宝宝们在睡觉过程中突然啼哭的现象时有发生，让许多父母感到困惑和担忧。这篇文章将深入探讨宝宝睡觉中突然啼哭的原因，并提出相应的解决方案。

一、宝宝睡觉中突然啼哭的原因

1. 生理原因

（1）肠绞痛：由于宝宝肠胃发育不完善，肠绞痛是宝宝睡觉中突然啼哭的常见原因之一。

（2）其他身体不适：如感冒、发热、过敏等身体不适也可能导致宝宝在睡觉过程中啼哭。

2. 心理原因

（1）缺乏安全感：宝宝在妈妈肚子里时是处于一种安全、安静的环境中，而出生后则需要重新适应外界环境。因此，在睡觉过程中宝宝可能会因为缺乏安全感而突然啼哭。

（2）白天受到惊吓：宝宝在白天受到惊吓或刺激，晚上也可能会啼哭。

二、宝宝睡觉中突然啼哭的解决方法

1. 针对生理原因

（1）肠绞痛：可以尝试让宝宝趴着睡或按摩宝宝的肚子来缓解肠绞痛带来的不适。

（2）其他身体不适：根据具体情况进行相应治疗，如喂药、换尿布等。

2. 针对心理原因

（1）增加安全感：可以采取抱睡、使用襁褓等措施来增加宝宝的安全感，让宝宝在睡觉过程中感到更加安稳。

（2）消除惊吓：在白天尽量避免给宝宝带来惊吓或刺激，保持一个稳定、和谐的家庭环境。

三、案例分析

1. 宝宝小明在睡觉过程中经常因为肠绞痛而突然啼哭。根据医生建议，小明的父母开始尝试让他趴着睡，并轻轻按摩他的肚子，从而有效缓解了小明的不适。

2. 宝宝小华在白天受到了一些惊吓，晚上经常啼哭不止。小华的父母在咨询了心理医生后，开始注意在白天避免给宝宝带来惊吓，并采取一些心理疏导措施，如温柔地说话、抚摸等，使小华逐渐恢复了平静。

总之，宝宝睡觉中突然啼哭的现象是由多种原因引起的。父母应根据具体情况分析并采取相应的解决方法，确保宝宝在睡眠过程中获得充分的舒适和安全感。同时，父母也需要在日常生活中多加注意，尽量避免给宝宝带来不必要的惊吓或刺激，让宝宝在和谐、稳定的环境中健康成长。

亲，宝宝从睡觉中突然啼哭绝对是咱们每个妈妈都经历过的。首先咱们要看看宝宝有没有生理的原因，比如说，是不是饿了，是不是尿了、拉了，或者热了、冷了，如果这些都不是的话，请看下面两位中西医专家的回答——

【西医专家】

茱迪·蒙蒂尔博士是美国睡眠学会成员，专攻儿童高频睡眠障碍的评估和治疗。

他的意见是：

1、 如果宝宝夜啼的时候连眼睛都没有睁开，那应该属于说梦话。

通常这样他可能是在梦中啼哭。可以试着让宝宝睡得早一些。也不要再让宝宝含着奶头睡觉了，过一段时间看看他的夜啼是不是有所改善。

2、 另外，还有一种可能，这是一种成长性的夜啼。

这种夜啼表明宝宝正在快速成长。当宝宝脑部快速发育阶段，常常会伴有夜啼，过了这段时间，这种成长性夜啼就自然好了，完全不需要担心。因为夜啼的孩子往往还在睡眠状态，如果这时候大人对他说话，或拍他，反而会把孩子弄醒。所以，我建议妈妈克制一下自己的怜子之心，尽量不要干扰孩子，以免弄醒孩子。

【中医专家】

陶冶，大诚中医针灸主治医师；中医儿科专家；北京市非物质文化遗产程氏针灸第四代传承人。

1、脾寒的宝宝手脚凉、胃口差、下半夜爱哭闹

宝宝的脾胃功能尚未发育完全，如果肚子着了凉，或者是吃了寒凉的食物，就会使“寒邪内侵，中阳不振，凝滞气机，不通则痛”，也就是我们所说的，宝宝肚子受凉了不舒服。而中医认为，夜晚属阴，阴盛会加重脾寒，所以，宝宝会表现为白天很正常，一到了晚上，就会因为肚子不舒服而睡得不安稳。

脾寒的宝宝通常面色苍白，手脚常常是凉的，胃口不好，大便稀，通常是下半夜睡不安稳，哭闹时弯腰蜷腿。宝宝脾寒，要注意不要給宝宝吃生冷的食物，注意腹部的保暖，母乳妈妈也要忌吃性质寒凉的食物。

2、心热的宝宝脸热唇红、上半夜爱哭闹

心热就是我们常说的“有火气”，宝宝表现为脸蛋、嘴唇都红红的，伸手试一下，能感觉到宝宝的呼吸都发热。中医认为，火气通于心。火气旺会令心神不安，导致夜啼。心热引起的夜啼，多发生于上半夜。宝宝心热，多是喂养不当引起的，例如母乳妈妈吃得过于油腻，或是给宝宝吃了过多热性的食物，像牛羊肉等，都会导致宝宝体内火热之气内结，而致心经积热。所以，在饮食上一定要注意。

3、食积的宝宝大便干结、总是睡得不安稳

食积是宝宝吃的东西不消化，因为腹胀不舒服，晚上睡不踏实，常常醒来哭闹。宝宝脏腑娇嫩，消化功能较弱，如果给宝宝吃得太多，或是辅食添加不得当，例如过早添加肉类、或添加的高脂肪辅食太多，就会造成宝宝的肠胃不能及时、充分消化食物，最后导致食积。食积的宝宝除了夜啼，还会大便酸臭、有口气、舌苔白厚、没有食欲，有时甚至会发烧。中医提倡宝宝“食带三分饥”，要想预防食积引起的夜啼，就要注意不要让宝宝吃得过饱。

4、受惊的宝宝夜间容易惊醒

宝宝身体的各个系统发育尚不完全，尤其是神经系统，白天受到刺激太多，心神容易被扰乱，一惊一乍。夜间容易从睡梦中惊醒、啼哭不安。受惊的宝宝，通常还有面色发红、鼻周发青的表现。如果宝宝是因受惊引起的夜啼，妈妈要注意白天不要让宝宝太兴奋，尤其是睡前，不要做太剧烈的运动和刺激的游戏，可以放放轻柔的音乐，或给宝宝讲个平静的睡前故事，让宝宝的心绪平静下来再入睡。

十个月的女儿偶尔会在睡梦中啼哭，当妈的其实好心累。

女儿已经出生十个月了，一直都挺好带，睡觉一般都要哄，夜醒也比较少。但是一般有以下的情况，就会啼哭着要醒来。

1. 睡着还在浅睡眠时要啼哭一下，确认下妈妈是不是在身边。如果我有回应她说妈妈在，她就会继续睡，如果是其他人，都会越哭越大声，直至醒来。

2. 白天玩得太兴奋了，夜里神经还在亢奋中，夜里容易啼哭。

3. 打预防针或者别的让宝宝恐惧的事情哭过以后，晚上也有会睡着哭哭啼啼。

4. 半夜饿了，需要吃nienie了，在宝宝刚啼哭时先安抚一下看能不能继续入睡，如果是继续哭闹，就有可能是饿了，该喂奶了。

5. 热，如果是气温高，肯定睡不好，容易哭闹。

6. 成长性夜啼，当宝宝脑部快速发育阶段，常常会伴有夜啼，过了这段时间，这种成长性夜啼就自然好了，完全不需要担心，不要去打扰宝宝。

宝宝夜啼要找对原因，总的来说，宝宝需要安全感，需要有人陪，所以妈妈们无条件满足宝宝吧，辛苦啦。

我是坚持科学育儿的想想妈，跟着我的孩子一起成长，是人生的最大惊喜。如果想交流育儿经验，可以关注我的头条号：想想妈妈。期待与你相遇。

照顾宝宝是一件很美好的事，但同时也是一件很揪心的事，宝宝有所不适，大人就会跟着难受。很多宝宝总是会出现在睡觉中突然啼哭的现象，大哭大闹后要在比较长的时间里才能够睡着，除了受到睡眠环境影响外，还可能是身体内在因素的影响。

一般而言，宝宝睡觉中突然啼哭主要是由于以下几种原因造成的：

第一：胀气。在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气肠胃不好，就会导致出现晚上哭闹。

第二：肠套叠为小肠末端套进大肠里。症状为呕吐，腹痛，腹胀等，比较严重的话会排便异常，像是西瓜水或草莓酱一般，通过做用B超诊断，如果灌肠无法解开套叠，就要开刀了。

第三：肠绞痛。一般是由于饮食没有注意卫生或腹部受凉受寒导致的肠道痉挛，容易使宝宝出现大哭现象，哭声也会比较大，多伴有手握拳头脚踢不停的。

第四：缺钙。有些宝宝因为挑食而引起肠胃功能受到伤害，导致营养物质吸收不足而引起缺钙，使得宝宝晚上睡眠不好，容易惊醒，出现吵闹、翻来覆去的现象。

第五：环境的影响。一般是由于白天受到不良的刺激或者惊吓引起的后遗症。

当宝宝经常出现睡觉中突然啼哭的现象时，如果无法找出客观原因，那就应该带宝宝到医院里检查，确定具体的原因，然后再针对性的调理治疗。平时要注意给宝宝保暖，少吃一些不消化的食物。

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1大脑神经发育不成熟

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。

当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时，尤其是在四、五个月时，随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，会出现比小时候睡眠还要差、醒的次数还要多的情况。

２入睡前玩得太兴奋

为宝宝制定一个作息并按照此作息安排，准时睡觉。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、光线较暗。

３缺乏某种微量元素

血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，因此，建议就医查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪种？另外也要坚持给宝宝补充维生素AD。

４积食、上火，吃的太饱等

积食、消化不良，上火太饱等都会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，一般宝宝睡前喂一点奶就可以了。

另外很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

５分离焦虑

在宝宝9-18个月时会出现分离焦虑的状况，不愿和父母分开，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强、对外界警醒（表现在晚上醒得多，睡得轻）等。这时只要轻拍宝宝，让他感受到你的存在，及时给予安全感宝宝就能很快再次入睡。

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1、首先抚摸或者轻拍安抚孩子。

但安抚宝宝的时候注意不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他，安抚时间不要太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。

如果宝宝完全醒了，可以把他抱起来轻轻摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上；如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。

2、不要宝宝一闹就立刻又抱又哄，这样会形成恶性循环。

3、白天抽时候陪宝宝好好的玩一会。

父母每天都可以固定一个时间陪宝宝玩耍，具体的内容可以是抚触按摩，也可以是亲子游戏，例如陪宝宝玩捉迷藏的游戏，让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈也一直在他的周围。

4、经常带宝宝外出兜圈。

没事就带宝宝外出玩耍，不仅能多晒太阳，补充钙质，还能让宝宝从家里的常态环境里跳出来，多接触陌生人，从而尽快度过分离焦虑期。