胃不好的人是不是要少喝水？其实真想恰恰相反，胃不好的人，应该多喝水，而且多喝温热的水，不喝凉水，哪怕是凉开水也不要喝。

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水是生命的源泉，不管有没有胃病，都要保证水的摄入量

有没有胃病和少喝水没有一点关系，相反，胃酸分泌过多的人，反而多喝水对身体好。

水可以冲淡胃酸的含量，对胃粘膜起到积极的保护作用，但对于胃不好的人来说，喝水一定要喝温水，凉白开喝了同样会刺激到胃，很多人不以为意，喝凉白开不是更好么？

但中医认为，脾胃喜温恶寒，我们日常生活中吃寒凉的食物本来就已经很多了，再喝凉水，哪怕是常温的，对胃都是一种刺激。

因此，想要脾胃好，温水少不了，对于脾胃不好的人来说，早起一杯温热的水，暖和舒服一整天。

胃不好的人最好多喝粥

喝粥养胃，相信很多人都知道这个道理，生活中胃不好的人可以多喝小米粥或者是山药粥，南瓜子以及红枣枸杞粥等。这几种粥本身都具有养胃健脾的功效，而且粥容易消化，加上温度适宜，对养胃有帮助。

胃不好的人，不能吃生冷寒凉油腻的食物

很多人明知自己的胃不好，却控制不住自己的嘴，喜欢吃生冷寒凉的食物刺激胃，最后病情严重，吃大米饭都胃疼…

我有一个同事就是胃病很严重，喝酒喝的，后来发展到受凉胃就疼，胃胀不消化，吃大米饭都胃疼。没办法，天天吃馒头喝粥，菜都只能吃容易消化的蔬菜，肉基本不碰，这样坚持了三年才养好胃。

因此，明确胃不好的原因以后，一定尽早养胃，不然发现严重，治疗起来就痛苦了。

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胃不好的人并不是因为喝水造成的，而人体需要的水分是不能减少的，每天足量饮水1500-1700ml还是很重要的，只是在平时的时候注意饮水的方式，减少对身体以及胃的伤害就可以来，比如吃饭之前不要喝过多的水，以免稀释胃酸影响消化，增加胃的负担，其次是在吃饭的时候不要一边吃饭一边喝水或者喝汤，因为这样会让食物没有办法与唾液淀粉酶融合，这样就会大大增加消化的负担，引发胃部疾病。

所以建议在吃饭的时候最好不要喝太多水，但是平时的时候要注意足量饮水，因为身体如果缺水，会给健康带来更多的问题，比如会造成疲劳，烦躁，注意力不集中，血液浓缩，体力下降，记忆力减退，便秘，以及关节损伤风险等等，所以每天足量饮水还是很重要的，另外需要注意的是，喝水的时候，千万不要喝冰水，因为水温过凉会造成胃肠痉挛，反而增加胃病的fengxian。

其实保护胃，不仅仅是饮水需要注意，还有很多需要注意的地方，比如按时三餐，每餐细嚼慢咽，少吃辛辣刺激的食物，除了上述的寒凉以外，还有甜腻以及辛辣。最后还需要注意的是保持一个良好的情绪，因为长期的紧张，焦虑，抑郁，压力过大等问题，也会引发胃部疾病。

内伤脾胃，百病由生。

可见，胃部健康，对于人体健康，十分重要。

人们常说胃病，三分治，七分养！

胃不好的人是不是也要少喝水？

胃不好的人，不一定非要少喝水，水是生命的根本，人体没有水，各个组织器官都会受到损伤。

冬季，胃不好的人，可多和一些温水，避免寒凉食物对胃脏的刺激。

胃不好的人，三种食物最好少碰！

1、烧烤

酒桌常有这样一句话：没有什么事情，是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿。

比比皆是的烧烤店，种类各不相同，足以说明人们对烧烤的钟爱。

然而，烧烤类食物，尤其是肉类，易致癌症！

肉类中的肉蛋白质，经明火高温烤制，易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等致癌物，长期无节制地食用，会给胃部、肝脏等器官，带来严重损害。

2、辣椒

辣椒是含有一定的营养价值的，但是一定要控制辣椒的摄入量。

辣椒会加重肠胃的负担，刺激胃粘膜，导致胃脏损伤，诱发胃溃疡，胃炎，便秘，痔疮等疾病的发生。

经常吃辣椒，会导致胃粘膜损伤，增加细菌，幽门螺旋杆菌的侵蚀，加重胃脏疾病。

虽然辣椒，有促进食欲，暖胃的作用，但是要注意不宜多吃。

3、过油菜

在众多的食物中，过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱，毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂，也更符合大众人群的口味。

然而，食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。

而重复多次使用的油，在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。

身体出现4种迹象，尽早的检查，预防胃脏癌变！

1、吃饭后胃痛、胃胀

如果，胃不好，在吃饭后2小时左右，会出现胃痛，胃胀的情况。

因为，胃肠道受到损害，就不能正常的消化进入到胃的食物，因此，容易出现胃痛，胃胀等不适。

所以，如果，饭后，没有出现胃部不适，那么，说明为的消化功能还不错，值得恭喜。

2、饭后2小时左右胃痛

胃功能差的人，经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至在半夜会疼醒。

若吃点东西能缓解，但常有反酸的症状。

尤其在秋冬季节易发作。

3、手掌出现褐斑

中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系，因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。

当我们的肠胃出现病变时，手心胃区会出现单一的褐色斑点，随着病情的加重，患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。

4、上腹部疼痛

临床上，大约80%的胃癌患者在发病初期会出现胃部疼痛。

最开始会感觉上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，易被误诊为胃炎或胃溃疡。

但随疼痛程度加重，出现无规律性的疼痛，最好去查一下。

生活中，养护胃脏，预防胃癌，做好以下几件事！

1、坚持吃营养早餐

早餐，一定要吃，并且，要营养搭配，最好是温热的早餐。

一方面，经过一夜的消化吸收，早起后，人体需要能量，通过吃早餐来满足。

另一方面，早起时，胃中有大量胃酸，若是缺乏食物中和，强酸环境之下，易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害！

2、养胃茶饮

中医认为，奶汁草归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。

现代药理研究表明，奶汁草具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。

研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。陈皮，也是我们常说的红皮，要达到3年以上，才有较好的效果。

它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。两者搭配，制成奶汁草陈皮茶，对于胃部健康，大有益处。

3、多做运动

俗话说："生命在于运动"。适当的运动有助于促进消化吸收，增加肠胃功能，强健脾胃。

平日里可以增加游泳、慢跑、散步等运动方式，这样有助于胃部的健康。

建议在每天晚饭后半小时，去散步半小时，这对消化系统有很大好处，还能够提升免疫力、促进新陈代谢，预防肥胖。

4、积极就医

因为胃病比较多发，也比较常见，所以大家都并不会引起重视，出现胃痛的情况也能忍则忍，不会及时就医，不行就吃药。

但，往往这样会让小病拖成大病，最好去医院进行检查，避免小病拖成大病，甚至拖成癌症，早就医，早养胃。

胃不好要从根本上解决，不是要少喝水就能好。胃不好还是以中医调理为主，当胃出现问题的时候，往往会出现胃痛、反酸、嗳气、呕吐、腹胀、腹泻或者便秘等症状。这个时候就要去辨别是胃阴虚还是胃阳虚。如果是胃阳虚大家一定要切记不要喝冷水或者冷冻食品，吃了会更加的损伤胃气，是我们的脾胃功能更差。脾胃虚寒一定要用甘温的药来温补我们的脾胃。当胃阴虚的时候往往会出现口渴，干呕，便秘等症状，这时可以适当的喝些水或者吃些滋补津液的中药来滋润胃液。

个人建议

不一定！你经常口干了，就喝，别管胃好不好。整天都不觉得口干，说明寒体湿气重，那就少喝。

少喝碳酸饮料 忌口辛辣食物多煲养胃润肺的汤喝、慢慢调理肠胃的不适。 身体健康才是我们真正的本钱

可以，人可以不吃饭，但是不可以不喝水。喝水不是加重胃肠或肾脏的负担的原因，如吃辛辣食物等对肠胃肾脏产生负担，如果你不想令肠胃肾脏就应该注意饮食。无论如何喝水是必要的。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

胃不好的人不能生气，生气了加重病情，所以，一定要心情舒畅才可以