如何戒掉手机去学习？

各位朋友，我是平安（PingAn）618,我想从以下几点来回答：“怎样才会自觉放下手机去学习？”这个问题。1、做父母的在家陪读。2、坚决不买手机。3、要教育孩子们正确认识手机的危害。

首先、虽然手机既能给我们日常生活中提供方便，也是我们日常生活中不可缺少的，但是对于青少年学生来说危害性很大。尤其对初中生来说，他们没有制止能力，一玩游戏就入迷，造成了上课分心，作业不能按时完成，成绩一直下降，既耽误了学习，又影响了视力。有的因为玩手机入迷，走向了辍学之路。在人生的道路上，造成了沉重的精神损失。

其次、如我村有一位35岁的年轻人，上小学时的成绩非常优秀，从上初中一年级开始，由于家长常年外出打工，为了便于联系他，就买了一部手机之后，因打游戏入迷，上课精力不集中，老是瞌睡，造成作业不会做，成绩一直下跌。结果初中没有上毕业，就回到家中。打工年龄小，就在家待着，养成了后吃懒做的习惯 ，至今还没有找到对象，成了父母心中的“老大难”。在现实生活中，向这样的事例太多了 ，都是手机惹的祸。

所以说，手机对青少年影响太大了，要想本人自觉放下手机去学习真是个大难题，肯定是不会实现的。一般的家庭，父母亲常年在外打工，这样更是难上加难了。要么不给他们买手机 ；要么就必须来陪读孩子们，给他们一个温暖的家庭，使他们生活不孤单，到家有个盼头，能够安心学习养成了一个好的学习习惯、和学习环境。我想回答的也只有这么多了，希望对你们有所帮助。

关于玩手机耽误学习这类问题已屡见不鲜了，以前也曾遇见过。要想自觉放下手机去学习，请考虑如下三点建议：

一，制定时间表，认真安排好你的应用时间，该学习时学习，该玩耍时玩耍，当然，在规定时间内玩手机是可以的。对于制定的规定必须自觉遵守，照章办事，严格管控自己，必要时请家人帮忙。

二，你可以做一个调查，选一个你认为方便可行的时间，到父母的单位或工作场所，看看他们都在干些什么？当你看到他们在为了你辛勤劳动，流血流汗的时候，我不相信你能不为所动！

三，如果你已经进入初中或更高级别，那建议你抽空走上社会做一个调查，看一看与你同龄的那些人都在做什么。当你看到他们因为没有文化，没有水平，正在从事高危高热，劳动环境及条件都极其艰苦的工作时，你就该什么都明白了，我不信你不会受到震惊和触动，再不可能有什么心情玩手机了！

感谢邀请！

我觉得只要心中有了学习的目标，在围绕着这个目标的前提下，学习不是死啃书本就是学习，用佛家的观点来讲，“禅″不只是坐而已，吃饭穿衣、坐卧行止日常生活皆是禅。举一反三，融会贯通，万事都是一样的道理。

一句语：手机设置，只可拔，接电话，再无其它工能，自然放下手机，专心学习。复毕，谢谢！

应邀简答：放不下手机的有这样几类人：

在手机上看新闻，学国学，学各方面业务知认的人；用手机撰写传递正能量的人；在手机上看低俗骚频乱舞的人；用手机传播低俗骚频乱舞的人。

前两者可赞。后两者可叹。

奉劝后两者放下手机学习正能量，传递正能量。如果拿着手机也要学习正能量，传递正能量。让我们的手机发挥正能量。

要想毁掉一个孩子，送他一部手机吧！

大家一定听到过这可话，它从一个方面反映了手机对学习的危害。玩手机易上瘾，因为国家大力发展手游产业呀，成年人都放不下手而成为低头族，何况学生，自控能力差，说实话现在好多同学不爱学习，上课听不懂，作业不会做，还只有玩手机才有成就感，才能获得满足，所以放下手机很难。

让学生放下手机，只靠学校，靠老师是做不到的，要有家长的配合才行。最好是不带手机上学，其次是上学后交给老师保管，放假时带回。

学校，家长，学生三方配合，为了孩子，都来做工作，放下手机专心学习是可以做到的。

现在智能化手机功能全面应该称赞，但是商家是为利而来，。网络和社会一样，同样需净化，管理。如果在手机应用平台上减少一些商业化的广告与游戏，使网络真正成为学习和工作的平台，孩子们自然放下不在好奇。

我个人建议：第一，戒不掉，越想着戒掉往往越是戒不掉，因此，逆向思维很重要，不想戒掉！第二，不想戒掉怎么干？想着怎么合理利用，把手机看作学习的工具和载体，太多东西可以通过手机学习了，此处省略！第三，把手机当成朋友，要适度、适可而止！

如果借助手机学习的话题干嘛要戒掉！欲戒掉，一定是孩 子在网络中做了家长认为对学习有影响的事情，而且这种事情被孩子的兴趣用习惯固定了下来就像毒瘾一样挥之不去。

怎么戒掉？关键词如下：

“隔离”，远离，强制；兴趣转移，因势利导；手机学习渠道引导；手机是工具绝不是玩具。

大家好！我是一名教育行业的从业者，我来回答这个问题。如果，孩子沉迷手机，荒废学业我觉得要从如下几个方面来帮助孩子更正这个习惯。

1.培养孩子正确的人生观和价值观。

很多孩子做不到很好的自律性，现在的网络科技对孩子的影响太大了，沉迷手机、游戏等，这个时候家长需要从根本上给孩子灌输一种“心有诗书气自华”的思想，在这个年纪，需要好好读书，将来做一个有用的人才，对的起你自己，也对得起家里人。这是对自己负责，要让孩子明白这一点。

2.家长采取奖励机制来一步步帮助孩子。

这个奖励机制比如说：让孩子读一本适合他这个年纪看的名人名著，让孩子总结这本书或者这个章节的中心思想等，或者让孩子去预习或者复习相对应的课本，孩子表现好，可以有条件的给孩子一些时间去看下手机，这个时候千万不要一刀切，因为孩子会有逆反心理。

3.带孩子多出去走动。

有玩手机的时间不如带着孩子一起出去走走，去公园呼吸新鲜空气、带孩子去爬山、和孩子一起去学游泳等，既分散了孩子对手机的注意力，又锻炼了孩子的体魄。

4.补充一点，现在随着科技发展，越来越多的人都离不开移动互联网，如果孩子用手机来看课程或者适当的娱乐一下，我觉得也是可以的，毕竟孩子的学业压力确实挺大的。适时的放松一下也无可厚非。