家长你好，我是一名清华在读博士生，当过6年高中生家教。

首先我可以肯定地回答家长：孩子上高中之后，成绩有所下降，这种情况不是一个个例，很多孩子都面临过这样的问题，所以家长根本不需要过分担心。

我根据我教过上千名的学生，发现有将近三分之一的孩子在初中阶段成绩还算是中上等，进入高中之后，成绩止步不前，甚至还有所下降。针对有此类情况的学生，我整理了一本《中等生高考冲刺学习笔记》，如果有需要的家长或者孩子，可以私信：笔记，免费领取。

出现这种情况的原因在于以下几点：

第一，高中学习节奏很快，很多学生一时间无法适应，不知道如何面对高中繁多的课程，加上难度有所提升，很多学生的理解能力有限，导致成绩提升很慢；

第二，初中和高中的课程有本质的区别。你会发现，初中很多知识，单靠记忆背诵就可以掌握，但是高中的课程，在很大程度上，需要你加深理解记忆，更多是思维与能力的考查，如果这一点做不到的话，孩子在学习上很难有提升。

第三，没有找到适合自己的学习方法。很多学生只是一味地在死学习，而不知道要找到适合自己的学习方法与学习技巧。如果你没有一个好的学习方法，那么花费再多的时间也是浪费，除了浪费自己的精力外，没有任何一点益处。

所以，如果想要改变目前的这种现状，就需要学生不断加强自己的理解与思维能力，从自己的实际情况出发，找到适合自己的学习方法。

讲个真实的故事：我教过的一个学生，化学成绩比较差，原因在于他从一开始就没有打下好的基础，所以在后面的拔高课中，学习起来很吃力，我就劝他从头开始，从基础入手，你的进度可以比别人慢，但是你学过的每一个知识点都要完全掌握。

学习不怕慢，就怕没有掌握却又草草了事，因为这最后害的是自己。

最后，在我的帮助与他的努力下，他的化学成绩才有所慢慢提高。

如果有需要帮助的家长或者学生，可以留言或者私信与我交流。

如果想要领取高中学习方法或者资料的，可以私信：方法，我会免费送给大家。

你好，作为高考特训老师，我来回答你的问题。

高一学生和初三学生只差了一岁，脑力差别不大，所以排出了智力上的问题。所以我总结有以下几个方面。

首先，知识量变大了很多。整个初中的知识点都不如高一上学期的知识点那么丰富，是不是很惊讶？初中，一道题目只涉及1~3个知识点，超过3个知识点的题目很少，所以，靠背诵和大量写题有助于分数提高，往往对女生有利，需要细腻、细心，审题有利。而到了高中，突然间每道题目涉及到知识点的大幅度提高了，对知识点理解力和审题能力的要求也增强了很多。

其次，由于知识量的提升以及知识之间组合多样性，注定在高中的学习方法跟初中要求有所不同，初中以背记为主，高中，特别是从高二开始，以理解和应用为主。要求知识点熟练至脱口而出，和理解应用，两者结合起来。

再者，到了高中，特别重点高中，汇集了区域性精英，学校要求严格，那些还没有很快适应新环境的孩子来说，一旦一开始跟不上，很容易自暴自弃，节奏不对努力白费。部分学生还因为青春期生理因素、玩手机、谈恋爱、家庭不和谐、校园霸凌等不良因素影响，很容易导致出现厌学现象，造成成绩下降。

另外，高一、高二的学生，用分数去预测自己高考分数，没有价值。高一高二是同步练习，不像高三的总体练习，知识总量更大，分数会更低，答题更慢。所以，高一高二的学习应该参考位次为主，参考学校历年的一本分界线。

所以，原因方方面面，通常整个高中生涯普遍的有些共性的规律，对每位学生来说情况都差不多，也许有参考价值，简单从数理化三科上看。

1、化学方面，高一上学期的化学，引入的物质的量，足以让很多学生对化学产生畏惧感。物质的量的题目都考得很活，如果按部就班学习的学生，计算量就特别大，没有多角度去理解的话，对知识的应用能力就没法得到提高。高一的化学总体来讲，还是背诵为主的。高二的化学就以理解为主了，高考难点，基本在高二。

我做高考特训那么多年，化学这个科目在高三考高分非常难考，只要认真读书，考个40分到50分并不难，想超过60分，特别想超过70分，那就非常困难了。

2、物理方面，高一的物理并不难，到了高二上学期，难度就会突然提高，很多学生，开始不及格。高三，一大半的理科生理综将会不及格。详细分析可以看我主页里写的文章“高中物理真的很难吗？”，详细描述了高中物理的注意事项。

3、数学方面，如果真想学好数学，我建议：重新抓好初二下学期的函数，把初中的函数学好，然后把高中的数学课本反复认真读20遍，我就不相信读不懂中文，读懂了高一的函数，高三数学成绩也起来了。详细分析，我将再写一篇“高中数学真的很难吗？”详细分析数学怎么学好？

最后，我提一些在学习上的小建议。

一、一定要注重课本知识的理解，回归课本，不要在老师引导学生迷信上题海，一味的刷题，反而逐步放弃对概念的认识。高中各个科目的背诵也很重要，包括理科，没有足够的知识点，就无法多角度思维，在审题过程中，就没办法找到更快捷的解题方法，所以，写题目、作作业就会比较慢。

我在特训的面试中，发现高三450分以下的学生，问概念，基本上一问三不知。470分到500分的学生能打出的概念不到30%。我也发现，大部分有一定基础的学生，如450~480分的学生，在特训时，了解概念之后，学会理解和应用，能够迅速提升分数到达600分以上，这些学生在常规刷题模式下，能达到这个分数，说明了很多自身有很大潜力。

二、少做笔记，我不建议高中学生记太多笔记，那是初中的学习模式，初中靠勤，高中靠脑，脑力的训练才是重中之重，一定要注重理解和应用。所以通常在高中时，碰到那些勤做笔记的学生，我第一个任务就是打掉他们做笔记的坏习惯，把对知识的理解全部放到了笔记本上，是一种偷懒的行为，一定要注重脑力训练，多用脑才知道大脑的潜力。

三、控制手机等外界因素影响，另外，作为家长，减少焦虑，学习是孩子的事情，自己在焦虑，都是在帮倒忙。

高中的学生学习比初中生更吃苦，更用功。然而孩子上高中后成绩普遍下降很多。这是非常正常的现象，只是少部分人在高考比较简单的情况下高考成绩比中考好。要知道中考700分以上经常有，而高考是极其少见的。

一、高中的学习内容难度大

高中的学习难度明显大很多，和初中不是一个级别的。比如数学平时的测验就非常的难，能考及格的不多。我们县中考状元700多分，数学考试都没我好，经常不及格。高中学习，特别是理科学习，靠记忆好的学生在初中能学好，到了高中就不行！这样例子我看到很多。只有扎扎实实理解透彻的学生在高中才有学习优势。就算是高中文科学习也是一样，光靠背是远远不够的。

二、高中的考试难度特别大

我上的是一所重点高中，都是来自各个学校的顶尖学霸。可是这样，高一期末考试数学120分我们班仅仅有10人，包括我一个。历史成绩更是吓到我们班主任，没有几个及格的。还有地理70分以上的都不多。

我们班的第一位置总是没人能够做稳。而且每次看第一名的成绩不过是平均成绩比较好，单科成绩特别好的难以考第一名。可见高中考试是全面的难，必须全面综合实力强才能考第一。我在高中学习成绩都在480分以下（总分750分）没有上过500分，高考我也没发挥好，考了5百几十分，上了二本大学。其他学生也是一样，大多考了自己历史最高分。我们高中考试就是这么难，初中学霸只能考个六七十分非常正常，全校只有个别学霸能考接近满分的。

三、学习方法适合初中不适合高中

初中的学习方法，考试技巧到了高中就很难起到效果了。我们有一个很厉害的学生，硬是初三逆袭考上的。大家问他能不能高中再来一次逆袭，他说不能。人家在高中也是努力学习的，高中的重要性也是显而易见的，可是他在高中成绩平平，没有看到任何一次大幅提升。

初中看到不少学生凭着强大的记忆力学习成绩突飞猛进，考出亮眼的成绩，可是到了高中却是那些默默无闻，长期耕耘的学生才会有爆发力，持久力，一点一滴的赶上来，最后考取名校。初中突然考得很好经常看见，高中突然逆袭的学生我还没有遇到过。

简而言之，高中不同于初中，学习内容、考试难度、学习方法都比初中高一个级别。特别是在重点高中，学习成绩普遍比较低是很正常的。

为什么孩子上高中后成绩普遍下降很多？

我是【醉清风】，农村中学教师，结合十多年教学经历和连续多年对送走的毕业学生跟踪调查结果来回答。

人生最重要的两次生选拔，中考和高考。经过选拔，淘汰了一部分，留下的开始走精英路线。孩子们经过中考的分层，一部分进入高中，进入高中后，有一部分的精英开始成绩下滑，学生焦虑家长担忧。

我通过连续6年的调查了解，我校初三毕业后进入高中后也非常类似。

第一，环境的改变。来都新地方新环境，孩子们一时不能适应。特别是农村孩子，从乡旮旯一下来到城市，容易被突如其来的繁华所迷失。

第二，心态的放松。认为经过初三的努力终于进了高中，可以暂松一口气了，可以休息一下了。甚至有人认为在初中最后关头努力能逆袭高中也一样可以（有这种想法的孩子很危险）

第三，脱离家长的管束，“我行我素”。初中，大多在家长直接管束下完成，到了高中，大多远离父母，父母无法做到全面监管。孩子也一时获得了“自由”，在“高压”监管一下变得足够自由，反正无所适从。失去了家长的安排、引导、命令，自由发挥，结果可想而知。

第四，用老方法学习新知识。学习较好的学生往往有一套较好的方法。在初中时用掌握的方法得到了实效获得了成功，一般都会带到高中，但高中的知识体系、学习要求、学习难度与初中完全不一样，用旧方法不再实用。

第五，高中的知识更深更难。高中知识比起初中难了不止一个档次，学起来更难，要求更高，更注重逻辑思维能力和分析归纳能力。而初中知识都是点到为止，相对非常简单。

第六，高中老师的教法与初中不一样。初中与高中老师在教法和要求上明显不一样。初中老师大多会一遍两遍的讲，本来就相对简单，学起来也相对容易。高中老师没那么多精力，教学任务在那摆着。

第七，高中老师不可能有初中严格。毕竟高中生都在15岁以上，从年龄上非常接近成年，这个年龄的孩子在知识和自我意识逐渐丰满的情况下也不太好管。初中学生相对可塑性更高，更服管。

经过我的调查，从我校毕业的初中生，到了高中第一册，往往成绩不理想，从第二册开始逐渐崭露头角，很多都会在高二上升很多名次，直到高考。

第一，乡下孩子潜力更大，没被过早过份压搾。乡下孩子几乎没补过课，题海刷题比起城市少，而城市孩子大多通过无限的刷题压搾出了所有潜能，而乡下孩子在初中最多用了60%。一旦在高中迅速完成过度，掌握了方法，再加上努力，很多都能弄军突起。

第二，尽早完成角色转换。不躺在历史上享受春天。要认识到初中的优势现在荡然无存。毕竟初中所比较的是学校几百号人，而高中同台竞技的最码也是以县为单位，高考甚至是以省了单位，同台竞技的是几百万人。

第三，大多父母在外务工，初中时家长就没过多监管，高中时没人监管关系不大。

建议：引导孩了尽早完成角色转换，适应新环境新老师，适应新教材要求，尽早摸索出一套适用高效的学习方法，否刚高一落后高二更落后，直接影响高考和未来。

图片来源于网络

回答这个问题之前，先看下面的这个对话：

这是高一第一次阶段性考试之后，一个家长发来的对话。这个孩子在班级里考了第4名，其中化学和生物得分都是89分，而家长的第一反应竟然是：才考了89，这么少？

孩子上高中之后真的会成绩普遍下降吗？听我慢慢分析：

一、有一种不好，叫妈妈认为你考的不好！

每次考试之后，最焦急的当属妈妈们了。不管考的怎么样，似乎很多妈妈都觉着不是很满意，这是因为：

1、家长已经习惯孩子考试考满分了！在初中，很多科目考满分，似乎不是太难的问题，而在高中，对绝大多数同学，你基本上想都别想，看看下面的中考题和高考题的区别你就知道，二者根本不在一个层次上：简言之，初中的考试，给你本书，你能找到答案；而高中的考试，给你本书，你找不到答案。

2、家长已经习惯了当“好孩子”的家长了！初中家长，尤其是考入重点学校的家长，已经习惯了自己孩子的优秀了，在初中都是数一数二的学生，这些优秀的学生进入一个新群体，会见到更多优秀的学生，又会排除个一二三。 但是家长不知道别人家的孩子有多么优秀，所以，只要排名不理想，即便是孩子进步了，她也认为是退步了。

如果家长不能理性分析孩子的成绩，而给孩子贴上了“学不好”的标签，就真的可能把孩子变成学不好的孩子。

二、有一种不好，叫暂时考的不好！

高中一开始，学生都会面临一个转变，无论是学习内容还是学习习惯、老师的授课方式等各个方面，都需要适应，有的学生适应的快，有的学生适应的慢，有的学生能力强，有的学生能力弱，所以，进入高中之后，差距会慢慢产生。

但是，差距有时候并没有成绩上体现的那么大！

比如，高一阶段，一般来说会考9门学科，这9门学科，有一门考的不好，成绩和名次都可能会产生很大的变动，尤其是学生差距很小的情况下。即便是都考的不错，假如每科和其他同学差了5分，两个人的差距就是45分，而这45分，在成绩和名次中，就会非常明显，而实际的情况是两人差距未必有那么大。

再说说作业，高一的作业，做不完是常态，能力强的、态度认真的，可能作业完成的好，学习成绩一般要更好一些，而有些学生无暇兼顾，可能成绩就弱一些，这也很正常。

但是，进入高二和高三，随着学习内容的减少和学生学习态度的转变，高二和高三学生的差距可能会变得减少，有些学生可能会出现逆袭。

三、有一种不好，叫真的没学好！

有一部分学生，到了高中，没有学习的紧迫感，学习目标不明确， 就知道自己要考大学，具体考什么档次的大学，自己也说不清楚， 近期的目标是什么，也搞不明白。遇到一点诱惑，就抵挡不住，学习态度很不端正；

还有一部分同学，暂时遇到困难，就会怀疑自己的能力，就会变得自暴自弃，学习没有信心，在几次考试之后，就败下阵来，失去了学习的动力。

这样的学生，确实是学习遇到了困难，如果不能及时解决，可能会一蹶不振，成绩垫底。

所以，对于孩子的成绩下降问题，家长和学生要理性分析，认真对待，不要盲目下结论。

我是“赢在高三”，致力于教育和教学，欢迎关注！

初中成绩好，高中变学渣？成绩出现“分水岭”，这些因素要重视！

随着期中考试的结束，许多高一的同学会发现，在初中的时候，自己的成绩，还能保持一定的优势，可是，经过一次月考，又经历一次期中考，自己不觉中，就变成了后进生。

要知道，高中三年，是同学们备战高考的时候，大家成绩的好坏，将会影响着将来高考的成绩，甚至决定着，在高中毕业后，能否走进理想的大学之中。

如果说，从高一开始，学生无法保持学霸的位置，那么在接下来的学习生活中，想要实现逆袭，争取成黑马，也将会难上加难。

在初中的时候，一些学生成绩较好，深得老师的赞赏，也能赢得同学们青睐的眼光。

可是，进入高中之后，突然之间就变成了学渣，和其他同学相比，成绩方面俨然出现了“分水岭”；到底是什么原因，让这部分学生，迎来这样的变化呢？

初中成绩好，高中变学渣？班主任提醒各位学子和家长，当学生的成绩出现“分水岭”时，以下的这些因素要重视。

适应性差，导致跟不上

进入新的学习环境后，同学们需要一个过程，才能完全适应高中的学习节奏。

不可否认的是，学生之间的适应能力，是存在一定的差距的。那些适应能力强的同学，能够及时进入高中生的角色，继而在学习生活中，表现出较高的学习效率。

当然，一部分适应性较差的学生，则需要更多的时间，才能熟悉眼高中的学习环境，以及身边的新同学和新老师。

不同的适应能力，让学生的学习效率，产生一定的差别，进而体现在学习成绩上，出现一定的差距；在月考和期中考中，大家迎来分数上的差别。

抗压能力，决定着成败

与初中时代不同，同学们走进高中校园后，将会面临学习任务增加、难度提高等境况。

从抗压能力来看，一部分同学，在初中阶段，还能够承受住当时的学习压力；但是进入高中后，压力一旦超出他们所能够承担的底线，那么就会出现焦虑，甚至是厌学的情绪。

可想而知，在提升成绩的过程中，大家如果是焦虑不安的状态，很容易影响学习效率。

在月考中，未能考出好成绩，让抗压能力较弱的学生，心理压力增加，从而影响近期的学习效率，继而反应在期中考试中，也未能取得满意的分数。

学习方法，影响着效率

在初中阶段，许多内容的学习，尚处于初级阶段，比如化学和物理，同学们都是刚刚接触；只需要大家在课堂上认真听讲，跟上老师的节奏，便能够很好地掌握。

但是，当同学们成为高中生之后，就不得不给自己加压，将更多的时间和精力，用于学业之中。

如果大家未能及时转变学习方法，还是沿用之前的学习方式，那么想要提高分数、提升成绩，将会变得很困难。

高一的学生，如果没有在繁重的课业下，及时转变学习态度和方法，很容易被那些适应性较强的学生拉开距离。

心态原因，学习状态差

对于许多学生来说，在初中阶段，自己成绩不错，能够赢得老师的夸赞，同时也会获得教学资源上的倾斜，不觉中就养成了一定的优越感。

可是，进入高中阶段后，面对同样优秀的同学，大家忽然发现，自己的优势不复存在了。

与此同时，自己也不再是班主任和任课老师所关注的重点，这样的结果之下，一些同学难免会产生失落感，无法用积极的心态，去学习和提升。

由于心态的缘故，让一部分学生，在学习生活中，不能保持积极进取地状态，最终成绩一落千丈，由初中时代的学霸，变成了高中时期的学渣，挺让人遗憾的。

成绩出现分水岭，高中生如何调整？

从整个高中三年来看，学生的成绩出现落差，是一种普遍的现象。

但是，那些聪慧的同学，会用理性的态度，面对成绩上的起伏，他们能紧盯高考，并且不断提升自己，最终在那场关键的考试中，赢得脱颖而出的机会。

当同学们，走进高中的校园，经历几次考试，依旧未能考出理想的分数，面对成绩上的落差，以及学习上的分水岭时，大家应该如何进行自我调整呢？

做好课前预习

如果，同学们缺乏适应力上的优势，那么大家就应该进行自我调整，争取将更多的时间，花费在学习之上，为自己争取尽早适应的机会。

对于高一的新生来说，若想提升成绩，尽快适应高中生的角色，不妨做好课前预习的工作。

“凡事预则立，不预则废”，大家应该有这方面的意识，发现自身的薄弱环节，做好学习上的计划，当同学们在学习的过程中，做到有备而来时，才能够有的放矢，轻松提升学习成绩。

提升个人毅力

具备吃苦耐劳的精神，对于我们的学业，以致于将来的工作和生活，都会有许多的好处。

对于那些抗压能力较弱的学生来说，如果想在高中三年里，保持成绩上的优势，顺利跨过高考的门槛，就需要大家不断提升毅力，以此直面挑战，通过各种学习上的考验。

同学们可以在平时的学习生活中，通过锻炼身体，来提升个人的意志力，也可以在学习的过程中，多坚持十分钟，来锻炼自己的毅力，不觉之中，就能让大家获益匪浅。

转变学习态度

当环境发生转变时，我们只有进行自我调整，去适应新环境，才能先人一步，争取更多的资源和机会。

作为一名高中生，要认识到，初中和高中阶段，学习有许多的不同之处，只有改变学习的态度和方法，才能更好的适应高中阶段的学习。

同学们不妨有着长远的计划，锁定高考这一目标，并且找到契合自身的学习方法，在有条不紊中，不断提升自己的成绩，一步步朝着最终的目标靠拢。

正确认识自我

即便，一部分同学，在初中阶段成绩优异，是大家眼里的学霸；但是，当走进高中的校园后，大家将会面临更多更强的竞争对手。

所以，若想保持一颗平常心，以及不断进取的心态，高中生还要学会正确认识自己。

将之前的荣誉感收起来，用自己的行动，争取在高中三年里，赢得新的喝彩和掌声；即便眼前的成绩较差，这也是一时的状况，相信通过自己的努力，能够迎来成绩突飞猛进的一天。

高一年级重点班成绩两极分化多达300分的也有，最高有870分，最低有550分，成绩低一般都会打入普通班，普通班成绩好的学生升入重点班。我小孩刚进入高中就成绩下滑幅度很大。主要是高中重点班教师教课方式跟初中不一样，初中知识浅，老师说的比较详细，学生易懂能消化吸收课本知识；高中老师教课是速度快，特别是数学是一笔带过，不会讲第二遍、课堂上的学生稍有一些不认真的学生就听不懂，数学题做不出来、我小孩急得打电话回来哭诉。我就跟班主任说，让数学老师教课方式讲慢点：难题讲透切点。高一年级第二学期我小孩成绩就提高40多名，全班75个学生，现在已经是排名17名。7月暑假，老师偷摸给学生补课，孩子回家又跟我说，数学老师教的又听不懂了、唉！我只能跟孩子说，你自己听不大懂，抽时间多做题，重复做，实在做不出来，就做十遍、经济不是很好，做不到一对一的指导、只能靠自己了。

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初中为了中考，发愤图强，孩子压力大，家长跟着操心，为了孩子成绩，补习班一个接着一个上，终于考上了好的高中，可是一学期还没下来，为什么我孩子的成绩会一落千丈呢？孩子学习没劲道，跟不上老师的上课进度，学习成绩越来越差！今天图图老师就和大家来分析一下~

准高一学生及家长一定要认真阅读！

初中和高中的差异化

知识量变大

总体来说，初升高知识跨度非常大。初中三年学习的知识总量甚至不如高中一年的学习量。比如数学，高中数学理科生需要学习十本书，每一本书都有高考的重要考点。英语单词量从初中要求的1600个，上升到3500词+500短语。所以在新高一一开始很多学生会有"撞墙"的感觉，也就是通常所说的陡坡效应。

高考直接全部内容

因为高中知识量大，所以高一和初一完全不同。初一学的知识更多是实现学生从小学到初中的过度，比如有理数、线段与角等内容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一学的知识在高考中直接考查40%~50%(如数学大概考65分左右)。

授课方式不同

初中教师常常采用直观形象教学方法，以反复讲解，教师要用较多的时间给学生以具体辅导。进入高中后，教师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。而且高中学科多，教师多，每个教师教学方法不同、教学内容不同，对学生的学习要求也经常不一致，所以，只有适应每个教师的教学方法，才能促进自己的学习。

学习方法不同

初中生学习方法比较单一，习惯于"听、背、默"，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。

两大问题必须高度重视

要警惕：初高中衔接的陡坡效应

一般的成绩分布，是高分和低分都少，处于中间水平的比例最高。但是在初升高衔接阶段，高中前几次考试，成绩却会出现类似社会结构的2/8规律分布，即:成绩不好的人占八成，成绩好的人只占两成，因为很多人都会经历人生第一次挂科啦。

产生"陡坡效应"的根本原因，就是高中知识和能力要求的急剧变化和学生心理、方法调整慢的矛盾造成的一个结果。外现出来就是"陡坡效应"。同时由于高中高考对于综合能力要求较高，不再是义务教育阶段的记忆+套用模式，太多松散的知识掌握在考试成绩中没有太大的体现，所以造成多数学生成绩不理想。"陡坡效应"会使学生压力倍增，名次迅速落后，甚至开始怀疑自己，对学习失去兴趣。由于知识难度和能力要求是一个个逐步提升的陡坡，不进则退，学生在爬坡过程中多数会处于山脚，在开端就造成知识的烂尾，就很难在后续的爬坡过程中继续足够的知识储备和信心。

要留意--心理变化莫忽视

初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期。一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡；也有一部分学生由于种种原因，产生了一些心理问题，走过了一段黯然神伤的历程。由于环境的转变，很多学生心理上还会产生诸如失落感、孤独感、失重感等现象。失落感：特别是对于那些能考上重点中学的学生来说，原先的遥遥领先的成绩优势已不复存在，"落差"太大。不少同学则很难摆正心态。孤立感：进入高中有相当一部分同学不善于交往，不知道如何与同学相处，不懂得去理解他人。虽然大多数同学会随时间的推移而逐渐融合到群体之中，但其中也有少数性格内向，具有一定社交障碍的同学，因种种原因其"闭锁心理"不断增强，形成一种心理缺陷，严重影响其正常的学习和生活。失重感：上了高中后就发现，沿用初中的那些学习方法已经不灵了，茫茫然无所适从，各科考试全线告急，很是失落。在高一，还有一种比较"经典"的理论：“告别初三，进入高一，终于可以好好地歇一口气了"。于是，一些同学趁机放纵自己，武打、言情小说铺天盖地，电脑游戏、网上聊天天昏地暗，结果是"中毒"太深，难以自拔。

三大学科快速适应秘籍

数学：初高中数学的区别：

1.高中数学内容抽象性、理论性更强，尤其是在高一代数中，首先碰到的就是理论性很强的函数，使一些初中数学很好的学生难以适应。

2.高中数学的思维方法向理性层次跃进，初中数学要简单些，按一定步骤就可解决，而高中数学的解题更复杂，要求学生多角度多方面思考。3.知识内容有所增加，学生在同样时间内掌握知识的工作量要明显增多。

怎么适应？

1.别有依赖心理。初中数学学习中，教师会列出中考各类型题目进行反复练习，学生易养成依赖老师、套用模式的习惯。到高中这种模式就完全转变了，况且初中数学家长还可以稍加辅导，但到了高中，大多数家长知识水平已无法跟上。这时候，能靠的只有自己。2.不能思想松懈。如果用初中方法学习高中数学，没有在思想上重视，方法上改变，即使是拔尖的学生也很容易跟不上。高一是高中三年中最关键、打基础的阶段，一旦跟不上就很难赶上。所以，高中学习，一天都不能松懈。

语文：初高中语文的区别：

1.选文上的区别:

初中语文的选文较简短，到高中不仅长度加长，深度也明显增加，有时甚至要从哲学、人生的角度来解读，因此不能再以初中的标准来要求自己，须在个性化体验、感悟和审美上加强。

2.文言文的区别:初中的文言文大多为浅显的、有哲理性、有情节的小故事、寓言、短诗、散文，而高中的文言文则是长篇人物传记和论述文章等，需要有较强的阅读和翻译能力。

3.作文的区别:中考作文一般只要求不少于五六百字，而高考作文要求在800字以上。从中可以明显看出初中作文和高中作文在思维广度和深度上的区别。据了解，现在高考中常出现犯思维幼稚病的作文，就是没有很好地适应。要想高考作文得高分，必须学会观察生活，学会思考，学会成长，对文学作品要有自己的感悟和扬弃。

怎样适应？

1.扩大课外阅读。不是让你直接将高中教材拿来读，而是希望大家有计划地读一些高中教学大纲规定的参考书目上的课外阅读，如《红楼梦》《水浒传》等长篇作品。2.注意生活积累。生活中处处有语文，当你说话、作文、看报、看书和与人交往时，都是学语文的机会，因此要对周边生活仔细观察，一定要关心时政。养成记日记的习惯，对作文技法和内容的积累很有好处。

英语：初高中英语的区别:

1.课本的作用不同。高中英语的课文只是给你一个范本，大量的学习要靠课外阅读，要将课外的泛读和课内的精读相配合，进行自主学习。同语文一样，英语成绩不是教出来的，而是学出来，用出来的。

2.好奇心减少。初中学生刚接触英语，比较好奇，上课时经常表现踊跃，纷纷举手回答问题，但到了高中后，很多同学不肯在课堂上直接表露。

怎样适应？

亲近英语。可以读读单词量在500至800字左右或800至1000字的英语小说，要注意最好是每页只有五六个生词，从简单的先入手，水平相宜，从而亲近英语，培养语感。也可以看看各大卫视的英语类节目等，因为这些节目有字幕、图像，比较适合同学们学习。

初中知识重点强调简单的理解和记忆，以形象思维为主；高中知识渐趋深奥和复杂，着重学习能力的培养，以抽象思维和逻辑思维为主。

希望这样分析可以激发刚踏入高中校门新生极大的学习热情，缓解新生的适应焦虑。

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我教过8年高中生家教，关于孩子进入高中之后成绩普遍下降这个问题，我可以给出以下的学习建议与方法。

我是2010级山东考生，当年以682的分数考入北京大学，进入大学之后就开始帮助更多的高中生能够更好地面对高考，在高考中考出自己的好成绩。

我写过一本书《直击高考漏洞》，书里对如何快速提高高中学习成绩，找对高中各个科目的学习方法给出了建议与策略。我通过对历年高考真题进行研究与解读，得出高考出题人出题意图及出题方向，为更多的高中生高考复习提供方向与帮助。

如果你的孩子有需要领取这本书的，可以私信：领书，就能免费领取。

高中成绩比初中成绩下降是一个普遍的现象，我教过的学生中很大一部分都遇到过这种情况。但也有一些这种情况的发生，初中成绩普通的学生，高中开始发力，成绩在班级名列前茅。

孩子在高中成绩下降的原因有以下几点：

第一，高中科目增加，学习压力变大，时间紧张，很多学生一时间无法适应。因为科目多，上一节课学习的内容还没有完全消化吸收，就已经开始下一节课新内容的学习，这样不会的知识越积越多，成绩自然提升很慢。

第二，高中的科目对学生的理解与逻辑能力要求更高。初中很多知识通过记忆与背诵就可以获得分数，但是高中的科目很多需要你去理解与分析，而很多高中生还没有形成一个完整的逻辑思维能力，对很多难题无法理解，做题无从下手。

第三，很多高中生在高中阶段就开始住校，离开父母，没有人督促，自己不再自律，晚自习本来是做题的时间，他可以能在看小说在听歌，浪费时间不去学习，成绩怎么会有提升？

那高中的学生如何提高自己的成绩，能够让自己在高考中考取一个好的成绩？

首先，要改变自己的学习方法高中不再会有老师和家长督促你去学习，学习全部靠自觉，上完课要做什么题自己要清楚要规划好，不会的及时请教。

其次，要有自己的错题本，所有的错题整理起来，这是自己复习的好资料，只有这样才能不断查漏补缺，不断进步。

最后，高中学习一定要找到适合的方法，只有你的方法正确，才能事半功倍，才能提高效率。

我整理了高中各个科目的学习资料及方法，如果有需要领取的，私信：方法，即可获取。