起码应该不用去增重了，就按刚进联盟那个时候的打法，当时称之为“上海舞步”的技术，至少打的年头会要长一些。

其实这个都怪奥尼尔，奥尼尔当时统治全联盟，搞得大家纷纷效仿，都要出一个重型中锋，这个风气到今天也没有变过，勇士三分好了，纷纷扬扬都要打小球、投三分。

扯远了，道理是相通的，每一个时代，效仿者肯定多于独创者，在现在这个年代，姚明本来就是高瘦技巧型大个子，当然就是无缝对接了。

具体说水平会比那个时候要高，还是比那时候低，就说不准了，因为虽然不用增重，不会对脚掌形成一个重大的负荷，但现在这种跑来跑去的风格对于脚踝来说也是一个不小的压力。

姚明本就不是特别擅长抢板的球员，他的长处是进攻技巧成熟以及后期对于防守位置的意识牛掰，那如果是现在风格下的姚明，我觉得无非就是说低位背身单打变成了中远距离增多而已。

可能数据上看不出来太多不同吧。

能确定的一点就是，姚明打的年头会比之前要长很多，你想，易建联正值黄金年龄，年轻球员一个个猛如虎狼，在之前又有王治郅老将压阵，姚明就不会那么累嘛。

而且来说，现在NBA的医疗和评估体系指定比那个时候强，起码不会出现开拓者那样把奥登的脚给垫一块东西的事情了。

所以，结论就是姚明数据上会差不多，但场面会要飘逸一些，而且生涯长度要长得多，老长了。

ending。。。。。

闲聊侃球饮冰室，一点拙见，仅供参考，欢迎打扰。。。。。。

如果姚明放到现在的NBA绝对还是巨星级别，很多人都说姚明太过于笨重，不太适合现在的小球时代，但你想想，首先在现在不那么注重身体对抗的年代姚明是不需要去增加体重。一些老的球迷都知道这汤贾主教练时代的姚明一点都不慢，而且大姚的中投不是一般的准，内线单打技术也是历史级别的，就打现在的内线考辛斯，小乔丹很轻松。不信的朋友你可以去看看奥尼尔怎么评价姚明就懂了。或许还有很多人说姚明投不了三分，我想说的是姚明那么柔和的手感只要加倍练习也能投出一手好的三分，不信你去看看姚明职业生涯后期的中投是什么距离你就懂了！

“如果姚明没有那么早因伤退役就好了。”相信很多球迷心中都曾默念过这句话吧。

球风踏实，技术细腻，身体素质过硬，手感柔和，这便是巅峰姚明身上有过的标签。尽管会有人不承认，但事实摆在眼前，在鲨鱼迟暮、魔兽青涩的那个时候，姚明就是当年的NBA第一中锋。

巅峰时候的姚明可谓内线大杀器。如果把巅峰的姚明放到现在，那绝对是一个可怕的存在。我们不妨拿一个人来比较，这个人就是恩比德。

比起现在的恩比德，巅峰姚明更有力量，投射可以说五五开，但是姚明若生在这个时代，以他的能力相信也能够把投射给练出来。至于低位技术，毫不客气地说姚明丝毫不比恩比德差。也就是说，进攻端巅峰姚明要略强于恩比德。

至于防守端，两人就算是五五开吧。恩比德更加灵活，姚明身高更有优势，虽然可能会被拉开单打，但是姚明绝对不笨拙，就算被后卫单打，也不一定吃很多亏。至于内线肉搏，不说别的，连奥尼尔都被姚明给帽怕了，何况别人呢？

所以，综合来比较的话，姚明或许比现在的恩比德还要强一点，这不是贬低恩比德，只是把恩比德作为一个标杆，因为恩比德还未到巅峰，还有上升的空间。而现在的恩比德是什么水平呢？联盟第一中锋的竞争者之一，东部全明星首发，即将成为最佳阵成员，拿着超过3000万年薪的合同。这已经足够说明一切了。

谢谢邀请！

姚明作为一代超级中锋，实力毋庸置疑，在联盟大中锋稀缺的今天，姚明的存在可能是对小球最大的威胁，我们可以从几个方面来分析姚明的实力以及在火箭队能否夺冠。

1.姚明内线技术娴熟

姚明作为中锋，在内线拥有柔和的勾射手感，有吨位能够轻松打爆对手内线，不要说勇士队的德拉蒙德格林，即便是一防一阵的小乔丹估计也根本防不住姚明。由于姚明的存在，哈登、保罗和火箭外线的射手群能够得到极大的出手保障，换言之就是当时的魔术队，内线1魔兽，外线4投手，魔兽利用统治力牵制防守，外线射手通过内线的统治力获得空位投篮的机会。现在的火箭队会做的比当时的魔术队更好，他们不但能够打快还能够依靠姚明落阵地，以保罗、哈登、姚明的组合来看，他们有很大机会击败勇士队。

2.姚明具备中远投能力

姚明除了在内线翻江倒海之外还具备柔和的投篮手感。所以在进攻端姚明也是可以拉开内线空间为哈登留下突破的空间，而姚明还可以利用精准的外线投射给对方制造麻烦，同时由于忌惮姚明的投射，姚明仍可以为外线队友牵制防守。

3.姚明的防守

很多人会说姚明速度慢，防守轮换难。但我要说姚明的防守实际上是遮天蔽日，火箭队留姚明在内线作为防守支柱，其他球员围绕这一中心打造外线防守体系，在小球体系中所有的挡拆进攻如果有人想借助掩护突破到内线，就要面对姚明的协防，所以火箭完全可以依照姚明的优势打造防守体系。

4.保持健康

当年姚明和麦迪之所以没能更进一步就是因为伤病影响。两人轮番受伤或一起受伤，导致球队始终没能走上正轨。所以，巅峰姚明加入现在的火箭队能不能夺冠关键还看能不能保持健康，如果他们三人能够保持健康，总冠军可能已经是火箭队的囊中之物了。

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全明星级别，很多人会怀疑姚明能力，但只要看过他的比赛，就会发现他进攻的无解，特别是一手背身单打，更要命的是他罚球很准，根本不可能实行砍人战术。他的低位防守和对球防守很强，毕竟是几乎一己之力将中国队带入八强的男人。

但客观的说，姚明并不适合这只火箭队。在这个小球时代，速度是一切的关键。当年，姚明那只火箭队都是等他慢慢跑过去再组织进攻，但现在这只火箭队，只要有空位就投。而且姚明的膝盖本来就不行，再一打跑轰不要完蛋。现在这只火箭队需要的是跑的快，跳的高，防守好，能保护篮板，也不能长时间持球的中锋。毕竟现在优秀的中锋，不仅会三分，欧洲步，就连运球都不差，说的就是你恩比德。姚明想限制他，真的会累死。毕竟当年一个布泽尔就让姚明头疼的了。

适合的才是最好的，就像当年太阳引进奥尼尔，最后还不是一拍两散。

先说结论，巅峰姚明放在现在的NBA联盟仍然是妥妥的全明星中锋。

姚明之所以能够成为NBA历史首个外籍状元，是因为他的天赋足够出色，在没有增重之前，姚明的移动能力十分出色，加上2米26的身高以及柔和的手感，他可以完美适应如今的NBA节奏。想一想姚明的基本功，如果要练出一手三分球并不是什么难事。

巅峰姚明是场均25分9.2板2盖的超级中锋，正面对位奥尼尔、邓肯、诺维茨基、霍华德、加索尔等人，并且不落下风。如果在现在的NBA，姚明不需要增重那么多，在进攻端2米26的身高加上扎实的基本功，不论是投射还是勾手，仍然是无敌的存在，所以场均得分25左右并不难。防守端大姚仍然对不上那些移动能力出色的技术型中锋，但并不至于被打爆，至少综合攻防两端而言，面对考辛斯、恩比德等人姚明完全不虚。

从另一个角度来看，如果姚明没有增重，他的职业生涯应该会更加健康，多打几年完全不成问题。对于巅峰姚明来说，进攻端仍然是无解的存在，而他也有能力改变打法，成为小球时代的理想中锋，所以他至少是全明星级别的中锋。

（首先，我想纠正一个当前大家错误观点，内线不再重要的论点。“得内线者得天下。”这句话即使放在如今联盟小球盛行当前，也未必失效）

巅峰时期的姚明放在当前的联盟里，到时一个有趣的现象，肯定是得到他的球队实力非常强，总冠军不敢说，但也是东西联盟的分区冠军的有理争夺战。

首先，我想纠正一个当前大家错误观点，内线不再重要的论点。“得内线者得天下。”这句话即使放在如今联盟小球盛行当前，也未必失效。为什么当前小球风气盛行？大家不妨反思一下，不还是因为NBA里优秀内线球员稀缺造成的。

许多人会随着观看NBA比赛的深入，会发现，当前联盟里排在前列的勇士、火箭、骑士等球队，不怕以外线为主的队伍；相反，他们真正惧怕的还就是拥有强悍内线的球队。

如果姚明在当前NBA打球，我想他一样会引起全联盟球队疯抢，他内线杀伤力依旧“统治”级别的。首先，姚明不用增重到以前那个吨位，体重应该比以前减少10~20斤以上，减轻体重的他在速度他应该不会成为球队的拖累，加上姚明出色低位策应、传球能力，和精准的中远距离投篮，他的存在依然是许多球队的“噩梦”，也会是使许多球队因他而改变打法。

我想，如果其它位置球员配置合理，我认为姚明所在的球队依旧是全联盟总冠军的有力争夺者。

姚明真的可惜的被变成了站桩型中锋了，被一个布泽尔，就投爆了，当然世界都是分两面的一个A面一个B面

相信大家都遇到过（一些另类，天生只有S面和B面）

接着说姚明，虽然出道时期姚明速度快，梦幻舞步说来就来，但是如果没有增重，怎么来的姚明的巅峰，所以如果姚明没有增重，而且瘦版的姚明，来到现在的NBA不好意思，也就是豪华顶配的周琦！

大家都知道巅峰时期的姚明就是一个推土机，可以说姚明的巅峰死死克制了一代中锋！

但是这个时期的姚明在现在的时代里，怕是要GG

1. 姚明没三分，当时一个快一点的中投布泽尔就能让姚明气喘吁吁，更不要说现在人人3分的时代了。
2. 姚明的伤病主要是膝盖和脚，体重太大身体的钙很难流遍全身脚就重灾区。
3. 现在篮球的快速转化，大个子体能，快速消耗，大大增加伤病几率，这样的姚明真的吃不消！

所以如果现在的姚明在NBA瘦弱的姚明应该是个会勾手的蓝领，而巅峰增重姚明，不是变成希伯特或者博古特那种的，最好的也就是大表妹那种类型的中锋！祝大家新年快乐，喜欢的帮我点个赞，手机打字不易，欢迎大家留言聊球！

巅峰姚明当然是统治级别内线的水平了。

但是如果在现在火箭队，恐怕是拿不到总冠军的。

还记得当时被爵士支配的恐怖吗？奥库布泽尔！

姚明虽然打的很好，进攻端予取予求，可是防守端，遇到奥库这种投射型内线，防守完全没办法。姚明移动还是太慢了。

现在的内线，浓眉大帝，包括表妹，都能投三分，姚明怎么防。

而且现在节奏快，以姚明速度，恐怕都跟不上折返跑。

姚明在篮下缓慢的移动，也会影响突破空间。

总之，姚明虽强，但是不适应现在的潮流了。你可以看看现在霍华德，德拉蒙德这种传统内线情况吧，可以参考下。

姚明时代也有一个炮轰战术的太阳队，每次都能把姚明拖死，有一次火箭常规赛拼赢了太阳，全对兴奋的像赢了季后赛一样，所以说真把姚明拉现在也不好说最后的结果，主要看防守了