孩子不同年龄段的注意力有多久？家长您知道吗？

注意力是人的心理活动集中在一定的人或物，它包括有意注意和无意注意两种。不同年龄段的儿童专注力的水平也会存在不同，下面和早早一起来了解一下~

研究发现：2-3岁婴儿能集中注意力10分钟左右；5-7岁的孩子，聚精会神地注意单一事物的时间大约只有15分钟；而7-10岁的孩子可以持续20分钟；到了10-12岁，就可以持续25分钟。

3岁前孩子的注意基本上属于无意注意，2岁后，有意注意发展起来，是短暂的，不稳定的，注意力集中的时间随年龄增长而逐渐递增。

4-6岁的幼儿，开始出现一种探究心理，有探察一切的愿望，喜欢东看看、西摸摸，只要是新鲜的东西，都会引起他们的注意。同时，由于言语的发展，开始能做到使自己的行为服从成人的要求，有意注意逐步发展。但这时有意注意的稳定性较差，易受外界因素的干扰而分散、转移，能集中注意力的时间往往只有5分钟。

那么，如何根据这些因素来提升孩子的注意力呢？

1. 鼓励孩子一次只做一件事

孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同时进行，一定会引起混乱。尤其是指孩子在完成某一项任务的时候，同时被其它事情打扰，这样就会损害注意力的有效集中。所以，强烈建议家长，鼓励孩子一次只做一件事。

2. 引导孩子制定时间计划

引导他们做好时间管理，一是能明确任务，二是能增加时间观念。为目标加个“紧箍咒”之后，便能增加完成任务时的“专注力”，如果孩子能完成出色，且一次比一次优秀，可以尝试逐渐增加任务时间。

3. 为孩子创造一个学习环境

这个环境包括两个方面：室内安静，保证孩子读书写字时，不被其他声音打扰；整洁单一的书桌，将那些容易吸引人注意的漫画，贴纸，小玩具统统收起来。

4. 不要轻易打断孩子

当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时，不要轻易打断。例如，孩子在专心玩积木或者研究玩具时，虽然耽误了全家出门的计划，但是也可以耐心地等待几分钟，鼓励孩子持续思考。正如蒙特梭利名言所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

想要培养或改善孩子专注力，让孩子接受专业的专注力训练往往事半功倍。早知道专注力课程有完善的课程体系，分为专注力训练、感统训练两大模块，配以自主研发的教材，提升孩子的专注力水平。

专注力训练，目的是提高孩子注意听、读、理解、记忆、思考、说、写、做的能力。

感统训练，是让孩子在玩乐中体验不同类型、多种层次的感觉刺激，以促进孩子本体、触觉、视觉、听觉等的发展。