肾结石是肾脏病中最常见的疾病之一，由于肾结石经常是没症状的，因此也常被人忽略。但是医生提醒说，当结石发展到一定程度，掉落到输尿管时，会引起并发呕吐、恶心、流冷汗的剧痛。此种疼痛发作之前又常无征兆，故常使人措手不及，而往急诊求助。

肾结石引起的腰痛除了前述症状外，疼痛经常由腰痛到下腹，而且迁延到阴部。有时候，结石卡在输尿管进人膀胱处，则病人经常会有解尿困难、频尿等类似泌尿道感染的情形出现。尿液的检查，经常会发现异常的红血球。但是血尿与腰痛一样，不一定与肾结石成必然的关系。

血尿是肾结石另一主要症状。疼痛时，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。结石通过尿道时，发生阻塞或刺痛。肾结石的常见并发症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症状就医。梗阻则可引起肾积水，出现上腹部或腰部肿块。

肾结石有3大危害

危害一：影响肾功能甚至尿毒症

肾结石如果长期的存在而不进行治疗就会导致结石在肾盂输尿管连接处停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，影响肾功能，堵塞时间长了，可使整个肾脏功能丧失，甚至导致尿毒症。

危害二：导致肾功能衰竭

假如任凭结石发展，最后可会发展为肾脏功能衰竭，即常说的尿毒症。其次，输尿管结石假如堵塞输尿管后，肾脏内的尿液不能顺利排出，就会导致肾脏积水，尿液长期积存在肾脏内，继发感染，甚至出现尿毒症，威胁患者生命。

危害三：尿路感染

结石通常都是含有很多病菌的，如果任由肾结石长期的存在男性的体内，就会引发感染，而肾积水继发感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又可使结石迅速增加。

如何预防肾结石？

1、均衡饮食与良好的生活习惯

减少高脂、高油、炸物的摄取，多吃新鲜蔬果，保持人体维生素的摄入。良好的生活习惯在于不抽烟、不喝酒，不熬夜。烟酒的有害物质，危害肾脏健康，特别是具有3年以上酗酒史的人士，肾脏容易受到损害。不熬夜能够提高人体免疫力，减少患肾结石的几率。

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2、多喝水

多喝水多排尿是预防肾结石的有效方法之一，特别是高酸尿患者，多喝水能够有效排出尿酸，减低患上痛风的几率，也能防止尿酸性结石的发生。轻度肾结石患者更应多喝水，结石可顺着尿道排出，减缓结石症状。

3、积极治疗原发病

糖尿病、高血脂等慢性代谢疾病的患者要积极配合治疗，只要病情得以控制便能避免肾结石的发生。肥胖的人士也应适当减肥，减轻肾脏压力，肾压无负担才能阻止肾结石的到来。

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4、增加运动

运动量不足的人士要增加运动量，提高身体机能与免疫能力。适量运动可促进血液循环，使代谢系统正常运作，从根源避免代谢疾病，让肾结石没门可进。

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咱们应该都知道，肾结石谈不上大病！它主要是比较容易复发的泌尿系统常见的病症！当然，哪怕是一个小病，我们也不容忽视，结石如若比较小，对我们则没有大的影响，如若结石较大，那么，势必还会造成一定的影响的！

前不久遇到个患者给我倾诉，他说自己有10年的结石了，每年都会排出一些小结石，说起来挺吓人的，但是这对于结石老兵而言却属于比较正常的情况，尤其是多发性结石，问题相对比较严重！这类结石人群，应当早点治，而不是一拖再拖。

但是总有些人对这种病症不管不问，任由它发展！结石长得非常大，自己却不当一回事，对于这类人，你们还是比较牛的，完全把生命当儿戏，只有自己真正倒下了，才知道结石是多么恐怖的病症！

笔者曾是结石患者，为了治结石也是用了不少的办法，试过不少的方子，但是都徒劳，要不是无意间自己佰度看到“李伏钧”的秘方之后，现在还在受着结石的困扰，即便碎石不痛苦，但是太遭罪了，而且对肾脏的损害也是非常大的，如若常见碎石，肾功能会慢慢消失，所以，一般医院都不允许一直碎石。

可是结石碎了又长，长了又碎，实在让人头疼！无论怎样，我们应该养成一个运动的习惯，运动是很关键的一个因素，不少结石患者，就是不喜欢运动，认为运动是很累的事情，现在的男士们，年纪轻轻就挺个大肚子，总认为多么有老板像，实质是拿自己生命开玩笑，很多病症都是因为胖了才有的，保持身子健康，不过度肥胖，才是最重要的。

那么，肾结石潜在危险有哪些？

其实结石过大，如若排不出来，会很容易产生梗阻！固而出现肾积水的情况，要是长时间不治愈，会造成肾功能下降，甚至萎缩！

当然，严重者还会出现尿毒症，危及我们的生命，所以，不要忽视小问题。

肾结石是常见病，这种疾病严重影响我们的健康和生活，很多患者在遭受着肾结石带来的极大痛苦，但是很多人都不能正确地认识肾结石以及它的危害，下面跟小编一起来看看肾结石到底会给我们造成多大的影响呢？

肾结石的“潜在危害”：

1、肾脏受损。肾结石的危害主要表现，如果肾结石出现长期肾盂积水、排尿困难、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、肾功能减小、会导致肾萎缩小、甚至失去肾功能。

2、局部损伤。肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生、中性粒细胞、溃疡以及淋巴细胞浸润，导致肾脏纤维化和肾盂和肾盏上皮细胞脱落。

3、尿路梗阻。尿路梗阻不仅是继发肾损害的主要因素，而且是最普遍的肾结石继发损害。尿路梗阻会出现梗阻以上的部位积水的症状。肾结石会导致梗阻以上部位承受压力过大、肾盂积水过久、排尿受阻、肾脏血流减少等危害。

4、性功能勃起障碍。肾结石会导致男性排尿时出现疼痛感久久不能消退，这样子在进行房事时会有疼痛感从未出现障碍。

如何检测是否患有肾结石？——痛、血尿

1、疼痛：病人发作起来时疼痛一般都是突然发生，腰部疼得非常剧烈，我们形象称为肾绞痛，也就是像刀绞一样的疼痛，可想而知是非常疼，病人辗转反侧，大汗淋漓，非常痛苦，这是一个主要的症状。疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。

2、血尿：疼痛时，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。结石并发感染时，尿中出现脓细胞，有尿频、尿痛症状。因此，这也是肾结石的症状表现。

3、当肾结石患者继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或肾结石完全梗阻时，肾结石的症状可导致无尿。

肾结石患者日常如何预防和治疗？

1、多喝水

水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

2、控制钙的摄取量

结石中有30%是由钙或含钙的产品形成的，检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

3、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

4、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

5、常喝内金甘草茶

材料：鸡内金5g、鲜白茅根5g、鱼腥草5g、绿茶3g、淡竹叶2g、山楂2g、甘草2g、罗汉果2g

做法：这八种成分，一起水煎代茶饮。由于材料多，嫌麻烦的也可以直接食用袋泡茶白茅內金茶。

功效：此茶里含有大量的蛋白质、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、淀粉酶和多种氨基酸等，有通淋化石、健脾益肾的功效，常喝可有效消石利尿。

肾结石是指由于各种原因导致体内尿液的浓缩、尿液中的成分沉积在肾脏而形成，对健康的潜在危害是很大的，主要是和结石的大小、具体的部位以及结石的硬度有很大的关系。

如果结石较小，在体内能活动的话，容易导致是腰痛、血尿、尿频、尿急等不同的症状，但如果结石较大的话，反而没有明显的症状，但对健康的影响比较大，容易引起肾积水，反复的尿路感染、肾积脓以及肾功能的损害或者是尿毒症。

明确有肾结石的患者，需要到泌尿外科就诊，医生会根据患者具体的情况来采取相应的治疗措施。结石不大的话是可以尝试药物排石治疗的，如果结石超过两公分以上的话，是需要及时手术的，不能大意了，治疗后需要定期地复查。

肾结石患者平时一定要养成多喝水的习惯。饮水量每天保持在2000到3000毫升，可以稀释尿液，防止结石再次形成或进一步增大，另外可以促进结石的排泄，饮食上不要吃辛辣刺激、过咸的以及油腻的食物，可以多吃木耳、香蕉等之类的食物。

指导专家：黄海（头条号：泌尿外科黄海教授），副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。

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