年轻时得了慢性病是一种什么样的体验？医生说不影响生存，但是可能一直不会好。如何调整心态？

调整心态的最重要一点是要懂得宣泄，心态同样是磁场能量，人体小宇宙这副皮囊是要平衡的，那平衡的“钥匙”就是心念心态心量。

第二点就是多看多听正能量的。

第三点是要充分的了解自己观察自己。好心态好身体。

第四点宣泄可以健身、跑步，沙包，对着河边海边大声喊出来……

第五点相信的力量是无限大的。相信自己是正能量的积极向上的，那么自己就是那样的美好。相信因果那么就会有相应的果报，什么因什么果。

第六点坚持学习不断的提升自己，未来的自己会感谢现在的自己。

阿弥陀佛感恩所有菩萨[祈祷][祈祷][赞][笑][笑][笑][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]

94年13岁，也是本命年，那一年得了肾病综合症9月28号 然后住院。治疗一个月出院。从此以后，一直到今天基本上没有停过药。23岁以前每年都住院。最多的时候一年住过四次 十八九岁的可能是有理想对未来向往。但是理想被病魔打破生活在苦恼之中。有一段时间，甚至感觉有抑郁症。个人身体，家庭经济都受到很大的打击，甚至可以说得了这个病，改变了一生的命运。肾病综合症常伴有高血压高血脂。这些指标异样，时间长了会对身体造成潜在的伤害。因为总是生病，别人看你的眼神都不一样。当时医学信息不是很透明。得了这个病以后读书生活都受影响。现在也未婚。说实话，自己内心很自卑。家庭事业一无所有。而且给自己的家庭造成了很大的压力。得病这么多年别人看你的眼神 自责 时间长了，都习惯。要想怎么调整好心态？我觉得就是时间时间可以抹灭一切。说白了就是顺其自然。有些时候甚至放弃自己。但生活时间长了，绝大说多数的人的生活平淡。又何必给自己定那么高的目标。多亲近大自然。找点自己的爱好，或者是体育运动。这样可以分散精力更专注。不去考虑自己得病的事情。

讲讲我老公得肾病综合征这些日子的经历吧。

我老公今年34岁，生活习惯良好，不抽烟不喝酒，冬天不用穿棉袄，一年连感冒都不会得一次，算是铁打的身体那种，但今年突然就查出来了肾病综合征。

得了这个病后我们才第一次去了解这个病，医生说，这个病不可小觑，要有打持久战的心里准备，要忌口，也不能干体力活。

知道病情严重，我们又匆匆赶往华西医院，那里已经是全西南乃至全国最顶尖的医院了。老公做了肾活检，华西医院专家的确诊如出一辙，确诊了是膜性肾病三期。

一二期尚且好治，三期难了。

陪老公去医院做检查时还神采奕奕的，肾活检后，老公彻底像个病号的样子了，躺在床上24小时一动不能动。我去护士站领了个接尿壶，又去商店买了些吸管，这24小时，吃喝拉撒都得在床上解决。

老公一言不发，任我摆布，作为一个本来生龙活虎的年轻人，突然就不能自理了，我能理解他的烦恼，耐心地给他擦脸、喂饭、接尿，生怕一个表情一个动作不对，会引得他多想，我知道作为一个病人，丢失了尊严，心眼要比常人小。

后半夜，老公躺得受不了了，想翻身，我按住他蠢蠢欲动的身体，摇头说不可以，他看了我一眼，只重重地叹了口气。

他一夜没睡，我也陪着他没睡，我们各怀心事。也许这才只是个开始，对他和对我都是一个考验吧，夫妻本是同林鸟，如果一方有一天病了老了，不能动了，另一个能不能数十年如一日地服侍在床前呢？

只是这个考验来得太早了一些，我们都才30岁，一切准备都还没有做好。

我们采用了中西医结合治疗，开了一堆药就回家了，那些药我们是用麻袋扛回来的，因为行李箱根本塞不下。

老公在网上买了个煎药的药罐，一天三顿按时喝药。从此以后家里每个房间都飘荡着浓浓的中药味，那种味道不苦，但闻着怪怪的。有一天我听见邻居在楼道说：谁家好像在煎药，药味好难闻啊！

有一天我看见老公在和一个信贷平台的工作人员聊天，我很诧异，网贷离我们的生活很远，他怎么会和搞网贷的有接触呢？

老公说，世事无常，他要把那些小网贷平台都注册上，先养养号，如果真到那一步，他就刷爆每个平台，尽量多留些财产给我们娘俩。

“那些垃圾信贷，早该治治了”老公还不忘开起了玩笑。

我眼泪马上就出来了，结婚5年，我从没想过我们会有这么一天，他会动这种心思。

老公反过来安慰我：“我这不是说万一嘛，我又不是得了癌症，马上就要死了”

现在我和老公已经放平了心态，他在家修养了半年，坚持吃药坚持复查，现在已经看不出症状了，甚至开始干家务和偶尔去做兼职，我们感觉日子和从前也没有什么变化。

最近药快吃完了，又该去复查开药了，成都的疫情一天比一天严重，不知道过两天还能不能顺利去华西医院就诊。

人生就是这样，旧烦恼，新烦恼，接踵而来，我们就像升级打怪一样，一关一关地去闯过。

突然想起一个画面，电视剧《金婚》最后一个镜头，老年的文丽和佟志搀扶着走在雪地里，画外音里是他们这一辈子走过的风风雨雨……

27岁得了甲状腺癌

医生说不影响生存

预后效果非常好

要定期复查，终生吃药，控制甲减

刚开始觉得不可思议

感觉癌症离我特别远

感觉死亡离我特别远

也只有经历过才明白

从手术室出来的那一刻，就觉得老天已经对我有了最大的恩赐

我有美满的家庭，有可爱有懂事的宝宝

父母安康

兄弟姐妹事业有成

我其实也和你们一样

日子都是在倒数着

这是生活

也是定律

更是法则

那又有什么呢

我挺知足的

坦然接受

一切都是最好的安排

努力生活

19年孕期查出来尿蛋白，也就是肾炎，产后开始治疗。一开始还没当回事，医生也没给我说过这个病会怎么样，听我同事说才知道，这个病很难治，好了也容易复发，一不小心可能就尿毒症。说真的，那会我还在头条关注了好几个尿毒症的，头条专门给我推这个，我才发现，生活中真的已经很多人有肾病了，肾病越来越年轻化，那会心里也是非常的害怕的。

我从19年12月份开始治疗，一直到现在都还在吃药，还没痊愈，很有可能一辈子都要吃药！第一胎生了个女孩，我本人是无所谓男女，我不想生二胎，但是婆家人那个地方特别想要男孩的，一开始还给我压力，问我到底要吃药吃到什么时候！

现在慢慢的也想开了，我来这个世上过好自己就不错了，配合医生好好治疗才是最主要的。只要定期随访，别乱吃东西，很有可能一辈子都不会尿毒症。我觉得给自己找点事多，多想一些开心的事情，丰富自己的生活，注意饮食，别太累，多锻炼，慢性病也没有那么可怕！