1本书怎么够！我推荐28本“读书方法”的书单。

这些书，我全部都读过。每本书都有值得学习和借鉴的知识。

01

02

读书方法，是最“底层”、最“基础”的方法

答案，不一定。你10个小时读1本，和别人10个小时读3本，都有利有弊。差别就看你们的目标。

只要是能满足你的目标，达到你读书的需求，这样的读书，就是有意义的。

用知识武装自己的才华，用书籍让自己变得更加强大。

我是千城，读完1000本书，走过1000座城。欢迎【关注】我，一起拼命努力，实现加速崛起！

以我目前的阅读量，还没发现有这么一本书。

不过我仍然可以谈一谈个人的读书经验，首先要看你读的是什么书？比如工具书，基本上各行各业都有类似的书籍。如果你所从事的这个行业有很多专业的数据，那是一定要下功夫苦读的，因为不熟练的掌握这些数据，你在工作的时候不可能有时间再去查数据。除了那些坐办公室的专家教授是可以查资料的。

如果只是看小说一类的，可根据个人的性格，快与慢其实是可以灵活掌握的。比如我的性格，平时做事偏于急躁，那我一般看小说，基本上都是挑重要的段落一扫而过，甚至于没兴趣的看几页就放下了。

读书的方法不能用科学二字来形容，主要看你读的是什么？科技类的书籍着重介绍的是科学。而文学类的书籍对于启迪人的智慧、教化人类的行为艺术，能够起到莫大的帮助。

说到读书的方法，不外乎是把别人用来进行娱乐的时间，自己自觉、自愿地拿过来去读书。读的多了，自然就有不一样的体会在头脑中闪现出来。

我是早安，每周读三本书的日更践行者。给大家整理了这份书单，里面列出了5本书，帮助大家在阅读时形成体系。很多人问我如何做到每周读完3本书的，其实这些书起到了很大的作用。这五本书主要针对的是，那些不知如何去阅读，如何去做读书笔记，如何去沉下心读书的人。

有些书我们的确需要仔细研读，而有些书我们需要的是在这个快节奏的时代迅速的获取对自己最有效的知识。希望读完了这份书单，你可以和我一样做个有效率的阅读者。

1. 《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》奥野宣之

对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。

对于入门级的读者来说，这本书会有很多帮助，你可以学习如何去选书，购书，读书还有如何运用。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。

在选书时，应该以自己的情况出发，不要别人说这本书好就思考就不思考去读，书中说读书从一开始就应该充满主动性，在这个主动性下去读，去记笔记，去运用。个人认为这才叫读书，不然走马观花的读了却什么都没留下。

对于这本书中读书笔记的方法，他倡导纸质的读书笔记，其实我个人很喜欢，看这本书的那段期间做了很多纸质的读书笔记，但是因为时间并没有持续坚持下来，这是比较遗憾的事儿。你也可以选择阅读电子书，然后阅读完了之后导出读书笔记，有时间了就整理一下划线和自己的想法，形成自己的素材库。

他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。

2.《我的第一本思维导图入门书》胡雅茹

本书从整理、分类、绘制循序渐进的引导你进入全脑思考时代强力技术的思维导图，让所有没接触过心智图的人一看就上手。

近几年来，思维导图异常火爆。作为一名入门思维导图学习者，我选择了这本书作为入门，并没有令我失望。思维导图说白了是一种工具，用于表达发散性思维的有效图形思维。这本书专门为零基础学员涉及，有基础的理论也有如何去绘画的讲解。

如果早些年就学会了如何绘制思维导图，那该多好啊，再也不用在读书的时候写满整个密密麻麻的笔记了，可以直接画一页思维导图，复习那就无忧无虑了。

3. 《快速阅读术》印南敦史

这本书就将帮助你改变阅读理念，制订阅读计划，彻底走出阅读速度慢的窘境。书中阐述的阅读术，与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同，而是从阅读理念出发，改变阅读习惯。

作者本人一个月写60本书评，没错，一年大概是720本。很多人都会陷入这样的漩涡中："我喜欢读书，想读的书很多，可是没有时间；我的工作，需要阅读很多书，可是我的阅读速度实在太慢；上页写的什么来着？我得翻回去重新看一下等等"

这本书告诉我们以上问题都不是问题，这本书都会给你答案。这本书要做的就是教我们如何去阅读，如何去认识自己的阅读速度并提高更重要的是教你如何做阅读计划。如果你觉得我一周读三本书已经很多了话，自己去读读这本书，相信你也可以做到。

我认为一切你以为难达到的结果，都一定有一个你不了解的方法，至于结果如何，那要看你能否找到。

4. 《超级时间整理术：每天多出一小时》迈克尔·赫佩尔

针对我们日常工作和生活中非常容易丢掉时间的细节，搜集整理了200多种小方法，这些方法简单实用，你不需要做复杂的计算，不需要填繁杂的表格，只要付诸实践，就能见到效果。

里面有很多时间管理的方法和实用技能，推荐给你们是因为很多书友说自己没那么多时间，很想抽时间读书但就是连一周读完一本书都困难，24小时的时间内除了吃喝拉撒之外，有些人能做很多事有些人不行。

这本书里都有非常透彻的分析和解决方案。当然，这并不是只教你时间管理的书，看书名就知道了，更重要的是"整理". 房间乱了，需要整理，那么每天做的事情要是杂乱无章，同样也需要整理。

而时间就是这杂乱无章中的牺牲品，有些人效率很高而有些人一顿瞎忙依旧什么都做不完。有空去读读这本书吧，不长，也就两个多小时就能读完，但请做好笔记，反复练习。

5. 《番茄工作法图解》 Staffan Nöteberg

番茄工作法（英语：Pomodoro Technique）是一种时间管理法方法，在1980年代由Francesco Cirillo创立。 该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为pomodoros，为意大利语单词pomodoro（中文：番茄）之复数。

这是番茄工作法的来历，我相信很多人都知道番茄工作法，但对于其中的细节可能并不了解。这本书就是个很好的学习工具，它是一种训练集中力、注意力的工作法，能够有效率地进行学习而减少中断。

这个方法也适用读书，投入的读书和走马观花的读书带来的享受是完全不同的。

那么问题来了，如何投入的读书？

那就是专注的做一件事，25分钟的时间专心的去做好这一件事，抛开一切杂念，尝试与时间做朋友。在专注之后，要注意给自己一个精神奖励，什么都可以，和朋友聊聊天，泡一壶茶等等让你快乐的事。总之，就是要学会同时去激励自己。还有一件是很重要，那就是让你的身体记住这个的规律。

知识的学习和锻炼其实是有类似的地方的，我们最终都是形成一个习惯，然后慢慢变成脑子里的记忆，然后就是去应用。我个人认为专注力的训练对于番茄工作法来说，只是基础，它对我更重要的影响是对时间的高度把控能力。

我开始明确的了解读完一本书，做完一项工作用了多少时间，而这件事对于我未来思考如何提升效率起到了至关重要的作用。期待与你们关于番茄工作法的交流。

我是@早安读书，欢迎和我一起高效阅读，加速成长，喜欢就点个关注吧~

介绍读书方法的书有很多，我给你推荐一本对我而言最有用的书——《麦肯锡精英高效阅读法》

下面我们来看看这本书是如何解决阅读问题的。

01 为什么成功人士很忙也能够读书？

我们的精力是有限的，一旦工作变得忙碌就没有时间阅读，即使有一本书很想看，很有必要看，也无法打起精神开始阅读。

赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》里介绍了三个方法，可以让忙碌的我们在下班后坚持阅读。

1.提升读书的优先顺序

要明确的认识到，若想不断进步不断成长，就必须坚持读书，读书不是一件可有可无的事情。

把读书在你心里的地位从“一般”上升为“重要”，把读书放在一个重要的地位以后，就能变被动读书为主动读书。

有才女之称的伊能静说过“即使自己最难过的时候依然天天找书看，宗教、心灵书籍给予我非比寻常的能量。” 从《中国诗词大会》到《朗诵者》，出口成章的董卿完美的呈现了腹有诗书气自华，她说自己无论多忙都会保持每天睡前阅读一小时。

提高读书的优先顺序，有意识的主动读书，经年累月养成每日阅读的习惯，下班后打开书来阅读就不再是件难事儿。

2.创造“读书时间”

写每日计划，合理安排自己每一天的时间，在下班后的几小时里，安排一个固定的时间用来阅读。

比如计划每晚21：00-22：00这一个小时是读书时间，那么当天的其他日程都要为这个日程让道。

将陪伴家人，做家务这几件事情提前做完，将洗头发护肤这几件事情推后到22点以后。

每天坚持在固定的时间看书，形成一个特定的仪式习惯。这样才能让自己坚持阅读。

创造自己的读书时间除了需要固定在某个时间段，还需要兼顾自己的精力。

有些人是“晨型人”，有些人是“夜猫子”，了解自己不同时间段的精力状况，找一个自己精力较好的时间作为“读书时间”。

3.番茄工作法专注读书

读书时最重要的是集中精力，专注高效的阅读能让我们在工作之余学习到更多的知识。

如果边阅读边做其他的事情，会对书本内容的理解和阅读速度都大打折扣。

所以在读书时间里，运用番茄工作法，让自己集中注意力。 一个番茄钟是25分钟，阅读25分钟让自己休息5分钟。

根据自己的时间和精力，决定一天看几个番茄钟的书。 在番茄钟里，要关闭网络和手机，让自己处于一个不被打扰的环境里。 在25分钟里，心无旁骛的读书，不去想其他。如果有人在这个时间发微信或打电话，都置之不理，等到休息的5分钟里再处理。

通过以上三个办法，即使工作很忙，也能够每天坚持读书。

02 如何挑选需购买的书？

我们确保了自己每天有精力充沛高效的阅读时间还不够，还需要挑选合适自己的书才行，赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》里介绍了两个选书的方法，让读者不浪费时间阅读没用的书，也不浪费读者买书的钱。

1.只购买会马上阅读的书

我们在逛书店的时候受广告的影响，会想买2-3本书。

朋友推荐的某本书，关注的读书大V分享的某本书，豆瓣等网站推荐的某本书，想买的书不断的增多。

再加上有时候商家促销做活动，会冲动消费，买一些书堆在家里。买书如山倒，看书如抽丝。慢慢的，家里堆了很多不看的书。

对于这种情况，我们需要秉承一个原则——如果感觉无法在当天阅读这本书，那么最好不要买。 囤很多书不仅浪费钱，而且时间长了会失去对那本书的兴趣，也很难再找出来看。那些买了没看的书会形成心理压力，让我们对读书这件事产生抵触情绪。

2.购买自己感兴趣的书

兴趣是最好的驱动力，如果对买回来的书所在领域不感兴趣或者觉得书枯燥无味，那么是很难坚持读完全书的。 尽可能的体验和尝试那些能激发好奇心和问题意识的事物，发现自己的兴趣点。

我曾经对《肖申克的救赎》这本书很有误解，看书名这本书并不能吸引我，所以即使被朋友推荐多次我也没有翻开。

我现在已经看完了这本书，觉得非常值得一看，在我翻开这本书之前，有这样一个故事。

我被《呼啸山庄》这本书的名字吸引，看完了这部小说，我对“复仇”的情节很感兴趣。然后我就看了《基督山伯爵》，《基督山伯爵》这本书里越狱的情节又让我大呼过瘾，我在搜索同类型有越狱情节的小说时，发现《肖申克的救赎》这本书是越狱的鼻祖，于是我立马开始看这本书，熬了几晚，看完了。 如果没有前面的铺垫，《肖申克的救赎》这本书可能我一辈子也不会看，兴趣让我没有错过这本经典。

03 如何将书中知识转化为自身能力?

有些人读了100本书也没有任何改变，有些人读了一本书就能获得切实提升，这之间的差距在于我们能否将书中的内容应用到工作和生活中。

赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》里介绍了两个选书的方法教我们学以致用。

1.积极输出自己的学习感想

读书是一个输入的过程，单纯的输入并不能检验自己是否理解了作者的思想。 所以我们要在读书的过程中思考书本内容，将自己认为有用的干货分享出来，加深自己的理解。

书里分享的特别有用的知识点和金句，都可以分享在自己的社交平台，比如朋友圈、豆瓣、微博超话、今日头条。 这样不仅是理清自己的思路和观点，朋友的互动留言也许可以启发你的新思路，可谓一举两得。

除此之外还可以加入一些社群，和志同道合的人一起读书，讨论书本细节。或是参加读书会，对自己最近阅读的书籍做一个演讲。 在分享的过程中会让你把原来不清晰的概念梳理清楚，如果你的朋友或者听众对书本内容提出疑问，解答他的问题也是查漏补缺的方法。 把书本内容完整的分享出来，才是彻底了理解了书中内容。

2.明确目标，立即付出行动

在理解了书本知识以后，要立马对知识进行实践，活学活用。读书本书并不是目的，而是实现自己的工作目标和梦想的手段。

我曾读过山下英子的《断舍离》一书，这本书是教我们如何整理家里的杂物和内心的废物。 我看完这本书以后，立马按照书里说的方法整理了我的家，还针对我家里的具体情况，对书本内容不合适的地方在我的笔记里进行了修改。

在这个活学活用的过程中，我对书本里教的收纳法有了很深刻的认识和理解，这些记忆很深刻，多年后的今天我依旧记得。

谢谢系统邀请的回答。

我会推荐大岩俊之的《实用性阅读指南》一书。

这本书，不仅仅回答了题主的三个大问题：如何做阅读前准备、如何科学读书、读书后如何输出应用，而且还总结了一些让人具体行动的例子给我们参考。

一、如何做阅读准备？

想清楚自己为什么突然要想起来去读书？

因为工作或者生活或者人际困难，还是自我认知出现了迷失？

因为，在成人的世界里，读书或多或少都带点功利性。

带着阅读的目的去行动，人会更加专注有效率，收获会更加大。

二．什么是科学的读书方法？

总的来说，读书的全过程包括：选书、购书、读书、笔记、应用。

1. 选书：

首先，书的类型大概分为四类：工具书、专业书、视野书、消遣书等

其次，要按照自己当前的读书目的来选择，如：现在需要升级自己认知，找到人生的方向的话，可以找些视野类（如心理学、哲学等）的经典入门书。

然后，记录下同领域的大概3-5本的书单即可以，一开始不要贪多求全。

2. 购书：

建议一开始阅读的话，尽量买纸质书，培养自己的阅读习惯，给自己心理暗示可以看完一本书。

3. 读书 & 4.笔记

首先，带着自己的目的，对3-5本书进行快速阅读，做好折页笔记，建立初步的认知框架；

其次，对折页的重要部分，进行深度阅读，采用RIA便签笔记（R代表阅读，I代表复述，A代表行动计划）

5. 应用

读完一本书，要尽快按照书里面的知识去制定行动计划。不然的话，很快就会忘记读过的内容。

三．读书后如何输出应用?

根据遗忘曲线的提示，需要做到5次复习，才能做到很好的留存记忆。

如果没有那么多时间去复习，还有其他方法吗？

答案有的，费曼学习法。

1. 读完后，要教会别人；

2. 整理成故事形式复述给别人。

如果都不想这样做，那就做简单笔记，或者简要的文章记录也是可以的。

但如果什么都不想做的话，那就等于没有读过一样。

最后，读书的确能对自己的人生产生很大的影响。

读书，能帮助创业成功；

读书，能升级思维；

读书，能掌握领导力；

读书，能提升工作能力。

所以，要多读书，也要会读书才行。

我是提倡系统学习的Kim记，希望我的答案能帮到你~

当然这种书是有，但是人要有活动的方法才能找得到头序来。

1

你好，在还没有回答问题之前我先说一下自己：我是一个特别喜欢看书的人，一个月大概3本书的阅读量。虽不高，贵在坚输入。

我喜欢阅读的书籍领域也是非常固定的，我喜欢跑步，所以我经常读关于跑步的书，例如村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。

我最喜欢看育儿书籍，不但可以让自己更有方法与孩子建立亲子关系。更可以在写育儿领域的文章有更多育儿科学知识。

我是女人，我也喜欢看关于护肤，养生。我是一个积极向上的妈妈，也喜欢看励志的创业书籍，强烈推荐的是巜尊重一个女孩的努力》和《一个外贸人的江湖》看看这两个女孩如何打怪升级，让自己的人生开挂。

2

坦白说，其实你并不是需要一本教你如何阅读的书。

首先的是找准自己要努力的方向，当你有欲望有目标后，你就会想方设法在这个领域加强自己的技能时，就必须要去学习开始在是的，海洋里翱翔。

其次若你不是为了专业知识，那么就先找出自己的兴趣点，你喜欢哪一方面的书籍，就去看哪方面的书籍。

当你很清楚自己喜欢什么领域的书籍时，自然就会有读书的欲望。那种欲望就像你，恨不得推掉所有社交，专心来到书本面前，快步进入另一种特别吸引你的未知领域，去寻找到心灵归属和力量。

除了点燃自己看书的欲望和找对自己的兴趣领域书籍，还有一个就是行动。

说再多不够行动一步，当你为了读书反扣手机，让自己不被手机影响，真正拿起书本要求自己安静下，此刻是阅读的时间，你只需要开始阅读起来，其他的事就交给作者，相信她的思想，她的经历，他的文字是可以足吸引你的…前提一定是你要尝试找喜欢书籍阅读起来。

3

最后罗列一些不一样的领域，我读过的书名，仅供参考：

无法安静自己的内心时可以阅读《人间草本》，

如果你忘了该如何热爱生活，可以读《记一忘三二》

如果你觉得自己现在是处于孤独奋斗阶段，可以读《自在.独行》，《少有人走的路》《活着》这三本书足够唤醒你，珍惜现在的孤独，学会享受它的美好自在的生活。

如果觉得自己缺乏意志力，可以读《意志力是训练出来的》

如果你是女孩，也可以读《护肤全书》《做一个有风骨的里子，不迎合，不媚俗》

如果你也喜欢，育儿书本，那就更多了《儿童行为密码》《3到6岁儿童指南》《穷爸爸富爸爸》《优秀是训练出来的》

我就不一一罗列了，找到自己的兴趣点，开启读起来哟。

不知你有没有过了，已经过可以相信自己不会中彩票的年龄，如果过了话就加油，行动起来是一切可以的开始。

希望我的解答对你有帮助。

如何阅读？

其实我们需要学会两种方法：

1.如何选书制定阅读计划？

有时候我们仅仅是出于内心对书籍的热爱，而选择读书。可是看了那么多书，感觉却没有留下什么记忆。

原因之一：我们把阅读当做消遣来打发时间

原因之二：我们没有抱着目的去深入地系统学习

因此，选书也是一门学问，选出合心意的书，我们阅读它们的时候，也会更用心。

那如何选书呢？

构建蓝图，然后具体规划，说简单一点，就是构建自己以后想成为一个什么样的人，然后再来规划自己的书单。

我们可以将自己想象成一颗大树。

比如我想成为一名作家，那这就是我的大树主干。

成为作家需要什么能力呢？

需要分析能力，写作能力，逻辑能力等

然后我就将这些能力画成大树的枝干。

那如何获取这些能力呢？

需要读相关书籍。比如写作能力需要读《文心》、《一本小小的红色写作书》等这些教授读者写作的书籍。

这些书籍就变成了我枝丫上的树叶。

这以上部分都可以通过思维导图构建而成，而这种方式构建的书单，能让我们有计划地安排阅读计划。

比如说，我的计划是一周3本书，那我在周末晚上就制定我的读书计划，每个类别里面挑选一本书。

这种方式的阅读，一方面解决了我们毫无头绪地乱读，另一方面也是有目标地实施，这样在阅读中，我们都能刻意地思考，这样才有所得。

2.如何阅读一本书？

不是所有的书都是按照同一种模式去阅读的，不同种类的书，阅读它们的方式也不一样。

《如何阅读一本书》就教会了我们相应的方法。

首先我们大家都知道一个道理，有所思考，才有所得。

因此在阅读之前，我们不妨先提出几个问题：

• 整体来说，这本书到底在谈什么？
  
• 作者细部说了什么，怎么说的？
  
• 这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
  
• 这本书跟你有什么关系？

其次，我们还得明白一个道理，只读一次是不可能将书籍的内容都吸收的，而我们要做的就是熟练掌握阅读方法后，能高效阅读。

因此，每次读书的时候，我们采取的阅读方式也不一样：

• 检视阅读：通读一本书，回答第一个问题
  
• 分析阅读：细读一本书，回答第二个问题
  
• 主题阅读：联系相关主题、类别的书，回答第三、四个问题

最后，没有输出的阅读就是耍流氓，因此，读书笔记是最通用的一种输出。

• 结构笔记：检视阅读时，我们可以大致知道书中的框架与内容
  
• 概念笔记：分析阅读时，我们可以从中学习到方法，这时候就可以总结出来
  
• 辩证笔记：主题阅读时，我们可以通过其它书籍的信息来辩证看待一本书中的内容，而不是全信，并给出自己的理由
  
• 启发笔记：主题阅读后，我们学习的知识对我们有什么用，我们可以把它们运用到哪些地方。
  

以上就是能将知识大部分内化的阅读方法。

但无论如何，思考与输出并行，这样才能有所得，有所内化。

关于阅读的方法，我还是可以推荐一些书籍给你参考的。曾经我为了阅读，也是对阅读的方法进行了大量的研究和阅读。

推荐一份书单给到你，一定可以帮助你快速建立一套适合自己的阅读方法。

《这样读书就够了》

《如何阅读一本书》

《快速阅读》

《十倍速影像阅读》繁体版

《高倍速影像阅读法》中文版

《洋葱阅读法》

《好好学习》

如果你想要快速获取阅读的方法，推荐《这样读书就够了》《洋葱阅读法》这两本属于方法类，可以快速上手执行。

如果你想要更加深入探究学习和阅读的深度或者思维上的理论知识，推荐《如何阅读一本书》《好好学习》

我是小虎爸，专注分享家庭阅读分享，希望用阅读让家庭变的更幸福。欢迎你关注我，一起学习、互动交流。

越简单的方式越有效。

朱光潜《谈读书》，书名也许有差异，朱光潜在读书方面给予了很好的建议，不妨去找一找。