痛风不是什么大事，三味药就够了

你是不是关节红、肿、胀痛、尿酸降了又升，什么药都吃了，但是效果不是很理想呢？是不是因为痛风永远都治不好？其实痛风并没有你想象的那么难，想要摆脱它可能三味药就够了。

痛风本质上是一个代谢性疾病，只不过稍微复杂了一点，中医认为外邪入侵、脾胃虚弱、饮食不减、肝肾阳虚是最主要的原因。所以治疗的时候重点放在去湿养肾上，以调理代谢为主。临床上我在给患者治疗的时候，常用三味药，分别是牛膝、黄芪，鸡血藤。

首先，牛膝有泻火、解毒、利尿、祛湿的作用，经常把它跟葛根搭配，对痛风的治疗效果很好。

第二个就是黄芪。大家应该是比较熟悉的，是比较常见的补药，很多人拿它泡水喝，可以补气、固表、利尿、生肌。有些痛风患者气虚乏力，我会给他们用这个搭配当归等其他药材连着喝上一个月，人看着就精神多了。

最后一个是鸡血藤，经常拿它来治疗关心肌疼痛，有活血化瘀、通络、止痛的效果。这三味药我在开方子的时候经常会用到，然后根据每个患者的不同病情，搭配其他的药材还是很有效果的。你的痛风是什么症状呢？方子对了，痛风很快就能控制住。

痛风一旦发作，那种钻心的疼痛简直让人抓狂。通常，发作时最常使用的方法是服用止痛药物。它是缓解急性疼痛最有效、最直接的方法。此外，还可以辅助局部冷敷、喝水、抬高下肢等的方法来加速缓解疼痛。

下面，“问上医”为您具体介绍痛风急性发作时如何选择药物和物理缓解疼痛的办法。

痛风急性发作时的止痛药物

痛风急性发作所感觉到的疼痛，是人体免疫系统对抗沉积在关节处的尿酸盐结晶时所产生的副作用（急性炎症）。想要缓解疼痛，就必须能够抑制炎症。

（1）疼痛发作时首选秋水仙碱

秋水仙碱可抑制粒细胞向炎症区域的游走，从而发挥抗炎作用。另外，它能干扰细胞间黏附分子及选择素的表达，从而阻碍T淋巴细胞活化及对内皮细胞的黏附，抑制炎症反应。是目前缓解痛风疼痛首选的药物。

秋水仙碱在发作48小时内服用效果比较好。如果使用秋水仙碱能控制疼痛，那么可以不用吃其它止痛药。但如果秋水仙碱反应大（比如腹泻严重）或效果不好，则需要换为非甾体类止痛药（NSAIDS）或糖皮质激素。

（2）非甾体类抗炎药（NSAIDS）的选择

NSAIDS药总体来讲，可以分为非选择性和选择性两类，各有优缺点。

• 非选择性 NSAIDS药：乐松、布洛芬、萘普生、双氯芬酸、吲哚美辛等。

优缺点：对胃肠道损伤（如引起消化道出血）风险更大，但对于心血管的风险小。伤胃不伤心。

• 选择性 NSAIDS药：塞来昔布（西乐葆）、依托考昔（安康信）、美洛昔康（莫比可）等。

优缺点： 胃肠道方面的副作用少，但心血管方面的风险相对要多。伤心不伤胃。

患者发病时可根据自身健康状况选择药物。

痛风急性发作时的物理缓解方法

（1） 冰敷

痛风发作时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上20分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。

注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使尿酸盐结晶反向溶解、加剧炎症反应、水肿加重，加剧疼痛。

（2）卧床、抬高患处

痛风急性发作时，最好卧床休息，适当的高抬腿有助于缓解你的疼痛感，将患肢抬高30度左右，以利于静脉血回流，使疼痛减轻。躺在床上的时候，患肢下面加个枕头就可以了。

（3）大量饮水

急性疼痛时期，需要大量饮水。这可以快速增加体内的水容量，从而稀释尿酸盐浓度。

可大量饮用温开水，最好是弱碱性天然矿泉水。再喝一碗热开水，边吹边喝，喝完再添水。饮水量以本人不出现不适感为宜，多排尿。热水更有利于排尿、降尿酸。

（4）泻盐泡脚快速止痛

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。

温馨提示：NSAIDS在痛风急性发作时可迅速缓解关节疼痛，但除非医生允许，不要长期使用。

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对痛风患者来说，有什么好的止疼方法？

在古代痛风是王公大臣的专属，是一种富贵病。可是到了21世纪，我们的生活水平得到了极大提高，但是痛风的发病率也越来越多。我今天就来讲述一下关于痛风发作时的止痛。

1.口服秋水仙碱止痛：

秋水仙碱是对于痛风来说是一种特效药物，它可以快速止痛，迅速缓解症状；但是它的副作用比较多，主要是严重的胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，也可引起骨髓抑制、肝功能损害、神经毒性等；要注意肾功能不全者，需要减量服用，而且秋水仙碱需要再医生指导下使用；

2.使用非甾体类抗炎药物：

主要有吲哚美辛、双氯芬酸等，可有效缓解疼痛症状，但是它的胃肠道症状比较重，可引起胃肠道溃疡和出血；注意活动性溃疡禁止使用，肾功能不全者减量使用；

3.使用糖皮质激素：

对痛风引起的疼痛也有比较好的效果，主要用于不能耐受使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或肾功能不全者，可以选择口服、肌注、静脉输液等方式。

最后小结：痛风的止痛措施除了上述，还可以通过冷敷、抬高患肢等措施减轻疼痛。

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谢邀。

就我所知，有种方法既没有副作用，也很省钱：喝大量的水以及脱脂牛奶。

奥克兰大学风湿病学家Nicola Dalbeth博士领导的研究表明，喝大量的水和脱脂牛奶可以预防痛风反复发作。

一直以来，为了对抗痛风，医师们花了很多时间来告诉患者他们不能做什么——例如，避免酒和红肉、海鲜。“但现在，我们可以告诉患者，他们可以做些什么来帮助控制疾病，这可能更有用。”Nicola博士认为。

水与痛风

痛风这种疾病肯定存在遗传联系，但毫无疑问，生活方式也是一个关键因素。

研究人员发现，脱水是痛风发作的触发因素。研究显示，痛风患者喝的水越多，痛风复发的风险就越低。与一天都不喝水或一天只喝一杯水的人相比，24小时内喝5-8杯水的人痛风发作风险降低达40%。

饮水是一种简单的干预措施，有助于降低反复发作的风险。

脱脂牛奶与痛风

以往的研究表明，喝大量牛奶的人患痛风的风险较低。Nicola博士及其同事研究了脱脂乳对血尿酸浓度的影响，

研究人员在志愿者喝脱脂牛奶之前收集他们的血液和尿液样本，然后在3小时内每小时收集一次。

结果显示，饮用脱脂牛奶后，志愿者的尿酸水平在3小时内下降了10％，而用于治疗痛风的标准药物Zyloprim使尿酸下降的幅度为20％-30％。

研究人员认为脱脂牛奶中的一种叫乳清酸的物质可促进肾脏排出尿酸。研究人员正在研究牛奶对痛风患者的长期影响。

克利夫兰诊所的风湿病学家Elaine Husni表示，根据这两项研究提出痛风的治疗建议还为时过早——“但水和牛奶是如此普遍的食物，它们是人们可以控制和负担的东西。”

痛风患者尽可一试。

痛风，是一种比较常见的关节炎疾病。痛风患者常见的症状有以下几点：

1.关节肿痛。痛风患者的关节水肿是非常明显的，并且呈现红肿的形态。严重的患者会出现灼痛。需要注意的一点是，这里指的关节肿痛不仅仅是指膝关节，手指关节、肘关节都是有可能出现这种肿痛的情况的。

2.关节阵痛。痛风发作时，往往来势汹汹，令患者猝不及防，如很多患者经常在夜间被突然侵袭的强烈痛感痛醒。如此反复发作。

3.关节炎症。痛风发展到一定程度，患者有可能会出现发烧的症状。这个时候需要格外注意，因为很有可能关节已经出现了炎症。关节发炎的后果是比较严重的，如关节变形等。

痛风使患者的身心都备受煎熬，有什么好的办法能够缓解呢？

1.饮食上注意清淡。少喝酒，少吃荤，少吃海鲜，少吃甜食和含糖饮料。肉类、酒精中含有大量的嘌呤成分，长期无节制饮用食用极有可能诱发痛风。限制痛风患者的糖分摄入的原因在于血糖偏高可能诱发痛风。

2.平时注意运动避免肥胖。肥胖容易使得体内的尿酸无法正常地为肾脏所排出以及内脏脂肪的堆积，而尿酸含量的偏高和内脏脂肪的堆积都是导致痛风的重要原因。

3.谨慎服用药物。一些药物的副作用是会导致高尿酸的，因此服药前注意咨询医师相关药物的服用是否会引起体内尿酸的异常升高。

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