初学者们一开始也许还驾驭不了绘制大型思维导图，我们不妨从小型图形着手。看看本文的例子对你是否有启发。

建议那些希望一开始就想做“大”思维导图的初学者，不妨先拿出一张白纸，在中央画一个中心图，围绕着这个中心图画的十个分支，每一个分支线上都画着一些“联想”的图案做“思维大发散”。在这个练习中，大家必须克服怕画得太“差”的心理，不要管最开始你画得多么差，我们人类人脑一般属于尝试然后成功（而不是试误法）的这个本质。我们通过这些练习形成第一层基础，在这个基础的训练我们的思维得到很好的训练。开始的时候，先动手“画”起来，通过这样的一个图一个图的“画”起来可以让我们的大脑产生更多的想法。

视觉联想练习的目的是：

1．释放视觉皮层的巨大力量。

2．通过图形训练，加强记忆力的存储和回忆能力，以突出记忆重点和思维联想。

3．增大审美快感——欣赏图形本身。

4．抵消对学习当中使用图画的抗拒力。

5．帮助大家放松大脑。

6．开始体会比如列奥纳多•达•芬奇那些伟大艺术家、思想家们所使用过的视觉化和感知的超凡力量。

练习中的图画联想

下面的例子，可以看出图形联想在实践中怎样发挥作用。

案例：几位成年人参加了一个讲座，其中一位参与者五岁的儿子也参加进来了。这位小男孩名叫亚历山大，只会写几个字母，而且字母之间的笔画都靠不拢。他吵着非要参加这个练习课不可。尽管大人们提出了抱怨，可这个小孩子最终还是被准许进去了。亚历山大选择了大脑作为他的中央图，因为前几天他听好多人说到过大脑。他然后就开始“念叨着画画”：“现在，我们来看看，我的大脑干什么呢？ ……啊，对了它会提问题！”这样说的时候，他画了一个问号的大致样子，然后接着说：“现在，我的大脑还会干什么呢？……啊，有了，它会交朋友！”这么说的时候，他很快画了个小图画，两只手彼此握着，又说：“我的大脑还会干什么呢？ ……”“有了，它会说谢谢！”这样，他就画了一个对话泡泡。就这样，他画得越来越起劲，每想到一个什么点子就乐得在他的座椅里跳上跳下：“我的大脑还会干什么呢？ ……”“啊，有了，它喜欢妈妈和爸爸！”这样，他就画了个小心形图，一刻不停地画出了十个联想图，完成的时候乐得叫了起来。这是个正在自然流畅地工作着的大脑，放射性的思维在流动着，产生了开放和优美的联想。

做练习

了解了这么多有关人的大脑内置的图形联想能力的知识以后，大家可以尝试的严格按照词汇联想练习的办法进行练习，画一个“家”的中央图，再把想起来的图画加上去。我们不妨把思维导图的绘制过程看成是自己大脑逻辑思维开发的一个小游戏，绘图的过程就像是筑建自己心里的小城楼，先是根基，然后是一砖一瓦的累积。

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