一位从事教学工作多年的老师最近与国纳环境酱聊到如何培养优秀学生时，重点强调了好的学习习惯的重要性，她认为凡是学习成绩好的学生都有好的习惯。虽然大家都明白这个道理，但是如何培养孩子的好习惯却不是每个人都知道的。

然后我们聊到了专注力对于习惯培养的重要性，关于专注力的培养我们也找到了一款融入“小步子原理”的时间管理工具，我们认为，通过这款工具来提高孩子专注力最终养成好习惯，对孩子们来说是非常重要的。

专注力的重要性

“比如，好的学习习惯的基础——专注力的培养就看似简单但却很难做好。好多孩子从小就非常聪明，反应也很快，就是因为缺乏专注力，好多知识和技巧都不能很好地坚持，以至于直接影响了他们的学习成绩。”这位老师首先提到了专注力的重要性。

然后，她向我们举了一个她教学过程中遇到的例子：妮妮和李帅两个孩子都很聪明，也很听话，很懂事，但是妮妮干什么事都很专注，而且专注的时间很长，所以每次上课她都能把老师讲的知识完整地听清楚，所以每节课的内容他都能在课堂上就掌握了，课下的时间他就可以自己在拓宽知识面，补充课外知识。而李帅就因为专注力不强，专注的时间短，课堂上好多知识他没有好好听明白，课下他还得拿出时间再复习课上内容，根本没有时间补充课外知识，时间长了，两个人的差距就拉开了。

小步子原理

国纳环境酱很是认同这位老师的观点：孩子在学习时期一步差，就会步步差，孩子将来的好多能力，发展方向都会有了差距。可见好的学习习惯对孩子的一生的发展都是很重要的，尤其是孩子专注力的培养。但是我们要知道培养一个孩子的专注力应该是从小开始的，等孩子上学后依靠老师或者学校那完全是推卸责任，也完全不靠谱。那么作为家长的我们应该如何做才能让孩子们从小就有很强的专注力呢？今天国纳环境酱给大家介绍一个方法，就是心理学机制理论“小步子原理” 。

这个原理简单来说就是把周期长的分解成多个短周期的，把数量多的分解成多个数量少的，把高难度的任务分解成低难度的任务。举个例来说：你想让孩子保持15分钟的专注力，你可以把15分钟划分为3个五分钟的小段时间，每一个五分钟就有一个小的任务，完成立马肯定，然后继续下一个五分钟，这样孩子觉得每一个五分钟都有一个成就感，都能坚持完成，就在这一个一个的五分钟完成后，15分钟的专注力不知不觉就完成了。 后期，随着孩子专注力水平的提高的提高，我们可以逐步加长专注的时间，慢慢的孩子的专注力就形成了。

“小步子原理”融入时间官

同样，面对困难的任务，我们也可以这样做，把眼前的困难分为一个个小节点，每次只专注做一个小节点，做完之后，再接着下一个小节点。前面国纳环境酱提到的时间官习惯闹钟（孩子们如何有效管理时间？推荐一款时间管理工具：时间官），就恰当地融入了这种“小步子原理“，将专注力和习惯培养通过解锁机制来一步步强化，看似进步很小，但最终却会让孩子专注时间越来越长养成陪伴终生的好习惯。

当然，#时间官#作为一款智能化电子闹钟功能并非这么简单，比如，我们可以通过APP远程操作这款闹钟，实现与孩子的互动；我们可以预先设定，让孩子自己乖乖去默写；我们可以让孩子进入浪贝银行，提前培养他们的财商……

事实上，时间官习惯闹钟的功能还有很多，这需要大家后期自己去摸索发现。这里国纳环境酱要与大家说明的是，这款产品与小米和华为类似产品相比，去掉了很多娱乐化功能，目的就是要专注于孩子们专注力和习惯的培养，不要让他们分心，这也是时间官发明者的初心。眼看双十一就要到了，据说有力度不小的活动，感兴趣的朋友可以点击下方链接去看看。#品牌好物##好习惯#

时间官习惯闹钟 ￥499 购买

我是@国纳环境酱，百家榜上榜创作者，专注空净/新材料/节能环保，点评泛科技资讯。

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