在时尚街区，出门逛街的小姐姐们逛街，更喜欢穿着高跟鞋，似乎穿着高跟鞋，她们的搭配更有时尚感觉，而且选择高跟鞋，尖头细跟的款式居多，为什么时尚街区的姑娘，都喜欢穿着这样款式的鞋子呢？那么就看一下她们的搭配吧，这位姑娘一件彩色连衣裙，涂抹的色块，有着一点油画的味道，搭配一双浅色尖头细跟鞋，细跟不高，很好穿，而且逛街也很轻松。

时尚街区的尖头细跟鞋，款式也是多种多样的，而且每一款都很漂亮，也不怕和别人撞衫了，又让自己身材更显高挑的效果，这位姑娘一件修身的牛仔裤，高腰的款式，非常漂亮，一件彩色小上衣，被头发遮住一部分，看起来身材比例特别好，更显身材高挑，一双米黄色尖头细跟鞋，斜面是绑带这几，而且绑带一直把裤脚绑起来，这样看着更显个性的效果。

穿着时尚尖头细跟鞋的，不仅仅又年轻的小姐姐，也又年纪较大的女士，而且这款鞋子带来的成熟气质，也是非常吸引人的，而且浅口漆皮的尖头细跟鞋，更能展现稳重大气的味道，而且白带效果非常好，这位女士的这款棕色尖头细跟鞋，搭配蓝色九分西裤，高腰的款式，让身材不是特别高挑的她，有了很好的比例效果，白色无袖小衫，上面点缀着珍珠，也是非常漂亮的。

铆钉的尖头细跟凉鞋，是非常经典的一款鞋子，而且每年夏天有很多人穿着这款鞋子出来，脚踝处的三层铆钉带，非常个性，中间一条铆钉带，贯穿脚面，设计的非常好，而且这款鞋子主要是糖果色比较多，这位小姐姐的这一款色彩还是比较低调的，搭配黑色高腰蓬松的小短裙，更显她的腿长效果，白色小衫，领口是像是一只鸟儿的设计，很个性的设计。

每一款尖头细跟鞋，鞋跟的高度不一样，色彩弧度和浅口位置也有所不同，而且看到每一款鞋子，都有着自己的个性，而且百搭的效果，对不不是很会搭配的姑娘，都可以搭配出很不错的效果来，姑娘一件简单的黑色无袖连衣裙，搭配着一双红色尖头细跟鞋，鞋跟高度在5厘米左右，却也很好的突出她的身材，看着她穿着这双鞋走路也很自然，这才是最重要的。

穿高跟鞋，走路一定要优雅，无论是大步还是小步子，都要走出一种气质来，如果穿上鞋子不会走路了，那么就不要穿那么高的鞋跟，适当降低鞋子高度，找到适合自己的鞋子，这位姐姐穿着一双10厘米左右的鞋子，而且绛红色丝绒面非常精致，侧镂空的款式，脚踝处有个细带，小姐姐一件黑色镂空连衣裙，红色的外套搭在臂弯里，优雅又带着气质走过，这样才能将高跟鞋与身材展示的最美。

穿高跟鞋，是为了美，让自己搭配的更好看，如果穿着高跟鞋不好看，还不如不穿，直接穿着平底鞋呢，所以选择一双合适的高跟鞋，是非常重要的，也是一种自我的认识，知道自己的临界点，不是什么都要选择最好的，最高的，这位小姐姐选择这款系扣的连衣长裙，黑色镂空的款式，也有点风衣的感觉，搭配一双蛇纹尖头细跟鞋，细跟高度在5公分左右，而且也显得非常优雅，而且这款黑色连衣裙，非常有贵气和质感。

如果是能够驾驭高跟鞋，还是越高越好，可以更好的展示身材，也更显腿长，每一位时尚的姑娘，都希望搭配出很不错身材比例的效果，让别人都羡慕自己，看一下扎维姑娘，她穿着一双亮片的尖头细跟鞋，在阳光下闪闪发光，搭配一条白色牛仔短裤，浅绿色的小衫，薄纱材质，带着半透明的效果，非常漂亮。

很高兴，以一个过来者的身份来回答您的这两个问题：

第一问题：尖头鞋

尖头鞋的特点就鞋身修长，很有气质，但缺点就是会挤脚。

我们先来看一下我是如何爱上尖头鞋的：

刚毕业，我的第一双高跟鞋是圆头的，我当时也是很怕挤脚。我到第一家公司，同事姐姐说,“圆头的鞋,比较适合小女生，要让我学会穿尖头的，才显成熟。” 她还把刚到的快递拆开，让我试鞋，我很受宠啊。穿上去后，我不敢相信，这就是我的脚，很修长，引来了男同事的美赞。同事姐姐说，“鞋合不合适，只有脚知道；漂不漂亮，得看鞋面，男同事最清楚,一直在赞美你穿的效果。” 我洋溢着满足，瞬间替我的脚回复了：很合适，感觉不错".那个月，我领了工资，也去买了我的第一双尖头鞋了。

经过这几年穿尖头鞋的习惯，也穿出了经验,我对尖头鞋有以下几点想法：

A：不能因为鞋头是尖的，就觉得挤脚，其实这是误解。

一双好的高跟鞋，重力，重心的分配是很微妙的。

腿跟（如图A点），前脚掌（B点），这两点的连接线，也就是坡长（C点）。能做到这三处的受力分配均匀，那才是一双好鞋。

跟高A点是最高的，决定了重心与重力的分配，如果C面能适当地支撑着脚掌心，把重力分散，避免重力过多集中在脚掌B点，这样穿起来的鞋，才不会挤脚 。

如B点受力太多，那重心肯定已前倾了，脚掌就会一直向尖头的空隙里挤，五脚趾就会受挤压，走起来，是很痛的。

当然这也不用担心，因为鞋匠们也充分考虑到这一点，他们会在前脚掌处B做得比较软（当然，鞋底要硬），或有卡位的点，一旦受了重力，则前脚掌不会再向前挤压，如果鞋底面比较滑，有必要自己再加一个软垫，有效防止重力向前跑位，从这一点，也可以看出，有些人穿了丝袜，反而受不了，因为丝袜太滑，使脚掌在鞋内无法固定，所以从这一点去思考，有效的卡位能解决很多问题，当然鞋子也不能偏大，否则就无法固定脚，会发生位移。

B:补救方式

若没有穿好鞋，脚趾被挤压是在所难免，可以去买尖头塞，也就是软布或海绵状三角型的尖头鞋塞，塞在尖头腾出的空间处，这样五只脚趾，就有一个受力点，不会因为有空间，而让脚趾一直向前冲，冲到狭小的空间里去，这样挤压是很痛的。

所以我认为鞋，合不合适，只有脚知道，多试鞋，这是最好的穿鞋方式。

上下两张尖头塞的图，是我的自已用纸折成的三角形尖头塞，只是图例，仅供参考而已，现实中，我不是拿这样的纸来塞的，你们可以塞一些布或专业的尖头塞。

第二问题：细跟

细跟的特点在于纤细，漂亮，能做到细跟，那这双鞋的跟高，也不会很低的，因为细跟与跟高是一门专业的走路艺术。所以高跟又有细跟，那注定鞋子“着地”稳定的重要性。

高跟细跟，走路要小心，少踩有缝隙的路面，过马路时，小心石子，晚上或路况不明，还是少穿细跟的。

但是如果有穿过细跟的人，就很容易悟到：

在走路时，多注意鞋的受力点的改变，前面我们已经讲了A，B，C三点要均匀受力，但是细高跟，我们有必要把重力往B，C点靠，以避免因为A点受太大的力而容易摇摆，造成重力的不稳，从而会有左右倾斜，造成的伤害，如果B，C点受到的力多一点，那能扭转这种遥摆，不稳的现像。

我们就从前脚掌B点去认知，B点的底纹面要尽量的多，这样着地有力，不打滑，然后鞋底，尽量选宽一点，增加受力点与支撑面。所以我们在行走时，最好多一点受力到前脚掌上去，以防止在不测时，减少对后跟的依赖，防止重心过于后面，而造成全面性的摔伤。

细高跟，穿起来是比较讲究受力点，所以会比较累，能穿上细高跟鞋，不仅仅是在学走路，也是在学一门艺术，有时像舞池里翩翩起舞的美少女，有时像受伤的小天使。

以上是针对尖头与细跟做分析及经验分享，希望能帮到您，谢谢 。

这就叫痛并快乐着！有时候为了美，就得忍受痛！

下面分享一下穿鞋技巧，姐妹们穿高跟不痛也快乐奥！

1.鞋子在穿上前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分摸上薄薄的一层，鞋跟会因此变得光滑不磨脚！

2.拿张报纸捏成一团，沾点水，不要太湿，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了！

3.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，用干软毛巾抱住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子挤脚的地方敲平整，平整后就不磨脚了奥！

以上几种小窍门，希望对大家有用，有问题找——时尚星探奥！

喜欢就点两下！

先介绍一下我穿鞋的风格，再说选鞋的方法，我就是整天穿高跟鞋的人，今年也马上四十了，我对细跟高跟鞋情有独钟的，我只有一双平底鞋，上地，干活穿，冬天只有一双雪地靴，为了出集市穿，剩下的全是高跟鞋，由于我生活在农村，穿高跟鞋的我，成了人前被说人后被问的话题，无论男女老少，都会问我你穿那么细的跟不累吗？甚至多少人说我不是干活人！还有人说那么高个子还穿高跟鞋干什么！看图一我穿的鞋，这双百多，穿了三年夏天，实在觉得不时尚了，没有坏而扔了！

高跟鞋要适合自己，不是自己去适合高跟鞋，我刚看到很多人说穿高跟鞋脚疼，可我不理解，我从来都不脚疼，我穿高跟鞋能走一天，别人说累我还觉得很轻松！我一个朋友问我穿高跟鞋为什么没有累或脚疼的原因？我觉得是选鞋上的原因，我衣服可以是几块钱，鞋子就不能将就，我穿的鞋子都是几百元的，没有打折和优惠一说，而且穿在脚上试时，有一点不舒服我都不会要的，所以我从来没有觉得脚疼，我的脚是三七的，但一买高跟鞋最小是三十八号或三十九号的，店员怎么推销都不管用，鞋子必须是我看上的，还得是我喜欢的，但穿上去即不挤脚，又要鞋跟跟鞋身没有别愣的，有一点不随脚我都不会要的！高跟鞋能让人展现美上加美！下图这双，也是三百多一双的，已经穿四年之久了，这双我最喜欢了，不坏是不会扔的！

高跟鞋穿须要方法，选更须要方法，穿平底鞋37码，那高跟鞋就不能按码来，要大一号或者两号，穿上不掉鞋，又不挤脚，才算好，鞋跟和鞋身要协调，如有一点别扭都不行，还要高的比例平行，比如脚掌处和鞋跟高要成为穿上舒服，前掌高两厘米，后跟就要比鞋掌高一点点，前脚掌处没有高度，那么后脚跟就要矮一点，高跟鞋的选择很重要，千万别买几十元的高跟鞋，没有不让你脚舒服的时候，几百元的高跟鞋一穿穿几年！下图是我冬天穿的鞋子，我的鞋跟还可以吧，绝对不累人，脚也不疼

虽然女生穿尖头细高跟真的很好看，尤其是再搭配大长腿，那个视觉冲击力，和整个气质状态的提升是普通鞋子完全不能媲美的，因此才会有人说，尖头细高跟是女人的战靴！

但是，与它的美丽成正比的是，尖头细高跟对脚的伤害也是最大的，尤其是很多经常穿高跟鞋的女生，后来都会面临拇指外翻的困扰。并且因为我们脚的形状本身是后窄前宽的，而尖头高跟鞋是越向前越窄，所以脚的最宽处难免会受到挤压。

所以，如果你是要长时间穿尖头细高跟的女生，建议可以提前准备以下小道具，以减缓磨脚和不舒适的感觉。

隐形的袜子，尤其是在脚掌处做加厚处理的，对于缓解长时间穿高跟鞋的女生来说，真的很有必要，它能有效缓解长时间穿高跟鞋对脚掌的压力。

还有这种防磨神器，涂抹在脚后跟或者是脚宽最宽处，能有效较少鞋子与脚部的摩擦，尤其是穿新鞋的是时候，最好准备一个在包里。

最后，就是最传统的创可贴了，穿高跟鞋的时候包里准别几个，以备不时之需真的会有用！！！

穿高跟鞋又不是去搬砖，去爬山或越野。只是偶尔聚会穿穿，或者逛逛商场，又不走多少路，还能有多累？

当然了，脚丫子肥胖的，穿上确实受罪。不管是平底鞋还是高跟鞋，都是需要合适的身材去驾驭的。

我穿高跟鞋，大多是配旗袍和裙子。走路的时间不长。没有觉得特别痛或累的时候。主要是脚型适合，瘦长纤细，不肥硕。

如果是第一次穿高跟鞋，先买跟低的，或圆头，从三公分到五公分，慢慢向尖头高跟过度。第一次穿高跟鞋，不要迈大步，先小步，熟悉了之后怎么都可以了。

同样的衣服，高跟鞋穿出的就是气质，平底鞋虽然舒服，但穿不出高跟鞋的典雅。高跟鞋虽然美，但没有平底鞋的安稳。

最时尚的跟鞋，还是尖头鞋。优雅性感的代名词。一个女人的鞋柜里，总有几双心仪的高跟鞋，惊艳了女人的年华！

我是爱穿鞋的娜娜，尖头细高跟一直是我很喜欢的类型，个人觉得尖头细高跟鞋不累脚，因为什么呢？需要看几个因素

第一，要看多高的跟，6cm厘米以下的细高跟基本属于入门类型的跟高，这个长度穿上去基本不会累脚，6-10cm属于进阶型高跟，有一定穿高跟鞋经验的女性朋友，会选择这个区间的跟高，因为这个区间的高跟鞋穿上去特别显高显瘦，如果你的身材匀称，穿上去绝对的气质爆表，10cm以上就属于超高跟一类，这个区间的高跟鞋都是一些女性朋友参加宴会或者演出才会穿的，因为这个区间的跟高穿上去不能走太久的路，纯粹是为了美观

第二，要看什么品牌的鞋

很多女性朋友都说高跟鞋好磨脚啊好累脚好卡脚啊，反正怎么穿都难受，我想说的是，你的脚并没有问题，只是你没有选对一双适合自己的高跟鞋，你只为了鞋的美观或者自己的喜好，而忘记了自己的脚是否适合这双鞋，很多国际大品牌的鞋并不挑脚，穿上去舒适度特别好，例如jimmy choo（周仰杰）和cl（红底鞋），这两款都是大家广受好评的“好穿”，版型正，不卡脚

第三，要看什么材质的高跟鞋

一些小厂家出品的鞋，并不会用纯皮，而是一些仿皮或者皮革一类的，有时为了定型会加入一些较硬的材质，为了防止鞋变形，但是大品牌的鞋，都是各种皮质，例如麂皮，这种麂皮高跟鞋穿上去舒适度是相当高的，因为大品牌的生产工艺肯定复杂精细，用料也很足，所以舒适度特别好

综上所述想必大家也清楚了那句话，“鞋合不合适只有脚知道”，不要勉强自己穿不合适的高跟鞋，这是我对女生们的忠告哦

谢邀！作为一个脚型不占优势的来回答一下这个问题。一般我夏天很喜欢穿细跟凉鞋，秋冬一般穿粗跟的靴子，个人觉得这样对修饰脚型有一定的帮助。说一下这类脚型怎么穿高跟鞋才不累吧！

一、细高跟凉鞋

选择方头，较宽的一字带凉鞋可以充分释放对脚趾的束缚，这种凉鞋选大一码会更好。

二、细高跟单鞋

穿这类单鞋最害怕的就是掉跟，如果有个腕带在脚踝处就能充分解决这个问题，穿着安全感都要强烈很多。方头按照正常码选择，尖头选择大一码舒适性相对而言会高很多。如果担心磨脚或者鞋码偏大，可以在电商网站备一些半码垫和磨脚膏什么的。

三、细高跟靴子

细高跟靴子因为基本不存在磨脚或者掉跟的说法。说以舒适度主要靠鞋子的材质撑着。袜靴这种柔软材质的鞋履就是不错的选择。完全不会束缚到脚面，这也是它今年大热的原因之一！

脚宽的妹纸选对了鞋是可以扬长避短的！

（图片源于网络）

其实是真的不舒服，不过女人都是爱美的，就像牛仔裤能塑形，高跟也可以让腿显得直，所以很多女孩还是穿高跟的。看看我雨天的快乐！其实只是不希望板鞋淋湿...

那是我们生理老师的第一堂课，老师特别漂亮，风姿绰约，穿着一双细高跟鞋，讲到眉飞色舞处，不觉退到讲台边上，哎哟一声摔倒在地上，半天没有爬起来，前排的几个同学赶紧搀扶，老师还是起不来，找了校医过来，看了看，说脚腕骨折了，于是叫了两个男生，半扶半抱着去了医院。

老师很久没有来来上课，后来来上课了，再也没见她穿高跟鞋，从淑女风换成了运动风。

我成年后，也很羡慕那些穿细高跟的女人，走起路来风摆杨柳，生生拔高了十厘米的海拔，感觉整个人气质都不一样了。

于是我也买了一双细高跟鞋，在家里 练习很久才敢穿出去，一不小心卡在路边砖缝里，拔了半天，勉强去上班了，走在光溜溜的地板上，又觉得每一步都怕滑倒跌跤，走起来小心翼翼，仿佛成了行动不便的人。

穿了一天，就把那鞋送给一个爱穿细高跟的姐妹，我还真没有那个能耐穿。

现在，你要是让我穿细高跟，一天给我多少钱也不干，毕竟伤筋动骨一百天，万一严重了就不是一百天的事了，兴许也可能是一辈子的事。

“光见贼吃肉，没见贼挨打”，只看见人家气质啊美啊，却不见经年累月那脚 部的痛苦，长期穿高跟鞋脚不止会痛，久了骨骼变形。

有人说，高跟鞋其实与过去的缠小脚类似，都是对女人的摧残，虽然不甚确切，确实有相同之处，都是男人创造出来让女人变美供人欣赏之用，都让女人极其不舒服。

所不同之处，在于过去的缠小脚属于有点强制性的习俗，而高跟鞋则纯属自愿。

我不穿细高跟鞋，只穿中高粗跟鞋，没办法，就是这么土。