尿酸高在临床上称为高尿酸血症，是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。

其实高尿酸血症是非常多见的，许多人甚至连自己患有高尿酸血症也不知道，往往是在健康体检时才发现尿酸偏高。就像我一样，也是在健康体检时才发现自己的尿酸偏高，但是却一点症状也没有，更不用说早上起床时会有哪些表现，跟正常人没什么两样。

高尿酸血症在初期是可以没有任何症状，而且可以长达数年，甚至数十年都没有任何症状。你如果不检查尿酸的话，可能就不知道自己一直以来尿酸超标。但是尿酸高毕竟是一个危险因素，它可以对血压、血脂、血糖、血管的内皮细胞受影响，间接的长期的高尿酸血症可能会引起冠心病、心血管事件、糖尿病的风险的增加，并且随着病程的延长，高水平的尿酸会使痛风的发生率会逐渐的升高，从而出现一系列的症状。 也就是说，如果高尿酸血症一直不处理，任由它发展，到最后形成尿酸结晶，沉积于各个部位或者器官，就会出现一系列的并发症。

高尿酸血症发现到后期会有哪些表现？

1、痛风发作，红、肿、热、痛

当高尿酸血症尿一直存在，而且尿酸不断升高时，就会形成尿酸盐，而尿酸盐一旦在体内沉积较多，就会累及四肢，给身体造成损害，从而出现痛风的症状，比如手指关节处红、肿、热、痛、关节活动不利等等。而且，血尿酸的数值越高，发生痛风的可能性会越大。

2、关节炎，关节畸形：

高尿酸血症因为尿酸结晶的沉积就会出现关节炎，而且发生的部位多在四肢关节。有时候往往在晚上发生急性关节炎，疼痛剧烈，数小时内可以进展到疼痛的高峰期，表现为关节疼痛、肿胀、发热等症状，但是进入间歇期后，可以没有任何的表现，而逐渐进展为慢性的关节炎，这时就可以看到关节畸形，皮下痛风石，甚至也引起皮肤溃疡。

3、肾脏损害、出现血尿、多尿、少尿、无尿、水肿：

肾脏是尿液浓缩和稀释的地方，而高尿酸血症形成的尿酸结晶在肾脏里面进一步沉积，就会引发肾损害，造成肾脏病变，从而导致慢性肾脏疾病，如出现尿血、蛋白尿、多尿、少尿、无尿、水肿、肾绞痛、贫血等症状。

4、高血压，血压升高：

上面说到高尿酸血症会引起肾脏损害，而肾脏与血液的分布有关，容易导致肾性高血压，因此高尿酸血症与高血压存在很大关系。流行病学中调查发现，在原发性高血压的患者群体中，同时合并高尿酸血症的人可达90%，而继发性的，只占30%。而且目前临床研究已经发现，血尿酸高也是可以引起高血压的，血尿酸的数值越大，高血压的发病的几率就越高。 因此，当我们在体检过程中发现尿酸过高，就要引起足够的重视，让尿酸水平恢复正常，避免到最后形成高尿酸血症，甚至发展出现痛风、关节炎等疾病。

如何预防及控制高尿酸血症？

1、调整日常饮食，限制高嘌呤食物的摄入：

例如肉类、海鲜和动物内脏等具有高嘌呤的食物应该严格限制摄入，饮食以低嘌呤食物为主。另外，还要避免高糖食物的摄入，戒烟禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。生活中要杜绝海鲜跟啤酒的饮食搭配。

2、多饮水：

保证每日饮水量达到2000ml以上，这样有利于尿酸的排泄。

3、多坚持体育运动：

运动不仅可以加速尿酸的排泄，而且还能减肥，有效控制体重。应该每日坚持中等强度运动30分钟以上。但是也要注意，不能剧烈运动，否则产生的乳酸会抑制尿酸的排泄，容易诱发痛风发作，尽量选择有氧运动，而且痛风急性发作的时候应该卧床休息。

4、碱化尿液：

可以进食碳酸氢钠来达到碱化尿液的目的。

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需要树立一个观念，尿酸高的人不一定会出现什么症状，有的人虽然尿酸升高，不管是持续的尿酸升高或者还是间断的尿酸升高，一辈子都不会出现任何表现。

人们害怕尿酸主要是因为尿酸会引起痛风，高尿酸血症会导致痛风不假，其实人们也不必太在意太担心，仅有部分高尿酸血症患者会发展成痛风，而且从尿酸升高到人们身体出现症状往往需要几年有的甚至长达几十年才会出现症状。

尿酸升高多于的尿酸或者在酸性环境中，尿酸结晶析出会沉积在肾脏、骨关节及皮下，引起以下的这些表现:

1、急性痛风性性关节炎，多在清晨或者午夜突发起病，多由过劳、受凉、喝酒、进食动物内脏、遭遇外伤或者感染诱发，表现为腕关节、手指、脚踝活动受限发红发肿疼痛。

2、手指关节、脚趾关节、掌指关节及耳朵出现典型的痛风石。严重情况长痛风石的地方出现皮肤菲薄甚至出现破溃和豆腐渣样痛风石流出。

3、手指、脚趾关节、掌指关节出现僵硬、畸形、肿胀。

4、出现腰酸背痛、腰部绞痛、小便带血，是尿酸结石的表现。

5、痛风性肾脏受损:小便出现泡沫，是蛋白尿的表现，开始为间断出现，肾功能受损加重出现持续的泡沫尿。另外还可以出现夜尿增多，小便次数增多。肾功能受损加重晨起可以出现眼睑和颜面部水肿。

尿酸升高主要是需要控制尿酸在正常水平，由利于减少痛风的发生，预防尿酸沉积引起关节炎、关节畸形及肾功能受损。

尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，随着血尿酸水平的持续性升高，后期可导致痛风、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的发生，我们要饮食重视，并积极规范化治疗，以稳定控制血尿酸水平，减少并发症发生，提高生活质量。

当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即可诊断高尿酸血症。高尿酸血症是目前仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，绝大多数高尿酸血症患者并没有特殊不适，多以无症状高尿酸血症的形式存在。

高尿酸血症与痛风直接相关，也在肾结石、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展中起着重要作用。当出现痛风性关节炎时，可出现关节（特别是大足趾第一跖趾关节）发红、肿胀和疼痛，疼痛常常剧烈，难以忍受，后期可导致痛风石，乃至关节畸形；而如果出现痛风性肾病，则可导致血尿、多尿、少尿、无尿、水肿等发生，后期可导致肾功能不全，乃至肾衰竭。

大家要引起重视，对于已有高尿酸血症的患者，应注意改善生活方式，做到严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、保暖、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意监测病情变化和定期复查，必要时可使用降尿酸药物。

‏‌‎‌‬‪‮‭⁠‌‪‬‌‮‫‌‌‭‌‫‭‬本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。

尿酸高是现在很常见的慢性疾病，并且越来越多的年轻人都会有尿酸高的困扰。尿酸高在晨起的时候一般会有哪些表现呢？

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尿液异常

如果长期尿酸高，最先反应在的就是尿液。

特别是早上的晨尿，经过一晚上的代谢后，尿液浓度变得异常，可能呈现浑浊、有泡沫等，如果不及时控制，严重的可能会有肾绞痛、输尿管破裂出血，导致排尿困难，出现血尿、无尿或少尿。

身体/关节异常

随着尿酸过高，肾脏的排泄机制会受到阻碍，久而久之容易堵塞，自然体内的水就排不出去，这时可能身体会出现水肿的情况（眼、脚、脸等部位都可能出现）。

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随着肾脏出现异常，腰部和各关节也会有异常，如表现出腰酸背痛，严重的关节部位还会有肿大、疼痛的情况。

乏力口渴

尿酸高的人，常常会感到口干舌燥，即使大量喝水还是没有缓解，这是因为尿酸升高，毒素无法排出堆积在肾脏内；还可能会出现消化系统类问题。

而且，高尿酸的人肾脏功能在不断下降，肾脏所携带氧气通过体内的红血细胞就会减少，整个人每天会显得疲惫、乏力，精神不振。

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有这3个信号一定要重视起来，有可能使尿酸高的表现。

尿酸高平时生活还是要养成好的生活习惯，低嘌呤饮食，多喝水促进排泄，还要监测尿液中的PH值，在医生的指导下，服用降尿酸药物，定期复查。

尿酸偏高的人，晨起时会有这3个异常表现，别粗心大意，当心会危及身体健康。

1.晨起时身体浮肿

如果在睡前没有喝很多的水，第二天起床后还是有身体浮肿的现象，就应该怀疑是不是尿酸升高，导致肾脏出现什么问题了。

2.晨起时关节疼痛

尿酸的水平升高之后，会在相关的部位，比如说一些小关节部位开始不断地累积，等到积累到了一定量以后就会表现出关节的疼痛。经过晚上的睡眠之后，尿酸的积累量会达到一定程度，这时候也会有关节的疼痛不适，这可能是在暗示身体内的尿酸水平升高了，需要引起重视。

3.晨起时尿液泡沫多

如果在平时的生活中不怎么爱喝茶或者喝咖啡，尿液基本上不会出现泡沫，如果有泡沫出现，则说明尿液里面的某些成分增多了，其中就包括了尿酸的成分。如果排除了其他的因素，出现了晨起时尿液泡沫多，喝了大量的水之后，尿液的泡沫还是无缓解，需要警惕或许跟尿酸高有关系。

尿酸高的人早晨起床大部分没有任何表现。

甚至尿酸高的人，大部分在生活当中也没有任何表现。

有表现的人大部分叫做痛风。他们走路疼痛，关节变形，痛不欲生。

所以

1. 不能以自我症状来判断有没有疾病。
2. 不能根据症状来判断疾病的严重程度。
3. 更不能认为没有症状说明就没事。

尿酸高是身体已经出现系乱，体内80%的尿酸只能吃药控制，只有20%受饮食控制。没有出现痛风前，最多比正常人容易疲劳（基本长期病都出现）。海鲜与啤酒、蘑菇类都是要戒，其他影响不大。别嘌醇几年前才十几元，几次医改都变天价。

尿酸高的人，晨起会出现大拇脚趾肿痛，局部红肿热痛，也可出现踝关节，膝关节肿痛。

现代人的生活条件好了，不愁吃不愁喝，可是很多“富贵病”也越来越多了。

高尿酸，就是其中的一种，尿酸通常是人体里面的代谢产物，如果发现血尿酸水平超过了正常的数值则称为高尿酸血症。

而长期的高尿酸，就会发展成为我们熟悉的痛风，而其中高尿酸最危险的并发症是肾脏病变。

尿酸代谢，主要通过肾脏，2/3需要通过肾脏，经过尿液，来排出到体外。尿酸过多就容易沉积在肾脏中，导致肾结石，出现肾绞痛，甚至肾衰竭。

尿酸高的人，晨起排尿会出现4种表现，出现2个以上，小心肾衰竭！

1：晨尿颜色深如茶

尿液的颜色，可以说是肾脏的“晴雨表”。

身体经过一夜的代谢，晨起的时候都会排尿，晨起的尿液一般会微黄，但如果晨起排尿颜色深入浓茶，异味重，要警惕高尿酸可能已经牵连了肾脏。

2：晨起无尿

很多人早晨起床的动力都是憋不住的晨尿，可是如果晨起的时候突然少尿，甚至是无尿，此时就要注意的了。

如果尿酸堆积在肾脏内形成结石堵塞肾小管，形成急性尿路梗塞，就可能会出现无尿，少尿，或是尿不出的表现。

3：尿液泡沫多

尿酸高的人，在排尿的过程中，如果发现尿液有很多的泡沫，多数原因与尿酸高有关。

当肾功能受损，便会导致多余蛋白等杂质漏出，导致尿泡沫产生，一定要留心观察一下尿液，如发现细小的泡沫持续1-2分钟不散去，最好去检查一下肾脏健康。

4：排尿疼痛

尿酸水平异常升高的情况下，大量的尿酸盐结晶会堵塞肾小管，进而就会引起一些不良的疼痛反应，

总是感觉到会排尿的时候有疼痛感出现，可能是肾脏损伤引起的，别忽视。