NBA的运动员身上的肌肉一看就象一个健美运动员，双臂又象一个举重运动员，又象大力士，又象摔跤手，总之一身有凌角的肌肉看着个个身壮如牛，又能飞奔又能弹跳、总之这么强壮是跟据竟技蓝球激烈对抗的需要，既然从小从事蓝球训练就要身体技术同时抓同时练、所为的壮和瘦，都练得了一身耐摔打能对抗，NBA的运动员都非常自律，个自都有计划每天什么时间训技能，什么时间负重练体能，詹姆斯己35老将身体私豪没有减退，今年还是NBA常规赛MVP有力竞争，库里身材虽一般通过刻苦的训练，不怕强对抗还有一手三分精准绝活，科比生前己经是巨星了，每天清晨5点起床还要加练500次投蓝，NBA运动员都是永不满足自己，在激烈竟争的环境里，永远始终如一的坚持强化训练，NBA球员个个身强如牛，世界蓝坛的王者。

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兰NBA职业运动员的身体素质到底有多强？总体上讲蓝球lVBA职业运动员的身体素质在亚洲内还算是可以的！:无论高度，拼抢。控球都可以入列前三甲。但对付欧洲还有很大的差距，中国蓝球自从蓝球职业化后有了很大提高。从教练员，运动员素质都提升了一个层次。高强度训练，投射蓝板，跳跃，蓝低/拼抢球都要加强训练。在蓝下抢球，我们中国比日本，韩国，反应时差了一点。他们俩国球员比我们稍快。本来我们比这俩国球员高大，但他们神速反应。经常抢到了球，而我们只好望球兴叹。所以这点:男子队要加强快的反应能力，中国男女蓝球运动员的身体素质是不成问题的。只要继续努力，加强训练，身体素质，和技术水平会有更大的提高！！！

要想在NBA中生存，没有过人的身体素质是不可能在联盟中生存的，有句话是这样说的：不要拿你的职业去挑战别人的饭碗。NBA球员的身体素质到底有多恐怖呢？

姚明称被詹姆斯撞到就像被坦克撞

NBA球员的力量是非常大的，姚明就曾经拿詹姆斯举例：“被詹姆斯撞上的感觉就像被坦克撞到一样。”

要知道那可是姚明身高2.26米，体重140公斤；而詹姆斯身高2.03米，体重113公斤，而且那时候的詹姆斯还是1.0时期的詹姆斯，竞技状态还没有达到巅峰时期就如此恐怖了。幼詹无论是身高还是体重都不如姚明，但是和姚明对抗竟然让“东方小巨人”感觉像被坦克撞一样。连姚明都吃不消，更别说普通人了，这得多强的力量呀！

如果普通人被詹姆斯撞一下会发生什么样的后果呢？实际上还真的有普通人被詹姆斯撞倒过，结果怎么着呢？

撞晕女球迷

2015年12月18日，骑士在主场104-100击败雷霆的比赛。球星之间的对决总是很吸引人的，这场比赛吸引了很多大牌明星前来观战，其中就有当时排名世界第二的高尔夫球手杰森-戴和他的老婆艾莉。比赛结束前5分钟，双方激烈拼杀的时候，场边竟然发生了意外。

詹姆斯为了救回即将出界的飞身扑出边线，直接压在了女球迷艾莉的身上，结果就是女球迷被撞晕过去了。要知道詹姆斯当时的体重达到250磅，再加上冲起来的速度，艾莉被撞得久久不能起身，工作人员赶紧用担架把她抬出场外接受治疗，而且头部、颈部都被固定住，情况十分危急，好在抢救了回来。

后来据艾莉回忆这次被詹姆斯撞伤的经历时说道：“那感觉就像被一辆卡车撞飞！”

急刹车地板留印

詹姆斯的下肢力量也是非常强悍的。

2014年热火主场对阵勇士，在一个回合中詹姆斯运球快攻，正使出全力冲刺，没想到一个急刹车摔倒在地上。然而令人惊奇的是，由于詹姆斯的冲击力过大，导致地板上留下两条近30公分的刹车痕。

詹姆斯的爆发力有多强，从这两条刹车印就可以看得出来。如果没有惊人的冲击力绝对不可能在地板上留下鞋痕的。热火的工作人员试图拿拖把过来擦掉，没想到刹车印竟然比拖把还要长30公分。

通过慢镜头显示，詹姆斯如同踩到香蕉皮般滑出去，好在没有受伤。不过詹姆斯没有受伤，地板却很“受伤”，由此可见詹姆斯下肢力量的恐怖。

搬轮胎和徒手拉汽车

詹姆斯是出了名的训练狂人，他对自己的力量非常看重，每年休赛期他都加练自己的力量。或许一般的健身器材不能够满足老詹，他通过搬轮胎和拉汽车锻炼，这哪是一般人能够做得到的，就是专业的运动员恐怕也很少有老詹那么恐怖的力量。

正式因为老詹刻苦严苛的训练，才打造出强悍的身体素质，无论别人怎么对他凶狠地犯规，都不能轻易让詹姆斯受伤。有时候不得不感叹詹姆斯超强的身体素质。

如果说詹姆斯本身就已经身材高大，再加上严格的训练，才造就他超人的身体素质，那么以下这几位矮个子球员就很能说明NBA职业球员的身体素质比普通人的差距有多大？

NBA历史上那些矮个子球员

篮球是大个子的运动，绝大多数球员的身高起码至少有1.8米。在NBA中同样如此，很多球员的身高都超过了1.8米，长的人高马大，身体素质比普通人强太多了。但低于1.7以下的NBA球员也不是没有，他们的身体素质怎么样呢？

1、斯伯特-韦伯

韦伯身高1.69米，被人称为“土豆”。1985年选秀大会上，韦伯在第四轮第17顺位被活塞选中，随后被交易到老鹰开启进入NBA。要知道在韦伯之前，NBA还没有如此之矮的球员，按理说如此矮的球员是打不出来的，但谁想到他竟然从一众长人如林的NBA球员杀出来。韦伯12年的职业生涯，场均得到9.9分2.1篮板5.3助攻1.1抢断，连续5个赛季场均得分上双，巅峰时期的他场均砍下16分2.9篮板7.1助攻。

韦伯新秀赛季参加扣篮大赛一鸣惊人，并且勇夺冠军一举成名，成为NBA历史上最矮的扣篮冠军。1986年扣篮大赛，韦伯在决赛中击败“人类电影精华”威尔金斯，夺得了“扣篮王”的称号，成为传奇。

就在人们纷纷惊奇这小个子球员为什么如此能跳时，有记者就报道了韦伯的原地弹跳是1.2米，这个原地弹跳高度是NBA历史之最。身高不够，弹跳来凑，NBA球员总有一项身体天赋是远超常人的，可以想象一下韦伯的身体素质得有多好，要不然也不可能获得扣篮大赛冠军。

2、厄尔-博伊金斯

博伊金斯身高1.65米，是NBA历史第二矮的球员。博伊金斯由于身材矮小，在他的篮球生涯中遭遇 了无数的困难和挫折。博伊金斯高中时期就获得了州得分王，但因为个子小而被他的教练觉得羞愧，为此他对教练说要成为他们学校有史以来最好的球员。

博伊金斯的NBA生涯是从一份短工合同打起的，最后成为一名合同的替补控卫后卫。博伊金斯13年的职业生涯，场均得到8.9分3.2助攻1.3篮板，连续6个赛季场均得分上双，巅峰时期场均砍下15.2分4.3篮板。

你能想象这样矮小的球员面对2.21米的萨博尼斯和2.26米的姚明是什么样子的吗？

3、“小虫”博格斯

“小虫”博格斯身高1.6米，是NBA历史上最矮小的球员。博格斯1987年参加选秀在首轮第12顺位被子弹队选中。

博格斯在NBA打了14个赛季，场均得到7.7分2.6篮板7.6助攻1.5抢断，连续3个赛季场均得分10（得分）+8（篮板），巅峰时期的他场均砍下10.8分10.1篮板。

韦伯、博伊金斯、博格斯，这三位矮个子球员能征战长达10年的NBA是多么了不起，虽然他们的身高和普通人差不多甚至比普通人矮，但是身体素质不是普通人能比的，他们的身体素质却能够和比他们更高大的NBA球员对抗，这不得不令人佩服。这充分说明了小个子也能打NBA的。

谢谢邀请。作为职业篮球运动员，NBA球员聚力量与技术与一身，肉眼可见的天赋加上优秀的篮球技术，让联盟星光熠熠，成为一代又一代人心中的偶像，让球迷观看比赛如痴如醉，我们通过几个超级巨星，来看看NBA职业球员的身体素质有多强。

先说说大鲨鱼奥尼尔，体型巨大，力量之大多次扣倒篮板、扣碎篮板、扣翻众人，这样一个庞然大物，但身体灵活，曾上演后卫般的全场一条龙暴扣，碾压众多内线球员，让防守球员难以防范，是力量型的代表球员。

其次说说篮球之神乔丹，作为联盟历史第一人，后人只能仰望，顶礼膜拜，进攻随心所欲，速度、弹跳、滞空能力等等都是历史级别的，可以碾压任何一个与他对位的球员，是天赋与球技结合最完美的球员，所取得的荣誉也让后人难以超越，进攻可以撕裂对手的防守，利用技术“调戏”对手，然而又无可奈何，防守让对手进攻停滞，很难突破，是NBA优秀身体素质的代表球员。

最后来说说依然是目前联盟第一人的詹姆斯，2米03的身高114kg的体重，在小前锋位置上身体素质最好的球员，可以用他的身体推土机式进攻，即使双人挂臂也依然可以把球送入篮筐，又可以利用自己的球商打场上任何一个位置，可以说是联盟历史上最全能的球员，创造了多项历史记录，35岁依然在巅峰状态，目前还在带领湖人重回巅峰。

我的回答很简洁，看看奥多姆你就知道了

NBA球员的身体素质，绝对是全世界最顶尖那一行列。论强壮、速度和敏捷程度，综合起来应该只有橄榄球和田径运动员才能媲美。

当然，任何一个运动领域的顶尖运动员身体素质都极其变态，足球自不必说，像游泳、羽毛球、乒乓球等领域的顶尖运动员，也绝对是普通人难以企及的高度。

姚明说被詹姆斯撞和被一辆汽车撞到没什么区别，这当然有夸张的成分，但球员高速下的冲撞确实恐怖，这是詹姆斯当年一次快攻中留下的“刹车印”。

之前看网友拿着同款鞋子去测试，半天也没弄出来这种印记。林书豪有次上节目提及詹姆斯，他说很佩服詹姆斯的自律，像他这样手掌心都有练出来肌肉的人极其少见。

这是詹姆斯的一次扣篮，直接把篮球都砸扁了。

其他的不说奥尼尔，像姚明这种大体重中锋，在这个身高还兼具这种灵活性的人，除了进NBA的这批怪胎，我还真想不到其他领域有。

大博班，站俯暴扣，站冒魔兽。

格里芬，新秀赛季横空出世，各种惊天隔扣。

字母哥，人称希腊怪物，和伦纳德一样，具有一双极其恐怖的大手。

我音响最深刻的是字母哥的一次快攻上篮，中圈起步三步就到篮下；还有字母盖帽甜瓜的一次转身挑篮，明明甜瓜已经做到了极致，还是没有躲开被冒的命运。

新人里面，蔡恩的盖帽和扣篮，也有够恐怖的。

NBA球员的身体素质，到底有多强？

先看下，碧玉刀的视频，来稍微地感受一下，啥叫NBA？啥叫职业？

很清晰地可以看见，视频一之中，国内具有CBA詹姆斯美誉的詹姆斯，在国内，篮下低位，少有人是他的对手，李根有200斤体能，吨位不俗，身高不俗，他就是在篮下吃金州勇士克莱。

别说吃了，后来人们也才发现，李根这个所谓的CBA詹姆斯只是一个笑话而已。

他根本吃不动克莱，人家就是站定在篮下，随便你顶，没有任何的协防，这是什么概念？

李根力量在小前锋这个位置，国内前五的水准了，克莱还真的排不上号。

这就是差距。

再说一下奥尼尔。

奥尼尔巅峰状态之下，人家对手是这么评价他，他说‘鲨鱼巅峰时期的力量那就跟你站在一堵即将倒下的墙旁边 ，那墙倒下，那墙的重量全部都压在你身上。’

奥尼尔这个或许属于个例。

可是，你看下视频之中，小托马斯吧。

在空中遭遇到对手的侵犯，还可以在脚没有着地的情况之下，腰肢拧紧二次发力，还是在没有触地的情况之下。

其实，对于这个，你没有概念的话，那么就是你跳起来，在即将掉落在下那个节点，你做一下动作试下看，这到底怎么回事，是不是很舒爽。

说句不好听的话，你根本做不出来，你信不信？

而视频最终保罗，那种素质则更是逆天了。

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