人到中年，怎样让自己不油腻？

1、不要穿着睡衣到处逛。

2、不要留着长指甲，更不要当众用一个指甲抠其他指甲里的脏东西。

3、出门看看牙缝里有没有菜，在外，不要毫不掩饰地去剔牙。

4、不要把一大串钥匙别在裤腰上。

5、男人头发不要留太长，看起来真的很邋遢。

6、经常不洗头的人，看起来真的很油腻。

7、男人不要有大肚子，更不要张嘴闭嘴口头语。

8、脖子上不要带大金链子。

9、不经常洗澡的话，就不要穿白衬衣。

10、注意个人卫生，不要让别人闻起来有老人味。

11、不要乱穿衣，一把年纪了还穿得花花绿绿的，真的不合适。

12、女人有点胖，就不要穿紧身衣，自己不尴尬，尴尬的就是别人。

13、不要运动裤配皮鞋，看起来很别扭。

14、不要用发胶把头发固定，梳的蹭亮。

15、男人穿衬衣，领口留一个扣，不要全部扣完。

16、人到中年，头发要么黑，要么白，其他颜色都不适合。

17、人到中年，不要看到漂亮女人就舍不得眨眼睛！

18、不要在公众场合，大声说话。

19、要早晚刷牙，不要一张嘴就有气味，让人受不了。

20、牙齿黄的话，就去洗一洗，或者多刷刷牙。

21、不要跟其他异性打情骂俏，动手动脚。

22、不要说脏话，脏话连篇真让人受不了。

23、出去吃饭，不要对别人大呼小叫，显得没有修养。

24、不要有点成绩，就去炫耀，弄得人尽皆知。

25、出门不要穿拖鞋，特别是脚指甲特别长的情况下。

26、不要随地吐痰！

27、在公众场合不抽烟，特别是有孕妇和小孩的地方。

28、手上不要带核桃磨的大手串，更不要整天拿着两个核桃磨。

29、坐公交车，看到老人孕妇，要主动让座。

30、不要在外边磕瓜子，吃零食，垃圾扔得到处都是。

31、出去吃饭不喝醉，更不耍酒疯。

32、不在外炫老婆，夸孩子，感觉谁都不如自己一样。

33、不要有点小事就会大吵大闹，不肯吃一点亏。

34、不要太小气，只跟别人相处一次。

35、脸要洗干净，不要让脸看起来油光光的。

36、年龄大的女性，就不要穿太高的鞋，太短的裙子。

37、吃完饭记得洗一下嘴巴，不要让人看着满嘴流油。

38、吃饭不要发出声音，不要狼吞虎咽，像饿狼一样。

39、跟别人一起吃饭，不要拿筷子指指点点，吃东西时别说太多话。

40、要尊重别人，跟别人聊天时，做一个耐心的听众，不要打断别人的话。

1.手里不要拿着两个核桃不停的转。

2.小拇指不要留长指甲。

3.香烟不要夹在耳朵上。

4.不要边走路边用棉签转耳朵。

5.背上不要纹条“龙”。

6.不要把头发梳的一马溜光。

7.吃完东西记得擦嘴，不要满嘴流油就跟人讲话。

8.为人低调，不要张口闭口就说自己有多少存折。

9.男人不要戴丝巾。

10.女人不要做花里胡哨的指甲。

11.洗发水选择控油生发的，防止秃顶。

12.不要把保温杯放腋下夹着走路。

13.女人不要化太浓的妆容。

14.人到中年，女人尽量少穿超短裙。

15.一定要保持头发清爽，不能油腻。

16.不要总开黄色段子，不是每个人都喜欢这样的玩笑。

17.香水不要喷太多，不要喷得呛人得很。

18.遇到熟人，不要说普通话。

19.拿东西的时候，小拇指不要往上翘。

20.酒量不好尽量在家喝酒，不要在外面喝醉。

21.不要总在朋友圈炫富。

22.不要芝麻点事就发朋友圈。

23.出门在外不要装逼，不要总说自己认识谁谁谁。

24.接电话不要按免提。

25.脖子上不要戴很粗的黄金项链。

26.穿衣服不要挑那种很夸张的，什么“一夜暴富”这种。

27.总是打断别人讲话，喜欢出风头。

28.钥匙不要串的花里胡哨，什么稀奇古怪的东西都往上面串。（几把钥匙搞得一大串，好像有很多门，很多车似的）

29.注意自己的形象，吃完韭菜或者青菜照照镜子，或者照一下手机，牙齿上不要有菜叶子。

30.控制好体重，不要有大肚子。

31.看到美女不要吹口哨，好像八辈子没见过女人似的。

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1、不要把一大串钥匙别在裤腰带上。

2、不要当众讲黄段子，自以为很幽默，其实很低俗。

3、勤洗头，勤洗澡，讲究卫生，保持一个干净整洁的形象。

4、不要用发胶把头发喷的油光锃亮，那样看起来真的很油腻。

5、坚持锻炼身体，控制好体重，不要让啤酒肚成为中年人的标配。

6、大金链子大金表还是不要戴了，真的满满的一股暴发户的味道。

7、不要穿奇装异服，更不要穿得花花绿绿，让自己看起来特别另类。

8、不要戴那种看起来就很假的假发，风一吹，就把自己出卖了，真的很尴尬。

9、多用点防脱的洗发水，不要熬夜，避免秃顶。

10、不要当众抠鼻子，还要来个二指弹，不但油腻，也是很没素质。

11、公共场合注意自己的言行，不要大声喧哗，打电话的时候也要控制音量。

12、不要当着孕妇和孩子的面吸烟，不要当众光膀子，真的会让人反感。

13、饭桌上，不要旁若无人地吸烟，剔牙，甚至发酒疯，没有人会喜欢。

14、吃饭的时候，把筷子放下，不要用筷子指人，更不要边吃东西边说话，把饭渣子喷到到处都是。

15、定期修剪鼻毛，不要让鼻毛成撮成撮地露在外面，真的特别影响形象。

16、走在大街上，不要盯着美女流口水，更不要对着人家抛媚眼，吹口哨，妥妥的一个中年流氓形象。

17、出门前，整理自己的形象，看看牙上是不是有菜叶子，看看肩膀上是不是有小雪花。

18、出门前不要吃大葱，大蒜，免得跟别人说话时，一股浓浓的味道。

19、每天认真洗脸，认真擦脸，不要让自己满面油光，不但油腻也不卫生。

20、不要当着亲戚朋友的面，吹牛说大话，谁都了解谁，人家只是不拆穿而已。

21、不要出口成脏，不要把带脏字的口头语挂在嘴上。

22、不要一年四季穿着个大拖鞋到处逛，一定要注意形象。

23、不要随手乱扔垃圾，不要随地吐痰，不要在公交车上跟孕妇抢座位。

24、去饭店吃饭，不要对服务员呼来喝去，更不要追着服务员要联系方式。

25、不要在人多的时候，吹着口哨，翘着个二郎腿晃来晃去。

26、留个适合自己的发型，脏了及时洗，长了及时理，不搞艺术，就不要留长头发和小辫子。

27、每天认真刷牙，不要一张嘴就是一口大黄牙。

28、不要当众秀恩爱。

29、不要调戏良家妇女。

30、努力赚钱，钱到位了，以上种种也许就不是油腻，而是魅力。

这个真的很难，毕竟我的年龄到了中年，不可逆，还有就是自身的条件有硬伤，为了克服硬伤，我做了很多不为人知，惨不忍睹的艰辛努力，才能让一部分人认为我不油腻！

首先最突出的就是头发，两鬓班白到没什么，可恨的是前额的发际线是一个金拱门标志，而且这个M字越来越夸张，额头和前脑门锃亮锃亮的。这还不算，更可恨的是头顶正中央的地方，头发也越来越少了！这时候就很难了，剃个光头吧，典型的重油；把左鬓头发留长后，翻到右边，试图掩盖中空，但欲盖弥彰更是巨油！所以只能剪个寸头，而且这个寸头不能过短，过短近光；也不能过长，过长显疏！定时就得剪，麻烦不断！

其次是我的小肚腩，这肚腩也不大，吸气挺胸看不出来，稍一放松就露出原形了！所以我练就了一身别人所不能的本领：在外面走路时，可以长时间的吸气抬头挺胸，只有看到无人的角落时，才走过去猛喘几口气，真个是苦不堪言！

再有就是我的脸容易冒油，别人是油头粉面，我却是光头油面。所以我在外面上厕所的次数就比较多了，不是我亏，而是我到一定时候就要去洗把脸，辛苦唯自知！

最后就是我出汗多，广州夏天长，我出的汗就更多了，而且汗多会湿衣，更惨的是味大，用肥妻的话说，我就是传说中的顶级“臭男人”。所以每到夏天，我都会随身多带两件T裇衫，湿了臭了就上厕所换，还好，这不会增加我上厕所的次数，基本是洗三五次脸换一件衣服，不然我就是跳进黄河也说不清，我真不亏！

为了这几样，我已经忙不过来了，所以就不会去沾染那些脖子戴大金链子，手腕套个串什么的油腻举动了，我连戒指都不戴！

其实，只要保持个人卫生，穿着正常，懂基本礼貌，给人干干净净，清清爽爽的感觉，就已经不油腻了，太多的讲究，有时反而会适得其反！

1、不要一边提着裤链一边走出洗手间。

2、鼻毛要经常修剪或者拔除，切忌长出鼻孔外面。

3、不要让手串露在衣袖外面，尤其是珠子很粗的那种。

4、脖子上不要戴大金链子。

5、腰间不要别一大串钥匙，搞得好像很多房子在出租一样的。

6、不要纹身，更不要纹身了还光着上身招摇过市。

7、有胸毛的人士，夏天再热也要穿衣服，至少要穿背心。

8、不要把牙签插在门牙缝隙里还对人吆三喝四的。

9、吃大蒜后，先刷牙再出门交际，否则别人一次就怕了你了。

10、女性不要穿着睡衣和拖鞋就去接孩子，别看他们那么小，是非常爱面子的。

11、不要在异性面前开黄腔，你自以为是的风趣，在别人眼里就是轻浮。

12、不要轻易打断别人说话，别人说得再不对，也要耐心听完再发表意见。

13、不要动不动就自称“老子”。

14、不要见到个好看的异性就对人家吹口哨。

15、长肚子了就不要把衣服束进裤子里面。

16、合照时不要把手搭在别人的肩膀上或者腰间，除非你们是夫妻/情侣。

17、肚子太大就不要穿着紧身裤。

18、皮肤黝黑或者体型过胖，就不要穿花衣服，尤其是花朵很艳丽的那种。

19、说话时不要出口成脏。

20、再成功也不要用说教的口吻跟别人说话。

21、中年男不要打兰花指。

22、如果没有太多的时间打理自己，就不要留长发。

23、不要一边跟别人说话一边把玩玉石等。

24、不要把头发染成五颜六色的。

25、看到异性在穿搭上有疏漏，不会盯着别人看，而是假装没看见。

26、非少数民族人士，不戴耳钉，不打鼻环，除非是演员拍戏或者舞台需要。

27、不要把两只手放在屁股后面走来走去的装领导。

28、不要把摩丝或者发胶抹在头发上，一头的油光可鉴。

29、不要当众吸烟、剔牙、抠鼻子、脱鞋。

30、坐下不抖腿，吃饭不吧唧嘴。

31、跟众人聚餐时，不要边咀嚼食物边跟邻座滔滔不绝。

32、不要逼明明表示过自己酒精过敏的异性喝酒，别人会认为你目的不纯。

33、不要把内裤的裤头提得比长裤的裤头还高，露出一大截内裤。

34、指甲不要留得太长，很不卫生很油腻。

35、不要在跟异性握手时，一边盯着别人的脸一边不愿意松手。

36、无论多热，都不要在非伴侣关系的异性面前光着膀子。

37、不要动不动就给异性来个摸头杀。

38、不要企图用香水掩盖身上的异味，要勤洗澡勤换衣服。

39、不要吃太多刺激性的东西，脸上油脂会变得特别多。

40、无论男女，一定要用温水洗脸，太冻或者太热都会刺激皮肤，让毛孔越来越粗。

41、女性穿短裙时，一定要穿安全裤。

42、跟众人聚餐，不要当着大家的面接很久的电话。

43、不要用自己使用过的筷子给别人夹菜，还劝别人趁热吃。

44、早上睡醒未刷牙，就不要跟任何人说话。

45、上大号结束，要回头看看冲洗干净马桶没有。

大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！