母乳是世界各国公认最适合宝宝的食物,因为母乳营养丰富,能够提供宝宝生长发育过程中所需的营养,方便安全,又有利于母子感情的建立。在国外建议自然断奶,有条件的母乳喂养至2岁以上,没有条件者喂养至1岁。但是大多数中国妈妈除了照顾孩子,还面临工作问题,使得中国宝宝断奶比其他国家的宝宝早。一般随着宝宝长大,母乳营养价值慢慢减少,且随着辅食逐步的添加,宝宝可以从多样的辅食中汲取能量,对母乳的依赖越来越少。所以我们可以在宝宝4到五个月之后慢慢根据情况来添加合适的辅食。
生活中经常也会收到不少妈妈的来信,说想给宝宝断奶,但是每次听到宝宝哭哭啼啼的声音,就狠不下心。我想这也是很多上班族的妈妈一直都有的困扰。那我简单分享下科学又不受罪的让宝宝断奶。
1、早期让婴儿适应其他食物:添加补充食物和其他乳制品,可以让婴儿早期适应母乳以外的食物,为断奶打下基础。
2、睡前断奶哺乳和夜间挤奶:大部分婴儿除了补充食物,白天基本上很少挤奶;但是会有午夜吃牛奶,晚上睡觉前吃牛奶的习惯。通常最难打破的是夜间断奶,所以在断奶前一天晚上应该先断奶,然后在睡觉前用牛奶断奶,此时需要与家人积极合作。婴儿一开始可能会哭得很厉害,但是只要坚持下去,就很容易完成整个断奶过程。
3、断奶的时间应该现在春天和夏天,这个时候宝宝容易适应这个季节的饮食;
最后要说的是宝宝断奶要循序渐进,得有一个过渡阶段才可以,所以建议各位宝妈朋友们不要过早断奶,要科学的方法来断奶哦!
页面更新:2024-03-29
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