因为硫化氢浓度在这时候达到顶峰，一是牙缝残渣、牙结石、牙菌斑上细菌滋生，释放的气体再闭口环境下发酵，晚上没刷牙的浓度会更高。二是除了口腔外，还有免疫、消化、耳鼻咽喉等系统，口臭病因复杂，得找准后再针对性治疗。

那喉咙里掉落的结石为什么会有臭味？

1、其实这位置是扁桃体，有大大小小的隐窝，有分泌物、残渣等直接钙化，和牙结石还是有区别的，这里盛产扁桃体结石，积累到一定量就会感觉喉咙不舒服。

2、之所以会掉说明结石量不少，含有大量磺胺类物质，加上产臭菌滋生，如果不捏碎还没那么臭，当结石变大就会破坏粘膜表面，挤压后有的形成流脓，扁桃体会经常发炎。

扁桃体结石能自己动手处理掉吗？

1、小结石

用棉签将黄色东西挤压掉，有点像挤痘痘一样，手就不要了，携带的细菌会更多，可能会伤及扁桃体出血，数量多就得耳鼻咽喉科，一般会刮匙去除，如果数量太少倒没事。

2、大结石

先麻醉切开粘膜再取出，避免掉进呼吸道。

3、淡盐水漱口

能消除扁桃体结石，也能抑制生成，避免刺激发炎，减少口臭。

4、切除扁桃体

如果扁桃体发炎还是经常复发，或者严重到化脓，成人可考虑激光切除，作为第一道防线，但病变治疗不好就成病灶了，而不再是免疫器官的角色。

当然，没有扁桃体自然就没有结石，至于起床有口臭，刷牙漱口后还会就得检查了。

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俗话说：一日之计在于晨。对于恋人而言，美好的一天要从早安之吻开始。然而，却不曾想到多少的激情都毁于口臭上。明明想跟对方演一个偶像剧，却因为口臭分分钟变成呕吐剧~

毫不夸张地说，口臭是一件非常尴尬的事情，无论在地铁里、公交车上，亦或是电梯里，这么密闭的空间， 只要一张口，就会抵挡不住一股难以言说的味道从口中遛出来去祸害别人。而口臭也会让你在职场中的形象大打折扣！

口臭的原因很多，可分为生理性和病理性。

生理性的口臭，大多与不良的生活和卫生习惯有关：

1、食用韭菜、辣椒、臭豆腐等刺激性食物：因这些食物中含有硫化物成分，可使异味残留于口中引起口臭；

2、长期吸烟：日常生活中我们不难发现，站在长期大量吸烟的人群旁边，总会闻到一股难闻的味道，这是因为烟草中含有挥发性硫化物所致，另外长期吸烟还会引起口腔干燥、引发口腔等问题；

3、不良的口腔卫生：有些人比较懒散，没有按时刷牙的习惯，导致大量食物残渣嵌顿于牙缝中，久而久之会使细菌在口腔内大量滋养，从而引起口臭。

4、肉食主义者、长期饮酒、熬夜、劳累、失眠等人群也容易引起生理性口臭。

病理性口臭

1、口腔疾病：这是引起口臭最主要的原因。如龋齿、牙龈炎、牙周炎等，可使细菌再口腔内大量繁殖，从而产生大量挥发性硫化物而引起口臭；

2、胃食管反流：有数据表明，有胃食管反流的患者往往存在口臭，其主要原因是胃、十二指肠内的胃酸、胃蛋白酶等内容物反流至食管甚至口腔，损伤食管及口腔黏膜使其产生炎症、糜烂，进而滋养厌氧菌产生口臭；

3、消化不良：消化不良的患者因食物在胃内的时间延长，且肠道中的益生菌明显减少，致病菌数量增多，出现严重的菌群失调，食物在致病菌的作用下腐败释放出难闻的味道引起口臭；

4、代谢性疾病：如II型糖尿病、脂肪肝、肾功能不全等患者均可引起口臭，主要原因为患者摄入的膳食纤维较少，导致肠道菌群失调，从而引起口臭；

5、幽门螺杆菌感染：研究表明，口臭与幽门螺杆菌感染密切相关，其可能原因为幽门螺杆菌具有尿素酶活性，可以分解成为尿素从而产生氨，而氨是一种非常难闻的气味。此外，幽门螺杆菌可引起上消化道各种病变，使胃肠道的功能受损，导致致病菌有机可趁，从而分解产生难闻的气味。

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这主要是三个原因导致的，一个是牙膏杀灭细菌的数量有限；二是细菌繁殖的速度惊人；第三则是夜间长时间闭口呼吸，造成厌氧菌过度滋生。

先说牙膏对细菌的杀灭。我们以牙斑菌为例，睡前刷牙，75%的人每次只能清除大约25%的牙斑菌，如果生活习惯不健康或者刷牙不认真、不科学，那这一数值还要更低，可见牙膏抑制细菌的能力实在有限。

再说细菌的繁殖速度。口腔内的细菌，每半小时就裂变一次，再加上牙膏抑制细菌的能力有限，所以刷牙只能暂时降低口腔内的细菌数量，很快就恢复常态了。

最后是厌氧菌作祟。口腔中的厌氧菌数量，那可是惊人的多，1克牙龈分泌物中所含有的厌氧链球菌，可高达10亿个！由于细菌分裂速度快，夜间又是长时间闭口呼吸，本就数量惊人的厌氧菌自然过度繁殖，那么早晨起床的口气怎么可能好得了。

最后两点小建议送给大家~

1，刷牙一定要刷舌面。

刷牙可不是只刷牙齿！舌面长时间不清理，留着舌苔的话，更有利于细菌滋生。不相信的人，可以用指甲刮一点儿下来闻一闻，很上头！

2，淡盐水漱口。

如果想早起口气没那么重的话，建议晚上刷牙后再用淡盐水漱口，这既可以进一步带走潜藏的食物残渣，还能减缓口腔及咽部的炎症，是既省钱又省力的保健小妙招哦~

感谢邀请！

口臭是一个常见的问题，可能导致严重的心理困扰。有许多潜在的原因和治疗方法。

任何人都可能患有口臭。据估计，每10个人中就有4个人经常口臭。

口臭是人们在蛀牙和牙龈疾病后寻求牙齿护理的第三大常见原因。

简单的家庭疗法和改变生活方式，例如改善牙齿卫生和戒烟，通常可以消除这个问题。但是，如果口臭持续存在，建议去看医生检查根本原因。

原因

口臭的潜在原因包括：

• 烟草：烟草制品会产生各种口腔异味。另外，它们增加了牙龈疾病的机会，这也会导致口臭。

• 食物：卡在牙齿中的食物颗粒分解会引起异味。一些食物，如洋葱和大蒜也会导致口臭。在它们被消化后，它们的分解产物被携带进入血液中到肺部，在那里它们可以影响呼吸。

• 口干：唾液（口水）会自然清洁口腔。如果由于特定疾病（例如口腔干燥症）而导致口腔干燥，则气味会在口腔中积聚。

• 牙齿卫生：如果刷牙不规则，就会形成一块叫做牙菌斑的细菌膜。这种牙菌斑会刺激牙龈并引起牙齿和牙龈之间的炎症，称为牙周炎。未经常清洁或正确清洁的假牙，也可能含有导致口臭的细菌。同时，小颗粒食物残渣沉淀成牙结石，也会产生难闻的气味。

• 节食饮食：禁食和低碳水化合物饮食计划可能会产生口臭。这是由于节食或纯素食会产生称为酮类的脂肪分解物，这些酮具有强烈的气味。

• 药物：某些药物在分解时也会产生异味，并在呼吸中释放化学物质。实例包括用于治疗心绞痛的硝酸盐，一些化疗化学品和一些镇静剂，例如吩噻嗪。服用大剂量维生素补充剂的人也容易出现口臭，这些药物可以减少唾液，从而增加气味。

• 口腔，鼻腔和喉咙状况：有时，在喉咙后部的扁桃体上会形成细小的细菌覆盖的结石并产生气味。此外，鼻子，喉咙或鼻窦中的感染或炎症可导致口臭。

• 异物：如果鼻腔内有异物，尤其是儿童，可能会导致口臭。

• 疾病：由于它们产生的特定化学物质混合物，一些癌症，肝功能衰竭和其他代谢疾病可能导致口臭。由于胃酸经常反流，胃食管反流病（GERD）可引起口臭。

口臭的最常见原因是口腔卫生，但其他情况也可能是罪魁祸首。

• 酮症酸中毒：当糖尿病患者的胰岛素水平非常低时，他们的身体不再使用糖并开始使用脂肪储存。当脂肪被分解时，酮就会产生并积聚。当大量发现时，酮可能是有毒的，并产生独特和令人不快的呼吸气味。酮症酸中毒是一种严重且可能危及生命的疾病，一旦有所怀疑，不要犹豫，请立即去医院检查。

• 肠梗阻：如果长时间呕吐，呼吸可闻起来像粪便，特别是如果存在肠梗阻。

• 支气管扩张：这是一种长期病症，其中呼吸道变得比正常更宽，允许粘液积聚导致口臭。

• 吸入性肺炎：吸入呕吐物，唾液，食物或液体引起的肺部或呼吸道肿胀或感染。

怎样判断？

基于“灯下黑”的原理，我们的口腔就在鼻子下方，时时刻刻的“亲密”接触，导致人们自己很难判断自己有口臭。当猛然被人说“你嘴好臭”，一脸惊诧就会马上出现了。

• 呼吸的特定气味可能是各种原因导致的。最好请一位亲密的朋友或亲戚来测量你的口腔气味，因为自己很难评估；

• 如果没有人可用，检查气味的一种方法是舔手腕，过三分钟后让它干燥，然后再去闻到它。如果手腕这个区域有难闻气味，可能表明你有口臭；

• 在极端的情况下，有些人担心他们的呼气有味道，即使他们可能几乎没有口腔气味。这种情况称为口臭恐惧症；口臭症；口臭恐怖症，可导致强迫性的口腔清洁行为。

家庭疗法

图注：口腔卫生是大多数口臭问题的关键。

改变生活方式和口臭的家庭疗法包括：

• 刷牙：每天至少刷两次，最好每餐后刷一次。

• 牙线：牙线可减少牙齿之间食物颗粒和牙菌斑的积聚，并能有效延缓牙结石的形成，因为刷牙只能清洁牙齿表面的60％左右，所以最少在晚餐过后用牙线清洁牙齿。

• 清洁假牙：任何进入口腔的东西，包括假牙，牙桥或护齿器，都应按照建议每天清洁。清洁可防止细菌积聚并转移回口中。出于类似的原因，每2到3个月更换一次牙刷也很重要。

• 刷舌：细菌，食物和死细胞通常积聚在舌头上，特别是在吸烟者或口干特别严重的人中。刮舌器有时是很有用的。

• 避免口干：多喝水，并饮用有“回甘”效果的绿茶、花草茶等等。拒绝酒精和烟草，这两者都会使口腔脱水。口香糖则优选无糖，可以帮助刺激唾液的产生。如果口腔长期干燥，医生可能会开出刺激唾液流动的药物。

• 饮食：避免洋葱，大蒜和辛辣食物。含糖食物也与口臭有关。减少咖啡和酒精的消费。吃含有粗糙食物的早餐（例如牛奶麦片）可以帮助清洁舌头后部。

如果除了这些因素之外，仍然存在呼吸气味，例如怀疑自己是“幽门螺旋杆菌”携带者，建议患者到医生那里进行进一步检查以排除这些疾病。

编者注：文中所有图片均来自网络，如有侵权之处，请联系作者删除，谢谢！

早晨起来有口臭，是几乎所有的人都会发生的现象。不过口臭特别严重并不多见，这些人多半有口腔、鼻、咽部等疾病，少部分可能因为全身性疾病导致。

大多数人经过一夜的休息，口腔内的唾液分泌减少，没有唾液的冲刷和清洁等作用，口腔里面的一些厌氧菌等微生物，产生一些带有挥发性的气体，会散发令人不舒服的气味。

只不过多数人在早上漱口和吃东西以后，由于口腔的自洁作用，口腔的异味很快会消失。所以大多数人只是早晨起床后有短暂性的口臭。

口臭持续时间过长，即使通过刷牙、漱口和吃东西，仍然会让自己或者别人闻到，那就说明可能是有问题的。

有人说，出现口臭是因为幽门螺杆菌感染引起的胃病导致的，事实上，这个解释而目前越来越受到质疑。

人的食管在正常情况下是闭合的，并不是一个随时开放的通畅的脏器，和气管不一样。即便胃内有什么细菌感染，导致产生一些气体，也不大可能通过食管逆行而上导致持续的口臭。

大多数人的口臭是因为口腔疾病引起的。口腔内一些厌氧菌感染，通常发生在在有牙龈炎或者牙周疾病的时候，加上不注意漱口刷牙，口腔卫生不良，容易导致口腔内的厌氧菌生长繁殖，并产生大量的挥发性气体。

这些人往往舌苔比较厚，牙齿间和舌头的缝里面，都可能有一些没有清理干净的食物残渣和脱落的细胞，而这些东西正是细菌所需要的营养物质，是细菌的良好培养基。

还有一部分人的口臭，是因为口腔附近器官的化脓性感染，或者真菌感染导致的，比如鼻窦炎、扁桃体化脓，等等。全身性疾病导致的口臭。可见于严重的肝病，俗称肝臭，那是因为肝功能障碍导致的血氨高引起的。

我是热爱科普的龙大夫，想了解更多的感染科和肝病知识，请关注我！

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很多人早晨起床都会有口臭的情况出现，有些口臭严重的甚至自己都能闻到，这到底是怎么一回事呢？

早晨起来口臭特别严重，是什么原因？

舌苔清洁问题

舌苔数量越多越容易导致口臭，平时刷牙时一定不要只顾着刷牙齿，也要多注意清洁舌苔。

经常不吃早餐

经常不吃早餐也会阻碍预防口臭的唾液产生，从而损害口腔健康。

睡前不刷牙

睡觉前口腔里很多细菌在繁殖生长，而且口腔一般都是紧闭，细菌在密闭环境下会发酵，因此睡觉之前最好要刷牙再不睡。

内脏存在疾病

如果要内脏疾病，那么体内的异常发酵出来的臭味会通过肺部和血管排出，这也是导致口臭的原因，可以检查一下是否要内脏疾病。

错误的刷牙方式

刷牙方式错误，没有刷干净，或者牙膏残留在牙齿上会导致牙周病或者虫牙，很容易导致口臭，刷牙时一定要仔细。

咀嚼次数太少

咀嚼是食物消化的重要工序，有些人吃饭狼吞虎咽，如果吃饭咀嚼次数太少会导致唾液分泌较少，而唾液可以有效抑制杂菌繁殖，因此吃饭一定要细嚼慢咽，多咀嚼几次。

平时应该如何预防口臭？

每天早晚刷牙

刷牙一定要仔细，坚持早晚刷牙，也可以用牙线清洁牙线里的牙垢。

多吃蔬菜水果

多吃蔬菜和水果等纤维食物，能够让消化系统变得更健康。

刷舌苔

刷牙不能忘了舌苔，舌苔也一定要记得做好清洁。

感谢邀请！

早上起来有口臭是很正常的，这是由于晚上口腔长期处于密闭的状态，口腔唾液分泌减少，导致细菌很容易在口腔这种潮湿的环境滋生，这时细菌会分解口腔残留的蛋白质，产生硫化物挥发性气体，也就是口臭。

如果晚上不喜欢刷牙的人，不知道早上起来口腔得有多臭！

怎么解决？

不扯别的，把牙刷好就行了。

怎么才是把牙刷好，除了每天早晚刷牙以外，还得注意刷牙方式，以及最少刷过三分钟

不是说非要这样子规定，而是有这个时间才能把牙清洁到位，当然有特殊的牙膏除外。

还有就是的注意休息，不要熬夜以及吃辛辣食物，相信很难做到

最简单有效的办法就是选择一支实用的牙膏刷牙，像韩国illite牙膏还算可以

最后强调一句，你是喜欢刷牙的人吗？

口臭的确是让人十分烦恼的事情，在我们生活中，许多人都被口臭困扰，无论我们如何刷牙，第二天起床后仍然会有口臭，这是怎么回事呢？哪些情况会导致口臭的发生？今天我们就一起来学习。

1、口腔卫生差：一些人没有漱口的习惯或者在漱口后又去进食食物或进食具有刺激性的食物，长期下来，会防疫细菌繁殖，引起口臭的发生。

2、口腔疾病：是引起口臭发生最常见的因素，如口腔炎、牙龈炎、龋齿、慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎等，这些健康问题会导致口臭发生，所以大家应积极治疗。

3、胃食管疾病：如慢性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、胃食管反流病、胃癌等，也会引起口臭的发生。

4、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染易被大家忽略，但反复幽门螺杆菌感染会导致一系列消化道疾病的发生，也会导致口臭。

5、肝胆系统疾病：如肝硬化、肝癌、胆囊结石、胆管炎等，同样也可出现口臭。

6、其他：如吸烟、慢性鼻炎、鼻窦炎、糖尿病、慢性肾病、气管炎等。

希望大家正确认识，要保持良好的口腔卫生，勤漱口，少吃辛辣刺激等食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物。同时要注意戒烟限酒、定期进行体检，积极治疗基础病。

‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助，版权©️所有，转载务必注明出处。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议，不具备医疗指导条件。

1、经常不吃早餐

不吃早餐会导致唾液阻碍口臭，导致口腔健康受损。

2、咀嚼次数太少

咀嚼是食物消化的第一个过程。吃的速度很慢。进食过程中的咀嚼次数可以分泌大量的唾液，而唾液可以有效地控制细菌的繁殖，防止产生口臭。少咀嚼，直接吞咽很容易导致口臭。

3、舌苔清洁问题

舌苔的数量越多，越是容易引起口臭。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。

4、刷牙的方法不对

牙膏残留不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时还容易引起口臭，所以，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。

5、内脏存在疾病

一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的气味就会通过血管和肺部排出体外，这也会导致口臭。也就是说，口臭也是检测身体内部器官的有效方法。

6、睡前没有刷牙

因为口腔中的有害细菌在睡觉时繁殖生长，并且口腔通常是闭合的，所以口臭是在封闭环境中生长的细菌的气味。因此，必须在睡觉前刷牙。如果有条件，可以使用漱口水。效果会很明显。

7、胃肠功能不好

可能是胃肠功能不好，消化过程中产生的气体通过食道传回口腔。

8、唾液分泌减少

随着唾液分泌在夜间减少，口腔中的酸度降低，并且厌氧细菌分解含硫蛋白质变得极其活跃。因此，粪礁产生的硫化物要比其它时间段多，所以，早晨起来口臭最严重。

粪礁是指食物残渣和肠道细菌的组合。随着时间的推移，逐渐形成类似岩石的礁状物质。它牢固地粘附在肠壁上，是口臭的主要原因。

此外，粪礁长时间积聚在体内，很容易产生数百种毒素。这些毒素通过血液循环并传播人体的各种器官，引起组织细胞病变并引发370多种疾病。因此，粪礁问题不容小觑。

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口气重，难免会造成尴尬。更尴尬的是，口臭常常是自己闻不到，但身边的人会闻到。

早晨起来口臭不一定是体质的问题，还可能和疾病有关。如果出现了口臭，首先要考虑疾病因素。检查后，先排除器质性病变，如果是身体疾病引起的口臭，则需要先治疗本身疾病。以下几种原因都可能引起口臭。

1、胃火和口臭。胃火是引起口臭最常见的原因。常吃豆腐可以改善胃火引起的口臭。或者吃清胃火的常用中成药：牛黄清胃丸或牛黄解毒丸。小儿口臭和大人口臭不同，小儿口臭一般是由于消化功能不好导致的积滞。对于小儿口臭，就不适宜用牛黄清胃丸和牛黄解毒丸，而山楂可以有效缓解小儿口臭。

2、肺火和口臭。有肺火的表现：口气腥臭，咳嗽有痰、口干舌燥、咽喉肿痛。有肺火的人一般伴有黄稠痰，如果您有口臭伴有黄稠痰就需要降肺火来治疗口臭。清肺火的常用中成药：牛黄上清丸、羚羊清肺丸。

3、肾火和口臭。长期口臭要去肾火。肺火和胃火引起的口臭较容易治疗，而肾火引起的口臭较难治疗。肾火是肾虚的特殊表现。肾虚分肾阳虚和肾阴虚，而肾火就属于肾阴虚。肾阴虚火旺引起的口臭，需要结合药物进行治疗。

4、其他，牙结石等口腔疾病和慢性鼻炎、慢性咽喉炎都会引起口臭。