要想孩子长高的要注意以下这些方面了

要想小孩长高应注意以下方面：

一、合理的饮食，对于小孩子的生长发育来说，蛋白质是必不可少的，适当的补充蛋白质，可以喝牛奶，吃鸡蛋。另外，饮食方面还要注意饮食多样化，要多注意维生素的补充，维生素可以多吃些蔬菜和水果。

二、保证充足的睡眠。小孩子的生长激素有分泌的高峰，就是在晚上九点以后分泌的比较多，所以要想长高就一定要早睡，保证十点以后就睡着。现在的手机对孩子的影响比较大，尤其晚上睡觉，小孩子都比较喜欢睡前看看手机什么的，可以讲点故事，让孩子入睡。

三、注意体育运动，一般对于长高的体育运动有打篮球，摸高和跳绳等等，加强体育锻炼是必要的，不但可以长个子，还能锻炼体魄。

四、再就是孩子的情绪，小孩子要保持良好的心情，有助于生长。