还不要敷的好,多吃水果,多锻炼。多喝水。
女人40岁以后身体状态及雌激素水平下降,感觉皮肤状态不如年轻时好 ,面色暗黄皮肤也变得松弛了些,整个人显得也憔悴,针对这种情况外在要做好保湿防晒,更要注重内在的调养 ,随着年龄的增长,身体整个代谢机能下降。这时候要关注身体健康状态 ,在调整好心态的前提下,要让自己身体活跃起来 ,不管是通过适当运动还是按摩或者艾灸等理疗,保持身体的正常代谢 ,当然也要注意饮食营养搭配以及良好的睡眠。
通过以上身体整体状态的调整,我想这比做任何面膜都要好
页面更新:2023-12-21
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