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刚刚出生的宝宝，每两三个小时就要吃一次奶，无论是奶粉还是母乳，这是因为宝宝的胃口小，每次吃的奶少。随着孩子的长大，胃口变好了，自然而然吃的次数也就少了不少。

尤其是晚上，孩子的夜奶次数逐渐减少甚至可以睡一整夜觉的时候，家长们这个时候却犯了难，怕宝宝不吃夜奶缺乏营养，怕宝宝饿了不自知等等，种种担心涌上心头。

孩子瘦弱长不高竟是夜奶所致

小婉的女儿已经1周岁了，孩子两个月不到的时候，为了补贴家用，小婉和丈夫便到城里打工了。

每天只是依靠视频以了解对女儿的想念。可是已经一岁的孩子无论是身高还是体重都比同龄的孩子要差不少。

小婉自从生了孩子以后就特别关注育儿方面的信息，在仔细问了婆婆平时喂养孩子的习惯之后，认为孩子矮小可能是婆婆频繁的喂夜奶所致。

小婉和婆婆沟通了自己的想法以后，没想到，婆婆竟然对小婉的想法不屑一顾，认为孩子是自己养的，怎么养自己说了算。

小婉看着自己被婆婆挂断的电话，眼泪忍不住啪嗒啪嗒地往下掉，而小婉的丈夫也只是沉默地站在小婉身边叹着气。

那么，频繁夜奶对宝宝究竟有影响么？答案是肯定的。

频繁夜奶对宝宝有哪些不良的影响？

★ 夜奶会让宝宝产生心理依赖

宝宝为什么需要喝奶呢？当然是因为饿。换言之，喝奶主要满足的是孩子的生理需求。可是夜奶，尤其是在孩子不需要时，由家长主导的也到主要满足的是孩子的心理需求。

★ 夜奶会影响孩子正餐摄入

对于一周岁以上的宝宝，奶粉已经逐渐沦为辅食。可是夜奶的摄入会影响孩子白天正餐的摄入量，久而久之，对孩子的营养摄入便产生了消极影响。

★ 夜奶会影响孩子休息时间

夜晚睡眠质量是孩子成长的关键，频繁的夜奶会打扰孩子睡眠，严重影响孩子的睡眠质量，从而影响了孩子的成长。

可见对于一周岁以上的孩子，频繁夜奶无论是对于家长还是孩子都是有非常大的伤害的。

学会4个技巧，轻松帮宝宝断夜奶

A、睡觉前辅食奶粉两不误

在孩子正常吃了晚餐以后，在睡觉之前，可以给孩子喝一次奶粉或者吃一次辅食，让孩子饱饱的入眠，不至于夜晚饿醒。

B、杜绝家长对孩子的认为干预

家长摆正自己的心态，不要盲目的认为孩子会饿等等，有的时候孩子需要忌夜奶，家长也同样是需要“忌夜奶”。

C、不要想着一次性断夜奶

断夜奶不是一蹴而就的事情，不要想着一次性就能帮助孩子断夜奶，而是应该循序渐进，逐渐减少夜奶分量。

宝爸的陪伴很重要。无论是在孩子的任何一个阶段，宝妈都要比宝爸更累一点。那么宝妈的心情当然就需要宝爸来照顾啦。

总结

断夜奶对于适龄孩子来说是非常必要的，但是家长也应该放松心情，平方心态，用爱和耐心帮助宝宝在新的征程上迈出平稳的一步。

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