当一对情侣无话可说的时候，该怎么做？

一对情侣刚开始交往时，双方往往有说不完的话，聊不完的天。但到交往一定时间后，往往会发现不知道为什么，当你再和对方呆在一起时，发现竟然都不知道要说些什么，或者根本没有聊天的冲动了。

其实在“无话可说”的背后，有两种可能的情况：

这段恋情也许并没有进一步培养的基础。

随着时间的拉长，两个人的关系“趋于稳定”，情侣间的激情逐渐消退。

在谈论方法论之前，题主需要明辨究竟是哪一种原因导致的“无话可说”。

无话可说也许是因为：没有培养更深感情的基础

没有更深基础的爱情仅仅出于情绪冲动的承诺。没有激情的爱情是不完整的，然而仅仅有激情是不够的。一段亲密关系能否顺畅发展，需要比激情多得多的要素。Hannah Eagle 的研究发现，有四个首要的领域决定了一段关系的和谐顺畅发展，分别是：

－生理激情，

－共同的价值观，

－共同的理想，

－和可匹配的沟通风格（简单说就是两个人要在一个节奏上）。

缺失了任何一个部分，一段亲密关系都可能出现问题。

人与人之间存在差异是正常的，但如果不能适应伴侣的风格和方式，久而久之，这份感情就可能会有间隙。并且，我们每个人都是基于自己的价值观来做决定的。情侣经常需要一起做决定，而冲突的价值观就会导致冲突的关系。冲突不断的关系会给你带来很大的压力。

以下是经营和伴侣之间的关系的一些小贴士：

a.肯定

不仅仅是对于对方所取得的成就的肯定，还包括对对方情绪与感受的肯定。例如，当对方回到家中，抱怨自己在工作中遭遇的困难或不公平待遇，一个积极的维护关系的行为是肯定和接纳ta难过、愤怒的情绪，让ta感受到支持与依靠。

b.坦诚

坦诚是增进彼此之间的信任与亲密感的重要途径，但是，对于伴侣的坦诚也需要根据双方感情的阶段来决定其程度。有时候我们会陷入一个误区，觉得从对方和自己确立了伴侣关系的那刻起，对方就应该履行我们自己对于伴侣的所有要求和期待。但其实没有一种关系会是一步到位的。

c.积极

积极指的是一种积极看待彼此感情、对待两个人在一起的生活的态度；并且在与对方相处时，能够表现出自己乐在其中。例如，有些伴侣非常擅长在一起把普通的日子过得趣味盎然，“我和你在一起做普通的事也很愉快”，这是一个非常好的信息传递。

d.共享社交

与伴侣“共享”自己的社交网络（包括线上线下），和ta一同参加自己亲人、朋友的聚会。把自己的朋友和熟人分享给对方被学者们认为是一种积极的情感维持策略。这种社交共享并非强迫式地使自己或对方失去私人空间（例如，要求对方交出自己的社交网络账号密码），而是通过参与彼此的社交圈而建立双方之间更紧密的联结。

e.共担责任

愿意与对方共同分担生活中的责任，在对方需要的时候，给予适当的建议与协助。在日常生活中的分工协作，被认为是增进信任、促进感情最实际的方式，也是最有利于双方关系持久的方式。

如果是因为激情消退而无话可说，如何维持长久的激情

如果你确信，你和伴侣之间对于价值观、理想和共同方式都达成了积极的共识，那么有没有可能是伴侣间的激情消退了呢？亲密感和欲望感，在亲密关系中的确是一对天然的矛盾体。以下是针对伴侣间激情消退的一些小贴士：

1.不要把对方当作你已经拥有的东西，因为人们往往会对已经拥有的东西失去欲望。

始终把对方当做一个有吸引力的对象来看待，看作等待一个被你发掘的人——每天睡醒，你都可以新认识ta一点点。

2.放弃对安全和稳定的幻想。

其实，并不存在真正的安全感和确定性。不管是对永恒、安定的幻想，还是对神秘、不可控的幻想，都只是一种幻想。只要你还在爱一个人，就注定要承担风险，承担一定的不确定性。

3.在亲密和欲望之间建立一座“想象力”的桥梁。

这座桥梁位于熟悉与陌生之间，位于已知和神秘之间，位于安全与危险之间，位于此岸与彼岸之间。好的亲密关系中的独立和依赖是共存的。 “为了融为一体，两个人必须要是独立的个体。”我们需要承认自己的独立，才能永不分离，使亲密关系变成一段自我实现的旅程。

其实，“无话可说”这件事对于情侣们来说并不绝对等于坏事。有的时候，两个人能够依偎在一起，即使一句话也不说，也能相互明白彼此的心意。这是一种很幸福的体验。

这种相处，带来的是一种无声的亲密感和默契感。但是要去真正享受这份静默的幸福，需要恋人们看清自己感情的本质和现实，而不是以“激情消退”去自欺欺人。并且，对于“亲密感”的表现形式双方也要达成一致的共识。避免在静默的相处中，一方非常享受这种亲密感，而另一方却觉得被疏远忽视。

大家觉和伴侣有没有出现过“无话可说”的时候呢，你是享受还是抵触这种感觉？

以上。