如何去眼袋？

调整饮食习惯

为了避免皮肤水肿，晚上睡觉前一段时间尽量不喝水，避免给身体造成压力。多吃清淡的食物，还有一些有助于排水的食物，比如说黄瓜和红豆等，睡前泡澡可以促进新陈代谢，避免第二天早上又是大大的眼袋。

调整作息

每晚都保证自己的睡眠质量，晚间保证8小时的睡眠。另外，每天在23点之前入睡是最好的，因为22:00-次日2:00是身体修.复的最佳时间。此外，睡觉时，可以垫上两个枕头，这样有利于眼部肿胀得到消除，我的眼袋和熬夜有很大关系。

外抹+按摩

每天11点前闭眼+眼霜按摩去眼袋+咖啡因去水肿+喝菊花茶。这样一直坚持了差不多半年，眼袋一点都看不到了。其实浮肿和黑眼圈也是能在视觉上放大眼袋的，所以要多方位解决，一定一定不要熬夜！！

这个是我自己经过无数挫折找到最适合自己的，每天早晚洗完脸之后，把外抹的涂在眼周，然后用无名指指腹轻轻按摩3分钟。时间真是有点长，用到快4个月眼袋基本看不到了，这样很满意啦！

去眼袋也不是一朝一夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！

你好，眼袋可以去除，只是去除的方法会有不同，效果也会有不同。

首先需要判断自身属于什么类型的眼袋。眼袋分为以下类型。

1.水肿型眼袋，它属于“假性眼袋”，是由于作息不规律或睡前喝水过多，导致眼下组织水肿而短暂形成的眼袋。

通过规律作息、睡前少喝水以及合理使用眼霜眼膜等方法，有助缓解假性眼袋。

2.脂肪膨出型眼袋

脂肪膨出型眼袋多见于18-35岁中青年群体，指单纯性轻、中度脂肪膨出，眶隔结构相对完好，无皮肤松弛和皱纹的情况。

一般与遗传、睡眠不足、熬夜、用眼过度等因素有关。

3.松弛型眼袋

这类型的眼袋多见于40-60岁的中老年人群体，主要是因衰老引起下睑皮肤松弛下垂，下睑皱纹明显，但眶隔脂肪无明显膨出。

4.泪沟型眼袋

既有眼袋又有泪沟的情况，便属于泪沟型眼袋，多出现于30-40岁的中年群体。

5.混合型眼袋

混合型眼袋表现为脂肪膨出，伴随皮肤松弛有细纹，且泪沟明显，多出现于45岁以上的中老年人群。

6.眼轮匝肌肥厚型眼袋

这种眼袋并非脂肪膨出所致，而是因眼轮匝肌过于肥厚，所形成下睑缘下方条状凸起，看起来就像一对超大号的卧蚕，十分影响形象。

通过判断自身的眼袋类型，可以选择去眼袋手术的方法。

眼袋手术分为很多种，开刀类型分为内切去眼袋和外切去眼袋。不开刀分为不开刀去眼袋和不开刀三项。

1.内切法

内切法在下睑结膜面中间做横行切口，去除多余的脂肪，适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人。该术式是皮肤有切口，会留有疤痕，恢复比较慢。

2.外切法

外切法适用于中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年轻人，以及单纯皮肤松弛或单纯眼轮匝肌肥厚型者。在离下眼睑睫毛缘处2-3mm地方，平行于下眼睑的边缘，切开皮肤，去除部分眼部眼轮匝肌及眶隔脂肪，适当切除松弛的下睑皮肤。其效果持久、对于皮肤松弛、皱纹多的眼袋效果显著。但术后有皮肤疤痕，下睑睑球分离，下睑外翻等风险。

3.不开刀祛眼袋

治疗通过眼睑内侧隐形部位1mm微小针孔进行操作，术后无需缝合。

通过细小针孔利用仪器探入微针，将眶格膜内三团膨出的脂肪进行气化治疗，受气化后的脂肪部分会收缩随气体一起蒸发，一部分液化之后随着自身进行代谢。

以上是个人经验仅供参考，针对具体问题，如有问题可以拍照私信我，我帮您解答。

眼部精油按摩眼周穴位，可以调理眼部健康状态，！

眼袋该如何去除？

在解决这个问题之前，我们得先知道眼袋是怎么形成的。眼袋分为两种。

第一种是年轻人容易出现的假性眼袋，它主要是因为用眼过度，比如频繁熬夜、看手机时间过长、长时间看电脑等等，导致眼周的血液循环不畅。这样一来眼周的组织就会出现水肿的问题。又由于下眼睑的皮肤比较薄，因此就很容易出现水肿膨出的现象。

那么这种假性的眼袋需要注重休息，然后做一些热敷来加速血液循环，能够快速地消除。

第二种是中老年人容易出现的真性眼袋。它是由于脂肪组织在经年累月的过程中受到重力下垂，然后眶隔、下眼睑皮肤松弛，无法托住眼眶脂肪，导致明显的脂肪膨出。

这种真性眼袋想要去除，则必须通过手术的方式来解决。目前，主要有内切法手术、外缺法手术以及激光溶脂术。如果您年龄超过了50岁，那么最推荐的就是外切法手术。能够有效地去除脂肪的同时，还能够切除多余的皮肤组织，效果非常的明显。如果您同时还有泪沟的问题，那么通过外切法手术切出来的组织还可以填平泪沟。

提醒您的是，如果年轻的时候假性眼袋不加以重视，出现真性眼袋的这个时间会大大地提前啊，以上便是如何去眼袋的回答，希望能够帮助到您。

我是@黄医生美丽课堂，关注我，科学变美更迷人。

我分上下来回答

女人到了一定的年龄，想没有眼袋真的很难！我从三十岁就开始了和眼袋的斗争，那时眼袋刚开始显现，人就开始没有了信心，看了各种广告，雅诗兰黛小棕瓶，马应龙去眼袋霜，大宝眼霜，有名的没名的，坚持早晚涂抹按摩，却丝毫没有阻止眼袋生长的脚步，又购买了各种的眼部美容仪，结果呢……十年后，那叫一个惨不忍睹，不仅眼袋突出，而且两边还不对称！作为一个女人，真的很不甘心，难道我就任自己这样丑下去吗？我骗自己说，可能眼睛出了问题，于是就去眼科检查眼睛，那位眼科大夫说，你这就是单纯的眼袋，没啥毛病，只能通过手术改善。最后，大夫送我一张名片，如果想做手术可以找他！听了大夫的话，我看到了一点希望，又有点担心，在网上查阅了大量的资料，咨询了很多美容机构，终于下定决心做一个外切眼袋自体脂肪填充泪沟手术。做手术的王大夫，去除了我眼袋上多余的脂肪，将这些脂肪填充到我凹陷的泪沟里，使眼袋看起来自然平整。刚拆线的时候，刀口是有痕迹的，但是没有了眼袋的惊喜完全忽视了那点疤痕，医生说一到三个月伤口就会愈合到肉眼看不到的地步。现在，手术做完一个月了，右眼因为眼袋稍微大点，切除的部分也比较多，还有点不适，按压眼袋部位感觉有点硬，不过医生说了，自体脂肪也需要一个融合的过程。给各位美眉一个忠告，有眼袋早做手术，三十五岁以前，做个内切就可以了，不会留疤，而且能够保持很多年！而像我这样过了四十再选择做祛眼袋手术，真的有点晚了，切除的部分多，伤口大，还会在下眼睑留下痕迹。也不要再相信那些乱七八糟的眼霜和美容仪，治标不治本，与其浪费钱财不如一步到位。给大家上图，看看效果。

没有完全恢复，但是已经令我很惊喜了，眼袋真的不见了！有眼袋的妹妹如果还有什么不明白的，可以来问我哦！最重要的是，养成良好的生活习惯！

其实祛眼袋的方法有很多种，如果只是局部有一点点，那通过局部的热敷，训练，按摩，就可以使眼袋减小了。

如果形成眼袋之后想彻底去除，还是需要手术。最简单的祛眼袋手术是通过热凝的方法，用一个小眼把这块脂肪团一融，眼袋就小了，但缺点就是肿胀时间稍长。

另外也有内入微创的手术方法，从眼睑内侧做一个小切口，把多余的脂肪取出来，对于年轻人和眼皮不松弛的人，效果非常好。

最后一种方法就是把眼袋切开，之后将多余的脂肪、皮肤进行去除，达到祛眼袋的作用。

因此，想要延缓和缩小眼袋，最好的方法是眼部的保养，如果想去除眼袋，那只能选择手术。想不出现眼袋，可能性比较小，人老了一般都会出现眼袋，比较难避免。

祛眼袋的方法推荐有三种！

做为一个做美业方面的业内人士，给大家推荐三种祛眼袋方法，给各位美女们参考！

第一种针对一些年轻的妹子们因为熬夜有眼袋不太严重的，可以做“激光去除眼袋”，就是利用激光的热效应和光效应，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织，从而达到收紧眼周肌肤，达到祛眼袋效果。全程20-30分钟随做随走，不影响生活和工作。

第二种针对有泪沟的妹子们可以做“眶隔脂肪释放去眼袋”把眼周膨出来的脂肪平铺，并把多余的脂肪填在泪沟处，一举两得。

第三种针对一些年龄较大的姐姐们，眼袋膨出的很厉害，并且眼周肌肤松弛有细纹，可以选择“外切眼袋”。外切眼袋从睫毛根部处做切口，祛除多余的脂肪和松弛的皮肤，从而达到祛除眼袋和祛除眼周皱纹的效果。

当然整形有风险，大家一定要挑正规的整形机构，同时根据医生的建议做适合自己的方式。

买500毫升的生理盐水一瓶，每次用100毫升，倒在干净的玻璃杯里，放入一支维生素B1针剂，维生素B1针剂的规格是两毫升一支，每l00毫升盐水，一支维生素B1针剂的量就足够。

黄瓜不要太嫩的，否则不容易贴合脸部曲线，而且水分不易渗出，黄瓜斜刀切成薄片，越薄越容易贴。把切好的黄瓜片放在兑好盐水和维生素B1的杯子里，浸泡5分钟。

清洁面部后，做眼部按摩一刻钟，按摩的力度一定要轻柔，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。让眼部的“周围轮匝肌”充分地放松。按摩后，贴上去的黄瓜片才能更好地吸收，发挥美容的作用。

然后拿出浸泡好的黄瓜片，贴在眼周围的上、下、左、右4处，分别是上攒竹、下四白、左睛明、右太阳这四个穴位，要贴20分钟或半个小时。

不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

很高兴回答你的问题，希望我的建议对你有所帮助，谢谢。