您真的会囤粮吗？我的【家庭囤粮指南】来了。

如果这样囤粮食的话，那么一个月不出门也可以照样生活的下去。

1、大米囤50斤一袋，家里人多的话可以囤50斤的两袋。能够保证一个月的食用量。多了也没必要。

2、面粉囤20斤或50斤一袋，家里人多且喜欢吃面条的话囤50斤两袋。

3、粉条囤10到15斤。干粉条保质期很长，普遍大众都喜欢吃，绝对的硬通货。但也没必要囤得太多。

4、肉类20斤。建议囤纯猪肉，牛羊肉。不建议囤猪蹄、排骨、肉卷。因为占冰箱空间较大，想吃买新鲜的就行。

5、海鲜没必要，因为时间长了不但不新鲜，而且还占地方都是壳。

6、罐头。不是黄桃罐头，也不是山楂罐头。而是鱼罐头，牛肉罐头以及其它的蔬菜类罐头。囤几罐备用就可以。

7、榨菜，囤2-5斤，多了也没必要，毕竟有蔬菜，也没必要经常吃榨菜。

8、火锅料，3-6袋。火锅料不是用来吃火锅的，而是用来调味的。比如炒饭，放一些就变成了大餐。

9、鸡蛋，最多20斤即可。其实鸡蛋存的时间久也是会坏的，而且过量吃鸡蛋，也不利于身体健康。

10、各类的酱。比如辣椒酱，番茄酱、豆腐乳、芝麻酱、花生酱等等，这些其实都是下饭炒饭的好东西。但一样最多囤两瓶就可以了，多了也没必要。

11、挂面5-15斤。挂面保质期长，经常吃挂面的话可以多囤一点。

12、方便面，囤15-30袋。方便面算是最便捷的食物。家里如果有人喜欢吃的话，囤二三十袋很有必要。

13、小米，5-10斤。主要用于早上熬粥。少囤一些即可。

14、干蘑菇，1-3斤。主要是放得住。但不要囤太多。

15、土豆、萝卜、白菜、圆葱、大葱白、红薯可以适当地多囤一些，这些是属于储存时间比较长的一类蔬菜类食材。

16、粮油，囤10到20L，多了也没必要。

17、绿叶蔬菜，照连续10天食用量存，10天属于许多蔬菜极限存放时间，多了吃不完也就坏了。

18、玉米可以多存一些，如果冰箱冷冻区还有地方的话。

19、饼干类食物，囤重量重，克数大的。这类饼干保质期长，性价比最高。

20、干果类，无论核桃花生还是开心果，干果营养价值高，而且也可以用来打发时间和解闷。可以适当地多存放一些。

21、水果类，囤积以保质期较长还能吃饱肚子的为主。比如苹果、梨。禁忌囤草莓、香蕉此类保质期短的水果。

如果家里储存菜品消耗见底，暂时又买不到新鲜蔬菜时，其实以下方式可以用作选择。

A：平常多包一些饺子、包子在冰箱冷冻起来，吃的时候煮一煮就可以了。

B：炒饭是消耗蔬菜比较少的一类食物。当绿色蔬菜少了，可以多做几顿炒饭。炒饭几乎可以用所有的酱类、菜类搭配来炒。如果没一丁点菜了，用酱油也可以炒。

C：多包一些花卷、馒头。可以搭配榨菜、各类的酱来食用。

D：面条也可以搭配各类的酱来吃，而且搭配火锅料是最棒的最简便的做法，还可以参考炒饭的做法。

结语：

若遇到特殊时段，买菜困难的话，可以适当地降低饮食标准。大鱼大肉也能吃，馒头咸菜也不挑，大量囤积粮食没必要，合理饮食才重要。

不建议屯粮，尤其是在中国。

目前，中国人平均每人每年粮食消耗量是130公斤，全国14亿人口每年的粮食消耗量差不多在2亿吨左右。但是你知道我们目前粮食库存是多少吗？答案是2.8亿吨！是的，你没听错，我们粮食的库存够全国人民吃整整一年！根据国际标准，一个国际粮食库存够吃3个月就是安全的。所以，我们的粮食安全标准远远高于世界平均水平。

浙江省国际粮食储备库

当然，有些人说谁能保证我们有这么多粮食库存呢？有个很简单的办法来验证：大家去网上问一下东北的农民，或者华北平原的农民，你那里的粮食最低收购价是多少？过去几年粮价如何？如果粮食收购价格高，说明粮食供不应求。如果收购价格低，说明粮食太多了，供过于求！

因此，在中国是不需要囤粮食的。屯粮，你只会让超市和粮店笑开了花！

谢邀

囤小麦，谷子可存五年。

一般农家存粮，存足三年即可，因为天气灾害连续三年棵粒无收很少见。

我们这里正常的家庭，都至少存三年基本口粮。

因为吃饭大事是万万不可寄托在有钱去买人家的粮食救自已的命。

所以人们宁愿费力存粮，也不图省事卖光粮食，再去买粮吃。

狡兔尚知三窟，何况人乎。

在西方国家，一些人已经对于末日生存有所准备

虽然就目前的情况来看，爆发世界大战以及核战的可能微乎其微，但一些老外还是在训练末日生存技巧

其中，屯粮就是必备的技能之一

屯粮屯什么呢？在现代工业高度发达的今天，我们屯大米、面粉等其实已经没有很大的必要

如果真到了末日，连生火都是问题，米面无法烹饪，且保质期不长，不适合屯粮

那么屯粮什么更合适呢？

1.方便面

无论是抗震救灾还是赈济灾民，泡面是必备食品，首先泡面的食用方法简单，不仅可以热水冲泡，还能开袋即食，保质期还特别长。

2.罐头食品

包括肉类罐头，蔬菜罐头和水果罐头，种类要多，毕竟在末日危机下，营养均衡非常困难，所有食品都要有所准备，而罐头一直都是战略战备食品，军队也一直在使用。

3.淡水资源以及净水装置

水师不可或缺的，而一旦发生战争等情况，水源问题将是头号问题，水源被武器或者尸体污染，这时候就需要净水装置，而净水装置的选择是简易类型为好，越是高级的净水装置可靠性越差，特别是需要通电的净水装置，在出现全球性危机的情况下，哪里来的电力。

食物方面大概就是这些

但是以我们目前的情况来看，屯粮完全没有必要，毕竟在世界范围内，能够把战火烧到中国大陆的，几乎没有，包括美国，所以大可不必屯粮

农民囤一年粮食就行了，我们当地用芦苇编制的包囤小麦，包底下铺层麦草，小麦晒干后装在包里，两年内也不会变坏。

真没必要存粮的，粮食危机是个伪命题。但如果非要存粮的话，那我建议存成吉思汗的“军粮”，即风干牛肉，彻底风干，再用真空袋包装好存起来。久存不坏，热量高，能提供人体所需的很久的能量。

囤粮以稻谷和小麦为主，小米玉米大豆都要囤积，以新陈相接为宜，如果备战备荒为人民，应囤粮三年左右。

把红薯蒸熟了，做成红薯砖，盖房子，放一百年都不会坏。

农民囤粮，个人认为，只要是耐存储的，能吃的粮食都可以，万一不测之事发生，是粮食都能救命，谁还在乎营养和口感