我比你更惨，今年39岁，8月份我从一家大公司辞职，放弃了月薪38,000的工作，一门心思的"创业"，就把前老板的一家管理咨询公司转到了我手上。

所谓创业，其实就是做自媒体，这下好了，每月固定收入直接从38,000降到3800，这3800，还是头条签约给的。大家都知道，自媒体收入不稳定，全看你能不能出"爆款"10万＋，还要看粉丝基数。

爆款多的月份，收入过万还是比较轻松的，没啥爆款也只够生活，每天神经绷得紧紧的，一刻也不能停的写文章、搞问答、做选题。

好在我个人比较喜欢干这一行，否则是坚持不下去的，看了太多的人，做事三分钟热度，干不了多久就“改行”了，改来改去的，最后也没干成啥。每当感觉很累想放弃的时候，一定要给自己动力，加加油，问一问自己的初衷究竟是为什么？

当然了，也要注意劳逸结合，毕竟人不是机器，适当的犒赏一下自己很有必要；除此之外，还要不断充电，更新自己的大脑，这样才能让自己立于不败之地。

结合到题主，你年龄比我小，还是211的工科男，先天的条件和资质比我强多了，竟然还失业一年多，实在让人想不通，难道是废人吗？干点什么事不行？非要一天到晚都想着打工？就看你愿不愿意弯下身子，踏不踏实，这是我比较关心的。

不知道你这么多年做的都是什么工作，为什么不坚持在这个领域干下去？现在感觉走投无路了，竟然想着要去做销售，你以为销售人人都能干吗？你以为销售就那么门槛很低？千万不要小瞧了，如果想干这个早干嘛去了？估计还是当初仗着自己年轻和毕业的学校、专业比较好吧。

一年多失业，如果是我，估计早被骂死了，毕竟一大家子都靠我生活。我觉得你应该要有担当一点，不要当废柴，更不要啃老本，一个人能够立足于世，是很不容易的，要给一点自己生存压力，不要飘飘然，躺在温柔乡里睡大觉。

我给你的意见是，不要想着去干销售，那不是你擅长的，更不要东京西京、朝三暮四。干自己熟悉的工作和领域才靠谱。

你不是理工科毕业吗？工作应用领域很广，可做的事情很多，只要你不挑三拣四，总是能找到事干、获得一份收入的，怕就怕你眼高手低，不肯吃苦出力。

如果你那么懒，真的没有人能救得了你，也别再哀叹和矫情了。送你一句话：自助者天助！

作者：喻派职言，今日头条签约作者，15年人力管理经验的职业导师，关注我了解更多。（出版有《绩效管理顶层设计》、《互联网+人力资源管理新模式》等专著）。

38岁的211本科，我猜想题主本身人必然不笨，应该自己也能找到一些办法，现在还在迷茫或者是询问怎么办，更多应该没想清楚接下来的路到底应该怎么走，才能让人生变得更好？

题主是一个男性，毕竟要面临家庭生活上的负担，38岁的年龄就意味着还有近20年的职业生涯，有一个好的切入点，还能有新的事业发展与突破。

如果题主有打算自己创业，做点儿事情，子佳能给的建议不多。但是如果还是打算在职场上奋斗一番，结合这些年的HR经验，可以给题主一些建议做参考。

不要去找门槛较低、与自己过往工作经验不相关的岗位。

为什么有这种建议，主要有两方面的原因：

1、用人部门不太看好，能获得的面试机会也不会很多。

因为寻求的岗位门槛低，用人部门一般更情愿用一个年轻人，重新培养，毕竟性格、能力还未完全成型，时间和精力也还充沛，而一个38岁的人真的是不具备什么优势。

即使题主真的有较大的培养潜力和能力，等过两年发展起来了，可能也过了能被公司重用的好时机。

这也是为什么很多企业情愿花大价钱培养管培生，也不会从市场上去，招聘一波经验丰富的，年纪较大的人员的原因。

2、与过往工作经验关联性不大、门槛较低的工作，大概率未来也缺乏更好的发展空间。

门槛较低，决定了面临的竞争就容易激烈；而与过往的工作经验关联性不大，决定了题主所能发挥的优势必然就会减弱。

在这种情况下，相当于一个已经从事某一项运动一段时间的选手，突然决定要换一项运动，重新熟悉规则，这不仅仅是和别人一样的从零开始的起跑线，你本身可能还要花时间，去“忘掉”过往十几年形成的习惯。

这样对比，相当于过往十几年的经验，不仅没带来较大的助力，可能还限制了的想象和发挥空间，产生副作用。

既然目前还在纠结，就说明对于未来还有一定的追求，那么浪费过往十几年的工作经验重新开始，就显得毫无必要。

复盘自己的工作经验和优劣势其实不难，难的是如何把自己的能力能够嫁接到别到工作当中去，形成能力再迁移。

对题主最熟悉的人是你自己，所以复盘过往十几年自己做的最多的事情，获得了最多的工作经验，先把这些回忆复盘清楚，有工作经验必然会比没有做过类似岗位的人要强。

至于如何认识自我的优劣势，其实方法很多，包括常说的SWOT分析、自我生理和心理认知、社会评价、朋友亲人反馈等等，在这里子佳就提一点小的思考建议：

不断的回忆和思考自己在职场中曾做过的事情，然后总结自己当初为什么这样做，遇到类似的问题的有没有更好的思考路径、落地流程、解决思路。

将这些事情背后体现的自己所具备的抽象能力写出来，接下来就是组合自己具备的能力，在找不到和过往经验相关的工作岗位时，可以考虑与能力关联性强的岗位。

这种寻找关联性岗位的背后逻辑，就是常说的“能力迁移”。通过能力迁移，让过往积累的能力可以应用在新的环境下，而不至于要从零开始。

作为HR，我们常从三个维度对一个人的能力情况进行分解：专业知识储备、操作技能实践、核心能力素质。

对一个岗位来讲，专业知识的储备是必备的，也是换岗、跨行业比较难以“迁移”的部分，必须要重新学习和熟悉。

但是操作技能实践和核心能力素质确是可以“迁移”的能力部分。

在《超级个体》一书中，也对“能力迁移”有较深入的解析，并深化的讨论和分析了“正迁移”和“负迁移”的问题。

• 正迁移指的就是输入和输出一致的能力，会对接下来的情况产生正面效果；

• 负迁移则是指输入一致，输出不一致的能力项，会对事情产生阻碍和干扰效果。

比方说：

编辑的写作能力，无论在哪个平台，什么样的情况下，哪怕是写作不同的题材、内容，但是对于文字的凝练和驾驭能力，文章结构的把控能力，都是能力的一种正迁移；

但是还是编辑岗位，假设原来是官方发声的媒体机构，输出内容主要是图文形式，突然改为是在娱乐媒体上以视频甚至是直播方式呈现稿件，其原有的思考路径就可能负迁移效果，因为其过往习惯性正统、严谨、可修改的写作能力，无法适应多变、直接、甚至带有一些戏谑的娱乐成分。

所以作为题主，更多现在要思考的是：

自己的核心能力素质项是什么，操作技能是什么，哪些有可能对于接下来的工作方向有帮助，属于正迁移，可以强化；哪些可能产生负迁移效果，需要避免。

结语

到了这个年龄，不可避免会面临职场更残酷的审视和竞争压力，题主先不用颓废，其实大部分的职场工作，都具备类似的技能和底层能力要求。

你需要做的就是找到自己的可迁移能力，并思考如何把它们运用到新的领域中去，以寻求更好的发展。

我曾经有个朋友，学IT技术的，C语言比较强，但是30多岁突然发现和市面主流的语言脱节，觉得自己过往工作经验和技术能力全部作废，一度比较颓废。
但是最终分析下来，发现市场上更缺的不是技术能力，而是技术背后对整体生意逻辑的理解以及配套IT技术系统框架性设计思路的思考能力，而这个能力正是他这些年工作的强项。

我是子佳看职场，大型集团企业HR总经理，严肃专业，偶尔搞怪的HR从业者，持续分享职场干货，关注我，我们一起职场前行

这段时间我负责部门的招聘工作，年后人员总会出现空缺，本职工作再加上每天的面试，忙得我焦头烂额。

那天面试了一个各方面都挺合适的人，我俩聊得也不错，但最后一看年龄我吓了一跳，老哥差几个月就41了，虽然他是硕士学历，但这个年龄肯定白搭。

所以我直言相告，说实在不好意思，你再看看别的吧，你这个年龄肯定过不了终面。

毫无预兆的，那老哥眼眶就红了，刚才还意气风发地和我大谈职业愿景呢，听我这么一说他就瘫在了椅子上，如同被抽掉了骨头般地缩成了一团。

他嗫嚅了半天，说我都找半年多工作了，咋一个要我的地方都没有呢？这和我辞职的时候想得完全不一样啊。

中年失业的本质是什么

我安慰了他半天，说什么车到山前必有路，一定要解放思想，不要放弃之类的废话，其实一点卵用都没有，我也知道，这对他现在的状况毫无作用。

不然我又能怎么办呢？起身把他赶走？让他出门自己找地方哭？不行，我做不到，起码我还是个人。

我所在的是互联网行业，基本上每年都要负责一段时间的部门招聘工作，HR初面能看入眼的人，我负责二面。

从这些年的招聘情况来看，人过了30岁再找工作，竞争力就会锐减，过了35岁几乎无人问津，除非你履历特别牛逼。

要是你不幸到了40岁左右，比如上面的这位老哥，对不起，出门右转坐第二个电梯下去，谢谢。

很多人对“中年失业”这个概念理解有偏差，老感觉自己虽然人到中年，但学历较高、履历光鲜、人脉广泛，所以找工作会非常轻松，这简直就是幼稚。

中年失业的本质是：你已经老了，已经没啥竞争力了，你能够从事的、接受的，或者愿意接受你的工作，会越来越少。

最后的结果是基本上没公司会要你，你要么去开滴滴跑外卖，要么去看大门或当保安。

用人单位才不管你以前多厉害呢，人家就拿年龄卡你，这你一点辙都没有。

我以招聘者的心态来直面这个问题，说说为什么公司都不愿意要40岁以上的人。

第一，他们年龄太大了，不好使唤。

假设我把刚才那老哥招进来，你说我平时咋安排他工作吧，年龄比我大老多，我平时想训他都很难开口。

第二，太老了，没法和年轻人那么拼了。

人到40岁的时候，你再不服老也白搭，你已经过了自己的光辉岁月，20来岁的小伙子加起班来可以不要命，一天熬十几个小时，你行吗？

第三，要求太高，事太多。

大多数中年人都感觉自己应该是越来越值钱，实际上正好相反。

当然，让你40岁进入一个新公司，还和实习生一样拿个三五千的工资，也不是那么回事。

但你要价要高了，那公司为啥不选那帮子价格低廉、能拼能打的年轻人呢？

就是因为你经验丰富？别闹了，经验这个东西最不值钱，哪个行业混两年都能混出经验来。

还有一点就是，人到中年生活中的破事太多了，动不动就要照顾生病的父母，还得送孩子上学，晚上下班就想着早走，以便回家辅导孩子的作业。

这种情况是个老板都得烦，心说着为啥当初要招这么一个中年祖宗进来，多招俩一人吃饱全家不饿的年轻人不香吗？

咋整？

未雨绸缪，防患于未然，是我一直推崇的生活态度。

我一直觉得人就得有点忧患意识，年轻时就该规划好自己的中、老年生活，尽自己所能别让自己掉沟里。

如果非要掉，也得先往沟里填点土，或者提前穿上护具，尽量软着陆，老胳膊老腿的不经摔，别一下子摔得背过气去。

英明一世，到老了摔死在一条小土沟里岂不冤哉？

第一，多存钱，搞点老本，哪怕真失业了也不至于饿死。

这点我正在做，包括我身边不少人也都在做，大家就像耗子过冬一样，兢兢业业地往自家的窝里屯粮食，就怕寒冬的突然到来。

随着年龄的愈加增大，你会发现唯一能安慰你的，只有银行卡上不断增加的余额。

可钱只放在银行卡上那叫傻，所以大家基本上都是东分一点，西挪一点，基金股票理财统统搞上，以此给自己更多的安全感。

至于有多大实际用处我还没机会亲自验证，不过我认识一个因去年疫情失业的老哥，他一年多没找到工作，吃喝用度都是自己以前的存粮。

他一大家子在没降低生活质量的情况下，只靠他投资回报的这点钱竟然也撑住了，而且基本没动本金，这更坚定了我继续储蓄理财的决心。

这话我说了大约有100遍了：年轻的时候一定要养成储蓄和理财的习惯！等年龄大点你就会知道这有多重要了。

钱虽然是个王八蛋，但这个王八蛋在绝大多数时候，会给你生活下去的底气。

第二，搞点力所能及的副业。

副业这个玩意我想大家都思索过，但是绝大多数人都不会去动手实践。

毕竟我们上了一天的班已经够累的了，哪还有心思去搞这些，回家来个葛优躺它不香吗？玩玩手机它不爽吗？

当大多数人都这么想的时候，我们的机会就来了。

比如我虽然工作非常忙，平均一天工作十多个小时，但是我打字快，所以就可以偷空码码字，晚上下班回家了，有时间就自己看会书。

我每天都坚持看书，坚持码字，也不图现在赚什么钱，努力写就是了。

但码字这个事情和送外卖、跑滴滴不一样，送外卖什么的总有个收入极限，可码字这种技能你是越练越强，只要你耐住性子，多写几年以后就会有质的变化。

比如我现在看我一年多以前写的东西就完全没法看，甚至都有点恶心，三岁小孩都比我写得强。

只要你动心思，总能找到自己喜欢、擅长的领域，如果你在这个领域里还不够强，那你就继续练习，持之以恒，总能干出点成绩。

如果我们真到了中年失业的那一天，说不定多年前培养的爱好会救我们一命。

第三，成为行业顶尖。

这点我最不想说，因为感觉基本都是废话，这点谁不知道啊？但没辙，还是得说，因为这不失为一条很好的出路。

我现在住的小区门口有一家夫妻小饭馆，一共就十来张桌子，可每到饭点了基本都会排队。

因为这个小店的厨子（也是老板）炒菜太好吃了，色香味俱全，菜品一点都不虚那些有名的大馆子。

所以我请客的时候也会拉一些朋友过来，他们没来过的，一看我安排在这个地方，多少都会有点不高兴。

因为这地就像大排档一样，就差往地上放俩马扎了，在这地请客，看不起谁啊。

可只要他们坐下一吃，马上就会神色大变，有的甚至直接就喊老板了：我说老板啊，你这会员卡怎么办的？多充点钱能打折吗？

后来我和老板熟了，就和他聊，老板坦然告诉我他这辈子只会炒菜，也只爱炒菜，二十年如一日地研究各系菜谱，每天刻苦钻研，比高考都上心。

后来他自己出来单干，也没想着挣多少钱，就想着把菜炒好，结果就成了现在这个局面，他两口子从早忙到晚，几乎要累趴下。

但是这种累是快乐的，自己的劳动成果能被别人喜爱，关键还能赚到不少钱，这让谁都得高兴。

所以我感觉各行各业都能出状元，都能赚到钱，就看你技术精不精了。

很多人是自己干了多少年的主业，都还是半吊子水平，还好意思喊着上天不公，为啥自己没发财。

我一直感觉这个社会其实挺公平，你牛逼，就能赚到钱，你平凡人一个还不上进，那就赚不到钱，就这么简单。

结论

人到中年，干啥都得慎重。

不管你是跳槽还是辞职，都要谋定而后动。

我见过很多牛逼轰轰的中年人，他们嘴里喊着自己人脉广、路子野，可真辞职出去了以后，去哪人家都不要。

他们那帮子所谓的好朋友和铁哥们，竟然都不能帮他们解决就业问题，然后他们自己就傻眼了，掉沟里了，这种结局其实挺可悲。

至于中年被优化这个事，咱们也没啥好办法，只能时刻做好最坏的心理准备，参考我上面说的，多存点粮食、力所能及地搞门副业、深挖一门技术。

如果你这些都没做好，一旦中年失业，那就只能去干那些不太关注你年龄的行业。

比如跑跑滴滴，送送外卖，或者当个保安，看看大门，这些行业普遍可以把准入年龄放宽到45周岁。

至于45周岁以后失业了咋办，说实话我也不知道，现在延迟退休已经板上钉钉，咱们一直得干到65岁才能拿到微薄的退休金。

可45-65岁中间的这20年咱们咋办？我们还能干啥？哪些地方还要45岁以上的人？

说实话，这个问题挺难，目前我还没有找到答案。

想起前段时间我看到网上有个帖子，说一个985毕业生在大学毕业的一年之内，竟然失业了三次！前两次是试用期没有通过，第三次自己估计通不过，直接打包走人了！然后这位985高材生就拒绝找工作，每天待在家里打游戏，这一待就是大半年......

所以你说的经历比起这位985毕业生来说，起码你还有心思想要工作，人家是直接自暴自弃了！这么想，我觉得你还是有希望的，所以别灰心！

下面，就这个话题，我说说个人的一些观点。

一、失业就是失业，忘记自己211的身份

你都38岁的年纪，211的光环还念念不忘吗？我个人也是985高校毕业的，从踏入职场上的那一天起，心态上我已经忘了自己是985毕业生，和其他普通高校的毕业生一样，就是从0开始努力做起，大家都回到一个起跑线了。

说实话，名校的光环，确实可以给你的求职、晋升条件上有所加分，但是工作年数越久，你会发现，你自己的名片并不是这张211或者985高校的毕业证书，而是你个人的能力和成果。

老板只会关注你做成了什么，而不是关注你从哪儿来的。

38岁失业快一年，肯定焦虑，但如果你还惦记着自己是个211毕业出来的，岂不是心态更不好，落差更大吗？

忘记211的身份吧，以一种空杯的心态重新调整状态，再出发也来得及！

二、每个人的职业生涯总有停下来歇息的时候，失业一年不是最可怕的，可怕的是你没有充分利用好这一年的空档期！

说到失业，其实我也经历过，没有你说的一年那么就，但好歹也有两个多月。

那段时光确实不好受，没有收入来源，也不敢和朋友去多说失业的事情。有过一阵子这样的迷茫，但是我很快调整过来了。

我当时没有急着马上找工作，而是先做了以下几件事：

第一，复盘过去的职业经历，我都学到了什么、有什么好的经验和成果？存在哪些缺点和不足的地方？

通过复盘，我对自己前段的职业生涯做了梳理，更清晰找到自己的优势和劣势。

第二，有针对性地进行学习。主要是自己还比较薄弱的一些专业技能方面，我看了许多实用的书籍，每天就不再待在家里，而是天天跑图书馆自学。

这些书看下来，感觉自己充实了很多，好像和以前的自己又不一样了。

第三，延续原来工作时候的生物钟节奏，该几点睡觉还是几点睡觉，该几点起床还是几点起床，我没有因为休息了就放纵了自己。

这是非常重要的一点，自律的人不会因为工作或者不工作就改变了生活的节奏！

做完上述几件事以后，我才开始考虑新工作的安排。

三、结合自身职业规划，像你毕业时那会重新投入人力资源招聘市场

38岁真的找工作很难吗？

说难也难，你看很多企业的招聘广告上都写着35周岁以下不是么？

但说不难也不难，因为你都工作了至少10多年经验，在行业及你的职业领域有了很好的积累，你去应聘某些对口的岗位还是具有优势的。

难与不难，我觉得主要看几点：

第一，你的心态很重要。说白了，这个年纪，你还有没有干事创业的奋斗激情？即便你38岁，还像当初28岁那样有拼劲的，去求职面试，对方面试官也感受得到这种心态，当然会考虑你了！

第二，你的职业规划是否明确。也就是你新工作的方向和你整个职业规划要匹配，保持延续性，短期看随便打份工你也能找到，但那真的是你期望的吗？会不会又干不了多久就辞职了？

第三，你需要像大学毕业生一样重新做简历、开始海投。不要觉得这样子就是没出息，好工作也是有概率的，你需要做的是开拓求职的渠道，包括你原来的人脉资源、猎头等都可以用起来！

写在最后

以上，就是我关于这个话题的一些建议，仅供参考，希望对你有帮助和启发！

作者：丁路遥知事，头条职场教育领域自媒体营销号排行榜TOP3，六个月时间粉丝从0到10万+，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，资深职业规划师，多家头部平台签约作者，欢迎点击关注我。

看回答的人里有持各种观点的，基本都比较诚恳，但我，更诚恳。我用亲身经历来表述。

2018年初，我三十九岁，经历了人生第二次失业，因为已有思想准备，没觉得怎样。和两个一起下岗的小兄弟合伙开了个店，一开始自然信心满满，而开业后，生意和预期相去甚远，仅维持了半年，就深感翻盘无望，只好忍痛关门，损失惨重。

这期间，由于每日劳心劳力，身体几乎垮掉，体重下降三十斤，此前的胖子变成了瘦子，但绝不是因为减肥。还因忙于生意加之资金紧张，错失了一次绝佳的投资机会而少赚了大几十万。这一年，中年危机全面爆发，自感天都要塌了，每次看到家里的窗户，我自己都怕哪一天从那一跃而下。

年底时，关了店开始联系以前的朋友，托他们帮着找工作，打工多年，算是积累了些人脉，但求人之口最难开，到这一步唯有刷脸了。四季度开始，外出务工，辗转省内两地，过了年之后又跑来广东，现在终于暂时稳定下来了。

这几份工作都是熟人推荐，期间还有几个朋友推荐其他岗位供选。现在回想，之所以还能有这些机会，全赖此前所结善缘。没有这些好兄弟，局面将会更加严峻。

为今之计，兄弟不要慌，多联络此前的熟人朋友，领导下属。放下学历的包袱，忽视别人的看法。别怕刷脸，别不好意思。先找个工作干着，别嫌钱少活多离家远，一边干着一边找新的，世事维艰，心态好身体好一切都不会太差。

北大曾经有个学生因为找不到工作而去卖猪肉的，媒体采访他的时候，他说给母校丢脸了。

但是曾经他的猪肉生意一度做大了，还注册了自己的品牌。

北大的学生可以做科学家，文学家，可以从政，可以是高级职业经理人，为什么就不能卖猪肉？这是曾经这位北大屠夫在北大演讲的时候说的话。

而你，38岁了，失业一年没找到工作，还不忘提醒自己是211大学毕业生，你是真的找不到工作吗？人到中年，你还不能放下身段，放下那颗高傲的心，为了生活多做一些尝试吗？

虽然人到了38岁，都会遇到中年危机，但你的情况不止是中年危机，而是你没有调整好心态，更是由于过去一直没有做好人生规划而造成的。

请问作为211大学毕业的你，工作期间取得了哪些技术成果？你掌握了哪些核心技术优势？在工作方面你有哪些核心竞争力？

请问你工作这么多年，从来没有想过要去考个研究生提升一下学历吗？还是你觉得211理工毕业生这个身份能让你吃一辈子？

请问你工作这么多年尝试着去考公务员了吗？你没有想过自己能力有限，而又不去努力找一份稳定的工作呢？

请问你38岁之前尝试过创业吗？你想过自己能试着去做一些创业的项目吗？你能独立做创业项目分析吗？

如果以上你都没有想过，也没有尝试过，没有经历过，那么你现在能降低身段吗？去跑滴滴怎么样？去开个杂货店怎么样？为什么你可以一年不工作都不去尝试一下这些门槛低的工作呢？

211理工大学毕业生，曾经让你觉得很骄傲，可是你离开大学后竟然没有掌握到至少一份确保收入的技能，只能说你还不如那位北大屠夫。

忘记自己曾经骄傲的身份，放下身段去做一些力所能及的工作，至少承担起你中年男人该承担的责任，不能再失业下去了。

至于未来，可以重新规划，毕竟还不算太晚。

感觉现在的互联网实在是强大，仿佛能看到人心，自从头条知道我辞职了之后，接连给我推这样的问题让我回答，泪奔……

我跟你情况差不多，区别在于年龄稍微小几岁，我是2021年1月份辞职回家，不过从有了辞职念头，到策划辞职，再到最终辞职一共用了三年时间。

前天跟一个小兄弟吃饭，他还在我原先的公司，他说部门开会时，大领导还讲，公司少了谁都是照常运作：那个杨某某辞职，前脚还没走，顶替他位置的人就补上了，公司一点都不缺人，尤其不缺部门领导。

这句话其实就很能说明问题：

现在公司确实一点都不缺当领导的人，缺的是一线工作人员，其实我就是从一线一步步做上去的。跟我们刚毕业的那时候不一样了，现在的大学生根本没有愿意去一线的了，还要上夜班，又是化工厂，一线要是能招到个高中生，公司都得当骨干培养。

找工作也是一样，一线岗位大学生不愿意做，愿意做的岗位人都是满的，又不招人，要么待遇没有达到预期，要么就是活累干不了，就导致了工作不好找。

但好歹他们有个年龄优势，而且年龄小，对工资待遇的预期低，找工作相对来讲还不算太难。对于我们这种三十好几岁的人来讲就太难了，重活干不了，熬夜熬不住，能耐不大，脾气还不小。好不容易遇到不嫌弃你的人，结果顶头上司是个毕业没多久的毛头小子，自己脸上又挂不住……

而我现在辞职两个月了，还是优哉游哉的到处逛来逛去，一点都不着急找工作，或者压根就不想再找工作了。归根结底，是因为对于这次辞职我是做足了功课，我主动炒的公司，而非公司炒的自己，从而打自己一个措手不及。

而且一直具备忧患意识，因为自己明白，不可能在化工厂干一辈子的，对身体的损耗实在是太大。

而且，大家也清楚，现在的职场好像有个潜规则，那就是超过了35岁，除非去干基层工作，干最脏最累的活，不然很难就业。

而越是把什么985啊，211啊，研究生啊这样的头衔挂出来，越难找，除非确实有本事被人家挖走了。不然找工作，并没有带来什么机会，反而很多工作影响到了求职。因为招聘单位会默认为你要求的待遇会比较高，满足不了你，也驾驭不了你，于是索性不要。毕竟有年轻的985啊、211啊、研究生啊可以录取，还能增加毕业生就业指标，说不定国家还有补助。他们又怀着梦想，会拼搏，敢加班，那么干嘛要30多岁的快40的，饱经沧桑，满身老油子味的大学生啊？

所以，当你揣着211大学毕业文凭，拿着38岁的身份证去求职销售工作时，除非你自带客户资源，不然还真争不过年轻大学生：

一方面，年轻人脸皮厚，销售嘛，被人拒绝也没得事，中年人了嘛，好歹要点面子，也确实搭不下脸面。

另一方面，人家年轻，能出差，能熬夜，可以以公司为家，努力拼搏，整个团队也充满着阳刚之气。中年人怎么融入，又要顾家，又扛不住高强度出差，连团队出去拉个练都没体力，若是领导再是个年轻人，那真的……

说了这么多，其实就是想告诉你，除非在35岁之前选好了打工的公司，一直效力下去。或者自己确实有本事，在同领域有一定地位，人家争着要，那样可以继续给人打工。

或者联系一下自己的校友，毕竟大学时谁没几个好朋友，他们现在工作如何，是不是位居高位，只要你不是特别要面子的人，求他们帮忙介绍个工作也是可以的。

不然的话，不要再去找工作了，真的没办法跟人家竞争，各方面都不占优。

最好的方法就是自己创业，哪怕就开个小门店维持生计，就算是卖猪肉，也能卖出自己的一片天地，看看北大那个卖肉的，一开始还说给母校丢脸了，后来不是也成了。

再看我，运营自媒体也挺好的，背着一台笔记本，一部手机，一个充电宝，加个自拍杆，走遍天下不怕，走到哪吃到哪，若不是疫情当前，我早就全世界到处跑了。

当然，现在再进军自媒体有点点晚了，确实不好起来了，要知道这三年时间，我每天都牺牲娱乐和睡觉的时间，下班回来就开始写东西，经常写到晚上十一点。

倒不是说我之前的工作待遇低，养活不了自己，而是我不想自己这么闲，找点事做。

所以，我觉得你要发挥自己的优势，一年多了还没找到工作，就不要再盲目地找了。回过头来想想自己，都38岁了，究竟喜欢什么，兴趣点在哪，能不能结合自己的兴趣点做点事呢？

如果有，那不用想别的了，干就完了，早晚会有收获，就像我一开始做自媒体，完全是兴趣，头半年一毛钱都没挣，后来有钱赚，算是一个意外的惊喜吧！

38岁失业了，再找工作，真的与211大学毕业没有什么关联了。

现在有好多企业都去校招，诚然211和985（现在统称“双一流”）的会有一点相对的优势。如同事A的女儿是清华金融硕士毕业，被上海一家证券公司招去，年薪近60w；同事B的儿子是西安交大计算机应用硕士毕业，被深圳x团公司招去，年薪34w…

你当年是211工科毕业，顺利找到工作，但在38岁时失业了，说明了什么？如果你在互联网行业，这是公认的到点年龄；如果你在传统行业，则说明你干的很糟糕，因为如果你是行业精英，会有同行业竞争企业“抢”你去的。所以，此时你还说自己是211的，已毫无意义。

连销售工作都找不到，说明中年人找工作，真的很困难。

做过HR的人都清楚，财务和行政容易招到，而销售是最难招到的。一般公司的销售部门，都喜欢招有闯劲和干劲的毕业进行培养和筛选。由于现在毕业生中愿意做销售的比较少，加之现在又是买方市场，所以，对于公司来说销售属于稀缺资源。

在这样的相对宽松的环境下，公司都不愿意把学习培养的机会给你，至少说明两点。一是你是典型的好高骛远，即开口就说自己是211毕业，已有10多年的工作阅历，期望工资15k起步。当人家问你创造过什么辉煌业绩时，你却在哪儿傻笑，说不出来。

二是你已没有激情，且不善于与人交流。如果你身上激情四射，乐于学习，善于沟通交流，加之用你的成本和毕业生差不多，经验表明，一般公司还是愿意给你机会的。

而你偏偏连销售工作都找不到，说明你以上两点都沾上了。

你该怎么办？

1.树立归零的心态。211仅代表你的原始学历，38岁再找工作，人家主要看你的能力和业绩。切莫再以211自居。

2.拥有学习的心态。时代一直在淘汰有学习的人，却从来不会有学习精神的人。通过学习，更新观念，与时俱进；通过学习，掌握知识，提升技能；通过学习，玩转数据，打通线上。

3.正确认识自己。人无完人，每个人都有优点和缺点。从求职的角度看，必须搞清楚你的优点是不是用人单位需要的？若你能以数据的形式，说明你来做一份工作，在相同成本下可以多出多少效率，或在相同效益下，你可以节约多少成本，用人单位凭什么不用你！

我老公，39岁，河南211大学毕业，国贸专业，2020年八月份开始无事可做，但我老公仅仅通过一个月的时间，就发掘出自己潜在的优势，利用自己身边的资源，成功地实现了逆袭，找到了适合自己的方向。

2019年以前，账户上有现金小百万，我老公去商场买衣服，千把块钱的衣服，看中了，穿着就走，从来没有犹豫过，可因为2019年的一次投资，赔了个底朝天，不仅如此，还欠下十几万的债务，老公去年跑滴滴，由于冻脚，他在地摊上仅仅花了9块9买了一双棉鞋，竟然心疼了半天。

人生就是这样，起伏不定，高潮的时候，要懂得学会低调，低谷的时候，要懂得坚强。

好在我老公现在又重新站了起来，我们的债务也慢慢地在缩小，这大半年来，受了多少苦，遭受了多少白眼，只有自己最清楚。

如果你要问，人到中年，人生处于低谷时，面对失业，该怎么办？又如何逆袭？

那么答案很简单，四字秘诀：开源节流！

对，就是开源节流，面对暂时的困境，想尽一切办法，增加自己的收入，节省自己的支出，尤其是不必要的支出。

我以我老公目前所做的事为例，与您一起分享一下，仅供您参考，希望对您有所启发和帮助。

开源篇

一

2019年去广东投资打包站之前，我们是做教育培训的，由于我们口碑做的好，招生一直就很不错，我老公走之前，我们的班还是红红火火的，生源还不错。

我老公走之后，有一部分家长不太认可替代我老公的老师，一部分生源陆陆续续地离开了我们培训班，那个时候，我还没有太在意这些，毕竟我们做教育做的有些年头了，之所以去广东投资，就是为了看看有没有其他的出路能够摆脱教育。

可事实却很打脸，去广东投资是和亲戚合伙，从选场地到买设备，再到办理证件开业等，前前后后折腾了大半年，钱也折腾的差不多了，本想着2019年底开业，大干一场呢，结果没干几天，那边环保局的让停业整顿，说环保不达标，需要做环评。

广东那边干厂子，像我们这种废品打包行业，没想到没有环评，是干不了的，环保局查的非常严格。

后来，又是送东西，请吃饭，又是托关系的，国内找人办事的这一套，能用的全用上了，终于可以开门营业了，没想到，又出事了。

全国疫情大爆发了，严重程度，大家又不是不知道，前后持续了几个月，我们租了2500平的场地，每个月仅房租一项亏损，就达到了3万一个月，本想着能让房东给减免一部分呢，可广东那边的房东不是你想的那么善良，他们只认钱，不认人，要么交钱，要么走人。

那个时候，想跳河的心就有，我老公也为这事，天天愁的睡不着觉，头上白头发，一夜之间多了很多，那一年春节是我们人生中最难忘的春节。

疫情稍微好转以后，好不容易可以营业了，但还是疫情的原因，当地的很多厂子效益并不好，出口受到限制，他们效益不好，我们做废品的同样跟着遭罪。

就这样跌跌撞撞做了有大半年，生意是不温不火，我们的资金也断了，并且还借了一部分外债，都说合伙生意难做，我们是真的见识到了。

随后，我们两家在经营和账务问题上出现了分歧，原本两家很亲的人，慢慢地因为这些问题开始出现矛盾，而且是愈演愈烈，最后不得不分道扬镳。

毕竟广东那边是他们的根据地，我们是初来乍到，没有办法，我们不得不从厂子里退了出来，散伙的生意，其结果可想而知。

二

去年七月份我老公从广东回来以后，我婆婆又得了心血管疾病，需要住院动手术，到处都需要钱，老公每天愁的睡不着觉，沉寂了有一个月，老公给我说，得想办法赚钱，不能这样消沉下去，要不然整个家就垮了。

我老公就分析自己的优势和身边可利用的资源，从小做起，时间灵活，一步步地走了出来。

01

我们家有两部车还保留着，去年9月份把轩逸转给了我妹子，换回来一部分资金收了四套公寓做民宿。

现在疫情基本上过去了，民宿那边的入住率还不错，老公每天奔波于几套民宿之间，打扫卫生，整理房间，顺便再去看有没有更合适的房源，继续吸收套房（关于做民宿的事，我在我的问答里有过详细的介绍，有兴趣的可以一起分享一下，这里就不做描述了）。

目前加上我们家自己的两套房子做民宿，手里面已经有六套房源了，一年下来，抛去成本，盈利七八万，绝对不是问题。更何况做民宿根本就不会影响我们其他的时间做事情。

02

我老公在做民宿的空闲时间，又重启了老本行，周末一对一上门家教，这个和我们当初做教育是完全对口的，也是以前我们的主业。

所以做起来完全不是问题，刚开始接的学生，都是老公以前带过的学生，老公厚着脸皮挨个给学生家长发微信，问他们孩子还需要不需要老师上门家教。

有愿意的，也有拒绝的，但好事多磨，做事完全靠自己，不是自己走到绝路了，绝对不会这样厚着脸皮去营销自己，毕竟老公的性格在那摆着，不善于交际，这也是他去南方投资失败的一部分原因。

好在，一大部分家长还是认可我老公的，目前周末接的家教有五六个学生，周末两天从早上八点上课，一直上到晚上八点，累并快乐着。

03

如果仅仅做这些就能走出来，那是根本不可能的，毕竟这样的收入还远远不够填充家里的窟窿，一对一的家教一个月下来也就四千左右，而且又不是持续性的，满打满算，一年也就十个月的时间，靠这个仅够维持一家人的生活开销。

想要还债，还必须让自己再忙碌起来，周一到周五，白天除了打扫民宿，我老公还兼职跑滴滴和顺风车，尤其是去年花小猪刚推出来的时候，奖励很丰厚，那段时间，为了多赚跑车这个钱，我们的民宿请了保洁阿姨整理房间。

老公只需要跑滴滴的间隙，顺便到民宿那边把阿姨换下来的被罩拿回家清洗就可以了。那段时间，真的是很忙，花小猪的奖励也很给力，最多的时候，一天仅拿奖励就拿到了小三百块。

周末的时候，老公上完课，随便吃点东西，就出去跑车了，这个他在他的西瓜视频上有过介绍，通过拍西瓜视频，他的自媒体也收获了很多粉丝。

跑滴滴最多的时候，一天收入达到了1000多，最少的时候一天也能跑个200多，现在花小猪风头一过，老公依然兼职做着这一行，尤其是滴滴今年大跳价，郑州又处于出租车大变革，所有油车都要被电动车所取代，老公感觉跑车还可以，以至于有想买出租车的念头。

但这个念头被我无情地给他打消掉了，因为跑车毕竟不是我们的长久之计，每个人都有选择如何生活的权利，但我看到老公每天跑完车，从车里面走出来那疲惫不堪的模样时，我就不由自主的心疼起来，好几次就流下了眼泪，这样的赚钱方式不是我想要的。

目前只是过渡而已，我们家过了这个坎，跑车生活就要说拜拜了。

04

跑滴滴并不是一天每时每刻的在开车，它是有时间段的，周一到周五，早高峰最多跑两个多小时，午高峰流动的人口也不是很多，生意最好的时间是晚高峰，可以持续三四个小时。

除了打扫民宿卫生，跑车没单子的时间，我老公都在不停的做一件事情，那就是做自媒体写作和拍视频。

他拍的西瓜视频太爆的不多，但都还可以，最多的一个视频为他带来了435块钱，最少的也有十块钱左右。

不仅如此，他写得一些文章也有不少的收益，最爆的一篇为他带来了680多块钱，还有问答，最好的一篇也有小二百块钱，毕竟他也是211大学毕业的，不能辜负这个名头不是。

微头条更不用说了，每天更新至少七八篇，以至于有粉丝问他，是不是专业做自媒体的，是不是有自己的团队啥的，其实，都不是，完全他一个人在做，而且是利用自己业余的时间。

当别人都进入梦乡的时候，我老公还在书房里不停地啪啪地打字，靠码字写作赚钱，辛苦程度不亚于在工地搬砖。

只可惜，他的那个头条号，正是处于鼎峰的时候，期间有两天周末上课，整理民宿又太忙，没时间拍视频，老公为了坚持视频日更，选择了走捷径，直接剪辑音乐视频发了出去，被平台判定侵权，扣了四十分，再加上前面有一次发微头条涉及敏感话题扣五分，一下子打进了深渊，所有权益都被关闭。

直到现在，那个号还没有扭转过来，但办法总比困难多，老公有重新注册了一个号，目前做的还不错。

上周出了一篇爆款，賺了小八百。

自从做起了自媒体，我老公每天都是五点起床开始码字，写两个小时开始跑车，没单子的时候，坐在车上还在创作，就这样周而复始的忙碌着，每个月的收入也在节节攀高。

靠着这些收入，再加上我的收入，我们欠的外债慢慢地在缩小，好在我们的三套房都没有贷款，为我们减轻了不小的压力。

如果说，40岁以前，我做的最蠢的一件事是什么，那就是去和亲戚合伙做生意，它让我看到了人性的恶和贪婪，即便那是我的亲姐姐。

为了这事，我们家差一点陷入泥潭，虽然现在一切慢慢地往好的轨道上走，但老公付出的代价是用身体做筹码，的确有点得不偿失，但非常阶段，真的是不得已而为之。

节流篇

生意失败之前，我们在郑州生活的还是相当不错的，每周都会去好的餐厅吃上一顿，家里的每个成员过生日也会去好的餐馆摆上一桌，但自从老公去南方以后，这一切的活动都消失了。

即便家里的生活，也降低了很大的层次，以前孩子喝的都是金典之类的奶，现在喝的都是袋装的蒙牛或者伊利。

水果也是能买则买，吃不着的，尽量不买，不是本季节的水果更是不忍心去买。

我老公更是像变了个人似的，以前动不动就想逛商场，看中的衣服或者鞋子，拿着就去刷卡，但自从去年回来以后，一次也没去过，去年春节更是一分钱的东西也没给自己添。

还有他朋友的聚会也不参加了，毕竟经历了这次生意惨痛，期间找他所谓的朋友借过钱，没有一个能够真正伸出援手的，要么就是推脱，要么就是也借你钱，但都是一两千块钱，像打发要饭的似的，为这事自嘲，他还专门拍了一个关于朋友借钱的视频，播放量也达到了四五万。

每天在外跑滴滴，他中午都在外吃饭，每次问他吃的啥，他说的最多的一句就是：拉面，因为他给我说过，一碗拉面才八块钱，量足，能吃的饱。

可以说，我家的节流做到了极致，也许你会说，这样活的太累，但我却为我老公感到自豪，毕竟非常时期非常对待，一个人能屈能伸，方可大有可为。

写在最后

年近四十，已到中年。上有老，下有小的年纪，生活中少了一些虚幻，多了一些实在。一个人，不经历一些打击，永远不懂得生活的本质。

我们处在一个美好的时代，失业了，不可怕，可怕的是你对生活失去斗志，精神状态处于低沉。

去年我也曾担心老公在阴影里走不出来，害怕他彻底地沦为生活的奴隶，但，仅仅一个月后，我发现我错了。

我们现在又重振旗鼓，心态完全放开，过去的已成历史，钱没了还可以在赚，但作为80后的我们，斗志不能丢。

嗨，哥们，拿起你手中的武器，去征服你想要的生活吧！

加油，我们！

你好，我也是打工族，今年34，30岁从传统行业转到电商（因为之前工作长年出差，生孩子后想安定下来），从零做起，收入从过万回到4000左右。

用了4年多时间，成为公司收入增长最快，升职几乎最快的人。我想我的几点建议对你应该有用。

1.一定要清楚老板要什么，项目的目的是什么，自己对于公司来说存在的价值在哪里。将老板想做的（只要不是犯法）尽力实现就好。

2.努力提升，不懂的要搞清楚，知道每个环节的重点、原理和流程。知道做什么事情要对接的部门哪个人是关键，进行重点沟通和达到共鸣。

3.让别人知道你的努力，不要默默地做事，而要积极地沟通，充分利用公司的资源，尤其是人。尽可能减少与上级等重要岗位的误解和不理解，有问题一定要当时当面沟通，切不可事后再说或者背后再说。

4.除了工作是你的planA，你还需要planB。就我自己来说，因为知道电商行业对年纪要求高，做好自身工作的同时，现在已在准备从线上转回线下。目前在备考专业的第二个证书，同时跟老板申请调岗，逐步转换。自己也会留意有没有创业的机会，不排除。

5.受得了委屈受得了白眼，不让情绪占上风。刚转行的时候因为刚开始不懂，被别人嘲讽看不起，到现在是整个板块最熟悉业务的人。熬走了三批领导，跳了几级，抛开所以冷言恶语专注做好自己的事情很重要，群众的眼睛是雪亮的，成功的人都有成功的特质。

别人骂你给你穿小鞋，跟自己的前途比起来，都是不值一提的小事。骂你如果有理有据就淡定地怼回去呗。

6.心态要放平，别想着付出一分马上要收回一分。不要因为暂时看不到结果就轻易放弃。以前的那个公司，很用心做事，老板没关注，结果离职几年后，亲自请我回公司，因为客户对自己评价很高，很多客户去跟老板说。所以要相信努力、用心、讲方法一定会有回报，尽管可能会来得迟一些。

7.做事情要滴水不漏，流程做到位，要有监管角色或自我监管。做错了要认，要反省，想到解决方法避免下次再犯同样的错。要谦虚，这样做得好的时候周围的人都会感到惊喜。

8.知道自己的方向，列出目标一个个攻克。我是有做日志的习惯，每天学习了什么，做了什么，要做什么，运动了多久都有记录。所以身材好能做到，事业好也能做到，生活充实而平淡。

9.如果你是管理者，那要有人格魅力，自己先做好，要有原则，切记不可和稀泥。要懂得在公司层面和员工层面多角度切换思考。避免做出一些吃力不讨好的事。

10.只要公司给机会就把握住，做了再说，奋不顾身地努力了用心了还是做不到再说，大不了就滚蛋而已。但是不要怂，一定要把握机会。机会不会留给患得患失的人。

11.先有资本再谈薪资。有了资本，就有了主动权和选择权。厚积薄发，当足够强大就可以带着资本跟老板谈，但是你得确定要的是合理的，这个老板给不了其他老板能给才行。人呀，一定要对自己有清晰的定位，太高太低都不利于工作和家庭生活。