“阳过”的小伙伴应该听说过“复阳”和“二次感染”吧~

首先，什么是复阳？什么是二次感染呢？

复阳：核酸没有彻底转阴，在临界值处波动徘徊。一般是短期内发生的，在2-3周内，通常没有传染性。

二次感染：指的是人体在前一次感染完全康复后，当体内的特异免疫水平降到一定程度时，再次被同一种病毒感染入侵的现象，通常会间隔一段时间，比方说半年以上。二次感染具有传染性。

为什么转阴后会“复阳”呢？

1.、体内排毒：临床上发现某些人是反复排毒的。也就是说，排毒是间歇性的，核酸检测结果会认为是转阴之后复阳。

2、病毒载量较大：部分有基础肺病或者病毒载量较大的病人，治疗后转阴，结束治疗后又复阳。很有可能是新冠病毒没有活性的核酸片段在体内没有消除干净而被检测到。

总结归纳：一次“阴”了，第二次可能再检测出“阳”，一般波动一周左右，之后就测不到了。

如何尽量避免“再感染”呢？

饮食方面：忌大吃大喝、宜清淡营养

补充维生素C：橙子、奇异果、维C含片等

补充水分：温热水、柠檬水、盐水、电解质水、椰子水、

补充蛋白质：牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾、鸡肉、瘦牛肉、大豆

生活习惯方面：防护意识要加强、休息好了再出发

不要着凉受寒：转阴后1周内尽量不要洗澡！因为洗完澡人体的血液循环会加快，同时也会消耗能量和身体水分，身体机能和免疫力也会变弱！ 另外，不管是在家外出都要注意保暖，不要着凉~

保证充足的休息：不要熬夜，保证睡眠质量！ 不要做剧烈运动！剧烈运动会导致心肌负荷加重，严重者可危及生命，可适量运动~

做好个人防护：及时通风（每天至少30分钟）、定期消毒、勤洗手、勤换口罩、远离高密度人群

不要着急返岗：有些人刚退完烧急着回去工作，或者出门接着处理事情，建议大家体温恢复正常后，再在家里休息3-5天。一般情况下，有发烧症状的患者体温正常后三天，可能咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛的情况就会减轻。当这些症状不再影响睡眠和日常生活时，身体才算基本恢复，这时再准备返岗。

备好物资：日常所需的防疫物资准备好，这些东西还会持续使用一段日子，并且消耗得也快，所以基础的防疫物资可以多备些在家里~

例如：口罩、酒精喷雾、温度计、抗原检测盒、基础药品等等。

希望以上信息对大家有帮助！祝各位“小阳人”早日康复~

#我的新冠康复日记 #阳了 #确诊新冠后如何恢复 #新冠疫情 #

回答了：阳了、阳了一次二次都阳了，新冠病毒在到处流串，防不胜防，复阳后人们应该注意些什么。

身边好多人再次感染新冠病毒，复阳了，我们应该注意些什么呢：面对多次的新冠肺炎的来袭，现以见怪不怪了，都得很坦然的接受这个事实，病毒在以身试法，一次、二次，甚至多少次在不断欺负人类，浸害人类的身体健康，还在不断的变异之中。

人类最聪明，你敢来，人就用科学的方法去克制它，最多是把命不要跟它决斗，它怎么变异，人就会有招应对它，这个世界就是人最多，不会怕它，只要用好的心态去面对，就会战胜它。

人还是灵活多变，重在防控，人们通过这几年的防范，己积累了不少的防控经验，一次，二次的都战胜了（不那么紧张了）

～～人生美景（本人原创，不得抄袭）

现在这也说不来，你说没完没了的，究竟是那里来的病毒？为啥还有周期性？去年冬新冠状病忽然袭击来，百分之八十五的人都得了，这又二次来袭，真是防不胜防，不过还是出门戴口罩，回家勤洗手，不聚堆。

病毒已经和人类共存了，这种病毒无法消灭，人们应该做的就是养成良好的卫生习惯，出门戴口罩回家勤洗手，家里勤消毒多通风，饮食上营养均衡，别熬夜，最重要的是提高自己的免疫力，这些保护措施也做到了，感染也是轻微的，保持一个好的心态，战胜病毒，不要悲观失望。

如果您或您周围的人再次感染了新冠病毒，以下是一些需要注意的事项：

1. 新冠病毒的再感染是可能的，无论是同一种病毒变异体还是不同的病毒变异体。早期再感染（在首次感染后的90天内）都有可能发生。

2. 再感染时的症状通常可能比首次感染时的症状要轻，但有些人在再感染时可能会经历更严重的COVID-19症状。

3. 之前的感染和疫苗接种都已被证明能提供一定程度的保护，尽管再感染的风险会随着流通的病毒变异体的不同而变化。

4. 尽管随着新的病毒变异体的出现，再感染的比率可能会发生变化，但疫苗接种仍然是防止未来SARS-CoV-2感染、住院、长期后遗症和死亡的最安全策略。

5. 对于所有符合条件的人来说，建议保持疫苗接种的更新，这可能包括超过2剂的主要疫苗接种和加强剂接种。

6. 对再感染的诊断和治疗策略与诊断和治疗首次COVID-19感染的策略没有区别；对所有出现COVID-19症状的人都建议进行早期检测、隔离和适当的治疗。