什么水果的维生素c含量最高？

水果维c:含量有，水果甜味是含糖，甜味:也分轻重，轻者含糖少，甜重含糖重，

水果，又含纤维素，利于体内管道而行(不必细至解释)大家应该知道。

水果酸味:比甜水果多一些(维C)

要想体内保持维C足够，就得多吃绿色蔬菜，

绿色蔬菜含C多，粗纤维素多，

绿青菜变黄了不要吃，也不要买，因绿变黄:会产生(黄体素)，黄体素又是至癌的有体物质的基础，，，，，。但是也没有其它物:那么利害，如:甲酫，强光射，油炸，烧考，烟考肉等等，青菜变黄就是垃圾:及时扔掉。

如果蔬菜吃得少，可到药店去买，瓶装1OO片，上面有说明，来补充自己缺发的维C，

维C在体内很重要，应该都明白，我不必说得太明细了。谢谢

维生素C广泛存在于各种新鲜的水果里面，很多人认为橙子