装菜的塑料袋最好不要放入冰箱，原因是这样……

我们都知道塑料袋有多种多样的用途，也清楚塑料袋给环境带来了灾难性的影响，但我们不知道的是，它很有可能也变成了我们家庭中的“健康杀手”。

你平时买菜回家的第一件事是干什么？直接用提菜回来的塑料袋包裹着蔬菜放进冰箱？如果你这么做了，那么很抱歉，你正在“慢性自杀”。

塑料袋的成分正在侵蚀你的生命

“着色剂（苯并芘）” 致癌

五颜六色的彩色塑料袋属于再生塑料袋，使这塑料袋变得鲜艳的着色剂却暗含着一种名叫苯并芘的物质。

这种物质是一种很强的致癌物质，与食物接触后可能会转移到食物中。专家介绍说，多环芳烃有较强的致癌作用，国际癌症研究机构早已将苯并芘归在致癌物的第一组。在这塑料袋“艳丽”的外表下，藏着一颗毁灭你生命的“心”。

以下这些行为你一定做过！

甚至还不止一种

用这种塑料袋打包汤面

用这种塑料袋打包汤粉

用这种塑料袋打包水煮

用这种塑料袋打包肉饼汤

用这种塑料袋打包各种食物

小心塑料袋！

尤其是油条、鸡蛋灌饼、熟肉类

等有油脂的食物，

不能用塑料袋装！

因为：

塑料袋 + 高温 + 油脂 = 有毒！

曾经有实验：

在市面上买了几种

塑料袋

用棉签在彩色塑料袋上擦拭

结果发现会掉色

事实上，几乎所有的塑料袋都含有塑化剂

而让人不安的是

塑料袋含有的塑化剂

特别容易对食物造成污染

油脂性的、温度高的食物

接触到塑料包装后

塑化剂从塑料中迁移的量越多

最终进入食物、进入人体

增塑剂危害健康

增塑剂能够从塑料袋的表面析出，而我们将通过接触袋中的食材将其摄入到体内，对我们人体健康造成多种危害。

生活的危险无处不在，如果你早上购买热油条、热包子时，商家用的塑料袋不是合格产品，那增塑剂会因温度升高而析出更多！

邻苯二甲酸盐 增加患糖尿病风险

瑞典乌普萨拉大学的一项研究发现，在塑料制品中常见一种名为邻苯二甲酸盐的化学物质， 会破坏胰岛素的产生，可增加老年人患2型糖尿病的风险。

塑料袋让蔬果变得不再健康

湿度太高易变质

将蔬菜置于塑料袋中，蔬菜周围的湿度较高，容易滋生病菌，导致蔬菜变质。如果要用塑料袋，储存时间不宜过长。

缺乏通风耗营养

在缺氧情况下，水果和蔬菜会大量消耗其中的营养成分，并且会产生对细胞有毒害作用的 乙醛和酒精。因此，贮藏期间一定要注意通风，保证氧气供应。

正确的保鲜方法

冰箱里的冷藏、冷冻食品应 使用保鲜膜，而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能，普通塑料袋达不到保鲜的目的。

冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用 保鲜膜，而不要用普通的塑料袋。

保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能，普通塑料袋达不到保鲜的目的。

部分蔬果的保鲜方法

1. 根茎类蔬菜相对更易保存，但最好能带泥储放，置于阴凉通风处即可。

2. 白萝卜或 大头菜冷藏前须先将菜叶切除，然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，约可保存7～10天。

3. 青椒若直接冷藏会慢慢软掉，最好用密封保鲜袋保存。

4. 番茄需蒂头朝下分开放且不要叠放。

5. 水果最好垂直竖放，有蒂的一面朝上，减少维生素的损失。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化，又能保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

远离塑化剂，这么做！

1

不用塑料袋装熟食

用塑料袋包装熟食、点心等直接食用的食物时，最好不要用塑料袋，尤其是有颜色的，因为这种塑料袋不少是用回收的废旧塑料制品重新加工而成，不能直接装食品。

2

不用塑料袋保鲜果蔬

冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜，而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保险性能，普通塑料袋达不到保鲜的目的。

3

塑料袋不放微波炉加热

普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热，否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。要选用标有“微波炉专用”的容器。

4

少涂指甲油

指甲油中含有塑化剂，刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃，尤其不能拿油条、油饼等食品。因为指甲油是脂溶性的，有毒物质易溶解于含油的食品中。

5

包书最好用纸质书皮

书籍建议使用相对健康环保的牛皮纸作书皮。塑料书皮虽然漂亮，但可能含塑化剂，长期接触不利于健康。

6

少用塑料杯喝水

用塑料杯装热水、开水的时候，有毒的化学物质就很容易溶解到水中。

7

慎选有烫画的童装

烫画中含有的塑化剂，会通过皮肤接触进入人体，严重的会导致咳嗽、喉痛、晕眩等。

8

不用塑料瓶装油

选用玻璃、铁制、陶瓷等器皿，装盛食用油。

9

少用塑料容器长期存放食品

选择食品容器时，以不锈钢、玻璃、陶瓷容器等为主。避免食物与塑料容器长时间接触或是浸泡，以降低塑化剂溶出的机会。

10

不要选购不明来历玩具

别一味图便宜，购买来历不明（如路边摊、网站装菜的塑料袋最好不要放入冰箱，原因是这样……）的塑料玩具。特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段，更是要对玩具严格把关。孩子玩具总体要求原则是：无味、不掉色、颜色不浑浊。

11

喝茶有助排出3化剂

茶叶中富含茶多酚，多喝茶不仅可以抗氧化，而且可以帮助肝、肾脏排毒，增强塑化剂的排出。

12

多喝水帮助排出塑化剂

对于小量的塑化剂，人体的内脏具有一定的解毒功能，通过代谢系统，自行排出体外。但因为人体需要通过肝脏解毒，所以，如果长期地小量摄取，仍会对身体造成损害。

最后提醒：

持续不断地小剂量接触塑化剂，

比一次性大剂量地接触，

造成的危害更大，

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