家老公就是糖尿病，他一般不喝啤酒，当然白酒也不喝。他喝了酒就感觉很不舒服！他说喝了酒胰岛功能出现问题，容易引起糖代谢紊乱，血糖会降低，然后吃了东西又会升高，一升一降身体很不舒服！

因为喝酒就要吃菜，吃肉，而一喝酒，吃肉吃菜就不能控制了，而肉菜里面的脂肪、油就不好控制，就容易让血糖升高！还有吃饭时，菜品中过多或少有淀粉，糖，都对血糖不好！

所以，糖尿病患者要注意控制饮食，不能饮酒，白酒啤酒红酒都尽量不要碰！还要适当增加运动，能有效的帮助调整血糖！

酗酒易引发糖尿病并发症

对糖友来说，酗酒的危害和普通人群没有很大区别，酗酒所面临的消化道的损害，即胃的损害，肝的损害，例如酒精性肝病及肝硬化等。而糖友更要注意的是，酗酒还可能会引发酮症发生的概率，因为酒精会对抗身体的胰岛素，抑制肝脏的糖代谢，所以当大量饮酒的时候，就会出现酮症。

糖友喝啤酒，“酒劲”还在的时候，会导致血糖降低；等“酒劲”过了，血糖就会升高。

一、啤酒导致血糖降低的原因

在我国，爱喝酒的朋友还是很多的。这其中，不乏有一些患了糖尿病以后，依旧在喝酒的朋友。这时候，你若劝他：患了糖尿病，就不要喝酒了。

他肯定回告诉你：有什么不能喝的，喝酒以后，血糖还变低了。

喝酒后，血糖变低，这个事确实是真的。这主要是因为，酒精会抑制体内肝糖原的分解。

我们要知道，机体内的血糖，是我们供能的主要物质。当血糖较多的时候，它就会储存起来。以什么方式储存呢？

就是肝糖原，也就是说，肝糖原相当于血糖的储备粮。一旦我们体内的血糖浓度偏低的时候，肝糖原就会分解成血糖。

可当我们喝酒以后，酒精就会抑制肝糖原的分解，相当于把血糖的储备粮给断掉了，血糖水平也就下降了。

若是空腹饮酒，或者是酒喝得太多，而饭菜又很少吃。就像最近报道的那则消息，三个人三盘花生米、三盘黄瓜，喝177瓶啤酒。那糖友若是这种操作，大量酒精抑制肝糖原分解，吃得食物又少，相当于断了血糖的两条来路，那出现低血糖的概率就很大了。

二、啤酒导致血糖升高的原因

在“酒劲”状态的时候，因为体内的酒精浓度含量较高，会对肝糖原分解有抑制作用。但随着体内酒精浓度的下降，“酒劲”过了以后，酒精对肝糖原的抑制作用消失。

这时候，血糖就开始反弹性增高。若正好又赶上下一餐的进食时间，在按平常的量去吃东西。这时候，血糖就很容易超标了。

此外，经常喝啤酒的人应该知道，啤酒的热量不低，它被称之为“液体面包”。经常喝啤酒，很容易出现腹型肥胖。这对我们糖友控糖而言，也是不利的。

总的来说，糖友喝啤酒，血糖是先降后升，波动较大。从平稳降糖的角度来说，这肯定是不提倡的。若糖友一定要喝啤酒，建议还是适量，男性一天以750ml啤酒为宜，女性一天以450ml为宜，不可多喝。

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