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大家都知道亚洲有四大邪术，化妆、整容、P图、变性…其中中国最为流行的算是P图和化妆。

高超的化妆技术能使人改头换面，直接易容。而随着化妆变得越来越日常，大家也都适应了带妆的生活。

有种“整容”叫沈梦辰卸妆

很多人化妆前判若两人，明星也不例外。沈梦辰作为湖南卫视的主持人，同时也是杜海涛的女朋友，一直以肤白貌美、沉稳大方的形象出现在大众面前。

但在综艺《听姐说》上，沈梦辰疯狂吐槽自己皮肤黑，说自己“天生不丽质”。她说她每次上节目出镜，都会全身擦粉，连脚背都不放过，所以观众都误以为她很白。

节目一播出，不少网友都说沈梦辰是在凡尔赛，因为她平时在节目里看起来还挺白的。

素颜肤色堪比宋小宝，网友直呼太真实

为了证明自己没说假话，沈梦辰特意在微博上晒出了一张自拍，引起网友质疑，直呼这是同一个人？

照片里沈梦辰完全没上妆，在酒店的灯光下，她几乎像一块黑炭。据说这张照片是她录制完《真正男子汉》后拍的，暴晒了短短几天，她就变成了宋小宝的肤色。

这下网友终于相信了她的说法，因为有相同经历的人都知道这很真实。虽然沈梦辰妆前妆后几乎是两个人，但她本人心态很好，还和粉丝开玩笑说这是宋小宝联名限量新皮肤。

爱美之心人皆有之，近几年来沈梦辰一直在很努力的美白，而她确实也比以前白了许多。不过和天生冷白皮的人没法比，她还是一晒就黑，只能尽力做好防晒。

俗话说，一白遮百丑，很多人都希望自己白白嫩嫩，但不是所有人都那么幸运，天生冷白皮晒不黑。大部分人都很容易晒黑。

皮肤发黑的原因

A、先天因素

皮肤发黑是源于皮肤里的黑色素细胞。

当皮肤长期暴露在紫外线下时，黑色素细胞会分泌一种叫黑色素的活性物质，来抵御紫外线辐射对皮肤的伤害。所以容易晒黑的人也不是全无好处，他们对紫外线的抵御能力更强。

黑色素细胞的含量只要取决于遗传因素，父母皮肤黑，孩子大概率也会是黑皮。

B、后天因素

皮肤发黑也受后天因素的影响，最主要的就是紫外线。紫外线会激发皮下黑色素细胞产生黑色素，这也是大家所说的“晒黑”。

● 紫外线还会损害皮下细胞和蛋白，加速皮肤老化。所以防晒防的不只是晒黑，还防晒老。

●许多药物、食物也会使人的皮肤变黑。经常服用镇定类药物，如奎宁等药也会使皮肤出现光敏反应，面部或颈部会出现蓝灰色的蝴蝶斑。一些抗癌药物也会损伤皮肤细胞，导致皮肤变黑。

所以后天的因素对皮肤影响也很大。有时候，做好后天的防护工作，黑皮也是有可能变白的。

孩子天生黑皮，后天可以如何变白呢？

① 做好防晒工作

防晒是最基本的护肤工作，再多的护肤品都抵不上防晒做得好。最管用的防晒是物理防晒，所以平时出门最好配备防晒伞，涂好防晒霜， 避免阳光直射。

② 多吃富含维生素C的食物

研究表明，维生素C可以阻止皮肤生成黑色素，改善黑色素沉着。很多人会为了美白去服用一些维生素C补充剂，但其实食物中的天然维生素C才是最健康的。

所以平时多吃富含维生素C的食物，如辣椒、橙子，柠檬等水果，都有助于美白。值得注意的是，维生素C遇光容易氧化变质，所以补充维生素c最好在晚上进行。

③ 医美手段变白

现在不少人还会通过医美的手段去美白，这也是一种快速美白的方法。不过做医美一定要找正规三甲医院，保证安全性。

结语

后天美白的手段有很多，重在坚持，长期坚持保养工作，皮肤自然会被养白。

今日份互动话题：你平常怎么做皮肤美白的呢？欢迎在评论区分享你的美白小妙招～

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