怎样才能彻底戒掉买彩票的习惯？

要彻底戒掉买彩票的习惯，我有以下几点建议:

1. 正确认识买彩票的弊端。买彩票属于赌博行为，中彩概率极低，很难真的中得大奖，但是长期下来会积少成多，损失的钱越来越多。要认清这个事实，彻底改变买彩票就能中大奖的错觉。

2. 制定明确的戒彩计划。可以定下不买彩票的日期，比如从今天开始的1个月、3个月内不买彩票，逐步延长时间。也可以定额限额，比如一个月只买一张，然后逐渐加以放弃。制定计划可以强化决心。

3.改变环境提醒。不要经过彩票店或关注彩票信息，删除彩票相关应用或公众号。出行随身携带现金而非手机支付，避免一时兴起就去买。改变环境，减少诱惑和提醒。

4.寻找替代品。当有冲动想买彩票时，寻找其他替代品转移注意力，例如阅读、运动、听音乐等。替代品可以满足你的期待感和增强情绪，避免去买彩票。

5.积极寻求支持。告诉亲朋好友你要戒彩的决心，请他们在这个过程中给予支持和监督。也可以寻求心理咨询师的帮助。有社会支持可以增强戒彩的决心和信心。

6.学会向自己说“不”。养成买彩票的习惯，就要学会培养不买彩票的习惯。当冲动来临时，坚决说“不”，并陪伴自己度过这段辛苦的时期。久而久之，这种习惯就会根除。

戒除任何一种习惯都需要时间和努力。彻底戒彩也一样，需要正确认识、制定计划、改变环境以及求助支持。通过这些方法培养新的习惯来替代原有的习惯。坚持实践，戒除最终的胜利属于你。

对大部分人来讲，不需要放下。每期一票，其乐洋洋！为什么要放下呢？但是对你来讲，必须放下！马上放下！！彻底放下！！！无条件放下！！！！个种原因，让我给你一一道来。

彩票是由国家相关机构专题发行的。主要是为了支持某项事业发展的一种公益筹款活动。世界上大部分的国家都会有这样的筹款活动。从某种意义来讲，我们买彩票是带有一种主动捐赠概念的。而主办方为了感谢捐赠人的捐赠行为，以及为了鼓励大家踊跃捐赠。所以对捐赠人以抽奖的方式进行回馈。你买的彩票号码与抽奖的号码对上号了，就是我们俗称的“中奖”。所以各位一定要弄清楚，这是一种奖励形式，绝对不是博彩形式的赌博活动！

目前国内主要是福利彩票和体育彩票。以福利彩票为例：从1987年到现在整整30年，发行总额已经有一万多亿。其中返奖比例也是很高的，应该占到筹款总额的50%以上。然后再扣除各项发行的费用。所以，最终筹集到的公益金应该已经超过3500亿。该项公益筹款活动，为中国福利事业的健康发展，起到了非常积极的作用。

很遗憾的是，我们相当多的朋友，不是把买彩票当作一种公益筹款活动，而是把它当作一种赌博游戏。如果你把它当作一种赌博游戏，那么你就彻底完蛋了！我们认知的“赌博”，一般应该只有两种形式：

一是你以赌客的身份进赌场与庄家进行赌博。这种叫做博彩游戏。为什么有很多人喜欢进赌场赌博？除了它是一种刺激神经系统的游戏之外，庄家抽成的比例比较小也是重要的原因。所以偶尔一次、两次进赌场的话，赌客也可能会赢。但是长期进赌场的人，那是包输不赢的。尽管他抽成的比例比较小，哪怕只有千分之一。我们按均等概率计算，也就是说你下注一千次，你的本钱就像温水煮青蛙一样的，被他的抽成消化掉了。没有足够意志力的话，这种赌博是很容易上瘾的。今天讨论的不是这个主题，所以点到为止。总之远离赌场，远离赌桌，是我们所有人的最佳选择！


二是我们常见的，周末或节假日，你和家人亲朋好友们一起打牌搓麻将，带一点彩头。这种游戏叫做零和游戏。四个人坐下来，每个人兜里有100元，加起来是400元。然后一场麻将搓下来，有的剩50元，有的变成150元，但是无论如何，四个人加起来的总额还是400元。这就是我们常说的零和游戏。尽管这只是亲朋好友之间的游戏，但是只要玩钱，就是赌博！



如果你把那种公益性的筹款活动也当做赌博。那么绝对是家门之大不幸啊！因为它的返奖比例只有50%左右（其实你不是把它当做赌博的话，这个返奖比例已经很高了）。也就是说你投一万元钱，有可能得到5000元的返奖。问题就是，这50%的比例不一定会青睐到你呀！这样讲或许还比较模糊，我就用下面一张表来告诉你，你将会怎么死的！

福利彩票有，红球1到33的33个号码以及蓝球1到16的16个号码构成。每一组彩票的号码有六个红球加一个蓝球组成。把这33个红球加16个蓝球进行排列组合，单注号码总数达到17721088个。单注金额是两元。我们得出的结论是，如果你投资35442176元，买下17721088张彩票，才能确保中到一个500万元的一等奖以及不同金额的其他奖项。也就是说，你投入3500多万可以获得不到1800万的返奖。返奖比例大概在50.29%左右。具体从下面的列表，应该能让你非常清晰的看到并理解。

从上面的数据当中，我们得出一个最简单的结论就是：你投资3500多万元买进1700多万张不同号码的彩票，可以获得不到1800万元的奖额。别说你根本没有钱去买这么一组庞大的彩票，即使你有钱去买，假如这么干的话，那么你的脑子不是进水，而是进铅了！其实你已经差不多混到这个份上了。

一位学生问老师：“老师，什么叫希望？”老师回答：“叫你父母每期花两块钱买一张彩票。” 学生又问老师：“老师，那什么叫绝望？”老师回答：“叫你父母倾其所有，去买一堆彩票！” 你超预期的实现了这位老师的评价。不仅是倾其所有，而且是举债去买。

国家发行彩票，我们老百姓买彩票，其实是一件很好，很有趣的事情。如果不包括贫困人群，中国有两亿人买彩票。每人每期买一张。国家相关部门公益筹款的目标也实现了。对我们来讲，花两块钱，应该没很大经济压力吧。下班回家路上或者饭后跑一趟彩票店。散步健身锻炼了身体；增添了生活的色彩；多了一个有趣的话题；同时也保存了一份希望。不要说中500万大奖，即使中个五块钱的小奖，也是一件很开心的事情。因为我们的本意不是为了赌博。而是在为公益事业做一份贡献的同时，也有可能获得一份意外的惊喜！

朋友，我真的很想揍你！你知道吗？到现在才想到赚钱不容易呀？更让我气愤的是，你竟然还在说“怎么能彻底放下？” 现在没钱买了是吧？假如你有了钱还会买是吧？如果你到现在为止还是执念于那500万的大奖，那么你已经走火入魔了。很像一个输红了眼的穷凶极恶的赌徒了！再说，这种事是可遇不可求的。运气好的人两块钱一张彩票就可以中得500万大奖。就像上面说的，整组号码买下来，需要花3500万。运气不好的人，你漏了其中一张，那一张就有可能是500万的大奖！

你放下，回头是岸！执念不改，则苦海无边！你既然有过60万，相信你应该具有再赚60万的能力。下一个60万，应该比上一个60万更容易赚到。因为你赚钱的欲望比之前更强了。尤其你的见识和阅历比之前更丰富了。现在欠着外面的30万，只能厚着脸皮先跟朋友们打招呼赔不是！然后一定要跟朋友们承诺：我会努力工作，努力赚钱的。我会有能力把欠你们的钱还上的。我也跟那些债主们打个招呼，如果你们能给他足够的宽限期，相信他会尽自己最大努力把你们的债务还上的。如果像催命鬼一样盯着他还钱。他就没有心思去努力工作，努力赚钱了。那么你们的债也就要不到了！



最重要的是你得忘记过去的所有！无论你是做生意的，还是在工厂上班的。都得以积极阳光的心态，饱满热情的状态投入到你的工作当中去。“努力工作，努力赚钱”是你在今后一个阶段之内最重要的主题。基于你的思维比较混乱，所以在这边得重点提示你一下：“努力赚钱是需要努力工作的。而努力工作一定是要走正道的。只有走在正道上，你越努力，才能走得越快、越远、越久、越好！”相信你会很快走出阴霾，迎接阳光灿烂的未来。朋友，努力吧。我为你加油！





这里我还得补充一个话题，是说给希望通过买彩票发财的所有的朋友们听的：千万不要被那些不法网站忽悠。去研究什么概率，什么走势图之类的东西。他们除了想骗你的钱，绝对没有能力能够让你买到500万那个号码。如果他有这个能力，这个世界都得归他管了！还需要来忽悠你吗？如果你真的很想过过那500万大奖的瘾，那么听我的就行！上面已经告诉你了，花3500多万元，买1700多万张彩票，然后其中一定会有一个500万的大奖在地狱之门等着你！



有一段学生和老师的对话，很有意义：

学生：老师，什么叫希望？

老师：花两元钱，买一张彩票。

学生：老师，什么叫绝望？

老师：倾其所有，买一堆彩票。

天上没有馅饼，地上却有陷阱！

不贪不赌不作，阖家幸福快乐安宁！

买彩票是捐爰心，爱国行为！

为什么戒掉？自古道：“小赌怡情”，即给自己一个美梦，又为社会福利献了爱心，有何不可？

感谢邀请回答，彩票是公益事业，没有强制性购买，其中奖性也比较错综复杂，买彩并不能把它当成是一种理财投资的心理，我们只能把它当成一种生活当中的娱乐消遣，如果是太痴迷的话，还是少买点好，大买则伤身。