您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

宝宝到了两个月左右，会特别喜欢被竖抱，这样视野更好，可以看到更多有趣世界，而且宝宝很聪明，被竖抱过几次后，只要一横抱就哭、一竖抱就乖。但家长也会担心 “竖抱会对宝宝脊柱不好”，所以会纠结，到底能不能竖抱？

两个月的婴儿就经常竖抱的坏处是什么？

很多新手家长也都了解，小宝宝不能竖抱主要是担心影响脊柱发育，但具体有哪些坏处呢，很多家长却又不清楚。

1、那就先来说说 宝宝的脊柱发育：

正常成人，脊柱有4个生理弯曲：颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。

但这4个生理弯曲并不是一出生就已经形成了，刚出生的宝宝脊柱几乎是一条直线，之后随着宝宝生长发育，会抬头抬胸、翻身、独坐等技能后，才逐渐形成的。

可不要小看这4个“弯曲”，它们可以在 活动时对脊柱起到保护作用。

2、两个月的婴儿就经常竖抱的坏处是什么？

两个多月的宝宝，抬头和抬胸的能力还没那么强，颈部弯曲还没形成，颈部的肌肉力量也没那么强，脊柱也就没足够的力量来支撑宝宝的整个头背部。

这时候如果竖抱宝宝的姿势不正确，没有通过外力给予脊柱足够的支撑力量，就 会对宝宝的脊柱造成伤害。

① 长时间或经常竖抱宝宝，由于颈椎和背部肌肉不足以支撑宝宝头部，就容易 对脊柱造成过度重压而出现变形、损伤；

② 竖抱时，宝宝头部不能自主完成支撑，若家长抱姿不正确，就容易让宝宝的头歪向一边，形成 歪脖子；而且一旦宝宝头部下垂厉害，家长也没注意纠正，还可能压到食管。

3、那到底能不能竖抱宝宝？

看完前面的分析，应该不少家长有点害怕，觉得为了保险，还是不要竖抱宝宝了。但是已经竖抱的宝宝，不竖抱就哭闹又该怎么办呢？

关于“竖抱宝宝” ，不少专家的建议是：

在宝宝还不能依靠自己的力量抬头、抬胸之前，要尽量减少竖抱次数，毕竟很多家长也不能确保竖抱的姿势完全正确，万一不正确就会对宝宝脊柱造成人为损伤。

如果宝宝已经抬头、抬胸很好，对周围的探索欲也越来越强，也可以竖抱着宝宝到处看看，但注意不要竖抱时间过长，并且方法要正确。

4、如何正确的竖抱宝宝？

3个月内宝宝，竖抱的方法有两种：

① 和宝宝面对面竖抱法：让宝宝趴在大人肩膀上，大人一手护着宝宝的头部，一手护着宝宝臀部和腰部，要让宝宝的脊柱成一条直线，并且护好宝宝的头部、背部和臀部。

这种竖抱姿势，要注意避免总让宝宝偏向一侧，可以两侧换着来，以免影响宝宝颈部发育。

② 宝宝面部朝外竖抱法：让宝宝面部朝外，身体背部贴着大人的身体，大人两手分别环绕宝宝，一手护着宝宝胸部，一手护着宝宝腿部。

这种竖抱姿势，让宝宝的视野更开阔，宝宝也可以自己左右转头观察周围。

“竖抱” 关键提醒：注意 姿势 和 时间，尤其宝宝还不太能完全抬头、抬胸前。

· 尽量少竖抱；

· 竖抱要注意姿势正确，保护好宝宝的头部、背部和臀部；

· 不要竖抱的时间过长；

· 平时可以让宝宝适当趴着练习抬头

6个月后的宝宝，颈部和胸部有了一定力量，可以自己完全支撑头部，那竖抱时注意拖着宝宝的背部就可以了。

京妈提醒：抱宝宝时，这些注意也要了解

不少家长觉得，要从宝宝出生后就少抱，不然回养成“爱抱”的习惯，就总得抱着了。的确，如果宝宝比较乖，那就让宝宝自己躺着玩，大人孩子都省事儿。

但也不免会有抱着的时候，那除了前面说的那些注意点外，下面几点注意也要了解。

① 大人抱宝宝的姿势要正确。

如下面，要让身体成一条直线，避免出现图一情形，不然会让腰部压力过大，出现腰疼。

② 新妈妈要减少抱宝宝次数，也不要一次抱娃时间过长。

突然多了一个宝宝，就算平时不抱，喂奶时也得抱着、换尿布的时候也要抱，算下来一天中抱娃的时间也不短，会让妈妈手臂和手腕部突然压力过大，出现劳损，那就可能出现胳膊疼、腱鞘炎等。

③ 抱着宝宝时，千万不要频繁用力摇晃。

不少家长哄睡宝宝时，会抱起来晃悠，如果摇晃的力度过大，或是频繁的摇晃，就可能让宝宝不舒服，严重时还可能出现 “摇晃综合征” ，影响宝宝健康，这点一定要注意。

【写在最后】：

养娃无小事，虽然只是“抱娃”这么简单的一件小事，都能有这么多知识，稍微不注意就可能伤及宝宝健康，因此家有小宝宝们的家长们还是要多学习多注意，尤其没有经验的新手爸妈，要尽量科学的养护宝宝成长。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

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新生宝宝的脊椎完全是直的，身体、骨骼比较柔软。当宝宝3个月左右抬头动作时---颈椎前凸 ；6个月左右独立坐时---胸椎后凸；到宝宝1岁前后学步时---腰椎前凸；脊椎S形一直要到6-7岁才为韧带所固定。 如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊柱的行为，导致脊柱发育不良，宝宝驼背、高低肩等问题，会影响宝宝日后的个人形象和气质。

竖抱伤脊椎？姿势不正确才是大忌！ 美国儿科学会关于竖抱有明确的意见：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎和脊椎在同一垂直水平线上。

其实只要宝宝能力达到，姿势正确，横抱，竖抱都没多大区别，不过是脊柱承受重量的方向不一样，因此在平时家长不妨多学几种抱娃方式。

横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀，对于小月龄宝宝，还是要以横抱、斜抱为主， 3个月左右就可以试着竖抱了。通常6个月大在竖抱宝宝时候，就不用刻意托住他的头和颈了。

各种抱姿的方式---竖抱；摇篮抱；面对面抱；趴式抱等。无论什么样的姿势，只要你的宝宝头部和胸部有足够的支撑，就是对的。

使用腰凳、背带和推车的那些事儿

1，出生6个月以内的孩子，如果坐的时间过长，姿势不正确，颈部、脊柱和腰椎得不到有效的支撑，对宝宝的发育不利。10公斤左右，并且10个月或者更大的时候，才能使用腰凳。

2，背巾和背带不但能促进父母与宝宝亲密的关系，给宝宝营造出安全感,还可以解放宝爸宝妈的双手。

美国儿科学会指出，婴儿头部容易在背带中向某一侧倾斜，不利于颈部和脊柱发育，而且可能造成「偏头」。所以我们要在确保安全下使用带宝宝的工具。

当宝妈奶爸疏忽宝宝时，出现以下使用错误：

A,用背带时宝宝的身体过度蜷曲，下巴和胸膛距离太近导致堵塞呼吸道。

B，背带、背巾没有支撑住宝宝的头颈和背部，容易晃来晃去，损伤头部、颈部和脊椎。

C，宝宝的身体姿势没有固定好，出现滑落；姿势偏移后产生窒息；腿垂下来导致髋关节发育不良等风险。

3，8个月以下的宝宝，最好选用小床式推车，不能太软或太硬。孩子1岁以后，才能使用软靠背的推车，不能坐时间太长，让孩子学学走路，适当活动。

宝宝可以睡软床吗？ 睡软床会影响脊柱发育，导致宝宝日后体型变形；容易遮挡宝宝的口鼻，导致宝宝窒息，危及生命。

宝宝乃至学龄前儿童需要软硬度合适、单独的婴儿床垫，席梦思等软床垫并不合适！

小编补“叨”：很多人含胸驼背，是脊柱的不正确受力，而不是维持某个姿势导致。发育的时候，站立或者坐着姿势不正确，长时间背重物，或者伏案工作，让脊柱过多承受了不正确方向的身体重量，导致的脊柱扭曲或者变形。在宝宝能够坐稳之前，最好还是让宝宝多趴着，多抬头，可以锻炼核心肌肉（腰腹背肌），力量足够了自然能够坐稳。千言万语汇成一句话---只要对必要的部位有足够的支撑，没有什么不可以！

有一次，我们带着宝宝参见婚礼，见到一位妈妈一直横抱着3个多月的宝宝，她担心竖着抱对宝宝不好，所以几乎没有竖着抱过宝宝，都是让宝宝平躺着，无论宝宝是睡着还是清醒。确实，很多家长和她一样，担心竖着抱会对小婴儿的脊柱不利。

小婴儿真的不能竖着抱吗？

很多不少家长包括一些专家，认为竖着抱3个月以内的婴儿，会影响脊柱发育，导致脊柱前移等问题。其实，这种说法没有什么科学依据，国际上很多权威医学权威组织机构并没有反对小婴儿竖着抱，没有高质量的研究论文证实竖着抱会影响到宝宝的脊柱。相反，当宝宝吃完奶，建议竖着抱，给宝宝拍嗝，排出吞咽到胃里的气体，还有利于预防宝宝溢奶。

什么时候可以竖着抱宝宝？

宝宝出生数天就可以竖着抱，不过，刚开始，宝宝的颈部还不能很好的支撑头部，竖着抱时一定要用手托住宝宝的颈部。刚开始竖着抱的时间可以短一点，随着宝宝月龄增加，可以适量增加竖着抱的时间，让宝宝舒适，大人也舒服。有的宝宝喜欢大人竖着抱的情况下入睡，当放平下来立马就醒。

竖着抱宝宝的好处，让宝宝能够更大范围的观察周围环境和人，有利于视觉发育，而不是每天都平躺着盯着天花板。随着月龄增加，3个月以后宝宝的颈部力量就可以支撑头部了，竖着抱可以持续更长时间了。

对于3个月以内的宝宝，除了可以竖着抱，当宝宝清醒的时候，还要让宝宝趴一会儿，练习宝宝的抬头，有利于增加颈部力量。多变换姿势，有利于预防宝宝过多平躺导致的平头畸形。

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两个月的宝宝颈椎未发育完全，颈部肌肉较无力，不能很好地支撑自己的头部。竖抱时间过长会影响到宝宝脊柱发育，甚至会导致脊柱前移等等。

但是并不能说不可以竖抱宝宝，只是要注意竖抱的时间不可过长，而且要保证竖抱的姿势正确。

有时候宝宝吃完奶，要给他拍嗝，那么这时候就需要竖抱了。要注意的是这时一定要给宝宝的头部一个有力的支撑，家长可以用手托住宝宝的头部，如此就不会因为竖抱这个动作而损伤宝宝的颈椎了。

抱宝宝的一些需知事项：

刚出生不久的宝宝头大身体小，抱着宝宝的时候尽量要扶着他的头部，以免因为宝宝头部过重闪了一下可能造成脊柱损伤。

另外新生儿颈部的肌肉力量比较弱，家长抱的时候还是要注意头颈部的保护。抱的时候要把宝宝的头颈部以及臀部托住，使宝宝的前后中心都处在能够固定的位置。

抱宝宝的三种方法：

1. 腕抱法

对于新生儿，一般建议采用腕抱法。采用腕抱法时应将宝宝的头部置于左肘部，用左腕和左臂来保护宝宝的背及腰部，右手支撑宝宝的臀部。

另外抱宝宝的时候还要注意，不要过度地摇晃宝宝，以免造成脑袋的损伤。而且经常摇晃他，会增加宝宝患有婴儿摇晃综合症的概率，所以家长一定要警惕注意。

2. 竖抱法

宝宝的头部依靠着家长的肩膀，一手护住宝宝的背部，另外的手托住宝宝的臀部。给宝宝拍嗝的时候可以用这种方法。

3. 像抱足球似的抱宝宝

宝宝平躺在家长的一条手臂上，并且贴近家长身体的一侧，然后用手掌来托住宝宝的头部。这种抱法难度比较大，家长一定要保证宝宝的安全，安全第一。

此处敲黑板！在宝宝出生的最初几个月，家长在放下宝宝或者抱起他的时候，一定要注意保护好宝宝的头部。

孩子月龄较小的时候，特别是两个月的婴儿，竖抱与6个月以上的婴儿相比，注意事项多。而6个月以下的婴儿，长时间都在睡觉，抱的机会不多。而很多人根本不知道这个知识。

原因：绝大多数人不会竖着抱两个月大的婴儿。

其实，美国儿科学会有明确地建议：任何月龄的孩子都可以竖抱，但是一定要确保孩子的头、颈椎和脊椎都在同一条垂直线上。

而两个月的婴儿脊椎太软，绝大多数人做不到这一点。

因此两个月的婴儿，不建议将宝宝竖着抱。

竖抱的坏处

此阶段婴儿的生理特点是头大、头重，肌肉力量较弱。

1、因为宝宝的脊柱还没有完全发育好，竖抱会影响脊柱的发育，甚至有可能导致受伤。

2、而且宝宝的头部重量所占的身体比重还是比较大的。这时候，宝宝的脊柱可能无法完全成熟头部的重量，虽然1-2个月的婴儿能稍稍抬起头，但由于颈部和背部肌肉发育还不够完善，所以不能较长时间的支撑头的重量。

3、如果被抱起时头颈没有支撑，就会有下坠的感觉，宝宝会很没有安全感甚至因此而受到惊吓。

需要应该怎么办呢？

有的时候，无法避免的还是要将宝宝竖着抱，比如，在宝宝喝奶结束之后，一般是需要帮助宝宝拍嗝的，而拍嗝的最佳体位就是竖着抱。

不能竖着抱最大的问题就在于担心头部重量对脊柱的损伤，那么，我们用一种办法托住头部，这个问题也就可以解决了。

1、竖抱拍嗝时一定撑住宝宝的头

竖抱宝宝时，宝宝头的重量就会全部压到颈椎上。而新生儿的头占全身长的1/4，颈椎还不足以支撑整个头部，这样就会伤到宝宝的脊椎。

拍嗝时，把宝宝的头部放在大人肩膀上支撑起来，一定要保护好宝宝的颈椎。

2、不建议久抱

• 新生儿，每天需要平均16~18小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿；
  

• 由于生理上的特点，婴儿的胃贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，喂奶后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成吐奶；
  
• 婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对骨骼的生长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，可以促进钙的吸收，有利于骨骼生长，但时间也不宜过长。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。J妈学堂的美国家庭万用亲子英文教学课程已经上线啦！关注即可免费获得！

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关于竖抱宝宝，其实儿科学会早已有明确的意见，那就是任何月龄的婴儿都可以竖抱。当然这有个前提条件，那就是越小的宝宝竖抱的时间越不宜过长。

由于刚出生的宝宝颈椎比较软，身体比较软，而头却大且重（头还占了全身长的四分之一），因此刚出生前2个月的宝宝通常是不宜长期竖抱的。

01，经常竖抱两个月的婴儿，会有哪些坏处?

• 1、容易使宝宝脊椎变形，影响身形

由于宝宝的头很大（占了全身很大一部分比例），而且还重，当我们竖抱宝宝时，头部的重量就会全部压在脊椎上。

此时如果横抱宝宝，其脊椎的压力还不会很大，可如果竖抱宝宝，其脊椎就很有可能因为压力过大，而变得弯曲。严重的话甚至还会影响到宝宝将来的身形。

• 2、危害宝宝骨骼健康

刚出生没多久的宝宝通常全身都是软绵绵的，其骨骼还没有钙化，此时如果竖抱宝宝，因为头重脚轻的缘故，宝宝的颈椎根本不能承受头部的力量，也很容易伤害到宝宝的颈椎和骨骼。

此外，两个月的婴儿如果经常被家长竖抱也有可能会导致宝宝出现头部无法自立，歪脖子的情况。

• 3、易让宝宝养成不好的习惯

照顾宝宝的过程中，我们可能会发现这样一个情况，本来习惯躺着的宝宝，如果经常被家长竖着抱，那宝宝就不会再愿意躺着了，否则便会哭闹。

其实这就是经常竖抱给宝宝养成了不好的习惯。因为竖抱次数多了，宝宝就不愿意再躺在床上了，久而久之，也会让家长感觉特别得累。

02，宝宝抱姿有顺序：横抱~斜抱~竖抱

①、横抱：在宝宝出生1~2个月，家长的抱姿应主要以横抱为主。在横抱的过程中，家长还要注意一定要托住宝宝的头部和腰部。长时间保持这个姿势会比较累，所幸刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，因此家长也不用经常横抱。

②、斜抱：所谓斜抱，其实是介于横抱和竖抱之间的一种抱姿，主要用在宝宝头部还不能竖起，但又不喜欢躺着的时候（大概在宝宝3~4个月左右）。斜抱宝宝家长需要注意的重点是向上倾斜的角度可以稍微大一些，但一定要注意托稳宝宝的头部。

③、竖抱：等到宝宝头部已经能够完全竖起来的时候（可能5个月、可能6个月，每个宝宝能够竖头的时间都是不一样的），家长就可以竖抱宝宝了。

在宝宝的成长过程中，建议家长先横抱，然后慢慢增加角度的斜抱，接着让宝宝背贴胸口竖抱，最后再完全的竖抱，循序渐进而不是毫无过渡得直接竖抱宝宝。

03，竖抱宝宝的正确姿势

一般来说两个月的宝宝也可以竖抱，但家长一定要掌握正确的姿势，且时间不宜过长。

竖抱宝宝的正确姿势：一只手支撑住宝宝的臀部，一只手扶住宝宝的颈部，防止宝宝的头后仰。

04，竖抱两个月的宝宝，家长需要注意哪些事项

✘不要长时间把宝宝抱在怀里：不管是横抱，斜抱还是竖抱，家长都不宜长时间抱着宝宝，尤其是宝宝睡着的时候。这是因为宝宝骨骼生长较快，如果家长长期抱着，有可能会不利于宝宝骨骼的正常生长。

✘什么时候可以竖抱宝宝需要根据宝宝的发育情况来决定：并不是说前两个月甚至三个月的宝宝就一定不能竖抱，如果宝宝发育情况比较好，家长也可以提前竖抱宝宝。

✔竖抱宝宝时，一定要确保宝宝的头、颈椎和脊椎在同一垂直水平线上：这样可以防止宝宝出现驼背，以及高低肩的问题。

05，结语

总之，两个月的婴儿还是不宜被经常竖抱的。不过大部分宝宝从2个月开始可能就不喜欢长时间躺在床上了，他们更喜欢被家长竖抱起来，因为这样视野更加开阔，也有助于宝宝脑部的发育，增长智力，因此从此时开始适量（时间不要超过10分钟）竖抱宝宝也是有好处的。

婴儿竖抱只要方法对其实也是可以的，其实，家长担心竖抱会造成脊椎发育不好。医学权威机构美国儿科学会、建议新生儿/婴儿怎么抱都无所谓，关键是家长是否能给予足够的支撑，抱得时候让孩子的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上，保证头部不会压住喉管。所以，关键在于支撑。抱的时候竖着紧贴胸口抱着，一只手托着宝宝的颈部和背部，另一只手托着宝宝的屁股，保证头、脖颈、脊椎呈直线状态。6个月以下的宝宝大部分时间是以躺着或者趴着的姿势渡过的。2个月的宝宝竖抱可以，但每次抱着的时间不能太久。一般宝宝喂奶后需要拍咯，这时候可能就需要竖抱。而且，竖抱时宝宝的腹部贴在家长身上，有一定的压力，如果宝宝有肠胀气，这样也可以缓解肠胀气。

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家里老人常说三个月内的小婴儿不能竖抱。为什么孩子太小不能竖抱。最重要的原因是孩子太小，骨骼发育不完善，加上小婴儿都是大头娃娃，颈部没有力量，过早的竖抱，会影响孩子的颈椎发育。

因为孩子身体不能支撑头部，如果大人保护不当，损伤到了孩子的颈椎，有可能会造成终身遗憾。那么两个月的宝宝应该怎样来抱呢？

美国儿科学会关于小婴儿应该如何来抱，给出了具体建议：刚出生的宝宝或者太小的婴儿，因为对头部的控制力还发育不够完善，所以在抱孩子的时候，横着抱，必须托住孩子的头部，竖着抱的时候，必须托住孩子的头部和颈部，一定要避免孩子的头部左摇右晃。

所以，孩子太小，也可以竖抱，但是抱的时候一定要注意保护好孩子的头部和颈部，第二，不要让孩子左右摇晃。所以，竖着去抱孩子的时候，记住固定住孩子的颈部和头部。

对子父母来说，面对刚出生的宝宝，真的是爱不释手，那么我们应该怎样来抱孩子呢？给父母们介绍下面几种抱孩子的方法。

第一种，襁褓式抱法。就是一只手放在孩子的颈部，一只手放在孩子的屁股上；或者让孩子枕在自己的胳膊上，手掌顺势托住宝宝的屁股，另一只手环绕着宝宝，让孩子躺在我们的怀中。

第二种，面对面抱，一只手托住孩子的头部，一只手托住孩子的屁股，让孩子面对自己，这样去抱，可以和孩子说话，逗孩子玩，可以进行亲子交流。

第三种，贴面抱，就是一只手抱着孩子屁股，另一只手托住孩子的头部，让孩子的脸贴着父母的肩膀。用大人的手，给孩子的颈部一个支撑。

第四种，足球抱法，也就是我们经常给孩子喂奶的姿势，一只手放在孩子脖子上，另一只手托住孩子的屁股，让孩子的身体朝向自己。

上面的这四种方法都是正确的抱孩子的姿势。两个月的小婴儿不是不能竖抱，只是方法要用正确，而竖抱时间长了，大人的胳膊容易累，所以方法用对，可以适当竖抱孩子。为了孩子安全，太小还是推荐横着抱！

　　宝宝出生，带给父母的不仅仅是幸福与欢乐，还有无穷无尽的“折磨”。在宝宝成长过程中，作为父母要学会很多照顾孩子的方法。其中之一，就是如何怀抱婴儿。看似简单，其实并不好做。

　　现在家长爱孩子，不想让孩子长时间躺在床上，觉得这样不利于孩子成长，也想让孩子多接触一些新鲜事物。但是，满月内的孩子，还是不建议离开床的。满月后，孩子可以离床，这个阶段的孩子，最重要的特点就是柔软，很多父母抱在怀里胆战心惊，害怕伤害到孩子。这时涉及到一个问题，就是如何抱孩子更有利于孩子成长?尤其是对于两个月左右的孩子，这个阶段的孩子身体较软，而头较重，这时，横抱或者是斜抱一般都没有问题。

　　有些父母想知道，对于两个月的婴儿，可不可以竖抱呢?答案是可以的，但是不宜时间过长，如果长时间竖抱会给脊椎带来很大压力，有可能影响到孩子的脊椎发育，甚至导致脊柱前移等问题。偶尔短时间内竖抱是可以，这不仅对宝宝发育没有什么伤害，而且还有好处，就是宝宝吃完奶后竖着抱，给宝宝拍嗝，排出吞咽到胃里的气体，这样有利于预防宝宝溢奶。

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两个月的宝宝除了拍嗝之外，其实不太适合竖抱

• 这个阶段的宝宝头颈无力（headleg）的情况还是很明显的，也就是颈部力量很弱，无法支撑头部的重量。
  
• 宝宝的脊柱是“C”型，并不是成人的“S”型，没有形成直立所必须得生理弯曲。
  
• 宝宝的腰背部、颈部肌肉都没有发育完善，无法提供支撑和保护。
  

如果经常竖抱宝宝会有什么坏处

1. 经常竖抱对宝宝的脊柱会有一定的压力

虽然大人会护着宝宝的脖颈和背部，但是宝宝自身还是会承受一定的压力，久而久之，会不利于脊柱的发育。

2.不利于大运动的发展

尤其是俯趴和翻身，宝宝竖抱久了，就会更加习惯竖抱起来的宽阔视野，再想让他躺在床上，练习俯趴，都非常困难了，一放就哭，只能抱起来，还不能横抱，只能竖抱，无疑给大人增加了负担。

最重要的是，宝宝会丧失很多大运动发展的机会，而大运动都是环环相扣的。

比竖抱更好的方式

1.袋鼠抱

家人靠躺在沙发或床上，身后垫个垫子，让宝宝侧脸俯趴在胸前，此时可以和宝宝互动，鼓励宝宝抬头，这个抱姿也能很好的增进亲子关系。

2.飞机抱

飞机抱也能让宝宝看到不一样的视野，同时也能练习俯趴，还能缓解肠绞痛，这个姿势并非只能肠绞痛时使用，平时宝宝清醒的时候，都可以使用。

3.俯趴

俯趴时锻炼宝宝脖颈力量和脊柱力量最好的方式，只有充分的俯趴，宝宝的头部越抬越高，头颈力量增加，背部力量增加，竖抱的时间才能增加。

所以，宝宝能否竖抱，以及能竖抱多久，不是靠月龄来分辨的，而是靠头颈力量来判断。

与其家人腰酸背痛的竖抱着宝宝，不如让宝宝多俯趴，这是大运动的第一个环，俯趴着看绘本、和大人互动都是很好的方式。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识