阅读《营养达人就该这么吃》

启动阅读专业书籍计划

重心健康营养类书籍

今天早上起床的时候突然想到我该确定“一周一本书”阅读书目了，想到了潇洒姐的《五种时间》，也想到了刚获得冯老师的《营养达人就该这么吃》，两本都想看，不可能同时做到，脑海里也有了新的念头：

一周一本书还是继续执行，再新开一个计划：去阅读专业书籍计划，重心健康营养类书籍。

一周一本书如名字，每周阅读一本书，记录下阅读前言，比如为什么阅读，阅读过后及时输出记录笔记，这个计划至少坚持一年，已经交了守诺金，拿回守诺金也是我的强大动力

一周一本书的定位是拓展思维，多看各类书籍丰富自己的见识，来源会是自己想看的书籍，朋友推荐的书籍，或者某个瞬间种草的书籍，书籍不限。

健康营养类书籍，也如名字，阅读这部分专业书籍，持续积累，提升自己专业能力，也慢慢培养出鉴别好书的能力。

这类专业书籍不限制阅读时间，它很需要细嚼慢咽，很需要学以致用，也很需要有自己的辨别能力，这些都需要时间打磨锻炼，所以急不得。也想起敬联说的很有道理——爱非坚持，慢以致远。

PS：记录下这一刻初心。