面条是中国人的传统主食之一，因其制作方法简单、食用方便而深受众多中国人的喜爱。那么，宝宝多大可以吃面条？宝宝吃面条有哪些好处呢？

宝宝吃面条好处多多

从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

从宝宝肠胃功能来说，一岁以下宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。

从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不只不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

宝宝多大可以吃面条

一般情况下，宝宝辅食添加顺序应为谷物—蔬菜—水果—动物，也就是说，宝宝4—6个月就可以食用面条了。但是宝宝的咀嚼能力还没有发育完善，面条煮熟至烂后，应该用汤匙压碎后喂食。至于压碎的程度，应该依据宝宝的吞咽能力决定。

2岁以下的宝宝，牙齿没长齐，咀嚼能力较差，不能选择口感偏硬的品种。另外，市面上有专门给宝宝食用的挂面出售，长度较短，面条细，盐分很低。婴儿面条是婴幼儿很重要的辅食品之一，对于宝宝的生长发育起着很大作用，需要家长仔细选择购买。

把握好吃面条的时机，对孩子的成长还是非常有好处的，另外要清楚健康的饮食方式。那么，如何保证宝宝健康的饮食？

一少

少零食 零食对于孩子饭量的影响是有目共睹的。但许多家长不忍心孩子挨饿和哭闹而让步。殊不知，这反而害了孩子，对孩子的发育成长不利。故少吃零食是育儿的重要原则。

二定

定时 只要条件与时间允许，就要按时进餐。不要早一顿晚一顿，这样会破坏孩子的饮食习惯，对孩子的消化功能有不良影响，甚至会导致孩子出现厌食等不良习惯。

定量 在孩子无病的情况下，要规定孩子的正常饭量。对孩子不爱吃的要想法让其吃饱，爱吃的也不要让孩子贪吃太多，这样才能保证孩子肠胃正常而旺盛的功能。

三多

多品种 孩子的胃口不好，家长要善于变换饭菜的花样品种和口味，讲究食品的色、香、味、形。大家都知道多数孩子认为“别人家的饭菜香”，就是因为别人家的饭菜有不同的口味。

多活动 农村的孩子很少有厌食的毛病，主要就是活动多的缘故。活动可消耗较多的能量，使孩子感到饥饿，所以就会食欲旺盛吃饭香。家长应多带孩子到室外游玩，与同龄的小朋友们一块做游戏，既锻炼了身体，又可增加食欲。

多引导 对已能懂得一些道理的孩子，家长需多加引导。讲明不吃饭、不吃饱、不吃蔬菜的危害。只有吃饱吃好，才能发育成长的快，将来才能实现自己的理想。尽量克服孩子偏食和挑食的不良习惯。

四要

要重视食物品种合理搭配

食物品种不但要多样化，而且还要保持各种营养素之间的适当比例，要充分发挥食物中营养素互补作用。我们日常膳食中主要食物，大致可分为粮食五谷类、蔬菜瓜果类、动物食品类、油脂类和调味品等。各类食品中所含营养素种类、数量与质量有很大不同，因此在安排孩子饮食时，一定要做到主副食、粗细粮、以及荤素、干稀的合理搭配。

下面有3个原则，请爸爸妈妈们参考。

妈妈不挑食

在孩子成长的过程中，父母首先要以身作则，自己保持一个良好的饮食习惯。如果你们不挑拣蔬菜的味道什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉，孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然，而不会产生挑食的模仿效应了。

让牛奶成为日常

研究发现，绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。儿童时期是骨骼发育的关键时期，孩子每天需要大概两杯牛奶，来帮助骨骼的强健。专家还建议，在孩子两岁之后，就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意，你可以告诉他，喝低脂奶为的是不使他发胖，使他能跑得快跳得高。

丰富的食物，丰富的口味

大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候，要按照通常的规则，等孩子接受了一种食物，再添加下一种，这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。不过，当孩子能够接受一种食物之后，父母千万不要害怕去继续扩大孩子接触食物的范围。孩子在小的时候接触越多各种口味、各种气味、不同质地的食物，对他们将来对食物的接受性越有帮助。

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不管是面条还是米饭，都是属于淀粉类的主食，富含碳水化合物，消化吸收后为人体提供能量。只要宝宝喜欢吃，面条和米饭都可以作为主食。

做面条，或者米饭，都要搭配适量的蔬菜和优质蛋白质食物（如肉蛋鱼虾贝壳等）一起吃，这样营养才会比较全面均衡。平时也可以掺一点点粗粮在大米或者面粉里，主食粗细搭配，更有利于宝宝健康，由于粗粮外壳坚硬口感粗糙，给宝宝吃的话尽量粗粮细做，做得软烂一些，且比例不宜过多，如做成荞麦面、二米软饭（大米、小米），也就是说要适合宝宝的咀嚼能力。

家长您好，6个月以上的孩子需要很多营养来支撑长身体所需，但这时候的孩子肠胃也比较脆弱，选择面食会更容易消化，对孩子的肠胃也更好同时，家长要注意给孩子搭配一些营养丰富的食物，来达到孩子所需营养均衡宝宝健康成长的效果。

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没有绝对的哪个好，他喜欢吃什么，就暂时满足他。

平时可以换着花样来给他吃，米饭的米也能压成“面”呀，可以做同样的食物，用不同的原材料，让他发现体会到食物的乐趣，慢慢也就会平衡了呢～

感谢邀请回答问题。

我个人认为根据地域不同，做自己喜欢的就可以了。

我家宝宝是小的时候常常吃面条，因为我觉得面条煮熟了软且容易消化。

宝宝两岁了以后他喜欢吃米饭就做米饭，喜欢吃面条就做面条，我家宝宝还是喜欢吃面条的，只要他说吃的做了都会吃好多。

所以吃面条和米饭只要宝宝爱吃，好吸收就可以了。

欢迎大家关注我的头条号:姜楠美食，谢谢。

题主并没有说明你的孩子几岁，如果孩子超过3岁，那么，吃面条、米饭都可以。但我认为，孩子喜欢吃面条，也不可以每天都吃面条。要想使孩子的身体健康，五谷杂粮都要吃。不仅仅只让孩子吃他喜欢的面条，米饭及其它杂粮都应该让孩子吃。

另外，如果孩子很小，是刚刚6个月的孩子。那么，这个月龄不可以吃米饭，可以吃烂面条。

如果是小宝宝，初期添加辅食的话，我认为还是面条比较合适。把面条煮得烂一些，方便宝宝咀嚼食物，也可以让宝宝的胃肠道更容易消化吸收。

等宝宝再大一点，到了一周岁左右，就可以添加米饭了。等到两种都可以食用的时候，可以看一下宝宝，是比较喜欢吃面条还是米饭？按照宝宝喜欢的口味来。喜欢哪一个，就可以以哪一个为主，另一个为辅。

你说宝宝在小的时候很小的时候还是得睡，吃面条比较好一点，软和点米饭好像硬点在吃米饭的时候都得到三四岁以后才能吃米饭吧？

如果是小宝宝的话，建议还是吃面条多一点，因为对于小宝宝的肠胃来说的话，面条比较细软，容易消化。

如果要是大一点的小朋友来说的话，就看小朋友的喜好了，他喜欢吃面条就可以多做面条给他吃，他喜欢吃米饭的话，就可以多做一点米饭给他吃。

宝宝吃面条好还是米饭好，其实本人认为并没有谁好谁不好的问题，而是看宝宝更喜欢吃什么。

大米和面粉都是中国人的主食，区别是一个是南方人的主食，一个是北方人的主食。既然在漫长的中国历史长河中，最后被选定为中国人仅有的两种主食，就说明无论口感和其营养价值都比较符合我们中国人的要求。

俗话说一方水土养一方人，至于那个更适合宝宝，还要根据具体情况而定。

可能会有人说宝宝的胃肠功能发育的还不是很完善，所以柔软的面条更适合宝宝。

其实也不尽然，大米不一定非得要做成硬硬的米饭，也可以煮成软软的米粥喂宝宝，不也挺好吗？

综上所述，没有那个比那个好，要看那个更适合宝宝，宝宝更喜欢那个。