怎么教孩子刷牙最好？用电动牙刷可以吗？

对于儿童来说，从小保持一个良好的口腔清洁习惯非常重要，这对于孩子的身心发展都是非常有利的。那有哪些注意事项呢？

1，要选择软毛牙刷，且圆头刷毛的牙刷，最好是电动牙刷，一是可以激发孩子的趣味性，二是可以更容易清洁到孩子刷不到的牙齿边边角角。

2，选择牙膏时尽量选择含氟牙膏，有效利用氟化物预防蛀牙的出现。

3，刷牙时要从牙齿内侧开始，然后刷牙齿的外侧。牙刷与牙齿牙龈成45度角，从牙根刷到整个全牙。

4，一定要养成睡前早起刷牙的习惯，刷牙时长不能低于2分钟，特别是睡前。

5，这个也是最容易忽略的一点，那就是刷牙时舌头也要刷一下，很多口臭的原因都是舌面上残留了过多的食物残渣和细菌。

首先要知道刷牙的时间是在饭后，也可以早上起床之后先漱口然后再吃饭再刷牙。建议每天刷牙两次，分别是在早饭后和晚饭后，晚上刷过牙之后就不要再吃东西了。早上一起床就让宝宝刷牙可能会引起宝宝呕吐，可以让他休息一会，一般15到20分钟以后再刷牙，尽量保证刷牙2分钟左右。对于12岁以下的孩子我个人比较推荐的是圆弧刷牙法，这种方法比较简单，孩子7岁以前的牙齿以家长代刷为主，孩子为辅。这是因为7岁以前孩子的认知能力和发育程度还不能支撑他完成刷牙这件事，可以理解为软件再好，但是硬件设施还不够。一般衡量孩子能不能自己刷牙可以从自己系鞋带或者能不能自己洗手帕来看。

现在的生活水平越来越好，电动牙刷的询问度也越来越高，甚至有人称他是衡量中产阶级的指标之一，那电动牙刷主要有两类，一类是以飞利浦为代表的声波型，另一类欧乐B为代表的机械型，声波型更柔和，机械型更干净，电动牙刷实际上只是让刷牙变得更简单和更方便，并不能说明他比手动刷牙的清洁效果要好，尤其是说用了电动牙刷就不需要洗牙，就现阶段而言，洗牙是不可取代的，关于儿童什么时候可以使用电动牙刷，现在的学术界还没有明确的规定，原因有两点，一是宝宝的粘膜比较软嫩，电动牙刷有可能会刷伤宝宝，二是电动牙刷的声音和震动有可能引起宝宝的恐惧。所以，如果说刷毛柔软宝宝都不害怕是可以使用电动牙刷的。

1.选择适合宝宝的牙刷：宝宝两岁前可以漱口的方式清洁口腔；在其两岁后应该使用牙膏牙刷清洁牙齿和口腔。牙刷要选用儿童专用的刷头柔软的牙刷；如果刷毛不顺或者卷起，应及时更换，以防擦伤牙龈。

2.选择适合宝宝的牙膏：选用儿童牙膏，一般是清淡口味，含洁白成分较低的。此阶段主要是促进牙齿的再矿化，起到预防龋齿的作用。刚刚开始的学刷牙的时候也可以不使用牙膏。

3.教会宝宝如何刷牙：一开始，宝宝接触牙刷时，可以先不使用牙膏，避免宝宝因为突然出现的泡沫而不知所措或呕吐，可以用一些比较清淡的盐水。开始让宝宝可以多次的训练，然后逐渐使用有牙膏的刷牙动作。

4.教宝宝刷牙言传身教：父母在刷牙的时候，可以经常面对着宝宝，教会他如何具体操作。刷牙最好早晚各一次，尤其晚上临睡前更重要，晚上睡觉之前一定要刷牙，只有保持正确的刷牙方式和长久坚持，宝宝的牙齿才能够健康成长。

5.父母心态要好，让宝宝循序渐进学会刷牙并喜欢上刷牙：开始不能够太着急，如果宝宝做得不够好，家长也不能够责骂，这样做只会让其对刷牙这件事情产生厌恶和恐惧感，导致从小就抵触刷牙，最后对牙齿的整体发育是有不良的后果。作为父母，一定要更细心地照顾好宝宝的牙齿.

跟着大人学，就行了。

　小孩不建议使用电动牙刷。电动牙刷方便、清洁力强，但是不建议给孩子使用电动牙刷。因为儿童还不能正确的使用好电动牙刷，非常容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿的症状，同时还会磨损牙齿，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。　一般1到10岁的小孩都不适合使用。小孩处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩。这些儿童最好不要使用电动牙刷，给小孩购买普通的牙刷，教小孩刷牙的时候让孩子要让每颗牙齿都刷一下，刷牙时间不能少于三分钟，不要多余5分钟，而且每3个月要更换一次牙刷。当然小孩也可以使用电动牙刷，只不过要购买专门的儿童电动牙刷。

小盆友不建议使用电动牙刷，一是ta不容易掌握；二小盆友的牙齿并不算坚固，电动牙刷的振动频率高，会伤到牙齿。

在孩子还是个小婴儿的时候，爸爸妈妈就要开始给他们刷牙。比如婴儿没有牙齿可以用纱布蘸凉开水嘴巴捞一下。而在宝宝长到差不多2岁左右的时候，能更好的控制手部的精细动作了，这时就可以开始让孩子学着自己刷牙了哦。经过差不多一年左右的练习，在孩子3岁左右的时候，就能让孩子自己独立刷牙了。

在孩子对刷牙这件事提起兴趣，并且会有模仿刷牙的动作后，爸爸妈妈就可以给他准备好牙膏、牙刷、水杯等刷牙工具，并慢慢的教他正确的刷牙方式咯。我推荐大家可以教孩子巴氏刷牙法，具体步骤如下：

第一步：将牙刷与牙齿呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都被刷到，并注意轻刷牙龈。

第二步：牙齿的内面是最不容易被刷到的地方，所以这个地方最容易滋生细菌。在刷牙齿内面时，牙刷竖起，同样呈45度角斜放，上排牙齿向下轻刷，下排牙齿则向上提拉轻刷。

第三步：牙齿的咬合面，是用来咬碎食物的地方，这个地方往往是凹凸不平的，因此容易出现食物残留，需要好好的清洁。在刷这个地方时，要将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中的来回刷。

第四步：刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

第五步：在刷牙时，除了牙齿要刷干净之外，舌头也要刷刷哦。在刷牙的最后，用牙刷从内向外的轻轻刷一刷舌头表面，去除食物残渣及细菌，保持口气清新。

在教孩子刷牙时，只要让他按照上面的刷牙步骤，每步刷30秒左右，就能把他的小牙齿刷得干干净净哦。

除了教会孩子正确的刷牙方式外，爸爸妈妈还需要让孩子养成良好的刷牙习惯。爸爸妈妈可以以身作则，每天早晚带着孩子一起认真刷牙，并可以通过一些小游戏来提升孩子的刷牙兴趣。

电动牙刷小孩可以用吗？

7岁以前的小孩不适合用电动牙刷。7岁以前的小孩的牙齿上很少有牙石等顽固的东西，基本上只有一些软垢，因此没有必要使用电动牙刷来进行大力摩擦。再者，小孩在刷牙的时候，如果刷牙的方法不正确，牙龈很容易出现损伤，进而会导致牙龈出现红肿、出血等现象，因此不建议学龄前的小孩使用电动牙刷。