手机对颈椎的危害我们应该引起重视

玩手机对颈椎的危害大，我们应该引起重视。玩手机一定要有个度，不要等到劲椎给你发声了你才收手，那时就晚了。玩手机将会影响颈椎健康，随着社会科技的发展，高智能手机流行于我们的日常生活中，很多人都喜欢玩手机，手机能给我们生活中带来很多方便，也能给我们带来很多乐趣，但是玩手机也使很多人成为了低头族，很多人喜欢低头弯腰玩手机，也有很多人喜欢侧躺沙发玩手机，有时沉迷于玩手机而忽视自己颈部状况，常常让身体颈部保持一个状态，使脖子肌肉僵硬，长时间这样会让自己大脑供血不足，身体出现头晕目眩的状况，而且玩手机时身体的不良姿态将会使身体颈部神经受到压迫，对人体颈椎危害极大，进而引发颈椎疾病。从今天起，放下手机多去看看外面的风景，给身体也放个假。