转眼就到暑假，家长们最头疼的时候来了。没有了学校的约束，孩子们不用再早起上学，可以想玩游戏就玩游戏，想看电视就看电视。

如此过完两个月，孩子可能再也无心上学。此时，父母就有必要帮孩子一起做好时间管理和暑假计划，让孩子的暑假过得既开心又有意义。

一、暑假愿望与任务清单

目的是帮孩子树立暑假的目标。

具体做法：

首先，一定要让孩子自己去填写。

其次，孩子可能会写很多想做的事，但必须要做的事却写得很少。这时候父母要在尊重孩子的前提下，引导孩子认识到哪些事是必须做的。比如父母可以说：“是不是要在暑假多看一点书呢？毕竟平时作业很多，没时间看。”

接着，让孩子把所有的“想做的事”和“必须要做的事”排序。

最后，如果暑假时间不足以完成这个清单，家长就要引导孩子尽量以必须做的事为主，那些孩子没那么想做的事，可以舍弃一两个。

二、暑假计划安排表

光有目标，没有计划，目标就很难实现。只有把大目标细化成每天需要完成的小目标，最后才能成功。所以就需要一张暑假计划安排表。

具体做法 ：

首先，和孩子一起算一算，完成“愿望与任务清单”上的每件事需要多少时间，比如：

完成暑假作业需要多少时间？

读完15本书需要多少时间？

学会游泳需要多少时间……

然后根据“愿望与任务”清单，再列一张每日任务清单，比如每天需要看书30分钟。

其次，把每日任务清单里的每件事标注不同的颜色。

最后把每天要做哪几件事，相对应的颜色涂上去。每天完成了就打一个√。

三、暑假每日时间管理表

虽然每天要做哪些事，孩子已经明确，但要让孩子有条不紊地完成，还需要一张暑假每日时间管理表。

暑假每日时间管理表分两个：

一个事件轻重缓急排序表

一个时间轴

事件轻重缓急排序表的目的是，让孩子把每天最重要的事完成，这样可以避免到了睡觉前，还没完成每天该做的事。

具体做法 ：

首先，在每个模块贴上相对应的事情，父母可以和孩子一起商量，然后做相应的调整。

其次，调整好了先后顺序后，把写有任务的标签纸贴在时间轴上。越重要的事，要越早做，越不重要的事，越要放到后面做。

像一年级以及三年级的孩子对时间的感受能力都还较弱，而时间轴的方式可以让孩子更直观的看到每个时间点该做什么。相比传统的作息时间表更立体生动。

四、招让孩子坚持完成计划

1. 父母少插手，多监督

一位家长最近正在用这套方法和图表，帮助两个孩子做时间管理。

她以前帮孩子做时间管理的时候，都是她把计划表都安排好了，而这次她只是提供了纸和便利贴以及图表模板。她发现孩子的积极性高了很多，会认真去思考完成每件事应该按什么先后顺序，每件事大概需要多少时间等。做好了计划后，也会认真把每件事完成。

孩子的自我参与度越高，责任感和成就感就越强。

另外，孩子自觉度并不高，父母要每天睡觉前监督一下，看看孩子是不是完成了时间轴上的每一件事。

2. 完成有奖，没完成有罚

有奖有罚，才会有积极性。

奖励方法可以试试每完成一天的任务，就奖励一个勋章，集齐10个就奖励孩子想要的东西或者是零花钱。

惩罚方法可以试试没完成当天的任务，就取消当天的玩游戏时间。

3. 注意随时调整计划

计划赶不上变化。如果孩子尽力了，发现某件事每天要花的时间比计划的时间要长，家长就要注意和孩子一起调整计划。

如果暑假期间有突发事情打断了计划，家长也要和孩子一起调整计划。

随着学业越来越重，孩子拼的不仅仅是学习能力，还有时间管理能力。

一个暑假并不能立即提升孩子时间管理的能力，但至少可以让孩子了解什么是时间管理，以后持之以恒，最后就会养成高效利用时间的好习惯。

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