2021内蒙古教师考试备考：心理学知识点-情绪的分类

这一知识点是教师招聘考试的重点。主要以客观题的形式考查，包括单选题，判断题和多选题。

(一)心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，例如我们有时候早上醒来突然觉得心情不好，这个时候我们就会觉得男朋好特别不顺眼，因为他没有指向性而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。古代诗人抒发情感时写道“寂寞梧桐深院锁清秋”诗人将自己内心中的寂寞孤独的心境投射进梧桐树上了。这是心境带有弥散性的特点。弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。例如“夕阳西下，断肠人在天涯”。也有诗人说到“此恨绵绵无绝期”，一段时间内都受到一种情绪的影响，这是因为心境的另一种特点长期性，它是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。

(二)激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，如果你接到一个彩票公司打给你一个电话告诉你中了五千万，此刻你一定是狂喜状态，还会激动到大喊大叫，这种爆发式的，强烈的情绪体验叫做激情，多带有特定的指向性和较明显的外部行为，例如，杜甫的诗句“白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡”，这种放歌就是一种明显的外部表现。同时激情状态的特点有爆发性。激情发生过程一般都是迅猛的，在短暂时间内把大量能量喷发出来，犹如火山爆发，强度极大。我们平时说的怒发冲冠和火冒三丈。第二个特点冲动性。一旦激情发生，个体会被情绪所驱使，言行缺乏理智，带有很大的盲目性，出现“意识狭窄现象”，即个体在激情状态下，认知活动范围变得狭小，理智分析能力受到抑制，此时个体的自我调节能力下降，意志控制减弱，出现行为失控现象。青春期的学生出现过失伤人，往往就是在激情状态下，有人用激情爆发来原谅自己的错误，认为“激情时完全失去理智，自己无法控制”，这种说法是不对的，人能够意识到自己的激情状态，也能够有意识地调节和控制它。激情还带有确定的指向。激情一般都由特定对象或现象引起。例如，意外成功会引起狂喜，反之，目的没有达到会产生绝望。对个体意义重大的事件、对立意向、愿望冲突等都会导致激情。

(三)应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。例如，突然遭遇火灾、地震、袭击或面临重大比赛或考试时，个体需动员机体各部分以处于紧急状态，使自己的精力集中某事件，迅速做出抉择，并采取有效行动，这时其身心已处于应激状态。

个体在应激状态下的反应有积极和消极之分。积极的反应表现为急中生智，及时摆脱危险境地，做出平时几乎不可能做到的事情。例如，古代的司马光砸缸。消极的反应则表现为惊慌失措、意识狭窄，导致感知和注意混乱，思维迟滞，行动呆板，正常处事能力水平大幅度下降。例如，司机遭遇车祸时错把油门当刹车。

练习：

1.当小明知道自己最好的朋友被隔壁班的学生欺负了，小明这时候的情绪状态是( )。

A.激情 B.应激 C.心境 D.气愤

1.【答案】A。解析：题干小明知道朋友被欺负是一种愤怒的情绪，一种强烈的有指向的。因此，选择A选项。