怎么样的姿势能明显感觉到胎动？

怎么样的姿势能明显感觉到胎动

孕妇的姿势与胎动没有太大的关系。

胎动是胎儿在宫腔内活动的表现，比如伸手、踢腿等活动传导至腹壁，传递给母亲的感觉。因此，孕妇只要保证姿势舒服即可。

孕妇能够感知的胎动，初产妇通常在孕20周，经产妇在孕18周左右感觉到胎动，由于孕妇腹壁脂肪厚度及自我感觉的差异，首次感到胎动的时间也因人而异。随着胎儿的长大，到孕晚期，胎儿的动作幅度明显增大，孕妇感觉胎动更为明显。

一般从孕28周开始应每天计数胎动，在每天计数胎动的情况下，胎动突然增加或减少，或者胎儿活动强度明显减弱应加以警惕。如果12小时胎动数少于10次，或者1小时内无胎动，表明胎儿在子宫内有可能缺氧，应及时去医院检查，否则可能导致因不能及时发现胎儿宫内窘迫而增加胎儿死亡风险。如果1小时胎动存在但少于10次，可以继续再计数1小时；如果2小时胎动总的次数仍低于10次，也应及时到医院就诊。如果胎动突然明显增多，也要引起重视，因为在缺氧的最初阶段，胎儿会变得烦躁不安，拼命挣扎，这时感觉到的胎动不是减少，相反会有所增加。因此胎动突然变得异常频繁，也应该及时去医院检查。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 刘军审核

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医生说后期左侧躺最好，我是一左侧躺胎动就特别厉害，不知道他是不是太舒服了，头胎也没这胎胎动频繁[捂脸]