男人开始衰老,会出现哪些表现?

男人开始衰老时,会出现以下一些常见的表现:

1. 肌肉力量下降:随着岁数的增长,男人的肌肉质量和力量会逐渐下降,这也是男性发福和变胖的原因之一。

2. 耳聋或听力下降:耳聋或听力下降是老年人常见的问题,而男性往往比女性更容易出现这种情况。

3. 记忆力减弱:随着年龄的增长,男人的大脑功能会逐渐下降,记忆力逐渐减弱,容易出现遗忘、注意力不集中、语言表达不流畅等问题。

4. 眼睛老花:随着岁数的增长,男人常常会出现老花现象,即看近距离的物体时需要用眼睛调整焦距,可能需要佩戴阅读镜。

5. 精力下降:男人的性欲随着年龄的增长而下降,这与男性体内的睾酮水平有关。

6. 前列腺问题:前列腺是男性特有的生殖器官,随着年龄的增长,前列腺问题会逐渐出现,可能会导致排尿不畅、频尿、尿急、尿失禁等症状。

7. 关节疼痛:随着年龄的增长,男人的关节会逐渐磨损,导致关节疼痛、僵硬和失去灵活性。

注意,这些问题并非所有男性都会出现,不同人之间存在差异,也可能与遗传、生活习惯、环境等因素有关。男人应该保持健康的生活方式,定期进行体检和检查,及时采取措施预防和治疗相关疾病。




老话都说:“当男人衰老时,身体上会有2处变大,3处缩小”,我老公今年正好48岁,关于他身体上的这几处变化,我可是深有体会。

我和老公都是晚婚,我32岁嫁给了他,他比我大9岁,结婚那年他已经41岁了。这些年来,养育孩子让我俩都有些力不从心,所幸一切都熬过来了。

如今老公才48岁,可我却已经从他身边感觉到了衰老这两个字,所谓“2处变大,3处缩小”在他身上体现得淋漓尽致记得我俩刚结婚时,无论做什么事情,我俩都特别合拍,比如我喜欢运动,周末喜欢爬山逛公园,以前他都会乐呵呵地陪我去,他的精力从白天到晚上,都是十分充沛的。

可现在呢,每到周末他就宁愿窝在家里,哪也不愿意去。有时强迫他也去爬山,他爬到半中央,就气喘吁吁地说:“吾命休矣”,搞得我哭笑不得。

以前老公总喜欢挨着我睡,每天睡觉都要俩人一起放下手机相拥而眠,一周两次的夫妻生活是雷打不动,可现在呢,老公喜欢自己盖一个被子,并且和我各睡一头,我睡床头,他睡床尾,偶尔我穿件漂亮的衣服,他连看都不敢看一眼,一个月都难得有一次夫妻交流的机会,即便好不容易有了,也是草草了事,有一次我趴在他背上悄声问他怎么回事,他一脸无奈说道:身体大不如前,老了哟。唉,我听了也是大无语。

以前上老公上厕所小便,总是把马桶一圈弄得脏脏的,因为这事我跟他吵过很多次,如今老公上厕所小号,都是坐在马桶上,关于这个,其实是他身体有了变化,不得已而为之,一会后面我会提到。

以前我在外头遇到点事,老公若知道了,总会替我挡着,要么上前与人家理论,必要时还会动手。可如今呢,他遇到事情只会往后缩,全然一副息事宁人的态度,也不再往前冲了,一切保命要紧。

以前老公喜欢和朋友在外头喝酒,爱应酬,现在就算是朋友叫他,他也不太愿意出去,宁愿在家里吃我做的饭菜,守着我和孩子,他说外头的饭菜吃多了就肚子不舒服,还是老婆做的好吃,舒坦。

以前老公喜欢吃烧烤和油炸的东西,喝冰啤酒和饮料等。现在的口味却变得越来越清淡不说,还整天抱着一杯枸杞水在手里。

以前在街上看见年轻漂亮的女孩子,老公总会多看两眼一脸坏笑。现在看见年轻漂亮的女孩子,也会多看两眼,但嘴上却说:“这女孩真漂亮,要是我女儿就好了”

以前老公没什么鼻毛,现在呢却经常能看见他鼻毛露在外面,好几次我叫他修剪一下,可剪了没几天又长出来了,搞不懂为什么人上了年纪鼻毛反而越长越长了。有一次我给他挖耳朵,竟然发现耳洞里长出来一根头发,我以为是头发掉到里面去了,就用力一拔,谁料老公痛得哎哟一声,这才发现这毛发是长在耳道里的。

没过几个月,被我拔掉的这根耳毛又长了出来,后来听老人说,有了这耳毛,说明人是可以长寿的。老话说鼻毛长不如眉毛长,眉毛长不如耳毛长。毛发突然变长,是长寿的像征,不知此话是真是假哟。但我老公听了却挺受用的,他开玩笑说他肯定会活到一百多岁。

以前老公172的个子,130斤的体重。虽不算玉树临风,但也是精神小伙一个,去年老公单位体检,回来后他就拉着个脸,一脸无奈道:“老婆,我居然变矮了,缩了1公分,是怎么回事,难道是缺钙吗?”我说是因为人老了,腰肩盘变薄了,所以整体看着就矮了一些,老公听了不以为然。估计他自己肯定不愿意承认自己老了的事实吧。

关于老公身上,2处变大,3处缩小

1、如今老公160的体重,肚子也大了一圈,发福得就像个快临盆的孕妇,看着十分油腻,他身边的同龄男性朋友们,也大多有这个困扰,不知是不是因为生活变得稳定了,人也就容易发福。

2、现在老公每天吃完饭,都要坐在那里剔半天牙,哪怕吃的就是个普通蔬菜,他也要剔半天,原来年纪大了,牙缝也跟着大了,随着年龄不断增长,胶原蛋白消失,肌肉开始萎缩,这才导致牙缝变大。

3、老公年轻时,上厕所总是把马桶圈弄脏,如今年龄大了,经常出现尿频,尿急,排不尽的情况,去医生一查,医生说是前列腺肥大了,当时把我们吓了一跳,随后医生说,这个前列腺肥大,其实是很多中老年男人都容易患的疾病,平时注意好好养护就行。

4、肺活量变小了,老公是个游泳爱好者,我们家附近有条江,江水少的时候,我老公能从江这边游到江对岸,现在让他游他都不敢了,说自己游久了喘不过气。后来咨询医生,医生说是因为我老公的心肺功能开始下降导致的。从35岁开始,我们人的心脏就开始衰老,与此同时,肺活量也开始缓慢下降。

5、胃口变小了,以前老公一顿能吃两碗饭,偶尔我做了他喜欢的梅菜干包子,他一次能吃七八个,那包子可都是半个巴掌大的。现在我做了他爱吃的菜,也最多吃一碗。至于包子,顶多只能吃三个就说撑得不行,可见随着年纪越来越大,老公胃肠道的生理功能也会随之下降,消化功能也会逐渐减弱,食欲在降低,食量也变小了,吃太多反而会觉得不舒服。

6、听力变小了,老公现在经常会耳背,有时候我在厨房叫他,他半天没反应,一直怀疑是之前掏耳朵给掏坏了,后来去体检时,老公问医生为什么自己开始耳背了,医生反问了他一个问题 :你是不是有些肾虚?老公有些难为情地点了点头。医生说,男性的听力也与肾脏功能有一定的关系,一般上了年纪的人,肾功能在逐渐降低,因此也会影响听力。

最后总结一下:其实咱们每个人都会有老的这天,衰老只是是自然规律不用太过于担心,坦然接受就好,在面对衰老的时候,大家一定要放平自己的心态,不要给自己过多的压力,其实很多事情其实都只是正常的生理现象,我们一定要有一个好的心态,每天坚持锻炼身体,慢慢学会养生,每天早睡早起,只有保证正常的作息以及规律的生活,那么就能很大程度上延缓衰老的进程,从而达到延年益寿的效果。




我老公80年的,四十多岁了,我现在已经接受他开始衰老的事实了,但是有一方面让我很接受不了,力不从心的,说起来怪不好意思的。


我来说说我老公衰老的表现吧,看看你们家的也一样吗?


我是怎么看出我老公衰老的呢,就是从近几年来的生活状态看出来的,我们俩有两个女儿,都上高中了,每次开学的时候,我俩都会亲自送孩子去学校,行李都是大件大件的,我们也不用担心,反正有我老公,三两下就搬完了。


可是,上了四十岁以后,我老公送孩子去学校,搬行李大不如从前,走几步就要停下来,整个人气喘吁吁的,额头还冒虚汗。这样的变化让我意识到我老公已经开始衰老了。四十岁这个年纪,本来也没什么,挺好的,可是,我老公却开始衰老了,起初我有些不接受这个现实。


试问谁愿意接受自己老公衰老的事实,我把这认为是他工作太累了,没休息好,才会搬个行李都要气喘吁吁的。


然而,很快就打脸了,我们夫妻俩这么多年,从来没有想过分床睡,可我老公突然提出了这么一个请求,他说:"娟啊,分房睡吧。"


我整个人都震惊了,好端端的,怎么突然就分房睡了,我实在是搞不明白,我说:"那你给我一个理由,为什么突然分房睡,不好好的嘛?"


"我这不是公司安排工作,我要工作到很晚,怕吵你睡觉,所以,我想搬到客房去睡,这样,就不会吵到你了。"我知道他工作确实有时候挺多的,但也不至于分房睡,我又不是那种无理取闹的人,我也挺理解他的,这不影响分房睡啊。


看他这么坚决,我就同意了,没想到,我们自从分房睡了以后,感觉怪怪的,我觉得自己像是一个没有老公的人,下班时候能看他一眼,然后他就进客房去了,一进去不出来了。


我越想越不明白,感觉我老公这是躲着我,好像我是什么豺狼虎豹一样,我意识到,他肯定是那方面……


最让我不能接受的是,一直很注重形象的人,居然开始有大肚腩了,我老公不是那种身材很胖的人,因为他很注重管理自己,会控制自己,但是,看到他凸起的肚子,我问他:"你不是不喜欢大肚子吗?怎么现在都不管了?"


"哪有时间,有就有吧……"


看着他无所谓的样子,我真正发现,他这是开始衰老了,而且,不注重形象了,就连他一头乌黑的头发,现在两边都开始冒出了白发,看上去格外的显眼。


最让我震惊的是,我老公的牙是我们全家最好的,以前在一起的时候,他经常用牙齿开酒瓶子,可是,就在几天前,一家人围着吃饭的时候,他吃着吃着,突然叫了一声,然后我们一看,我老公的牙居然掉了。


我们母女三人不敢相信的看着这一幕,我老公说道:"这猪蹄好吃是好吃,就是有点费牙……"


这天,我对我老公说:"老公,你没发现,你开始衰老了吗?"


"我才四十几岁,怎么可能衰老,我年轻着呢,你别乱说话……"


看着他不愿意承认自己的衰老,我说:"衰老都是正常变化,我又不会笑话你,你着急什么,我们夫妻俩……"


他还是摇头不承认,于是,我将这些变化说给他听,我说:第一,你现在基本不怎么有力气,只要一搞一点重活,人就会冒虚汗,上气不接下气。


第二,你为什么会突然分房睡?我相信你肯定自己知道的。


第三,你牙齿是咱家最好的,可是现在,你的牙齿已经掉了两三颗了。


第四,你头发已经开始变白了,整个人的气色也不如以前了。


第五,你开始有大肚腩了,你以前很在意形象的,现在你都无所谓了。


第六,不怕冷的一个人,现在空调都不敢吹了……


我说了一堆,我老公这才抬起头来,说道:"确实,看来,我是真的变老了。你不会嫌弃我吧?"


我走到他身边,坐下对他说:"老公,人衰老是正常现象,我也会衰老,我们是夫妻,我怎么会嫌弃你,我们这么多年走过来不容易,你为这个家付出了那么多,我感激你还来不及呢,怎么会嫌弃你,你不要想太多,衰老就衰老吧,反正,我们一家人过得幸福就行。"


我老公用力的点了点头。


自那以后,我老公接受了他衰老的现实,我们也没有分房睡了,而是像从前一样,虽然我老公有了一些变化,但并不影响我们的情感和生活。


衰老是自然现象,用一个好的心态面对,会有不一样的收获,人要接受自己的变化,无论好与坏,都是自己的。




说说我二婚老公吧。他74年的,48岁,我和他认识有6年了,他的衰老好像从去年就开始的。具体表现在:

1.头两边出现了很多白头发。我认识他的时候,没有白头发,头发是又黑又粗,现在脸颊两边的头发是太多了,每次都叫我女儿拔掉。

2.肚子变大了。刚认识的时候,没有肚子,从去年开始,肚子一下子变大了,我门就去医院检查,医生说,你老了。

3,眉毛长长了,怪怪的,以前都没那么长,现在长长了很多。

4,随便走点路,就气喘吁吁,肺活量变小了,慢慢开始衰老了。

5,牙缝变大了,现在一吃点肉,都要用牙签。

6,夫妻生活两个星期一次,不像刚认识那样。

7,记忆力明显下降,比如,东西放哪里了,转过背就找不到了。

8,体力不肢,特别是晚上憋不住尿。

9,稍微细小的东西就看不见了,就要戴老花镜。

10,抱着儿子上街,别人都认为是孙子,特别的尴尬。

11.花钱很抠门,刚认识的时候,花钱大手大脚,现在哪怕买菜都会仔细算一算。

12.秃头了,儿子说,爸爸要变光头强了,头上的头发没多少了,要变秃驴了。

13,脸上,手上开始长斑了,去医院检查,医生说,老年斑。岁月不饶人啊。

14,以前特爱喝酒,现在不喝酒了,特别注重养生,以前晚饭吃了就躺着,现在晚饭一吃就出去散步了。

15,额头上的皱纹好深,脸上的皮肤也皱了,刚认识的时候白白嫩嫩的,现在不好了,太多皱的了。

16.腰酸背痛的了。经常这里痛,那里痛,满屋子的膏药味,难闻死了。

17,成话痨了,爱唠叼,讲个不停,孩子都说爸爸怎么变得这么啰嗦了。

18.背越来越驼了。

才48岁啊,衰老的现象也太明显了吧,人一定要有好的心态,不要熬夜,早睡早起,每天锻炼身体,也能延缓一些衰老。

大家怎么看,欢迎在评论区留言。谢谢!








1、眉毛往上长,鼻毛往外长,就是头发不长。

2、上厕所有意无意开始扶墙。

3、动不动就胃疼,喝点酒、吃点凉东西,就开始闹胃。

4、有点头疼脑热就开始害怕,躺在床上唧唧歪歪一直使唤人。

5、个头也不挺拔了,好像缩了几公分。


6、夫妻生活,完全成了完成一种“义务”。

7、不再恋战酒局,各种撒谎不去参加,宁可在家喝米粥。

8、一入秋,早早就套上了秋衣秋裤。

9、喝点酒话格外多,疯狂给人灌输鸡汤,讲一些做人做事的大道理。

10、精力不足,在沙发上看电视,一会儿就睡着了,旁人关了电视,马上又醒了。


11、在家里开始碎嘴子,不是嫌老婆炒的菜难吃,就是抱怨孩子零花钱又要多了。

12、喜欢去菜市场买菜,能逛半天,学会砍价。

13、害怕体检,一听到谁谁被检查出了大问题,马上就会联想到自己。

14、深更半夜醒来,想想房贷,想想存款,想想不争气的孩子,一声长叹,愁得只发呆。

15、越来越喜欢安静,开始喜欢找个没人的地方去钓鱼。


16、衣服喜欢宽大的,也不讲究款式了,没事不穿皮鞋,都是休闲运动鞋。

17、开始在家族群里,转发养生类的文章。

18、每天在微信里,和朋友们打招呼,问早安,发鸡汤文字。

19、反应开始变慢,吵架也吵不过老婆,索性什么也不说了。

20、有什么事也不会仗义执言了,不再像原来那样血气方刚,有一说一。


21、在亲戚聚会中,越来越油,关键的事上,不会实话实说。

22、看到领导,也会主动说几句马屁话,过年过节,明白送礼的重要性。

23、不再花钱买奢侈品、高风险投资,把钱捂得死死的。

24、婆媳矛盾上,开始和稀泥,两边当好人,不再像年轻时那样,只会指责老婆!

25、心甘情愿,捡孩子的旧衣服穿!


26、走哪都抱着一个保温杯,里面撒几粒枸杞,不管有用没用。

27、不是夹个包,就是腰上挂个钥匙,记忆力减退,经常丢三落四。

28、晚上起夜的频率高了,很少睡囫囵觉。

29、在单位,领导说啥是啥,混等退休,心理暗骂,但是表面上绝对不会表现出来。

30、喜欢打听别人的收入,尤其是小商小贩卖货的,盘算着自己退休后的走向。


31、轻易不会借钱给别人,拒绝的理由也是相当高明。

32、怕老婆唠叨,在家里说几句,就会马上妥协,认怂。

33、明白了人脉的重要性,经常在孩子背后支招,让他如何在社会上学会生存,鼓励孩子在外请客吃饭。

34、看到点社会新闻,就能和朋友、同事探讨半天,天天在等着看热闹。

35、接到老婆打来的电话,一分钟之内说完了就挂,从没有半句废话。


36、在街上看到年轻漂亮的靓女,心里也会痒痒,但是笑着摇摇头,愈发觉得自己老了。

37、对房价格外感兴趣,盘算着抓住最后的机会,改善下住宅环境。

38、饭后喜欢散步,每天会看自己的微信步数。

39、走哪都会记得装上自己的老花镜,关键的时候才会拿出来。

40、懒得藏私房钱了,有吃有喝就行了,烟瘾和酒瘾,不如从前了。


41、不再喜欢拍照,不想看到衰老的自己。

42、开始回忆年轻时的事,没事就愿意听听老歌。

43、人多的场合,觉得闹哄哄的,早早就撤了。

44、虽然老了,但是嘴上不肯服老,生怕失去控制力。

45、没事就去看看父母,喜欢陪父母唠唠嗑!


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页面更新:2024-02-19

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