这两天，可甜可盐的宋茜又火了。

在湖南卫视最新节目《28岁的你》，宋茜用深情婉转的嗓音唱着：

红岩上红梅开，千里冰霜脚下踩……

随歌声缓缓流淌，仿佛是一簇簇梅花在寒冷的冰雪间悄然盛开，雪白素裹，红艳艳的希望在枝头绽放。

宋茜的嗓音甜而不腻，一头披肩发，搭配简洁的白色西装，美而温婉。

所以很快就上了热搜。

记得从6月开始，宋茜要一直忙着拍新剧《亲爱的生命》了。

有传言说，这个女主角是她跟教主夫人——杨颖力争得来的。本来Angelababy非常想演这个角色，但最后还是定了宋茜。

给到的理由是，对宋茜的演技更放心一些。

说实话，能够打败教主夫人的强大后盾，宋茜真是实力不小啊。

出道20多年，从唱跳俱佳的爱豆，慢慢转型为演员、综艺咖，宋茜前进的步子可谓有勇有谋。

记得前几年，很多人只听说过宋茜这个名字，大概印象就是韩国回来的艺人。

而今天，曾不被看好的宋茜，一步步将自己打造成了实力派。

得到的赞扬和肯定慢慢掩盖了那些不好听的声音。

宋茜的成长，有每一个女孩的影子。

内向的小城姑娘

宋茜1987年出生在海滨小城青岛，家境普通。

父亲是火车司机，母亲因为身体不好，工作过一段时间就在家休养。宋茜小时候比较内向，有什么想法只管闷在心里，说出来的很少。

她解释说，自己会在心里想几百遍，但就是不愿意说出来。

这其实就是倔强，有主意。

因为这份倔强，在她被北京舞蹈学院附中选上，父母不同意她去那么远的地方上学时，宋茜坚持一定要去。

就这样11岁的宋茜独自离开家乡，来到北京求学。

一个小女孩跑到千里之外的地方去学习，每天要辛苦地练功、练舞。应该是很苦的，但宋茜不觉得。她身体的柔韧性特别好，练劈叉，或者各种动作做起来不是很吃力。

为了练功，她晚上睡觉也是劈叉的姿势，头放在一边腿上睡着了。第二天起来，基本上头又到了另一边。

其实，宋茜之前刚学了一年的舞蹈，天生的好底子就被老师发现了，老师建议她去考北京舞蹈学院附中。

回到家，她吵闹着告诉父母一定要去考。谁知就真的考上了。

中学几年，宋茜最初在班级里并不是很出众，就是特有主意，进步很快的那种。因此，进校没多久她就当上了班干部，从团体舞的边缘位置，慢慢走到了中间。

因为学习成绩优秀，毕业后，宋茜顺其自然地被保送到北京舞蹈学院。主修民族民间舞，比如藏族、蒙古族、维吾尔族舞等。

身段和身型都不错，舞蹈也足够出色的宋茜，一直是学校里老师最喜欢的那种学生。很多对外的比赛，几乎都有她。

2006年，第八届桃李杯舞蹈比赛，宋茜领头的群舞作品《红珊瑚》获得组一等奖。

2007年的北京市舞蹈大赛，宋茜和另外三个女孩跳了现代舞《画聆》，一举获得一等奖，还有彝族群舞《花腰新娘》也顺利拿下二等奖。

比赛结束后，领舞的宋茜很快就被韩国的星探发现了。

想邀请她去韩国当练习生，出道以后做明星。

当时宋茜刚好20岁，有一份甜甜的校园恋情，成绩也很不错，大概率以后就是当一名舞蹈家，然后嫁给爱的人，过着平凡的生活。

选择题面前，宋茜最初是拒绝的，她知道自己只学了跳舞，其他的都不会。

后来星探不断地找她，宋茜终于下定决心走新的路，为自己探寻更多可能。

舞蹈胜利女神

想好以后，宋茜连去韩国考察都没去，就在北京把合同签好了。

到韩国以后，宋茜陡然间才感到一切比想象中难太多。

语言不通的困境，20岁当练习生的高龄，原本擅长的跳舞，也变成了劣势。

韩国的练习生文化竞争很激烈，很多人都听说过。但现实更加残酷，练习生没日没夜地练，能不能出道，不知道，也许练几年就要可以，也许一辈子也不行。

所以，宋茜的路并不多，要么就此离开，要么坚持下去不一定有结果。

但宋茜从没想过打退堂鼓这个事，就是一个想法，既然到来这里，就一定要坚持，既然很难，那就拼尽全力，拼更多。

别的练习生都是下午来公司训练，宋茜每天早上10点就到，一直练到凌晨一两点。有事的话会早一点走，但至少也是深夜12点多。

长达十几个小时，她会一直跳，一直跳舞，中间很少休息一会。

学习语言更困难，所有东西都要拿中文字标上。不会的，就一个个查找，或是问别人。日常跟人沟通当然也没那么容易，就磕磕绊绊地努力练。

待了两年后，宋茜是韩语还是不流利。有一次，她参加某个综艺节目，参加的其他艺人公开表示，因为宋茜的韩语说不好，影响别人。

这种公开的抵制，对宋茜来说真挺不好受的。

但更让她受伤的是，跳街舞自己始终找不到感觉，那种很松弛的状态一直没有，因为以前学民族舞，不知不觉养成了一板一眼的风格。

有时，她连自己练舞的视频都不敢看，总觉得差太多了。而心里的另一个声音就很不服气的样子，“为什么会差这么多，我不相信自己有这么差。”

所以，唯有比别人更用功才可以。别人练20遍，她要练30遍或者更多。动感不够，那就私下琢磨，反复看别人跳舞的视频。

就这样练了两年，宋茜不仅解决了原来的缺点，反而慢慢成长为团队里最厉害的那个人。每一次练习生评选，她都是得第一。

2008年，宋茜开始拍广告和MV，跟韩国知名歌手合作。这让很多人都不服气，年龄又大，比她漂亮的女生大把，凭什么就是宋茜？

韩国公司的老板lxm给出了答案：“因为宋茜总是胜利，那就取名叫Victoria吧！”

意思是：胜利女神维多利亚。

在外是大姐，对内是小女生

2009年，宋茜终于出道了，跟另外4个女孩组成一个组合，名叫F(X)。

但是，出道并不意味着胜利。也就是漫漫黑路刚走了第一步。

组合当时的定位不清晰，风格也不独特，在众多的韩国美少女组合中，亮点根本没有。

更何况宋茜最大，其他人还未成年，基本上就是十几岁的小女孩。宋茜自然要照顾所有队员的情绪，像个大姐姐那样。

除了这种私下的帮忙，冲锋陷阵的活儿，也是宋茜的。她去参加了很多韩国的综艺节目，努力地表演，尽力多说话，以免被别人减掉。

我想既然来了，就要做些值得认可的事，让人无法拒绝的话，一定要出现在最后的节目里。

比如，展现自己的绝活，很柔软的弯腰。

跟人比拼喝生鸡蛋液，一口气喝下8个鸡蛋。

单手劈筷子，明明手已经受伤了，还要做，双手劈下来后，痛得龇牙咧嘴。

还有手举着20斤大米在烈日下暴晒半个多小时。

从这时开始，原本不太喜欢表达的宋茜，学着改变曾经缺点。不断地说话，练习自己的沟通能力。

一点一点，宋茜的组合慢慢有了一些知名度。她们的歌被更多人喜欢并接受，开始获得一些奖项，不再是小透明。

2010年，宋茜制了一档综艺节目《我们结婚了》，因为搭档Nichkhun的英俊帅气，跟宋茜的娇小温婉很搭配。

两人在节目里非常受欢迎。

那时宋茜一改女汉子风格，开始撒娇装弱，刚好符合韩国女生喜欢的样子。

所以，回国以后，宋茜参加《花样姐姐》时，因为撒娇被人诟病。

2016年录制《花样姐姐》，宋茜跟李治廷先一块先到土耳其，因为下雨，她看上一双109里拉的雨鞋，而李治廷因为预算不是很宽裕，决定只买一双20里拉的鞋。

两人在鞋店里争执了好久，宋茜一直在撒娇卖萌，虽然后来还是只买了那双便宜的。

但看完节目，大家认为，她比林志玲还要会装可爱。一时间各种批评的声音非常多。有人觉得这样很讨厌，很不礼貌。

加上宋茜在团队最小，刚从练习生回到国内，还不太适应娱乐圈的风格，原定15天的行程，只录制了7天，就独自匆匆返回。

有人拍到她在机场落寞悲伤的神情。

得不到喜欢，不会跟人相处，这这些都是短暂的，宋茜知道该怎么改变。

她一直是个自我认同感很高的女孩，曾在采访中说，“任何事，我有自己的评判标准，自己认为做好了，哪怕外界批评也没什么，如果真没做好，再多表扬也不重要。”

只是，那时的认同感还不够强，需要跟外界不断磨合，需要转弯，需要妥协。

用聪明和努力，一步步撕掉标签

2017年，宋茜录制《王牌对王牌》，这一次就低调了很多，一般情况下都待在旁边，不争不抢，轮到有需要的时候再上。

一上场，来个柔软的基本功，瞬间就惊讶到大家了。

就在同一年11月宋茜去香港参加活动，因为记者采访很近，结果经纪人很强硬地让记者离远一点，这又被很多人抓住说，宋茜耍大牌，其实没有人知道她一直在旁边道歉。

宋茜的真实简单，没心机也是后来慢慢一点点展现出来的。

记忆最深刻的，2018录制的综艺节目《热血街舞》，宋茜作为召集人，强大的压力下，她却展现了温情的一面。

在淘汰环节，很多都建议选最强的选手。但宋茜觉得应该更多人机会，她选了编舞更强的刘隽。

在后面的比赛中，因为刘隽要上场跟别人pk，对方实力非常强，宋茜就一直鼓励选手，说了一段非常动情的话：“希望今晚你能把一的危险变成一种荣耀。”

尽管还是被淘汰，但很多人都被宋茜这个举动温暖到了。

每一次选手训练，宋茜的指导都是很细致贴心的，从来都是以鼓励为主。上场表演之前，她会关心每一个队员的情况。

天冷了，她询问了每一个人的尺寸，给大家买保暖内衣，亲自送到手上。

有人被淘汰了，她送水给他打气。

刘隽比赛时发现衣服袖子太长，宋茜马上拿出针线给他缝起来。

就是在这个综艺节目里，宋茜收获了很多粉丝。

她不再娇气，扮弱，做真实的自己，远比刻意的讨好更让人喜欢。

后来宋茜参加了很多综艺节目，《向往的生活》、《心动的信号》《我家那闺女》等，她完全丢掉了曾经的包袱，以真面目示人，演容嬷嬷扮丑这些根本不算。

干活一点不娇气，麻利地拔萝卜，给别人示范应该怎么去掉梗。

到后面，宋茜越来越爽直，自己做泡菜汤，吃完直接捧着大盆开始喝。而且，还亲自包饺子送给工作人员。

综艺播出后，宋茜上了好多次热搜，无数网友开始路转粉。

正是靠着这份真实，宋茜一步步撕掉“人设”，不做作，不装傻的真，远胜过费尽心机的营销。

宋茜当然是聪明的，但这份聪明的底色是努力。

因为不服输，就做无数遍

2012年，宋茜第一次演女主角，在《爱情闯进门》。

为了表现娇萌，她努力使劲地瞪大眼睛，眼白比眼珠子还吓人，而且不断地摇头晃脑，谁看了都觉得辣眼睛。

第二年，拍李少红制作的《茧镇奇缘》，民国大IP剧，宋茜还是没抓住点，只知道用力两个字。

笑就夸张的笑，吃碗面，端着碗，像个乞丐一样不停地扒拉，脸上是极其浮夸的笑容。

整部剧里，宋茜这种浮夸的动作和表情简直不要太多。

直到2016年，宋茜的演技一直都是这种，《我的新野蛮女友》她还是别扭而夸张地做各种动作。

就算在跟自身性格比较接近的《幻城》里，宋茜稍微有了一点收敛了，但那跟真正演戏，还是差着距离。

哭戏尴尬，流不出眼泪。笑的时候，全力地哈哈哈。

但让人没想到的是，宋茜居然一点点改变了演技。

2019拍的《结爱·千岁大人的初恋》里宋茜让人看到了完全不一样的她，平实而自然，笑也是温和的。

被男友出轨该哭，先刻意地隐藏，再不经意地掉泪，层次感足足的，眼里的情绪也满到位。

因为女主的性格自卑敏感，又善良坚韧，这样的复杂，宋茜用咬牙，抿嘴，拧眉毛来一步步递进表达着，啜泣也是轻声的。

有人说从这里开始，宋茜开窍了。

《下一站是幸福》更是让宋茜圈粉无数，不仅能很自然地笑和哭，表演御姐范，当女神也有了不一样的感觉。

短发的轻熟女，被强吻时的瞪眼，带着娇羞和喜悦。

从这时起，宋茜眼里有戏了，学会了沉入到角色中，而不再是过去那样为了演而“演”。

就像她在综艺节目《幻乐之城》中表演的作品《21》，一个跟机器人谈恋爱的短节目，全程都靠自己调动情绪，短短几个小时的表演，宋茜每一步都很到位。

王菲看完节目，诚恳而直接地说：“宋茜，你是个好演员。”

或许没人能想到，宋茜居然也能在演技上逆袭。

其实，她背后付出了什么，真没太多人知道。就像她每一次上场表演节目，无数遍坚持，重复很多次做准备工作。

只有花无数精力准备到最后，台上才能有那几分钟亮眼的表现，这是宋茜一直信奉的原则。

合作的导演说：

只是彩排，但是宋茜真的很拼，她的脚、手都是因为非常投入地去演动作戏，和那种情感宣泄的舞蹈而磕青的，手上还有很多的划痕。

为了赶拍戏进度，就算生病也坚持拍。

“我是个好胜心很强的人，我要做得更好，更强大，让更多人来喜欢我。”谈到野心，宋茜还是蛮直白的。

从小以来，宋茜就是那种不服输的人。

她会允许自己暂时落后，但不能一直落后。

爱情面包，我都要

曾经有人在微博说，我想看看宋茜这种没背景的人，在娱乐圈怎样走下去。

很多年过去了，宋茜没有停，没有后退，而是一直在加速前进。

在华少的《人生选择题》里面，宋茜为自己选了9个人生特质，分别是：勇气、健康、亲情、智商、自尊、爱情、友情、诚实、自信。

有一个难题让人记忆很深刻。

假设到了晚年，要发生名誉扫地，晚节不保这件事怎么办，宋茜选择了用诚实和智商与交换，留下了最后的亲情和健康。

她也最看重爱情，犹豫了很久，不得已才交换出去。

看得出来，宋茜就是个中规中矩的女生，是爱情和面包都想要的人。

从最初的被群嘲，被冷漠对待，再到有很多人喜欢，看起来水到渠成的路，背地里都是苦熬，是拼尽全力不放过任何一个机会。

就像宋茜说，我是个贪心的人，什么都想要做到最好。

红尘一世，贪恋痴癫嗔是本能，如果放不下，那就用实力拿起来。

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作者：梁小小

参考资料：

1.《人生选择题·宋茜》

2.《专访：坚强外壳下的乐观主义者》

3.《拿下金鹰女神被说不配？宋茜的演技进化史》

4.《宋茜访谈 顶得住压力才做得了大事》

5.凤凰网时尚专访宋茜