笔记本长期插着电源，对笔记本是有一定的好处的，尤其是对电池有巨大的保护。

首先我们应该明白，对于笔记本来说，长期不用，比经常使用，坏的更快。不插电的时候，由于电池反复充电和放电，反而对笔记本的电池寿命有很大的伤害。另外，插电的时候笔记本整体性能比使用电池的性能更高一些。

保护电池

当使用电源的时候，笔记本电池有自我保护的功能，当充满电之后，就会停止使用电池，转而使用电源。

这是什么原理？

笔记本主板上面有一个16位的叫做EC的芯片，它负责管理笔记本和电有关系的部分，比如每个小小的灯，降温的风扇灯，都由这个EC芯片来分配供电。

电池如果反复充电，寿命会大大减少，如果一直插电，那么电池相当休息的时间就多了。

所以小迷建议，在可以插电的时候，就不要单独使用电池啦。另外值得一说的是，无论插电还是单独使用电池，电池总是有坏的时候。

正确使用电池

• 锂电池是有最大充点和放电次数，所以可以插电的时候尽量插电；
• 定期对锂电池进行激活，即电池电量剩余20%左右，再充电6个小时以上；
• 欠压、过压、过流、存储钝化、温度、充放电老化都是影响电池寿命的重要因素，不过这个个人也是控制不了；

更换电池

其实小迷不建议费心费力的只想着保护电池，笔记本就是为我们服务的，再粗糙的使用电池，也能用个三五年。

之后电池的供电时间会大幅度缩短，这个时候完全可以更换一块电池，让笔记本拥有一个全新的动力。

这样，笔记本才能一直发挥着最大的作用，为我们服务。

你提的问题很好，可以说你是个爱观察的好同学，而且还很爱惜你的笔记本电脑。

对于，笔记本电脑一直插着电源充电对电脑好不好这个问题，我猜想你应该是想了解的是对笔记本的电池寿命好不好吧。

不仅仅是笔记本电脑，手机其实也会遇到一直插电充电的同样问题，咱们一块儿解决了它。

我猜想，你担心的第一点，应该是笔记本电脑一直“充着电”的话，是不是会让电池出现比如寿命缩短，过充电等问题。

首先明确地答复你，一直插着电源，并不代表一直在充电。

笔记本电脑会自动的判断是应该给笔记本电池充电，还是应该直接用电源来给笔记本供电。简单来讲，就是充满电了，就不再充电了，不会过度充电的。所以，第一个担心，就不是问题了。

手机的情况也是类似的，充满电了，手机就会停止充电了。

接下来，咱们再说说笔记本电池寿命是不是和一直充电有关系。

答案是：有关系。

笔记本用的电池一般是 18650 的锂电池，这种锂电池的寿命是按充电周期来算的。一般寿命是300-1000次的充电周期，达到周期值，性能就会下降。

那么，周期是怎么计算的呢？所谓的充电周期，就是从没有电到充满电，计算为一个充电周期。

你的新问题可能又来了，我仅用了一半电量，然后就开始充电了，是不是也算一次周期呢？

这个如果粗略地算，是一个周期，严格地算，又不是一个周期。

锂离子电池其实最怕的是完全没有电了，再开始充电，这个情况有可能产生过度放电现象，会导致不可逆的损伤。过度充电虽然也会产生不良影响，但电池的保护电路一般都会解决这个问题。

具体说里面的化学和物理结构，就有点枯燥了，简单来讲，尽量别用完了电再去充电就好。

那么，用了一半就充电，算多少个周期呢？这个没法具体衡量，大概可以计算为半个周期左右，也就是每次都用一半就充电，差不多充两次算一次周期。

一般品质的电池寿命周期是300到500次，好的电池能达到1000次以上，品质特别好的到达3000次以上也是有的。

到达寿命周期以后，并不是就不能用了，只是性能容量下降了，所以正常的大品牌电脑或手机，即使是每天充电，用上3年一般是没问题的。

我不知道是不是解答了你心中的疑惑。

请放心用吧，现在的工业科技已经把这些基础的问题都解决得差不多了。

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应邀回答本行业问题。

疫情期间，上网的，远程办公的越来越多了，也有很多人开始购买笔记本电脑。在家里，都是插着电源的，很多时候也不会关闭。于是也就有了这种笔记本电脑一直插着电源是否会有什么问题的疑问。

从技术角度来说，笔记本电脑一直插着电源，其实也没有什么影响，我办公室的笔记本电脑都一直插着电源好多年了。

笔记本电脑插着电源，其实也不是在一直充电。

笔记本电脑和手机一样，也有电源管理芯片。现在我们的笔记本电脑，使用的也是锂离子电池，充电放电等也是电源管理芯片在进行处理。我们的笔记本电脑里其实也有电源管理计划，可以决定当电池电量在哪个区间之内充电。

当充电达到一定程度，电源管理芯片也就断开了充电的电路，电池也就不会充电了。所以也没有必要担心电池会因为电源一直插着，而出现什么寿命的损伤。

现在笔记本的电池不可拆卸，也是因为电池不会因为电源一直插着而受伤。

其实如果你使用笔记本电脑的时间比较长的话，你就会发现现在笔记本电池也和手机一样，从原来的可以自行拆卸，变成了需要开盖才能拆卸的方式的，类似于不可拆卸的手机电池，这也是因为笔记本的电脑的电源管理做的越来越好了。

以前的笔记本电脑的电池都可以拿下来，我过去路测的时候，电脑包里经常会带一块备用的电池。

现在也因为电池不可拆卸了，也就只能买笔记本专门的充电宝了，车充的电压还是不稳定，比较伤电池。

总而言之，就现在的笔记本电脑而言，可以一直插着电源，没有必要担心什么电池的损伤，影响基本没有。

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我跟你的情况一样，最近受疫情影响，一直在家用笔记本办公。笔记本一直插电会好吗？那我们看一下两个问题：

笔记本一直插电，会不会损坏电池？

其实我们一直插电的一个担心的是，会不会损坏电池？现在的电池都是锂电池，当电脑系统的电池管理软件检测到电池充满到100%，就会停止充电，转而使用插电供电。但是这时，电池会处于100%状态。对于电池，应该尽量不要总是90%-100%。这样会缩短电池寿命。

家里环境温度高不高，笔记本散热好不好？

如果你所处的环境温度很高，笔记本的散热效果又不好，可能会造成笔记本的机身温度身高。我们知道电池是易燃易爆物品，长期处于温度较高的环境下，会让电池老化，从而缩短电池寿命。如果严重了，更可能会引起笔记本自燃。

正确使用电池

1. 锂电池都有最大充放电次数，因此应该尽量减少不必要的充放电。
2. 定期对锂电池进行激活，就是先用电池到剩余20%左右，然后充电6个小时以上。
3. 电池不要总是处于90-100%的状态，这样会缩短续航能力。
4. 插电使用的时候，尽量保证电压的稳定。
   

所以，应该合理的安排插电时间。按照我的使用经验，一直插着，最后还是会影响电池寿命。

以上就是我对这个问题的分享，如果感觉我说的对，请点赞，关注！

自笔记本电脑诞生以来，要不要插着电工作是一个一直都在热议的话题。总有人会说笔记本电脑不要一直插着电，这样电池会不耐用。这在过去确实是有道理的，但几年前的“笔记本电池保养技巧”现在已经不适用了。

在笔记本的太古时代，镍氢电池、镍镉电池存在“电池记忆”的问题，当镍氢电池、镍镉电池在多次没有完全充电或放电情况下又充满电的时候就会产生记忆效应，那么电池就会以越来越低的水平充电，其实这就是电池内容物产生了结晶使得电池暂时性的容量减小，从而导致使用时间缩短。笔记本电脑常常表现就是剩余电量突然从80%跳到40%这样断崖式的下跌。

现代笔记本电脑普遍采用的是锂电池，“电池记忆”的问题并不存在，以前那些过时的电池保养技巧已经不再适用于现在了。现在的笔记本电脑电池通常在500个完整周期左右，有的甚至会更多。

一个充电周期等于一次完全放电至0%,然后再充电至100%。放电到50%再充至100%等于半个周期，你也不需要担心一直插着电源会影响电池的使用寿命，实际上现在充电芯片已经可以做到100%的时候停止对电池进行充电。

和手机一样，笔记本电池应该避免放电低于20%，因为现在绝大多数手机也是使用锂电池。当你打算很长时间都不打算使用笔记本电脑，那么最好是放电或者充电至50%，这些都源于锂电池的特性。至于要不要插着电源已经变得不再重要了，现在的系统和电池管理芯片已经充分考虑了这一问题。

让笔记本插上电源，但不是一直

在我们使用笔记本玩高性能游戏或者运行密集型应用程序的时候，我们完全可以让笔记本电脑插入电源使用，因为这样可以减少电池的放电循环次数。笔记本的本质在于便携可以四处走动，当我们没有四处走动的时候让笔记本电脑插着电源是最好的状态。

当然处理一些好点了不是那么快的日常事务，比如上网、做表格，完全可以仅依靠电池的电量。因为无论我们多么谨慎对待电池，它都会随着时间的推移，随着我们对它进行放电和充电而老化。如果你心疼电池，那么请在长时间使用它的情况下停下来让它休息一会再使用。因为电池过热时，其内部的电化学反应会加速，那么就会产生大量无法使用且无法安全到达任何硬件的能量，最终就会永久损坏电池内部。

同理也应该避免将笔记本电脑放在任何可能会变热的地方，比如炎热夏天的汽车里，阳光直射的窗户下方或者加热器附近。也不要将笔记本电脑放在膝盖上或者被窝里，阻塞通风口过热同样会对电池产生损害。电池非常怕高温，以及高压，尽量不使用快速充电器对笔记本进行充电。

如果你的笔记本产商并没有提供任何的电池监视器软件，你也不想下载任何应用程序来查看电池的状态，可以打开“CMD”或者PowerShell并输入命令“powercfg /batteryreport”运行就会生成一个电池完整信息的网页，包括了电池最近使用情况、循环次数、使用历史记录等等。

总结

沿着旧地图找不到新大陆，过去的方法已经不适用于现在了。现在的笔记本并不需要我们刻意地去插上或者拔掉电源，正常地使用它就可以了。

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这个问题要一分为二的回答，具体要看你笔记本电池有无充满电，电池满电是一种说法，电池没充满电又是一种说法，这类似于手机一边充电一边玩对手机有无伤害同出一辙！

事实上笔记本如果电池电量没达到百分百分以前，边充电边玩笔记本，对笔记本没什么坏处，相反对笔记本电池有好处，为什么这样讲呢？道理很简单，当我们在操控笔记本时，从充电器过来的电流兵分两路，一路给笔记本供电，另一路给电池供电，等于说充电器把电池的活给干啦，这个时候电池就可以在那休息啦，一边休息一边接受充电器的充电，休息加充电叫保养，保养当然是对笔记本电池有好处的！有人可能会说一边充电一边玩笔记本会发热，我这样解释哈，主板发热、电池发热，两者产生叠加效应，属正常现象！

但是，如果笔记本电池已经充满了电，我劝大家还是把充电线给拔了吧，如果不拔线的话对笔记本电池没什么好处，原因很简单，因为笔记本电池已经满电，处于最佳饱合状态，物极必反，长时间这样势必造成电池老化，缩短电池使用寿命！

不需要担心这个，现在电池不想以前那种会冲爆之类的，充满了不会再冲了。何况有电脑控制，电池里面也有芯片。这种问题完全没必要担心，东西就是用的，物尽其用才是它的最终归宿。

    长期插着电源，的确会缩短电池寿命，但是影响不是很大。本着把原理说清说透的原则，下文具体说一说。

    笔记本电池的组成？

    现在的笔记本电池都是锂电池，几个电芯+一块控制板组成，如下图所示▼。

    所有的锂电池都有自我保护的电路，在过充或者过放时，就会断开电路，保护锂电池。

    所有的笔记本电脑主板上，都有一块芯片，称为EC（Embed Controller），这是一个16位的小芯片，掌控着笔记本电脑的方方方面，比如充电灯是否亮灯、风扇什么时候狂转，也是这个EC控制着电池的充放电过程。

    操作系统获取电池的状态也是通过主板的BIOS报告EC ACPI Method来和EC沟通获取的。

    充电策略和电池老化

    锂电池的寿命与充放电循环次数有关，如果一直插着电源，并不会大幅减少充放电次数。毕竟有EC这个大管家，帮忙管理这电池的充放电，不会100%了，还要一直充电，一般有一个阈值，例如到了95%才会开始充电。

    如何才能最大限度的保护电池呢，包括手机锂电池，我们看一看电池大数据，如下图所示▼，可以看到在65%~75%至今反复充放电，电池寿命最长。我们也可以改变自己的充电习惯，从而延长手机、笔记本电脑、平板电池使用寿命。

    总之，如果有条件，笔记本电脑尽量插着电好一些，不插电，笔记本性能会下降，尽管可以调整电源管理策略，但是有时可能并没有什么作用。电脑的EC发现是电池供电，为了避免黑屏重启等问题，可能会主动限频，导致运行卡顿，尤其是玩游戏时，还是插着电源比较好。

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笔记本如果一直在家里用，有电源，可以先把电池充电到80%后，摘下来。因为电池如果反复充电，会出现衰减。过几年后，电池就不耐用了！

当然，一般笔记本电池，即使一直在笔记本上，用个3-4年，也没有太大问题。3-4年后，笔记本也该更新换代了！

所以，笔记本的电池，是否摘下来，个人认为，无关大碍。

对于笔记本电脑来说，一直充电对于它的电池来说是不友好的，这个是一定的，不过现在的笔记本电脑也都是比较智能的，它并不会一直对电池进行充放电的操作，只能说一直插电是对电池不好，如果不是一体设计，电池是可以直接拆下来的，建议把电池给拿下来，插电使用就可以了，这样可以延长电池的使用寿命，不会过早的电池容量的衰减。

综上，一直插电建议把电池给拿下来，这样对于电脑就没有关系了，一直插电使用笔记本对于电脑自己是没有什么坏处的，主要的不利因素就是对于电池不友好。能拆下来的，建议拆下来，不能拆下来的，那就没有办法了，也没有说就太多的影响。