站桩只是站着练吗？能不能走着练习或者小跑着练习？

站桩只是桩法的一种形式 除了站桩以外 还有动桩和行桩

动桩一般是定步 就是脚步不移动 但是身手会移动

行桩不仅身手会动 脚步也会移动 最常见的行桩应该是八卦转掌 转掌速度可慢可快 快的时候达到小跑的速度

站桩本来就有很多姿势，站式、坐式、行走式，不过没听说过跑式。

站是战桩的战，是备战之意。万法都是战斗中产生学到的，这才是（万法桩功生）的真实功夫。战桩不是万能的，但没有战桩又是万万不能的。即然是武术，就要有备而来，有备而战。战桩更是在当今社会背景下压缩于无形当中，又是下一轮历史的开始，升级版的原始状态。

中文站就是立着不动。

有走桩

那是跑桩