怕孩子长不高，坚持让孩子跳绳三个月，有没有效？

有，答案非常肯定。先说说我的孩子，原来身高125，在班里属于中等身高，今年7岁半，从小过敏性鼻炎，爱感冒，吃饭挑食，学校同学只要有个流感，咳嗽，她准跑不掉。过敏体质的她不能喝牛奶，鸡蛋，为了改善她这种体质，也想让她长得高一点！我带她跑过步，骑自行车，但是这些运动很有局限性，下雨出不去，刮风出不去，天不好了出不去，天太热了又出不去。因为自己的原因，一直也没陪孩子坚持下去 。

我就琢磨，什么样的运动，不用出门，可以随时运动，不分场合，地点，时间，我找到了，跳绳！我家住在一楼，跳绳不会影响到别人，每天放学了爸爸接回来，我做饭，他带孩子小区里跳绳，刚开始是跳1000个，因为孩子进步的很快，一分钟可以跳140，我又开始给她加量，现在一天跳2000，跳完绳最重要的来了，一定一定要拉伸，网上可以搜到拉伸的动作，不拉伸的话，腿部肌肉得不到放松，会出现小腿肌肉发达。拉伸能很好的伸展筋络，也是长高的关键！

从五月份到现在，我们坚持了三个月了，风雨无阻，下雨就在家跳，每天热身，运动和拉伸，半个小时的时间，她现在128了，都说夏天是孩子长个子的季节，抓住夏天的小尾巴，带孩子行动起来！