凌晨2点，娃因为便秘拉不出，被憋的嚎啕大哭

研究宝宝便便，是当妈每天都要做的第一件事，特别是当宝宝4-5天不排便，那更是急的不得了，担心宝宝是不是便秘了，今天就来一起唠唠宝宝便秘的那些事。

1⃣️糖果在8个多月时第一次出现便秘

e上周带糖果回老家，在回去的时候糖果奶奶说糖果昨天没拉粑粑，通常他是1-2天拉一次，所以当时也没多想，在高铁上坐了6个小时的车程糖果表现的都很乖，也没有要拉粑粑的征兆，下午回到老家，糖果就开始用力“嗯嗯嗯……”的使劲，当时婆婆还用手把了一下，看他也没拉，只看到纸尿裤上有一点粑粑，但是很少，当时也没太在意，因为一直以来给他水、蔬菜、水果都还吃的不错，晚上洗澡吃过奶后他就睡觉了，然后半夜就听到糖果突然大哭，打开灯看他在用力，是要拉粑粑得状态，然后就是每次用力都大哭，泪水噼里啪啦得掉，我一看情况不对，让婆婆用手把着糖果拉，我能清晰看到糖果在用力时肛门已经撑得最大并且通红，只在肛门处看到便便堵在那里露出一点，疼的哇哇大叫，我告诉婆婆糖果便秘了，先不要让他用力了，否则很容易导致肛裂流血

2⃣️便秘的解决办法

此时，我知道首要任务是帮助糖果把肛门口位置的硬便先排出来，我让糖果爸先去家里找一下有没有香皂，发现家里根本没有，然后看到有带过来的橄榄油，平时给宝宝当护臀膏在用，然后我让果爸把油拿过来，我把保鲜膜缠在手指上，同事把橄榄油倒在糖果肛门和我的手指上，我开始给他慢慢抠出，便便真的很硬，我一点一点抠出，果吧不断倒油，终于扣完前面硬的后面略微软了很多，糖果一下子拉出了很多。后面他才安安稳稳得睡到天亮。

这里补充一下，当宝宝便秘时，我们首先要通便，有以下方法：

[比心]肥皂条：家里肥皂条切成铅笔一半粗细，3cm长，用水打湿出泡沫起到润滑，然后慢慢插入宝宝肛门，旋转几圈即可。

[比心]橄榄油／食用油：带上塑料膜套在手指上，帮助宝宝抠出。

[比心]开塞露：前面方法取货都没有排出，就要遵自主使用开塞露。

当然前面几个方法是帮助宝宝暂时先把便便排出来，减少不适，后期调理该片非常重要！

3⃣️其他建议提醒

[耶]饮食上：两餐奶之间给宝宝补充10毫升左右温开水，对于添加辅食的宝宝要选择根茎类蔬菜和水果，因为其中含有大量的纤维素，纤维素经过肠道内细菌的败解会产生短链脂肪酸和水，这部分水是粪便中水分的主要来源。同时家里有益生菌可以给宝宝补充调理

[耶]运动上：可以让宝宝多运动，比如爬行，走路，妈妈也可以给宝宝顺时针按摩腹部，促进消化。

我是糖果儿妈， 也是一位高级育婴师、营养师、母乳喂养指导师，爱学习，爱分享，想要学习了解更多育儿知识，别忘记关注糖果妈，我将持续分享育儿干货知识，同时大家有疑问可以留言，我会一一回复。