高三成绩停滞不前，并非不努力，突破学习瓶颈是关键

　　“人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都是用的所有时光前行。”

　　近年来，随着教育的不断重视，参加高考的人越来越多，但是参加高考的学生都是不一样的，学习成绩，学习效率也完全不一样，所以在成绩不同的情况下，你会发现每个学生进入的大学也是完全不同的，其实阻碍高三学生成绩提升的原因，有很多，并非是不努力造成的，所以想要提升学习成绩，就要找一找其中的原因，然后有一定的针对性进行解决实际问题。

　　阻碍高三学生成绩提升的原因？

　　基础不牢

　　对于高三的学生，高一高二的基础还是比较重要的，因为没有一个良好的基础，在高三的时候复习是很困难的，所以学生在高一高二的时候一定要打下良好的基础。但是其实每个学生学习的爆发点是不一样的，有的学生可能早年学习起来比较好，所以每个学生学习的启蒙点是不一样的，但是不管是在什么时候学习的时候一定要牢固基础。

　　因为学习的时候，基础对于学生来讲还是比较重要的，如果学生学习底子比较差，在高三之前，一定要抓住各种机会学习，在上课的时候也一定要把握好学习的时间，而且课后复习的环节还是比较重要的。就是利用好课余时间，利用好上课的时间。而且在复习的时候一定要按照一定的顺序来，这个对学生的后续学习尤为重要。

　　所以在日常生活中，要了解很多知识点，所以在做作业的时候，学生一定要把自己的基础知识和重点难题的部分一定要区分开，因为在做题的过程中，学生要不断学习各种新题型，把基础知识牢记，把自己不会的难题搞清楚。毕竟熟能生巧，万事开头难，只要学生挺过这一关就可以提升成绩。

　　学习没节奏

　　在学习的时期，一定要对自己有一定的规划，心里要知道学习的节奏，如何驾驭才能提升成绩，这也是学生学习的关键，因为学生上没有太大的方向，对自己的学习不清楚，学习起来肯定不会太好的，所以无论成绩的高低，都要有细心提升成绩，找到适合自己的学习方式。通常找对方式一般学习起来就会事半功倍。

　　不懂得总结与归纳

　　想要提升学习成绩，想要在高考中取得高成绩，考入好的大学，就要懂得不断地总结与归纳。因为在遇到难题的时候，只有学生不断总结不断归纳，才可以提升自己。因为“温故而知新，可以为师矣”，只有不断复习不断学习肯定会提升成绩。

　　而且在总结与归纳的时候，学生可以反复的复习。反复的学习，这样学生才会时长记得自己做过的事情，自己不会的问题，也会迎刃而解。所以时间的安排，还有计划的安排都是可以提升学习成绩的。

　　学习太死板

　　其实阻碍学生学习的原因，和学习太死板也是有很大关系的，这也是很多学生的通病，因为初中生学习的知识都是比较基础的，所以进入高中以后想要提升成绩也是需要改变学习方式，千万不要太死板的学生，如果学生学习起来太死板，不仅学生学习起来会非常累，成绩也是很难提升上来的。

　　如何提升高三学生的成绩？

　　把材料学习透彻

　　高三的学生学习起来可是最后的冲刺阶段，所以学生一定要把学习的材料摸索透彻这个对于学生的学习还是比较重要的，所以总复习也是一个提升学生成绩的好机会，如果学生错过复习的时间，会很影响学习成绩，而且在课后的时间学生一定要抓住。材料学习透彻对高考还是挺重要。

　　把题型学习透彻

　　学生还要把题型学习透彻，因为一般高考的题型都是差不多一样的，每年高边的也都是一些题中的内容，所以学生如果把题型抓住，对于学生的高考也会有很大的帮助。因为在高考的时候需要灵活的运用。

　　如何克服高三学生的恐惧？

　　树立精准的学习目标

　　在既往的高考学霸采访中发现，这些孩子都有一个共同特点，那就是他们在刚上高一时就定下了清晰的学习目标，“我要考北大医学院”、“我要考清华建筑系”。这些学生也清楚地知道北大医学院、清华建筑系的录取标准、招生要求，一步步向目标靠近。

　　而与此同时，很多学生都只是“我要考个好大学。”什么是好大学？一问不知道；读什么专业？也不清楚。在整个高中三年，努力学习的动力不足，面对考试也是浑浑噩噩，考出的成绩也不尽人意。

　　所以，要想高考时取得个好成绩，就要从订立精准的学习目标开始，然后有计划分步骤的学习，一点一点地达到学习目标。

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　　保持好学习的心态

　　面对高考学生肯定会有一些恐惧，所以学生要想克服高考的恐惧，就要保持好学习心态，一个学生的心态对于高考还是比较重要的，所以学生要保持好学习的心态，克服一切高考困难。

　　增强自信心

　　面对高考还需要增强自信心，没有自信，在高考中可能会存在心慌，所以会导致时间不够用，所以学生一定要保持好学习的心态，慢慢的建立自信。

　　总而言之，其实学习成绩上不去，可能是学习方式上，还有心态上都很大的差别，所以大多数学生学习都是需要努力的，而且还需要正确的方式来学习，这样在高考中就会有机会提升学习成绩。

　　高三老师给大家三点建议

　　第一，向自己挑战——不拼别人，拼自己

　　小时候，经常听母亲说一句俗语：鸭子扭腚，鹅扭脖，自己的毛病看不着！人，最难认识的不是别人，而是自己。很多人最大的问题，就是自我判断不准，自我认知不合理，所以在心理上就会发生很大变化，直接影响后面的复习，因此我们经常说“人贵有自知之明”。

　　那么，高三的学生，你有没有自知之明？你现在知道自己所处的位置吗？你知道自己的位置，与终点，也就是你的目标，还有多少距离？你知道这个距离，是不是你能力范围内的距离？如果不是，请及时调整！三年你都没有达到的高度，期待高考一鸣惊人，那也是妄想。如果是，请细化一下，准确计算一下，哪些学科，哪些题型还可以提分，还可以提多少分，然后有针对性地使劲。

　　体操比赛和跳水比赛，都有“规定动作”和“自选动作”，高考也有！“规定动作”就是基础题，是常规题，需要规范训练，多数人都可以达到，如果你达不到，你可能就出局了；至于“自选动作”，要量力而行，不能为了追求难度，而超出自己的极限，浪费了自己的时间，比如数学的压轴题，这并不是针对多数考考生设计的，如果一般学生去拼这道题，可能就会严重受挫，如果之前考试都没有能做出来，就可以大胆放弃，把时间放在不该错的题目上。

　　“认识你自己”，承认自己的不足，找出自己的缺点，这是高三后期提升的起点！

　　第二，向效率挑战——不拼时间，拼效率

　　高三后期，时间是固定的，这对于每一个学生都是公平的，提升成绩，有人拼时间，有人拼效率，拼时间，是最不可取的方式，也是最笨的方式。

　　别人早上4点起，你就睡不着了，也早上4点起，结果早上8点就疲惫不堪，上课时间迷迷糊糊；别人不午休，你也不午休，用来写了几道题，结果下午困的没有精神，这些都是不可取的。衡水中学军事化管理，但是也通过学校的管理，严格要求学生的作息时间，保证学生的休息时间。

　　如何才能提高效率？一个是保证睡眠时间和质量，尽量不要熬夜，不要在晚上11点后睡觉，保证学习精力；一个是早上起床或者晚上睡觉时，做一个小的计划；还有就是要多动脑去思考。

　　第三，向质量挑战——不拼数量，拼质量

　　题目是做不完的，但是做题不是目的，做题是帮你检验哪些知识、题型你会了，哪些你不会，所以，通过做题，发现问题，然后有针对性地解决问题，这才是关键！不是老师布置的所有的题目，你都要去认真做完，这样很容易陷入“机械刷题”的泥潭，而高考改革的一个方向，就是引导学生不要“机械刷题”。

　　高质量的题目，一个是符合高考的方向，一个是符合自己的实际，能检验和弥补上自己的不足，通过题目的质量，提高做题的质量，不要单纯为了做题而做题，你就能切实提高了。

　　“行百里者半九十”，越到最后阶段，越不可以大意，也不要灰心丧气，要精细规划，要精准提分，如果从现在开始，你每一科都多提升5分，这都算是一个奇迹了，你能知道，自己那哪些地方能提高5分吗？如果不知道，反思自己的复习思路吧！