我不喜欢一个人吃饭，感觉没有胃口，我喜欢人多了吃饭，因为人多了热闹！

但是在人生的过程中，总会有自己单独吃饭的时候， 总会有自己单独过日子的时候，因为全家人也都会各自的事情和安排。

每当只有我一个吃饭的时候，我就会在冰箱里找一点剩饭吃，懒得自己做，也懒得出去吃饭，我是一个宅男。

如果需要连续吃几顿，我就会选择到门外的饭店里吃几顿，如今生活条件好了，我居住地社区的门口，就有好几家饭店。

有快餐店，包子， 面条，烧饼，饺子，豆浆，油条，炸饼，豆腐脑。还有南北大菜的高级饭店，还有川菜的地方特色饭店。大型超市也有两家距离我家很近。

如今的社会 ，生活很方便 即便是自己不做饭，也一样可以生活的很好！

喜欢，一个人清静，而且，可以更好的品位美食，享受生活

大家好，我是“六月垚垚”专注于分享各种想法和思考所得，每日更新，如果喜欢“垚垚”的观点和想法请点赞并关注“垚垚”，谢谢。下面说一下我的看法吧

关于一个人吃饭的问题:偶尔一个人吃饭到没什么说不上喜欢不喜欢，可能还是一种享受，享受这份清净，这份安逸，这份怡然自得。如果天天一个人吃饭垚垚就不太喜欢了，吃的是寂寞，孤独和冷清。

一个人吃饭，一个人逛街，一个人旅行，处处透露着孤独与寂寞，突然想起张艺兴的“一个人”没有人在意我，我在一个人的角落，等待中受折磨……”从小到大从来不觉得自己会感受这种孤独与无助，独自来到这座城市只为有一个更好的明天，只求一颗上进的心。每天加班七八点钟，回到家收拾完九十点中才能吃上饭，拿着手中的碗，看着桌子上摆的青菜忽然觉得自己一个人在陌生的城市打拼有点累。空荡荡的心情，空荡荡的情绪，空荡荡的空间。真正可以诉说的能有几人。此时满腔热血的心，满怀激情的信念和对未来的憧憬剩下的只有孤独。

一个人的孤独是你人生的必修课:生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。当岁月悠悠沉淀，最后，只剩下那份孤独，我才发现孤独，亦是一种快乐。

昨晚梦到去年在厦门一个人吃蛋糕的场景。十二月中旬的厦门，午后气温一度飙升至27℃。为了安放我走累的双腿和躲避炙热的日头，我慕名来到一家网络上推荐人数众多的裸蛋糕店。

店内的三层玻璃柜台里依次陈列着各种口味的切件蛋糕，每一块的厚度都足以让我的上下牙槽所能扩展的距离达到一个新的高度。

我的目光从左往右，挨个与柜台中的蛋糕进行问好对视，直到我的目光凝固在一块顶部点缀着核桃，蛋糕体透露着朴实无华的大地色，以及连名字都暗含着生机与健康之意的“燕麦裸蛋糕”，指着它对店员说，“我要这个蛋糕。”

两层楼的甜品店内已经坐了不少结伴而来的闺蜜或情侣。我和蛋糕落座于一个靠窗的两人位，彼此打量着，欣喜着，好奇着。

在相机和我的目光都充分摄取了蛋糕的美貌后，味觉选手也迫不及待地上场了。疏松多孔的蛋糕体与乳白色的咸味奶油在口腔中交织叠布，裸蛋糕纤维原生的粗糙口感包裹着奶油的柔滑，直接在唇齿间上演了一场极具张力和魅惑感的热带沙漠舞曲。

热闹的饭局是氛围主导，一人食的环境食物为先。以至于我在睡梦中都能清晰地回味出蛋糕的纹理和当时的细枝末节。一个人吃饭的乐趣在于心无旁骛。食物是眼前唯一的情人，嘴巴不必在喋喋不休和品尝食物之间来回切换工种，大脑只需接收食物在经过口腔的充分咀嚼和品味后释放出的满足和快乐，而不用辛苦思考如何编排餐桌话题和炒热气氛。

一个人吃饭的乐趣还在于观察。观察邻近的食客点了什么食物，观察来店里的都是什么类型的客人，观察店员的状态和餐厅的氛围，观察整个空间与人营造出来的感觉。选择一人食，是我主动切断了与其他人分享美食的途径，目的是恢复我与食物和环境之间本该存在的紧密连接和细腻感知。

这般与食物合二为一的亲近与专注，让我极为享受一人食的过程，并且视若珍宝地将其列入日常最为经济型的休假方式。

学生时代也会一个人去食堂，但多半带着古怪和别扭的心态。那些有意无意投射在我身上的目光像极了黄梅天粘稠潮湿的空气，从头到脚包裹着每一寸年轻的神经，惹人敏感催生焦虑，忍不住加快吃饭的节奏。

整个人的状态蜷缩着，像一株闭合的含羞草，远不及如今坦然自在，也不似现在这么懂得享受一人食的快乐。回想起来，可能是因为对群体身份的渴望以及对个体独特性的刻意模糊，让我将“一个人去吃饭”这件事视作不合群的标志。彷佛这人必定是锋芒带刺或总有些不被群体接纳的特性，才会形单影只地出现在本该热闹的用餐空间。

想要不受外界干扰地投入美食，要学习《孤独的美食家》中的五郎， “不被时间和社会所束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲，变得‘自由’，谁也不打扰，毫不费神地吃东西的这种孤高行为，这种行为才是平等地赋予现代人的最高治愈。”是从哪个阶段开始享受一个人吃饭的快乐呢？我记不清了。

但很明显的是，享受独自吃饭是自我觉醒的一个标志，也是我追求自由的开始。比起努力获得某种群体身份认同，以更客观冷静的视角看待“我”在社会关系中想要成为的形状才真正令我感到兴奋。

我所在的公司配备了员工食堂。通常我会和几个同事一起吃饭，有时也会一个人去食堂。

尽管食堂菜色乏善可陈，但暂时脱离工作，不用勉强加入午餐群聊，可以自由控制用餐速度，这种完完全全掌握在自己手中的用餐氛围还是令我无比享受每一次独自吃饭的时刻。

喜欢扎堆吃饭的办公室女团成员见不惯一个人吃饭的身影，不和谐的声音也会钻进我耳朵，“你说一个人吃饭是不是有自闭症啊？太惨了吧”，“就是啊，一个人吃饭多没意思，还是一起吃饭热闹”。说话的人声音刺耳尖锐，伴随着同情悲悯的笑声与碗筷叮当穿插在食堂饭菜飘香的空气缝隙中。

《大豆田永久子与三名前夫》中，有一集大豆田一个人吃着可乐饼，被经过的三位女性路人嘲笑，“快看，那人一个人吃可乐饼哎，太可怜了吧。”大豆田骄傲地不屑一顾，“一个人吃可乐饼才好吃呢。”多么相似的场景啊。我和大豆田一样，对此没有任何不悦，只觉得可惜。刚巧最近听到一期播客，谈论关于东亚一人食的饮食文化。

说是日韩两国得益于较高的独居率和拉面在饮食中的占比，所以一人食的现象较为多见。吃面不像烤肉火锅，是不涉及多方参与的一项饮食活动，也就更容易奠定一人食的饮食现象。

可见在群体意识中，需要通过自己动手才能点燃餐桌烟火气的饮食活动的最佳人员配比是≥2。一个人吃火锅，独自烫熟食物，独自等待沸腾，独自观察灯光被蒸腾的热气虚化朦胧，独自打捞烫熟的牛肉虾滑豆腐。在热闹沸腾的火锅店里，这样孤高清冷的身影很容易被特殊关怀。

这就让我想到一件有意思的事儿。朋友说起某天下班后一个人去吃火锅，店员见他一个人便询问是否要拿个玩偶放在对面，被他拒绝了。朋友的本意就是想痛痛快快地一个人吃火锅，根本不存在尴尬或落寞的情绪。摆个玩具熊在对面，倒有点欲盖弥彰的意思，让人平白觉得他可能遭受了什么了不得的打击。

聚餐的快乐当然也喜欢，在饭桌上和亲近的朋友聊聊最近发生的事，吐槽生活中的不如意，都会为平凡无奇的餐食平添几抹迷人的滤镜。

令我感到困扰且气愤的是，现代社会往往将吃饭环境伪装成了五花八门的场所。聊工作，相亲，家庭关系批斗…饭桌成了全能型议事厅外加鸿门宴的最佳包装，本该成为主角的食物反倒沦为了受气或只看不吃的道具。

这种饭局，可真不如一个人吃饭来的清净痛快。不过一人食倒也不全是好处。潜在风险是，世上美食太多，而一个人战斗力有限，谨防积食。

喜欢。

完全不必照顾其他人的饮食习惯和消费水平，按照自己的想法和习惯来安排每一餐 这简直不能说是喜欢，是自由。

即便在外面就餐，我也可以做到旁若无人，一个人吃火锅，一个人点四五个东北菜，毫无压力。不怕别人异样眼光，也不怕吃不完。只怕没按照自己的心意做事，后悔。

当然我不是说只要自由 不要陪伴和相处。但就吃东西而言，如果不能和口味一致的人吃的话，那简直是受罪。对于注重吃的人来说，是一种折磨。

我可能就是问题中所谓的“有的人”

一个人吃饭，一个人听歌，一个人看书，一个人上网，一个人做自己想做的事情。

一个人吃饭，可以吃自己喜欢吃的东西，点自己喜欢的菜，做自己喜欢的饭，可以摆自己喜欢的姿势、想吃多久吃多久、想吃多少吃多少，总感觉自己一个人的时候才是最真实的自己。

可以不去考虑别人的口味、可以不去考虑别人的饭量、可以不去考虑别人吃饭的快慢、可以不去考虑别人的姿势是否优雅、可以不去考虑别人对你口味的看法、可以不去考虑你吃饭时追剧音量多大。

当然，人类是群居动物，团结才是力量。聚餐、聚会、聚光灯下的人们，在这种情况下“你”是“你”吗？

我不吃鱼肉、他不吃猪肉、她不吃牛肉、它不吃羊肉。

我不吃辣椒、他不吃番茄、她不吃茄子、它不吃黄瓜。

我吃不了辣、他吃不了咸、她吃不了酸、它吃不了淡。

怎么办？一桌子菜，一群人点。

有时一个人吃饭会感受到孤独，有的人适应不了，时间长了会感觉崩溃。

但我还是喜欢一个人吃饭，一个人享受孤独，一个人对抗喧嚣与热闹。

唉，刚看到悟空提问把我搞蒙了，使我不知咋的说好。难道有人请客有帅男美女作伴？谁请啊我去？不用拿钱人人喜欢！再翻看头条我的后院，是个在校男大学生问的。这就给我设定这个特殊场景的想象空间，能使问题精准细化，答有所问，不去漫天要价胡言乱语！

一个22岁左右的男大学生正在奋发读书。这时身体生理发育已经成熟。同龄的乡下人也许拥有美妻抱着孩子，大多都在城市建筑队打拼，有的打工经商、修理工作等。年轻人真正种地的很少！

一个男生在上学，思想要有搞恋爱的大压力。大家都知道当今社会男多女少，女人以稀为贵。男人要娶媳妇面临车楼彩礼大要价。相对来说要是个女生太幸福，不用为钱大发愁。女人都是要价，只嫌男人出的彩礼少。有个大龄剩女除要车楼外，还要彩礼50万反问这多吗？有个31岁三婚女还要彩礼31万，还问这贵吗？真是太奇怪！男人反问这社会怎么了？爱情要卖？大女不剩谁剩啊！

別管男人到社会咋作难，但在大学校当下即面临恋爱压力。男生谁不喜欢谈个美女同学呢？在大学食堂吃饭多数不愿一个人单个孤独吃饭。男生要有西施美女恋爱情人陪同吃饭，即使顿顿全付帐也挺喜欢，心里会是美滋滋的比喝了蜂蜜还要甜！要与父母通电话，家里会笑笑把钱款早发来。但爹娘会叮嘱在校谈恋爱咱可不能犯了校规啊！

我这时要给大学恋爱泼盆冷水。一般大学四年，咱要与学习知识技术为主，搞恋爱只是业余。有的大学禁止恋爱。在恋爱时尽量老乡同学去谈。从大学到毕业就业时间较长，好多毕业后工作不很理想，恋人易就业不在同城。异地恋分手的比例很高。双方父母大都反对异地恋。女方父母索要彩礼也是大关口。女方想多要，男方不愿出，或出不起，都容易使同居的男女生在爱情和亲情之间痛苦大决择！大学恋爱当心再当心。没有领证最好不要同床，这是实践总结！

(原创首发)

你好，这个问题我来回答。

你喜欢一个人吃饭吗？感觉这是一个哲学问题，对我而言，一个人吃饭会比和许多人吃饭更舒服。因为一个人吃饭我感觉更自在，随意，想吃什么就做什么菜，吃的多，吃的少，吃相好不好看也没人管你，而且你有更多的时间来思考，你的注意力会更集中，更能体验吃东西的快乐，和独处的乐趣。但是我也很喜欢和家人一起进餐，这样可以拉近距离，体验亲情的温暖。

和很多人一起吃饭是我非常讨厌的一件事，因为我这个人不喝酒，人一多，必然会喝酒，喝酒以后人就变得奔放，要说的话就比较多，这样吃饭就会比较慢，而且吃的东西多，摄入更多的卡路里，造成体型上的困扰，而且酒桌上的话，一般是废话，听了无益。对我而言，除非是必要的社交，一般我不去饭局，即使再怎么好吃的东西，对我来讲也没什么吸引力，我觉得食物只是用来果腹的东西，无意义的饭局就是在浪费人生。

对我而言，我喜欢全家人吃饭胜过一个人吃饭，一个人吃饭胜过聚餐。这是我的观点。

一个人，冰箱有点菜就够，容易做多，主要看饿不饿，饿了吃嘛嘛香

看心情吧，还有环境，菜品等因素！